پښتورګي زموږ په بدن کې یو له مهمو ارګانونو څخه دی. دوی د فلټر په څیر دي چې زموږ په بدن کې فاضله مواد پاکوي . مګر ځینې وختونه، پرته له دې چې موږ پوه شو، هغه اصلي چینلونه چې پښتورګو ته وینه رسوي، یعنې د پښتورګو شریانونه، بند کیدی شي. دا هغه څه دي چې موږ یې په طبي توګه 'د پښتورګو شریان سټینوسس' (RAS) یا د پښتورګو شریان ناروغي بولو. دا یو جدي حالت کیدی شي، ځکه چې دا کولی شي د لوړ فشار (لوړ فشار) ، د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي (د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي)، او په پای کې د پښتورګو ناکامۍ په څیر شرایطو لامل شي. نو، دا خورا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.
څوک د دې ناروغۍ د پراختیا لوړ خطر لري؟
په ساده ډول، که څه هم دا ناروغي په هر چا کې رامینځته کیدی شي، ځینې خلک لوړ خطر سره مخ دي. هغه خلک چې د ایتروسکلروسیس سره مخ دي په ځانګړي ډول په خطر کې دي. ایتروسکلروسیس هغه حالت دی چې پکې غوړ مواد لکه کولیسټرول او پلاک زموږ د وینې رګونو په دیوالونو کې جوړیږي، کوم چې کولی شي د بندیدو لامل شي. دا د اوبو پایپ په څیر فکر وکړئ چې د وخت په تیریدو سره د خاورې سره بند شي.
نو، که تاسو لاندې د خطر عوامل لرئ، نو دا ښه نظر دی چې یو څه ډیر محتاط اوسئ:
- که تاسو د شکر ناروغي لرئ.
- که چیرې په کورنۍ کې څوک د زړه او رګونو ناروغي ولري (یعنې میراثي اړیکه).
- که تاسو د وینې لوړ فشار لرئ.
- که تاسو د وینې کولیسټرول لوړه کچه لرئ.
- چاغښت د بدن د ډیر وزن درلودلو معنی لري.
- خطر د عمر سره زیاتیږي (د ۴۵ کلونو څخه ډیر عمر لرونکي نارینه، د ۵۵ کلونو څخه ډیر عمر لرونکي میرمنې).
- ناسم خواړه ، پدې معنی چې د مالګې، غوړو او بورې لرونکو خوړو ډېر استعمال.
- که تاسو سګرټ څکوئ ، دا د ډیرو شیانو لپاره زیان رسونکی دی.
د پښتورګو د شریان سټینوسس او د پردې د شریان ناروغۍ ترمنځ اړیکه څه ده؟
دلته یو بل مهم شی دی. دا د پښتورګو د شریان سټینوسس (RAS) هغه شریانونه اغیزمن کوي چې پښتورګو ته وینه لیږدوي. مګر یو بل حالت شتون لري چې د 'پریفیرل شریان ناروغي' (PAD) په نوم یادیږي. پدې کې، هغه شریانونه چې له زړه څخه لاسونو او پښو ته وینه لیږدوي بندیږي. تصور وکړئ، کله چې تاسو ګرځئ، تاسو په خپلو پښو کې درد احساس کوئ، او یو څه وروسته چې تاسو بیا ګرځیدلی شئ، تاسو کولی شئ د دې PAD نښې وګورئ.
د RAS او PAD دواړو اصلي لامل اکثرا پورته ذکر شوی ایتروسکلروسیس دی . مطالعاتو ښودلې چې د PAD سره د 14٪ څخه تر 35٪ پورې خلک ممکن RAS هم ولري. دا پدې مانا ده چې د دواړو ترمنځ قوي اړیکه شتون لري.
سربیره پردې، هغه خلک چې د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي لري، چې د RAS له امله رامینځته کیدی شي، د PAD د پراختیا په زیاتیدونکي خطر کې موندل شوي. هغه څوک چې دواړه حالتونه لري د جدي روغتیا ستونزو لکه د زړه حمله، سټروک او د غړو له لاسه ورکولو خطر ډیر لوړ دی. له همدې امله، دا مهمه ده چې د دې شیانو څخه خبر اوسئ.
نښې نښانې یې څه دي؟ موږ دا څنګه پیژنو؟
ډیری وختونه، د پښتورګو د شریانونو د بندیدو دا ډول (RAS) په لومړیو مرحلو کې هیڅ نښې نه ښیې. دا داسې ده لکه دا چې په تاسو باندې غلی کیږي او ناروغي نوره هم خرابوي. ستونزې، لکه د وینې لوړ فشار او د پښتورګو ناکامي، یوازې هغه وخت څرګندیدل پیل کوي کله چې ناروغي ډیره شدیده وي. کله چې پښتورګي په سمه توګه کار نه کوي، دا نښې نښانې رامینځته کیدی شي. وګورئ چې ایا تاسو له دې څخه کوم یو لرئ:
- ایا تاسو په تمرکز کې ستونزه لرئ یا مغشوش احساس کوئ ؟
- خوب نه راځي؟ (د خوب کولو ستونزه)
- آیا ستاسو د بدن کومې برخې د اوبو له امله پړسېدلې دي؟ (بوغمه)، په ځانګړې توګه په پښو او ټېټکونو کې.
- آیا تاسو هر وخت ستړي احساس کوئ؟ آیا تاسو د لږ کار کولو وروسته هم ستړي کیږئ؟
- ایا تاسو ډیری وخت سر درد لرئ؟
- ایا تاسو د اشتها له لاسه ورکول لرئ؟
- ایا تاسو د عضلاتو درد یا درد تجربه کوئ؟
- آیا تاسو زړه بدوالی او کانګې لرئ؟
- آیا تاسو د ساه لنډۍ (dyspnea) تجربه کوئ؟ آیا تاسو حتی د لنډ وخت لپاره د تګ وروسته هم د ساه لنډۍ احساس کوئ؟
- د پوستکي بدلونونه - د پوستکي وچوالی، خارش، یا د پوستکي توروالی په څیر شیان.
- ایا تاسو بې له کوم دلیله وزن کموئ؟ (د وزن ناڅرګند کمښت)
- ایا تاسو د معمول په پرتله ډیر یا لږ ادرار کوئ؟
یوازې د دې لپاره چې تاسو د دې نښو څخه یو یا دوه لرئ پدې معنی ندي چې تاسو ناروغي لرئ. په هرصورت، که تاسو د دې نښو څخه ډیری ولرئ، نو دا هوښیارانه ده چې طبي مشوره وغواړئ.
ولې دا د پښتورګو شریانونه بندېږي؟ لاملونه یې څه دي؟
د دې لپاره دوه اصلي دلیلونه شتون لري.
۱. تر ډېره حده، د RAS د ۶۰٪ او ۹۰٪ ترمنځ قضیې د هغه حالت له امله رامینځته کیږي چې موږ یې په اړه مخکې خبرې وکړې ، ایتروسکلروسیس . دا د وینې رګونو په دیوالونو کې د غوړو زیرمو (پلاک) راټولیدل دي، چې ورو ورو یې تنګوي. دا ترټولو عام لامل دی.
۲. پاتې قضیې اکثرا د 'فایبرومسکلر ډیسپلاسیا' په نوم د یوې ناروغۍ له امله رامینځته کیږي. دا یو څه توپیر لري. دا هغه ځای دی چې د شریانونو دیوالونو کې حجرې په غیر معمولي ډول وده کوي او د شریانونو د تنګیدو لامل کیږي. دا د غوړ زیرمه نه ده. دا حالت په میرمنو کې ډیر عام دی. فکر کیږي چې دا د جینیات یا هورمونونو له امله رامینځته شوی.
د دې احتمالي جانبي عوارض (پیچلتیاوې) څه دي؟
د پښتورګو د شریانونو سټینوسس یوه ساده ناروغي نه ده. که چیرې دا په سمه توګه اداره نشي، نو دا کولی شي یو شمیر نورې ستونزې رامینځته کړي. د مثال په توګه:
- د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي: د پښتورګو په فعالیت کې تدریجي کمښت.
- د زړه د شریانونو ناروغي: ورته بندښتونه په هغو شریانونو کې هم رامنځته کیدی شي چې زړه ته وینه رسوي.
- د پښتورګو کمښت: د پښتورګو اندازه ممکن کمه شي.
- د پښتورګو ناکامي: بالاخره، پښتورګي کولی شي په بشپړ ډول کار ودروي، چې ډایالیسس یا د پښتورګو لیږد ته اړتیا لري.
- د پردې د شریان ناروغي: د هغو شریانونو بندیدل چې وینې غړو ته رسوي.
- د پښتورګو لوړ فشار: د پښتورګو په شریانونو کې د وینې لوړ فشار.
له همدې امله دا ډیره مهمه ده چې که تاسو د دې په څیر حالت شکمن یاست یا نښې ولرئ نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
دا ناروغي څنګه په سمه توګه تشخیص کیږي؟
ځینې وختونه، ډاکټران په ناڅاپي ډول د پښتورګو د شریان سټینوسس ومومي. دا هغه وخت دی کله چې دوی تاسو د بل حالت لپاره معاینه کوي. په هرصورت، که ستاسو ډاکټر شک ولري چې تاسو RAS لرئ، دوی ممکن ځینې ازموینې ترسره کړي، لکه:
- فزیکي معاینه: لومړی، تاسو به په بشپړه توګه معاینه شي. ستاسو د وینې فشار به معاینه شي. په ځینو خلکو کې، دا حالت کولی شي د وینې لوړ فشار لامل شي. دوی به ستاسو په غړو کې پړسوب وګوري او ستاسو تنفس به واوري. ډاکټر ممکن ستاسو د پښتورګو په سر سټیتوسکوپ کېږدي ترڅو د وینې د ګنګسیت غوږ ونیسي. تاسو ممکن د 'هوش' غږ واورئ کله چې وینه د بند شوي شریان له لارې جریان لري. د RAS اصلي نښه د وینې لوړ فشار ناڅرګند دی.
- د پښتورګو د فعالیت معاینات: بیا، د وینې او ادرار معاینات ترسره کیږي ترڅو وګوري چې ستاسو پښتورګي څومره ښه کار کوي. دا معاینات ستاسو په بدن کې د فاضله موادو لکه پروټین، کریټینین او نایتروجن لوړ کچې ګوري. دا هغه شیان دي چې ستاسو پښتورګي اړتیا لري چې ستاسو له بدن څخه فلټر کړي. که چیرې دوی لوړ وي، نو دا پدې مانا ده چې ستاسو پښتورګي فاضله مواد په سمه توګه نه فلټر کوي.
- د انځور کولو سکینونه: سربیره پردې، د انځور کولو سکینونو مختلف ډولونه شتون لري چې ستاسو د پښتورګو د لویوالي او د وینې د جریان د ښه والي لپاره کارول کیدی شي. دا هم ښیې چې ستاسو شریانونه څومره تنګ دي. ستاسو ډاکټر ممکن دممکن له تاسو څخه وغوښتل شي چې د پښتورګو سکین، ډوپلیکس الټراساؤنډ، کمپیوټري ټوموګرافیک انجیوګرافي (CTA)، یا مقناطیسي ریزونانس انجیوګرام (MRA) ترسره کړئ. دا سکینونه کولی شي د پښتورګو شریانونو روښانه انځور چمتو کړي.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
د دې ناروغۍ (RAS) اصلي درملنه د ژوند طرز بدلون او درمل دي. دواړه باید یوځای وکارول شي. په هرصورت، که چیرې د پښتورګو شریانونه په جدي توګه تنګ شي، د شریانونو د بندیدو خطر شتون لري، که چیرې درمل نشي کولی فشار کنټرول کړي، یا که د پښتورګو فعالیت دوام ومومي، نو ممکن جراحي ته اړتیا وي.
دا حالت څنګه د ژوند طرز بدلونونو له لارې کنټرول کیدی شي؟
دا ډېره مهمه ده. یوازې د درملو اخیستل کافي نه دي. ستاسو ډاکټر به خامخا د ژوند طرز کې ځینې بدلونونه وړاندیز کړي چې د دې (RAS) حالت کنټرولولو او ستاسو د وینې لوړ فشار کمولو کې به مرسته وکړي. دا یقینا هغه شیان دي چې تاسو یې باید وکړئ:
- صحي خواړه وخورئ: هغه خواړه وخورئ چې غوړ، کولیسټرول، مالګه (سوډیم) او بوره پکې کم وي. دا پدې مانا ده چې د غوړو وریجو، غوړو خوړو، بوره لرونکو مشروباتو او غوړو ناشتو کمول. په خپل رژیم کې په کور کې کرل شوي سبزیجات، میوې او مغز لرونکي شامل کړئ. حتی کوچني بدلونونه لکه دا کولی شي لوی توپیر رامینځته کړي.
- منظم تمرین کول: په ورځ کې لږ تر لږه د 30 دقیقو لپاره د ګرځېدو یا بایسکل چلولو په څیر یو څه وکړئ. تمرین په لازمي ډول جم ته د تګ معنی نلري.
- د وزن کمول: هڅه وکړئ چې داسې وزن وساتئ چې ستاسو د قد سره مناسب وي.
- د سګرټ څکولو پریښودل: که تاسو سګرټ څکوئ، سمدلاسه یې ودروئ. دا ستونزمن کیدی شي، مګر د مرستې ترلاسه کولو لپاره لارې شتون لري.
درمل څه مرسته کوي؟
د ژوند طرز بدلونونو سره سره، ستاسو ډاکټر ممکن د لوړ فشار کنټرول او د پښتورګو د ناروغۍ د پرمختګ مخه نیولو یا کنټرولولو لپاره ډیری درمل وړاندیز کړي. دا باید په سمه توګه وکارول شي لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته وایی.
- درمل لکه ACE مخنیوی کونکي او انجیوټینسین ریسیپټر بلاکرونه (ARBs) ځینې هورمونونه بندوي چې کولی شي ستاسو د وینې رګونه محدود کړي.
- د اسپرین په څېر ضد کوګولینټ درمل د رګونو له لارې د وینې جریان په اسانۍ سره زیاتوي.
- بیټا بلاکرونه او د کلسیم چینل بلاکرونه، کوم چې د وینې لوړ فشار کموي.
- ډیوریتیکس ، چې د 'اوبو ګولیو' په نوم هم پیژندل کیږي، ستاسو د پښتورګو سره مرسته کوي چې ستاسو له بدن څخه اضافي اوبه او مالګه لرې کړي، ستاسو د وینې فشار کموي.
- د وینې کولیسټرول کچه راټیټويسټیټینز.
د دې لپاره کوم ډول جراحي شته؟
که چیرې حالت (RAS) دومره سخت وي چې د درملو او د ژوند طرز بدلونونو سره کنټرول شي، لکه کله چې شریان له 70٪ څخه ډیر بند وي، نو ممکن جراحي ته اړتیا وي. د جراحي درې اصلي ډولونه شتون لري:
۱. انجیوپلاسټي او سټینټینګ: دا تر ټولو عام پروسیجر دی. پدې پروسیجر کې، جراح ستاسو د بند شوي پښتورګو شریان ته یو نری، انعطاف منونکی ټیوب (کتیټر) داخلوي، یا ستاسو د غاړې یا لاس له لارې. بیا کیتیټر د شریان پراخولو لپاره په پای کې د کوچني بالون سره فلج کیږي. بیا یو سټینټ (یو کوچنی میش ته ورته ټیوب) په شریان کې ځای په ځای کیږي ترڅو دا بیا بند نشي او پښتورګو ته وینه جریان ورکړي. دا یو لږترلږه برید کونکی پروسیجر دی.
۲. د پښتورګو د شریان بای پاس: دا یو لوی عملیات دی. دا د زړه د بای پاس په څیر دی. پدې پروسیجر کې، جراح د وینې لپاره پښتورګو ته د جریان لپاره یوه نوې لاره رامینځته کوي، د بند شوي یا بند شوي پښتورګو شریان بای پاس کوي. پدې کې معمولا ستاسو د خپلې پښې یا مصنوعي ټیوب څخه د ګرافټ کارول شامل دي. دا ګرافټ یا ټیوب د موجوده صحي شریان سره وصل دی، او بل پای یې د بند شوي شریان سره وصل دی، د بند شوي شریان او پښتورګو ترمنځ نیمه لاره.
۳. د پښتورګو انډرټریکټومي: په دې پروسیجر کې، جراح د پښتورګو بند شوی شریان خلاصوي او تخته او نور مواد لرې کوي چې د وینې جریان بندوي.
ستاسو ډاکټر به پریکړه وکړي چې د دې جراحیو څخه کوم یو ستاسو لپاره سم دی.
څنګه د دې ناروغۍ څخه ځان وساتو؟ (مخنیوی)
دوی وايي: "مخنیوی د درملنې څخه غوره دی." نو، دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې کولی شئ د دې (RAS) ناروغۍ د پراختیا خطر کم کړئ:
- متوازن خواړه وخورئ .
- په منظم ډول تمرین وکړئ .
- د وینې فشار کنټرولول . په منظم ډول خپل د وینې فشار وګورئ.
- د بدن د سالم وزن ساتل .
- سګرټ مه څکوه .
د دې کارونو ترسره کول به نه یوازې د پښتورګو د شریانونو د بندیدو مخه ونیسي، بلکې دا به تاسو د یو شمیر نورو ناروغیو څخه هم وژغوري.
د دې ناروغۍ لرونکي کس لپاره څه امکانات دي؟
د پښتورګو د شریان ناروغي (RAS) یوه پرمختللې ناروغي ده چې د وخت په تیریدو سره خرابیږي . د دې ناروغۍ لرونکي کس لپاره لید د ناروغۍ شدت، څومره ژر تشخیص کیږي، او درملنې ته څومره ښه ځواب ورکوي پورې اړه لري.
څېړنو ښودلې ده چې یوازې ۴۸٪ هغه خلک چې د پښتورګو شریانونه یې ۹۵٪ یا ډیر بند شوي دي د څلورو کلونو لپاره د ژوندي پاتې کیدو کچه لري. دا پدې مانا ده چې یوازې نیمایي هغه خلک چې تقریبا بشپړ بند شوي دي د تشخیص وروسته څلور کاله ژوندي پاتې کیږي.له همدې امله، دا ډېره مهمه ده چې دا حالت ژر وپیژندل شي او درملنه یې وشي. که ژر کشف شي، نو د پښتورګو زیان کم کیدی شي او د ژوند تمه یې اوږده کیدی شي.
کله باید په دې اړه ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو د لاندې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ . دا ممکن د پښتورګو د ډیر کم فعالیت نښې وي:
- که تاسو په خوله کې فلزي خوند احساس کړئ.
- که تاسو د معدې درد لرئ.
- که تاسو په تمرکز کې ستونزه لرئ، ګډوډي یا په تمرکز کې ستونزې لرئ.
- که چیرې د ادرار اندازه ډیره ټیټه وي (د ادرار کموالی) .
- که زړه بدوالی او کانګې دوام وکړي.
- که تاسو د قبضې لرئ.
- ستاسو په پښو، لاسونو یا مخ کې پړسوب .
دا شیان له پامه مه غورځوئ. که تاسو ژر درملنه وکړئ، نو تاسو کولی شئ د لوی زیان مخه ونیسئ.
په پای کې، هغه شیان چې تاسو یې باید په یاد ولرئ (کور ته د رسیدو پیغام)
د پښتورګو د شریانونو سټینوسس (RAS) د هغو شریانونو تنګوالی دی چې پښتورګو ته وینه رسوي. د دې اصلي لامل په شریانونو کې د غوړو زیرمې (اتیروسکلروسیس) دي. دا کولی شي جدي روغتیایی ستونزې لکه د وینې لوړ فشار، د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي، او د پښتورګو ناکامي رامینځته کړي.
په یاد ولرئ، دا ډیری وخت په لومړي سر کې نښې نه ښیې، مګر که په سمه توګه درملنه ونشي نو خطرناک کیدی شي.
د ژوند طرز بدلونونه (ښه خواړه، تمرین، او د سګرټ څکولو پریښودل) او ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل اصلي درملنې دي. په ځینو مواردو کې، ممکن جراحي ته اړتیا وي. له همدې امله، نښو ته پاملرنه کول، که تاسو یې لرئ د خطر عوامل کنټرول کول، او په وخت سره د طبي مشورې غوښتل ستاسو د پښتورګو د روغتیا ساتلو لپاره خورا مهم دي. د خپل بدن پاملرنه وکړئ، ځکه چې روغتیا ترټولو لویه شتمني ده!
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 د پښتورګو د شریان سټینوسس څه شی دی؟
دا هغه وخت وي کله چې کولیسټرول او غوړ د وینې په اصلي رګونو (شریانونو) کې راټولیږي چې زموږ پښتورګو ته وینه لیږدوي، هغه تنګوي او بندوي. دا د زړه حملې ته ورته دی، کوم چې د بند شوي شریان سره ورته دی.
💬 ایا دا زما د وینې فشار ناڅاپه لوړیدو لامل کیدی شي؟
هو! دا د دې ناروغۍ اصلي نښه ده. کله چې پښتورګو ته د وینې جریان کم شي، نو پښتورګي فکر کوي چې په بدن کې فشار کافي نه دی. بیا پښتورګي ناڅاپه د رینین په نوم یو هورمون خوشې کوي، چې د وینې فشار لوړوي. که چیرې د درملو اخیستو سره سره فشار کم نشي، دا اصلي شک دی.
💬 ایا دا د پښتورګو بشپړ زیان لامل کیدی شي؟
بالکل! کله چې د وینې جریان محدود شي، پښتورګي کافي اکسیجن نه ترلاسه کوي، او پښتورګي په تدریجي ډول کمیږي او کولی شي په بشپړ ډول غیر فعال شي (د پښتورګو ناکامي). له همدې امله، دا هم جراحي ته اړتیا لري ترڅو د سټینټ داخلولو سره شریان بیا پراخه کړي.
` د پښتورګو د شریان سټینوسس، د وینې لوړ فشار، د پښتورګو ناروغي، ایتروسکلروسیس، د شریان سټینوسس، د پښتورګو روغتیا
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم