آیا تاسو کله هم لیدلي دي چې د ځینو خلکو په پښو کې نیلي یا ارغواني رګونه وي، په ځانګړې توګه د غاړې په ساحه کې؟ شاید تاسو هم ټوله ورځ ودریږئ او د ماښام تر خوا ستاسو پښې پړسوب، دروند او درد احساس کړئ. ډیری زموږ څخه فکر کوي چې دا عادي شیان دي، مګر د دې تر شا زموږ په بدن کې د رګونو د یو خورا مهم سیسټم په اړه کیسه ده. د دې کیسې اصلي کرکټر "سفینوس رګ" دی. نن موږ د دې په اړه خبرې کوو، زموږ په بدن کې ترټولو اوږده رګ.
په ساده ډول، د سافینوس رګ څه شی دی؟
سمه ده، راځئ چې دا په دې ډول ووایو. سافینوس رګونه هغه د وینې رګونه دي چې ستاسو د پښو څخه وینه بیرته ستاسو زړه ته لیږدولو کې مرسته کوي. دا یوازې کوچني سړکونه دي چې زموږ د پښو څخه زموږ زړه ته رسوي. موږ په خپلو هر پښو کې دوه ډوله سافینوس رګونه لرو.
۱. لویه رګ: د اوږدې رګ په نوم هم پیژندل کیږي، دا زموږ په ټول بدن کې ترټولو اوږده رګ دی. تصور وکړئ، دا ستاسو د پښې څخه ستاسو د پښې پورته، ستاسو د ران تر پورتنۍ برخې پورې غځیږي.
۲. کوچنۍ سفینوس رګ: دا رګ هم په پښه کې پیل کیږي، د پښې شاته، د غاړې په اوږدو کې تیریږي، او د زنګون شاته پای ته رسیږي.
دا دواړه رګونه زموږ د پښو څخه زړه ته د وینې لیږدولو کې خورا ښه دنده ترسره کوي.
د دې رګونو سیسټم دنده په حقیقت کې څه ده؟
ستاسو د بدن د نورو رګونو په څیر، ستاسو د سافینوس رګ د اکسیجن له کمښت سره مخ، "ناپاکه" وینه بیرته زړه ته لیږدوي. سافینوس رګونه زموږ د پښو او پښو له ډیرو کوچنیو رګونو څخه وینه راټولوي. سافینوس رګونه بیا دا وینه د پښو په پورتنۍ برخه کې لویو رګونو ته لیږدوي. له هغه ځایه، وینه د پښې پورته پورته سفر کوي، په پای کې زموږ د بدن یو له اصلي رګونو سره یوځای کیږي ، انفیریر وینا کاوا، کوم چې مستقیم زړه ته ځي.
دا ټوله پروسه زموږ د دوراني سیسټم یوه برخه ده. په ښار کې د سړکونو د شبکې په څیر فکر وکړئ. وینه هغه موټرونه دي چې په دې سړکونو سفر کوي. دا موټرونه دوامداره دنده لري. دا زموږ د بدن هرې حجرې او نسج ته اکسیجن او مغذي مواد لیږدول دي. دا د یوې دقیقې لپاره پرته له ځنډه پیښیږي.
نو ولې دا وینه بیرته زړه ته ځي؟ دلیل یې دا دی چې هر ځل چې زړه ټکان کوي، زړه دا د اکسیجن کمښت لرونکی وینه سږو ته پمپ کوي. دا په سږو کې ده چې دا وینه بیا اکسیجن کیږي او ناغوښتل شوي کاربن ډای اکسایډ لرې کیږي.
"پاکه" وینه، چې په اکسیجن کې بډایه ده، بیرته زړه ته راستنیږي. زړه بیا دا وینه په ټول بدن کې پمپ کوي. په ټول بدن کې د گردش او اکسیجن ویشلو وروسته، د اکسیجن څخه پاکه وینه رګونو ته راستنیږي او بیرته زړه ته خپل سفر پیل کوي. دا دوره بې پایه دوام لري.
ایا دا ریښتیا ده چې دا رګ د زړه د بای پاس جراحي لپاره کارول کیږي؟
هو، دا کیسه ریښتیا ده. ځینې وختونه جراحان ستاسو د سیفینوس رګ یوه برخه اخلي او ستاسو د بدن په بل ځای کې یې د "ګرافټ" په توګه کاروي. دا په ځانګړي ډول د کورونري شریان بای پاس ګرافټینګ (CABG) جراحي په جریان کې ریښتیا ده.
په ساده ډول، کله چې د یو کس د زړه شریانونه، چې زړه ته وینه رسوي، د غوړو له امله بند شي، د زړه عضلات هغه وینه نه ترلاسه کوي چې ورته اړتیا لري. دا یو ډیر خطرناک حالت دی. د CABG جراحي کې د بندیدو شاوخوا د وینې جریان لپاره نوې لاره رامینځته کول شامل دي. دا د یو مصروف سړک څخه د تیریدو لپاره د بای پاس جوړولو په څیر دی.
د دې نوې لارې د جوړولو لپاره، جراحان د وینې ښه رګ ته اړتیا لري. په هغه وخت کې، دوی زموږ د بدن له بلې برخې څخه رګ اخلي. د دې لپاره کارول شوی ترټولو عام رګ په پښه کې د سافینوس رګ دی. ځکه چې د دې رګ لرې کول به په پښه کې د وینې جریان باندې لوی اغیزه ونلري. ځکه چې موږ په خپلو پښو کې د ژورو رګونو یو بل سیسټم لرو ترڅو دا دنده ترسره کړو.
دا رګ چیرته موقعیت لري او څنګه جوړ شوی؟
د سافینوس رګونه سطحي رګونه دي چې زموږ د پوستکي په سطحه موقعیت لري، ډیر ژور نه دي. له همدې امله ځینې وختونه دوی پړسیدلي ښکاري.
د دې رګونو دیوالونه د دریو اصلي غشا طبقو څخه جوړ شوي دي:
- ټونیکا اډونټیشیا: دا تر ټولو بهرنۍ طبقه ده. دا رګ ته قوت او شکل ورکوي.
- د تونیکا رسنۍ: منځنۍ طبقه. دا د عضلاتو نرم حجرات لري. دا طبقه د وینې د جریان په اندازه پورې اړه لري چې د رګ پراخیدو او تنګیدو کې مرسته کوي.
- تونیکا انټیما: تر ټولو دننه طبقه. د هغې نرمې حجرې وینې ته اجازه ورکوي چې پرته له کوم خنډ څخه په اسانۍ سره جریان ولري.
د دې رګونو بله ډېره مهمه ځانګړتیا یو طرفه والونه دي. د کوچنیو دروازو په څیر یې فکر وکړئ. دا دروازې یوازې یوه لاره پرانیزي، کوم چې پورته ده. کله چې وینه د جاذبې قوې په مقابل کې له پښو څخه پورته ځي، دا والونه تړل کیږي، چې د وینې بیرته ښکته کیدو مخه نیسي. معمولا د لوی سافینوس رګ کې له دې والونو څخه له 10 څخه تر 12 پورې شتون لري.
هغه عامې ناروغۍ چې د سافینوس رګ اغیزه کوي
مختلف طبي شرایط کولی شي زموږ په پښو کې د رګونو فعالیت زیانمن کړي. دا کولی شي د سافینوس رګونو باندې هم اغیزه وکړي.
| طبي حالت | په ساده ډول... |
|---|---|
| د رګونو رګونه | دا هغه ناروغي ده چې زموږ ډېری خلک ورسره بلد دي. رګونه پړسوبېږي، تاوېږي او د پوستکي په سطحه نیلي/ارغواني ښکاري. که څه هم دا معمولا بې ضرره وي، خو ځینې وختونه د پوستکي د زخمونو په څېر پیچلتیاوې رامنځته کولی شي. |
| د رګونو اوږدمهاله کمښت | دا حالت هغه وخت رامنځته کېږي کله چې د پښو په رګونو کې والونه، چې موږ یې په اړه مخکې خبرې وکړې، کمزوري شي. بیا وینه په سمه توګه نه جریان کوي او پرځای یې په پښو کې راټولیږي. دا په پښو کې د پړسوب او درد لامل کیږي. |
| سطحي ترومبوفلیبټیس | دا هغه وخت وي کله چې د پوستکي لاندې په سطحي رګ کې د وینې ټوټې جوړیږي. دا کولی شي ساحه سور، ګرم او دردناک کړي. |
څنګه پوه شئ چې په دې رګ کې کومه ستونزه شته؟ (نښې نښانې)
که تاسو د خپل سافینوس رګ یا ستاسو په پښه کې د کوم بل رګ سره ستونزه لرئ، تاسو ممکن دا نښې تجربه کړئ. دا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.
| نښې نښانې | دا پدې مانا ده... |
|---|---|
| د پښو، زنګونونو یا پښو پړسوب (ایډیما) | په ځانګړې توګه که ستاسو پښې د ورځې په پای کې د اوږدې مودې لپاره د ولاړ پاتې کیدو وروسته پړسیږي. که ستاسو بوټان تنګ احساس کړي. |
| د فشار په وخت کې درد یا نرمښت | پښې، په ځانګړې توګه چیرې چې رګونه لیدل کیږي، په ساده ډول درد کوي یا د ګوتو سره فشار ورکولو سره درد احساسوي. |
| په پښو کې دروندوالی، ستړیا، یا درد | په پښو کې د ډېر ستړيا او دروند والي احساس کول پرته له کوم څرګند دلیل څخه. ځینې خلک ممکن د پښو درد تجربه کړي چې دوی د شپې له خوبه راویښ کړي. |
| د پوستکي بدلونونه | وچوالی، پوستکی، د پښو خارښ لرونکی پوستکی، یا د پوستکي نسواري رنګ کیدل د وینې د ضعیف جریان نښې کیدی شي. |
تاسو د درملنې په توګه څه کوئ؟
د درملنې طریقه ستاسو په حالت پورې اړه لري. هرڅوک به ورته درملنه ترلاسه نکړي. غوره ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې ستاسو لپاره کومه درملنه غوره ده.
دلته ځینې عامې کارول شوې درملنې دي:
- د ژوند طرز بدلون: دا لومړی ګام دی. پدې کې د اوږدې مودې لپاره ولاړ پاتې کیدل، د ناستې کمول، په څوکۍ کې خپلې پښې پورته ساتل، وزن کمول، او د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي کمپریشن جرابې اغوستل شامل دي.
- سکلیروتراپي: یو ځانګړی مایع یا فوم په مستقیم ډول رګ ته داخلیږي، چې د وخت په تیریدو سره یې کمیدو او ورکیدو لامل کیږي.
- د انډووینس حرارتي خلاصول: دا د لیزر بیمونو یا راډیو څپو څخه کار اخلي ترڅو زیانمن شوی رګ دننه څخه ګرم او مهر کړي.
- جراحي (د رګ تړل او لرې کول): زیانمن شوی رګ تړل کیږي او د جراحي له لارې په بشپړ ډول لرې کیږي.
- د وينې نري کوونکي: که چېرې په رګ کې د وينې ټوټه جوړه شوې وي، نو ستاسو ډاکټر ممکن دا درمل د هغې د منحل کولو او د نورو ټوټې جوړېدو د مخنيوي لپاره تجويز کړي.
نو څنګه موږ دا رګونه روغ وساتو؟
د خپلو رګونو د روغتیا ساتلو لپاره ډیری ساده کارونه شته چې تاسو یې هره ورځ کولی شئ.
- د تنباکو محصولاتو څخه په بشپړه توګه ډډه وکړئ. سګرټ څکول ستاسو د وینې رګونو ته لوی زیان رسوي.
- د امکان تر حده فعال اوسئ.په یوه حالت کې ډېر وخت مه پاتې کېږئ. که تاسو په دفتر کې کار کوئ، نو لږ تر لږه په ساعت کې یو ځل پورته شئ او ګرځئ.
- صحي وزن وساتئ. د زړه صحي رژیم تعقیب کړئ.
- لږترلږه په اونۍ کې پنځه ورځې، لږ تر لږه ۳۰ دقیقې وګرځئ. دا ستاسو د رګونو د روغتیا لپاره خورا ښه تمرین دی.
- که تاسو د اوږدې مودې لپاره ناست یاست (د مثال په توګه، په اوږده سفر کې)، لنډې وقفې واخلئ او خپلې پښې وغځوئ. که تاسو نشئ کولی ودریږئ، کښینئ او خپلې پښې پورته او ښکته کړئ.
ځینې ډېر پوښتل شوي پوښتنې
آیا د سافینوس رګ د ویروس رګ دی؟
نه. ستاسو د سافینوس رګ ممکن روغ او له کومې ستونزې پاک وي. د ویروس رګ هغه رګ دی چې پړسوب شوی، زیانمن شوی او په سمه توګه کار نه کوي. په هرصورت، څیړنو ښودلې چې کله یو څوک د ویروس رګونه رامینځته کوي، نو دا ډیری وخت په سافینوس رګونو اغیزه کوي. ځکه چې دوی د پوستکي په سطحه موقعیت لري، دوی په اسانۍ سره لیدل کیږي کله چې دوی پړسوب شي او تاو شي.
ایا د سافینوس رګ پرته ژوند کول ممکن دي؟
هو، دا یقینا کولی شي. دا ځکه چې تاسو د رګونو یو بل لوی سیسټم لرئ (ژور رګونه) چې ستاسو له پښو څخه وینه پورته لیږدوي. په حقیقت کې، ژور رګونه د سطحي رګونو په پرتله د وینې ډیر لوی مقدار لیږدوي. نو که تاسو د سافینوس رګ لرې کړئ، نور رګونه کولی شي دا دنده په غاړه واخلي.
ایا دا ژوره رګ ده؟
نه. لوی او کوچنی رګونه سطحي رګونه دي. دوی د پوستکي له نږدې څخه وینه راټولوي او ژورو رګونو ته یې لیږدوي.
موږ ډیری وخت هیر کوو چې زموږ د وینې رګونه څومره سخت کار کوي. موږ حتی د دوی په اړه فکر نه کوو تر هغه چې ستونزه رامینځته نشي. که څه هم د ویروس رګونه عام دي، دوی کله ناکله جدي کیدی شي که چیرې درملنه یې ونشي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې ژر تر ژره خپل ډاکټر وګورئ کله چې تاسو په خپلو پښو کې کوم پړسوب، درد، یا بدلونونه وګورئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د سافینوس رګ په بدن کې تر ټولو اوږد او مهم سطحي رګ دی، چې ستاسو د پښې له بنسټ څخه پورته ځي.
- د رګونو ناروغي یوه عامه ستونزه ده چې د دې رګونو سره تړاو لري.
- د پښو پړسوب، درد، او د پوستکي رنګ بدلېدل د رګونو د ستونزې نښې کیدی شي. دا له پامه مه غورځوئ.
- د صحي وزن ساتل، تمرین کول، او د سګرټ څکولو څخه ډډه کول ستاسو د رګونو روغتیا لپاره اړین دي.
- که تاسو د خپلو پښو د رګونو په اړه کومه ستونزه یا اندیښنه لرئ، نو پرته له ځنډه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment