زموږ په حافظه کې حیرانونکی لومړی ګام: راځئ چې د حسي حافظې په اړه زده کړه وکړو.

ایا تاسو کله هم فکر کړی چې هغه شیان چې موږ یې ګورو، اورو او احساس کوو زموږ په حافظه کې څنګه زیرمه کیږي؟ دا په حقیقت کې یوه ډیره حیرانونکې پروسه ده. د دې څخه لومړۍ او خورا مهمه یوه ډیره لنډمهاله حافظه ده، چې موږ یې حسي حافظه بولو. دا د څو ثانیو لپاره زموږ د حواسو څخه د معلوماتو 'راجستر' کولو په څیر ده. راځئ چې نن ورځ په دې اړه په تفصیل سره خبرې وکړو.

حسي حافظه څه ده؟

په ساده ډول، ستاسو پنځه حواس - ستاسو سترګې، غوږونه، پوزه، ژبه، او پوټکی - د معلوماتو یوه ډیره لنډمهاله ټولګه راټولوي چې موږ یې حسي حافظه یا ځینې وختونه حسي راجستر بولو. د دې په اړه فکر وکړئ لکه څنګه چې په یوه شیبه کې ستاسو د شاوخوا چاپیریال خورا روښانه او مفصل 'عکس' واخلئ. دا د لوړ ریزولوشن کې ستاسو د شاوخوا چاپیریال سنیپ شاټ اخیستلو په څیر دی. بیا، دا معلومات ستاسو لنډمهاله حافظې ته لیږل کیږي.

تاسو نشئ کولی کنټرول کړئ چې دا خاطرې څومره دوام کوي، معمولا یوازې څو ثانیې دوام کوي. مګر د دې لنډ وخت په جریان کې، دا کولی شي تاسو سره ستاسو په شاوخوا کې حتی د کوچنیو جزیاتو په پوهیدو کې مرسته وکړي.

د حسي حافظې ډولونه کوم دي؟

زموږ د پنځو حواسو سره تړلي پنځه ډوله حسي خاطرې شتون لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي:

• د غږ حافظه: دا په اورېدلو باندې تطبیق کیږي. د غږ په څیر، یو غږ د اورېدلو وروسته د یوې شیبې لپاره په ذهن کې پاتې کیږي.
• د حافظې حس: دا د لمس سره تړاو لري. حتی د یو څه لمس کولو وروسته، د لمس حس د یوې شیبې لپاره په پوستکي کې پاتې کیږي.
• د اشتها حافظه: دا د خوند سره تړاو لري. د خوړو خوند حتی د خوړلو وروسته هم په ژبه پاتې کیږي.
• سمبولیک حافظه: دا د لید سره تړاو لري. حتی د یو څه لیدلو او لرې کتلو وروسته، انځور د یوې شیبې لپاره څرګند پاتې کیږي.
• د بوی حافظه: دا د بوی سره تړاو لري. د تنفس کولو وروسته هم په پوزه کې د بوی ساتلو وړتیا.

راځئ چې د حسي حافظې ځینې مثالونه وګورو.

اوس، د دې لپاره چې دا ستاسو لپاره یو څه روښانه شي، راځئ چې د دې هر ډول مثالونو په اړه وغږیږو. تاسو باید دا په خپل ورځني ژوند کې تجربه کړي وي.

• د حافظې غږ: هغه احساس تصور کړئ کله چې تاسو د خپلې خوښې سندرې اوریدل پای ته ورسوئ او هغه سندره لاهم ستاسو په ذهن کې غږیږي. یا کله چې څوک ستاسو نوم اخلي او تاسو احساس کوئ چې غږ ستاسو په غوږونو کې د یو څه وخت لپاره پاتې کیږي. بس.
• د زړه د حافظې: د یو چا احساس چې ستاسو لاس په ټینګه نیسي او بیا یې پریږدي، بیا هم د هغه لمس فشار احساسوي. یا، لکه کله چې د باران په وخت کې د باران څاڅکی ستاسو په پوستکي راښکته شي، لوند لمس ستاسو په پوستکي د یوې شیبې لپاره پاتې کیږي.
• د زړه حافظه:حتی د ډوډۍ له پای ته رسولو وروسته، د خوړو خوند، د مثال په توګه، که چیرې مساله وي، که چیرې خوږ وي، خوږ وي، داسې احساس کوي لکه څنګه چې ستاسو په خوله کې پاتې وي.
• مشهوره حافظه: کله چې تاسو د اورلوبې ننداره ګورئ، نو تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو د اورلوبې له ختمیدو وروسته هم د خپلو سترګو په وړاندې رنګین کرښې لیدلی شئ. یا، کله چې د کیمرې فلش اور اخلي، تاسو د یو څه وخت لپاره ستاسو د سترګو په وړاندې یو سپین ځای ګورئ.
• د بوی کولو حافظه: دا احساس چې د تازه ډوډۍ بوی ستاسو په پوزه کې پاتې کیږي حتی وروسته له دې چې تاسو له بیکري څخه ووځئ. یا، کله چې تاسو د هغه چا څخه تیر شئ چې عطر یې لګولی وي، بوی د یو څه وخت لپاره پاتې کیږي.

حسي حافظه څنګه کار کوي؟

سمه ده، اوس راځئ وګورو چې دا حسي حافظه څنګه کار کوي. دا خورا ساده ده، او دا په څو خورا چټکو مرحلو کې پیښیږي:

۱. تاسو یو احساس تجربه کوئ. دا پدې مانا ده چې تاسو یو څه ګورئ، اورئ، بوی کوئ، خوند اخلئ یا لمس کوئ.

۲. په دې شیبه کې، ستاسو د دماغ هغه برخه چې د دې احساس مسؤلیت لري (موږ ورته حسي کورټیکس وایو) سمدلاسه فعال کیږي. دا ډیر ژر پیښیږي، لکه د بریښنایی سویچ تڼۍ فشارول. دا د یوې ثانیې په یوه برخه کې پیښیږي.

۳. بیا، ستاسو دماغ یوازې د هغو معلوماتو څخه خورا مهم شیان غوره کوي چې راټول کړي دي او په هغوی تمرکز کوي. تصور وکړئ، کله چې تاسو په یوه ګڼه ګوڼه کوڅه کې ګرځئ، تاسو هر غږ اورئ، هر منظر ګورئ، او هر بوی بوی کوئ. مګر ستاسو دماغ به په یو وخت کې هرڅه په یاد نه ساتي. پرځای یې، دا یوازې په هغه شیانو تمرکز کوي چې ستاسو د خوندیتوب لپاره مهم دي، لکه د ناڅاپه موټر هارن غږ. دا د دې په څیر غیر ضروري شیان 'فلټر' کوي او لرې کوي.

۴. په پای کې، دا غوره شوي مهم معلومات ستاسو لنډمهاله حافظې ته لیږل کیږي. له هغه ځایه، دا پریکړه کیږي چې ایا دا حافظه به نوره هم ذخیره شي یا دا به اوږدمهاله حافظه شي.

حسي حافظه څومره وخت دوام کوي؟ او ظرفیت یې څومره دی؟

تاسو شاید حیران اوسئ، 'دا حسي حافظه زموږ په ذهنونو کې څومره وخت پاتې کیږي؟' دا په حقیقت کې خورا لنډه ده. دا معلومات معمولا د 0.2 څخه تر 2 ثانیو پورې ساتل کیږي. دا د سترګو د رپیدو په څیر دی! مګر دا وخت د هغه احساس پورې اړه لري چې تاسو یې تجربه کوئ یو څه توپیر کولی شي. د مثال په توګه، د لید لپاره علامتي حافظه معمولا شاوخوا یوه ثانیه دوام کوي. د غږونو لپاره ایکویک حافظه کولی شي څو ثانیې دوام وکړي، شاید درې یا څلور.

نو د دې ظرفیت څومره دی، یعنې څومره معلومات په یو وخت کې ساتلی شي؟ حسي حافظه ډیره لویه ظرفیت لري. د دې دلیل دا دی چې موږ په یو وخت کې له څو حواسو څخه کار اخلو.

تصور وکړئ، کله چې تاسو خواړه خورئ. تاسو خواړه (لید) ګورئ، تاسو په خپله ژبه د خواړو جوړښت احساس کوئ (لمس)، تاسو هر خوند (بوی) بوی کوئ، تاسو د خوړلو په وخت کې د 'چیخ' غږ اورئ (اورئ)، او تاسو یې خوند اخلئ (خوند). پدې توګه تاسو کولی شئ په ورته وخت کې ټول هغه معلومات پروسس کړئ چې ستاسو د پنځو حواسو څخه راځي ستاسو حسي حافظې (حسي حافظې) ته. ایا دا حیرانونکې نه ده؟

خو، که څه هم دا حسي حافظه لویه ظرفیت لري، خو یوازې څو ثانیې دوام کوي. یعنې نوي معلومات ډېر ژر راځي، او زاړه معلومات له منځه ځي. دا د دوامداره تازه شوي 'سکرین' په څیر دی. بیا یا معلومات په دماغ کې د حافظې بلې ذخیره کولو ساحې ته ځي، دا لنډمهاله حافظه ده، یا دا په بشپړه توګه له منځه ځي، چې موږ ته اجازه راکوي چې نوي احساسات تجربه کړو. دا چټکه پروسه هغه څه دي چې موږ ته اجازه راکوي چې د دوامداره بدلیدونکې نړۍ سره معامله وکړو.

د دماغ کومې برخې په حسي حافظه کې دخیل دي؟

دا حیرانونکې پروسه چې حسي حافظه نومېږي زموږ د دماغ مختلفې برخې پکې شاملې دي. هر حس دماغ ته یوه ځانګړې لاره تعقیبوي.

فرض کړئ چې تاسو یو غږ اورئ. دا غږ په بریښنایی سیګنال بدلیږي او د عصبي فایبرونو له لارې ستاسو دماغ ته سفر کوي. دا لومړی ستاسو د دماغ له لارې سفر کوي، بیا د تالاموس (ستاسو د دماغ په مینځ کې د ریل سټیشن) له لارې. تالاموس بیا سیګنال د دې احساس لپاره سم دماغ سیمې ته لیږدوي. د مثال په توګه، کله چې موږ اورو، سیګنال ستاسو د اوریدونکي کورټیکس ته ځي. دا په لنډمهاله لوب کې موقعیت لري.

دلته د دماغ ځینې اصلي برخې دي چې ستاسو د حواسو څخه د معلوماتو پروسس کولو کې مرسته کوي:

• د غږ حافظه (اوریدل): د اوریدونکې کورټیکس - دا په لنډمهاله لوب کې موقعیت لري.
• د هپټیک حافظه (لمس): سوماتوسینسري کورټیکس - دا په پاریټال لوب کې موقعیت لري.
• د معدې حافظه (خوند): د معدې اصلي کورټیکس - دا د انسولر لوب او فرنټل لوب ترمنځ موقعیت لري.
• مشهوره حافظه (لید): لومړنی بصري کورټیکس - دا د occipital lobe کې موقعیت لري.
• د بوی حافظه (بوی): د بوی بلب - دا ستاسو د دماغ په ښکته برخه کې، ستاسو پوزې ته نږدې موقعیت لري.

د دماغ دا سیمې، د نورو برخو سره یوځای، لکه هیپوکیمپس او امیګډالا، د حافظې په ذخیره کولو او احساساتو کې ښکیل دي.په ګډه، دا برخې ستاسو د حسي حافظې په سمه توګه فعالیت کې مرسته کوي. ایا دا یوه ډیره پیچلې او حیرانونکې همغږي نه ده چې زموږ په دماغ کې پیښیږي؟

ولې حسي حافظه زموږ لپاره مهمه ده؟

نو، حسي حافظه زموږ نړۍ ته لومړۍ دروازه ده، چې موږ سره مرسته کوي چې په لنډمهاله توګه زموږ له حواسو څخه معلومات وساتو. که دا ستاسو د انا د خوندور لاسګنا خوند وي، د نوي غوړیدونکي لیلک بوی وي، یا د مرغیو چیغې وهل کله چې تاسو په سړک کې ګرځئ، دا د حسي حافظې له امله ده چې تاسو سمدلاسه د هغه څه څخه خبر یاست چې ستاسو شاوخوا پیښیږي. پرته له دې، موږ به نشو کولی هغه څه درک کړو چې موږ یې د تجربې دوامداره جریان په توګه احساس کوو، ګورو او اورو.

زموږ دماغ د دې فوري معلوماتو څخه ځینې غوره کوي او په اوږدمهاله حافظه کې یې ذخیره کوي، لکه ستاسو د خوښې سندرې غږ یا د یو عزیز څخه ګرمه غېږه. له همدې امله، دا حسي حافظه د حافظې سیسټم یوه خورا مهمه او بنسټیزه برخه ده.

په یاد ولرئ، زموږ د بدن د نورو برخو په څیر، دا حافظه سیسټم کله ناکله زیانمن کیدی شي یا زیانمن کیدی شي. که تاسو کومه اندیښنه یا شک لرئ چې آیا ستاسو حسي حافظه په سمه توګه کار کوي، نو غوره ده چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د هغه څه څخه چې موږ پرې بحث کړی دی د یادولو لپاره خورا مهم شیان (کور ته د رسیدو پیغام)

سمه ده، نو راځئ چې د حسي حافظې په اړه ځینې خورا مهم ټکي بیاکتنه وکړو چې موږ یې نن په اړه خبرې وکړې:

• حسي حافظه یوه ډېره لنډمهاله حافظه ده چې زموږ د پنځو حواسو څخه ترلاسه شوي معلومات د څو ثانیو لپاره ساتي.
• دا د خپل شاوخوا چاپېریال د یو چټک او مفصل انځور اخیستلو په څیر دی.
• پنځه اصلي ډولونه شتون لري: اوریدنه (اوریدل)، لمس کول (لمس کول)، خوند (خوند)، بصري (لید)، او بوی (بوی) حافظه.
• دا حافظه یوازې د 0.2 او 2 ثانیو ترمنځ دوام کوي (شاید یو څه نور) .
• خو، د دې ظرفیت ډېر لوی دی ؛ دا کولی شي په یو وخت کې له څو حواسو څخه معلومات واخلي.
• د دماغ ځانګړي برخې (د مثال په توګه، د اوریدونکې کورتیکس، بصري کورتیکس، تالاموس) د دې هدف لپاره فعالې دي.
• دا د لنډمهاله حافظې ته د معلوماتو لیږدولو لپاره لومړی او مهم ګام دی.
• که تاسو په خپله حافظه کې کومه ستونزه، بدلونونه، یا ډیره هیریدل وګورئ، نو دا ډیره مهمه ده چې طبي مشوره وغواړئ.

نو، زه هیله لرم چې تاسو زموږ په حافظه کې د دې حیرانونکي لومړي ګام په اړه ښه نظر لرئ چې حسي حافظه نومیږي. د دې په څیر شیانو پوهیدل موږ سره د ځان په پوهیدو کې ډیره مرسته کوي، سمه ده؟

حسي حافظه، حافظه، پنځه حواس، دماغ، لنډمهاله حافظه، غړي، عصبي سیسټم