ایا تاسو کله هم احساس کړی چې ستاسو د تنفس کچه یوازې د ویرې یا اضطراب له امله لوړیږي، یا ستاسو سر چکر وهي یا ستاسو د غړو بې حسي احساس کوي؟ یا ایا دا هغه وخت پیښیږي کله چې تاسو تبه لرئ؟ دا د تنفسي الکلوسیس په نوم د ناروغۍ یو اړخ دی چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو. د ویرې کولو لپاره هیڅ شی نشته، راځئ چې دا په ساده ډول پوه شو.
په ساده ډول، د تنفس الکلوسیس څه شی دی؟
تنفسي الکلوسیس هغه وخت دی کله چې ستاسو په وینه کې د کاربن ډای اکسایډ مقدار کم شي، چې ستاسو د وینې د اسید-اسید توازن بدل کړي. د دې توازن اندازه کول د pH ارزښت بلل کیږي. پدې حالت کې، ستاسو د وینې pH ارزښت د نورمال کچې څخه لوړیږي. فکر وکړئ، کله چې موږ اکسیجن تنفس کوو، موږ کاربن ډای اکسایډ اخلو، او کله چې موږ ساه وباسو، موږ کاربن ډای اکسایډ خوشې کوو. مګر کله چې تاسو ډیر ګړندی تنفس کوئ، دا دی،
کله چې تاسو هایپر وینټیلیټ کوئ ، تاسو د خپل بدن اړتیا څخه ډیر کاربن ډای اکسایډ خوشې کوئ. دا هغه وخت دی کله چې ستاسو په وینه کې د کاربن ډای اکسایډ کچه راټیټیږي او د pH ارزښت لوړیږي. په نورمال ډول، ستاسو د وینې pH ارزښت باید د 7.35 او 7.45 ترمنځ وي. کله چې دا د 7.45 څخه پورته لوړیږي، موږ ورته الکلوسیس وایو.
د تنفسي اسیدوسس او الکلوسیس ترمنځ توپیر
دا دواړه دوه متضاد حالتونه دي.
- د تنفس الکلوسیس: د وینې pH ارزښت له 7.45 څخه پورته (وینه القلي کیږي).
- تنفسي تیزابیت: د وینې د pH ارزښت کې د 7.35 څخه کموالی (د وینې تیزابیت).
په دې حالت کې تاسو کومې نښې نښانې تجربه کولی شئ؟
کله چې دا حالت رامنځته شي، هر سړی ممکن مختلفې نښې تجربه کړي. مګر ځینې نښې شتون لري چې خورا عامې دي. راځئ چې وګورو چې هغه څه دي.
| نښې نښانې | دا څنګه احساس کوي |
|---|
| سرخوږی / سپک سردردي | دا ممکن داسې احساس شي چې ستاسو په سر کې هیڅ وزن نشته، او ممکن ودریدل ستونزمن وي. |
| ګډوډي | تاسو ممکن د دې په اړه مغشوش شئ چې چیرته یاست او څه کوئ. |
| بې حسي (پارستیزیا) | داسې احساس کوئ لکه ستاسو پښې ویده وي، لکه میږیان چې ګرځي. دا په ځانګړي ډول د شونډو شاوخوا او د ګوتو په سرونو کې احساس کیدی شي. |
| د سينې تنګوالی | داسې احساس کوئ لکه ساه اخیستل سخت وي، لکه څوک چې ستاسو سینه فشاروي. |
| زړه بدوالی | د زړه بدوالي احساس کول، لکه څنګه چې تاسو د کانګې کولو په حال کې یاست. |
| ستړیا | دومره بې وسه احساس کول چې هیڅ نشې کولی. |
ولې دا پیښیږي؟ لاملونه یې څه دي؟
لکه څنګه چې موږ مخکې بحث وکړ، د دې اصلي لامل چټک تنفس دی، چې "(هایپر وینټیلیشن)" بلل کیږي. مګر پوښتنه دا ده چې ولې موږ دومره ګړندی تنفس کوو؟ د دې لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي. سږي، پښتورګي او نور سیسټمونه زموږ د بدن کیمیاوي توازن ساتلو لپاره یوځای کار کوي. دا د کارک پل توازن کولو په څیر دی. د کاربن ډای اکسایډ "(CO2)"، اوبو "(H2O)"، بای کاربونیټ "(HCO3)"، او هایدروجن "(H+)" ایونونو ترمنځ توازن دلته مهم دی. کله چې موږ ګړندی تنفس کوو، "CO2" خوشې کیږي او دا توازن ګډوډ کیږي. دلته ځینې اصلي دلیلونه دي چې پدې "(هایپر وینټیلیشن)" حالت اغیزه کوي:
| دلیل | دا څنګه اغیزه کوي؟ |
|---|
| رواني لاملونه | د سختې اضطراب او ویرې بریدونو په وخت کې، زموږ د تنفس کچه پرته له دې چې موږ یې پوه شو لوړیږي. |
| فزیکي لاملونه | تنفس هم په بدن کې د بدلونونو له امله زیات کیدی شي، لکه شدید درد، لوړه تبه، امیندوارۍ، د ځيګر ناروغي، او هایپرتایرویډیزم. |
| جدي طبي شرایط | په سختو انتاناتو لکه سیپسس، د سږو امبولیزم، او سینه بغل کې، د بدن د اکسیجن کچه راټیټیږي. په ځواب کې، بدن هڅه کوي چې چټک تنفس وکړي. |
| نور لاملونه | دا د اسپرین په څیر د درملو د ډیر خوراک، د سر ټپونو، د نیکوتین کارول (سګرټ څښل)، او د مصنوعي تنفس کونکي (میخانیکي وینټیلیشن) سره وصل کیدو له امله هم رامینځته کیدی شي. |
ډاکټر دا څنګه پیدا کوي؟
که تاسو دا نښې ولرئ، نو لومړی کار چې ډاکټر به یې وکړي هغه له تاسو څخه پوښتنه ده. بیا، دوی ممکن د حالت تایید او لامل موندلو لپاره یو څو ازموینې وکړي. ترټولو مهمه ازموینه
د شریان د وینې ګاز (ABG) ازموینه ده. پدې کې ستاسو د لاس په شریان کې د وینې یوه کوچنۍ نمونه اخیستل او په هغې کې د اکسیجن او کاربن ډای اکسایډ کچه اندازه کول، او همدارنګه pH شامل دي. سربیره پردې، دوی ممکن د لامل موندلو لپاره لاندې ازموینې ترسره کړي:
څنګه یې درملنه کیږي؟
دلته د پوهیدو لپاره مهمه خبره دا ده چې ډاکټران پخپله د تنفسي الکلوسیس په نوم حالت درملنه نه کوي،
بلکې هغه طبي حالت درملنه کوي چې د دې لامل شوی. د مثال په توګه، که لامل انتان وي، ستاسو ډاکټر به تاسو ته انټي بیوټیک درکړي. که لامل ستاسو په سږو کې د وینې ټوټې وي، نو تاسو ته به د هغې د حل کولو لپاره انټي کوګولینټ درکړل شي.
که تاسو په دوامداره توګه د اضطراب سره مخ یاست او ستاسو د تنفس کچه لوړه شي، نو درملنې شتون لري. د تنفس تمرینونه او مشوره ورکول کولی شي مرسته وکړي. ځینې خلک ممکن درملو ته هم اړتیا ولري. تاسو ممکن د اندیښمن کیدو په وخت کې د کاغذ کڅوړې کې د تنفس کولو په اړه اوریدلي وي. پدې کې د کاربن ډای اکسایډ بیرته تنفس کول شامل دي چې تاسو یې تنفس کوئ. دا کولی شي ستاسو د وینې CO2 کچه راټیټولو کې مرسته وکړي. په هرصورت،
دا مهمه ده چې د دې کولو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ. کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟ کله باید ETU ته لاړ شم؟
دا یوه ډېره مهمه پوښتنه ده ځکه چې ځینې وختونه د دې تر شا جدي دلیل کیدی شي.
کله چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ
که تاسو په دې مقاله کې ذکر شوي نښې نښانې په مکرر ډول تجربه کوئ، یا که تاسو احساس کوئ چې تاسو په دوامداره توګه ګړندي تنفس کوئ،
نو ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دا به د لامل په ټاکلو او اړین درملنې کې مرسته وکړي.
کله چې سمدلاسه ETU (د بیړني درملنې واحد) ته لاړ شئ
که تاسو لاندې جدي نښې نښانې ولرئ، سمدلاسه د روغتون
بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- که چیرې د ټپ احساس وشي (د اختالج).
- که شعور کمزوری وي، که تاسو نشئ پوهیدلی چې ستاسو شاوخوا څه پیښیږي (بدل شوی ذهني حالت).
- که ستاسو شونډې، نوکان، یا پوستکی نیلي شي.
- که تاسو سخت کمزوری احساس کوئ.
- د شعور له لاسه ورکول.
ایا د دې حالت مخه نیول کیدی شي؟
ځکه چې د تنفسي الکلوسیس ډیری لاملونه شتون لري، نو ټول یې مخنیوی نشي کیدی. مګر ځینې شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د خپل خطر کمولو لپاره وکړئ:
- فشار او اضطراب اداره کړئ. د مراقبت، یوګا او تنفس تمرینونو په څیر شیان کولی شي مرسته وکړي. که اړتیا وي مسلکي مرسته وغواړئ.
- د سګرټ څکولو، بخارۍ څکولو، یا نیکوتین لرونکو محصولاتو کارولو څخه ډډه وکړئ.
- ځان د انتاناتو څخه وساتئ. خپل لاسونه ډیری وختونه ومینځئ او خپل واکسینونه په وخت سره وکړئ.
زموږ بدن د یوې ارکسټرا په څیر دی. هر غړی یو له بل سره تړلی دی او په همغږۍ سره کار کوي ترڅو بدن په توازن کې وساتي. ځینې وختونه، یوه برخه، لکه هغه برخه چې تنفس کنټرولوي، له غږ څخه بهر کیږي. دا هغه وخت دی چې د الکلوسیس په څیر شرایط رامینځته کیږي. ډیری وختونه، تنفسي الکلوسیس خطرناک نه وي. مګر لامل یې جدي کیدی شي. له همدې امله، که تاسو نښې ولرئ، نو دا هوښیارانه ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ او پرته له دې چې له پامه وغورځوئ لامل یې ومومئ.
کور ته د وړلو پیغام
- تنفسي الکلوسیس هغه حالت دی چې په هغه کې چټک تنفس په وینه کې د کاربن ډای اکسایډ کچه کموي او د وینې pH زیاتوي.
- نښې نښانې لکه سرخوږی، په غړو کې بې حسي، او د سر سپکوالی عام دي.
- که څه هم دا حالت خطرناک نه دی، خو هغه اصلي ناروغي چې د دې لامل کیږي (د مثال په توګه، انتان، په سږو کې د وینې ټوټې) کیدای شي جدي وي.
- درملنه د الکلوسیس حالت لپاره نه ده، بلکې د هغه اصلي ناروغۍ لپاره ده چې دا یې رامینځته کړی.
- که چیرې دا نښې نښانې په مکرر ډول رامنځته شي، نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. که تاسو جدي نښې نښانې لکه د شعور له لاسه ورکول یا د زړه ضربان ولرئ، نو سمدلاسه ETU ته لاړ شئ.
د تنفس الکلوسیس، هایپر وینټیلیشن، د تنفس د اندازې زیاتوالی، سرګردانه کیدل، د غړو بې حسي، د وینې pH، کاربن ډای اکسایډ، د تنفس الکلوسیس
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم