ایا تاسو کله هم احساس کړی چې ستاسو غږ ستاسو خپل نه دی کله چې تاسو خبرې کوئ؟ دا داسې ده لکه ستاسو غږ بند شوی وي، لړزیږي، یا د ډیرې هڅې سره بهر راځي. دا یوازې د زکام یا ستوني بل انتان نه دی. دا ممکن د سپاسموډیک ډیسفونیا په نوم یو نادر حالت وي. د نوم څخه مه ویریږئ. په ساده ډول، دا یو حالت دی چې د سیګنالونو سره د ستونزې له امله رامینځته کیږي چې زموږ دماغ څخه عضلاتو ته راځي چې زموږ غږ کنټرولوي. نن، موږ به د دې په اړه په ساده ډول خبرې وکړو چې تاسو یې پوهیدلی شئ.
د دې ناروغۍ اصلي نښې کومې دي؟
د دې ناروغۍ لرونکي کس په غږ کې بدلون ممکن وي. تصور وکړئ، تاسو هڅه کوئ چې له چا سره خبرې وکړئ، مګر تاسو احساس کوئ چې تاسو نشئ کولی خپل غږ په هغه ډول کنټرول کړئ چې تاسو یې غواړئ. دا د دې ناروغۍ اصلي تجربه ده.
نښې نښانې معمولا په لومړي یا دوه کلونو کې په تدریجي ډول څرګندیږي او بیا په ورته کچه پاتې کیږي.
| په غږ کې ممکنه بدلونونه | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| دروند والی | غږ دروند او سخت کیږي. |
| لړزېدلی/ لړزېدلی | د خبرو کولو پر مهال ستاسو په غږ کې لړزېدونکې او بې ثباته احساس کول. |
| تنګ/کڼل شوی | الفاظ په ډېر مشکل سره راوځي، داسې احساس کوي لکه څنګه چې تاسو د ستوني بندیدو سره خبرې کوئ. |
| ساه اخیستل / په چغو وهل | کله چې خبرې کوئ، داسې ښکاري چې له غږ څخه ډېره هوا راوځي، لکه څنګه چې تاسو په ورو غږ خبرې کوئ. |
| ټکان ورکوونکی | غږ دوامداره نه دی، بلکې په لنډو ټوټو ویشل شوی دی. |
خو حیرانونکې خبره دا ده چې حتی که تاسو د خبرو کولو پرمهال دا ستونزې ولرئ، ستاسو larynx ( د غږ بکس ) کولی شي د نورو کارونو کولو پرمهال په نورمال ډول کار وکړي.
د مثال په توګه، تاسو ممکن دا نښې نښانې تجربه نه کړئ کله چې لاندې کارونه کوئ:
- کله چې ژاړي
- کله چې خاندي
- کله چې تنفس کوئ
- کله چې چغې وهي
- کله چې سندرې وايي
- کله چې یو څه تیر کړئ
ولې دا واقعا پیښیږي؟
متخصصین لا هم هڅه کوي چې په سمه توګه معلومه کړي چې دا څه لامل کیږي. مګر اصلي نظر دا دی چې دا په دماغ کې ستونزه ده. موږ د خپل دماغ یوه برخه لرو چې د بیسل ګانګلیا په نوم یادیږي. دا برخه زموږ د بدن د عضلاتو حرکتونو کنټرول کې مرسته کوي. نو، پدې حالت کې چې سپاسموډیک ډیسفونیا نومیږي، د دماغ دا برخه زموږ د غږ تارونو عضلاتو ته غلط، غیر معمولي سیګنالونه لیږي چې زموږ غږ جوړوي.
د دې غلطو سیګنالونو له امله، کله چې تاسو د خبرو کولو هڅه کوئ، ستاسو د رګونو عضلات ناڅاپه سختیږي یا نخاع کیږي. دا د غږ تارونه په غیر طبیعي ډول حرکت کوي، چې ستاسو غږ په هغه ډول بدلوي لکه څنګه چې تاسو مخکې ویلي وو. دا ستاسو د کنټرول پرته پیښیږي.
ځینو څېړنو ښودلې ده چې کله فشار زیات شي ، نو دا عضلات ممکن ډیر فعال شي. دا پدې مانا ده چې تاسو ممکن په هغه ورځو کې ستاسو په غږ کې بدلون ډیر وګورئ کله چې تاسو ډیر فشار لاندې یاست.
ډاکټران دا ناروغي څنګه تشخیصوي؟
د سپاسموډیک ډیسفونیا تشخیص ستونزمن کیدی شي ځکه چې د MRI یا CT سکین په څیر ازموینو کې د larynx عادي ښکاري. سربیره پردې، نښې نښانې د نورو ناروغیو سره ورته کیدی شي.
له همدې امله، د دې د سم تشخیص لپاره د څو ډاکټرانو د یوې ډلې مرستې ته اړتیا ده.
- عصبي متخصص: دماغ او عصبي سیسټم معاینه کوي ترڅو معلومه کړي چې ایا ستونزه له دماغ څخه راځي.
- د خبرو اترو او ژبې رنځپوه: د ستونزې د ماهیت د پوهیدو لپاره خپل غږ، ژبه او د خبرو نمونې په دقت سره مطالعه کړئ.
- د غوږونو او کولمو متخصص (ENT):ستاسو ستونی، رګونه او غږیز تارونه به معاینه شي. د رګونو متخصص هم پدې برخه کې متخصص دی. دا متخصصین معمولا دا ناروغي تشخیصوي.
ستاسو طبي ټیم به لومړی ستاسو غږ واوري. سربیره پردې، ستاسو د ENT ډاکټر ممکن د ویډیوسټروبوسکوپي په نوم یو ځانګړی ازموینه ترسره کړي. پدې کې ستاسو د پوزې له لارې او ستاسو د ستوني شاته د کیمرې سره سمبال یو کوچنی ټیوب تیریږي، چیرې چې دوی ستاسو د غږ تارونه په سکرین کې حرکت کوي کله چې تاسو خبرې کوئ. دا کولی شي تاسو سره د عضلاتو غیر معمولي انقباض لیدلو کې مرسته وکړي.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
لا تر اوسه داسې "جادويي ګولۍ" نشته چې دا ناروغي په بشپړه توګه درملنه وکړي. خو اندیښنه مه کوئ، ډېرې اغېزمنې درملنې شته چې کولی شي ستاسو د نښې نښانې کنټرولولو او په نورمال ډول خبرې کولو کې مرسته وکړي.
| د درملنې طریقه | څه روان دي؟ |
|---|---|
| د بوټوکس انجیکشنونه | دا تر ټولو عام کارول شوی او بریالی درملنه ده. یو متخصص د غږ د تارونو عضلاتو ته د بوټوکس ډیره لږه اندازه داخلوي. دا په لنډمهاله توګه عضلات کمزوري کوي او د هغوی د ټوټو کیدو مخه نیسي. غږ بیرته عادي حالت ته راځي. په هرصورت، د دې اغیز یوازې د څو میاشتو لپاره دوام کوي. له همدې امله، تکرار انجیکشنونو ته اړتیا ده. |
| د غږ درملنه | د وینا معالج به تاسو ته مختلف تخنیکونه او تمرینونه درکړي ترڅو ستاسو د خبرو کولو طریقه بدله کړئ، خپل تنفس کنټرول کړئ، او ستاسو عضلات آرام کړئ. دا کولی شي ستاسو د نښو اغیزو کمولو کې مرسته وکړي. |
| جراحي | په ځینو مواردو کې، جراحي سپارښتنه کیږي. SLAD-R یوه طریقه ده. پدې کې هغه اعصاب پرې کول شامل دي چې له دماغ څخه غلط سیګنالونه لیږدوي او په بل ډول یې بیا نښلوي. تایروپلاستي یو بل جراحي ده چې د غږ تارونه بدلوي. دا معمولا هغه وخت ترسره کیږي کله چې نورې درملنې کار ونکړي. |
| نورې درملنې | هغه درمل چې فشار کموي او درملنې لکه د مایوفاسیل خوشې کول ، کوم چې د غاړې عضلات آراموي، ممکن د ځینو خلکو سره هم مرسته وکړي. |
څنګه په دې حالت کې ښه ژوند وکړو؟
لومړی، د دې ناروغۍ د مخنیوي لپاره هیڅ لاره نشته. همدارنګه، دا د ژوند لپاره یوه ناروغي ده. که څه هم نښې نښانې ممکن د درملنې سره ښه شي، دوی کولی شي د وخت په تیریدو سره بیرته راشي. مګر تاسو اړتیا نلرئ چې دا ستاسو ژوند خراب کړي. د دې ناروغۍ سره د لوړ کیفیت ژوند کولو لپاره ډیری شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ.
- د ملاتړ ډلې: د هغو خلکو سره ګروپونو کې شامل شئ چې ستاسو په څیر له ورته حالت څخه تیریږي. تاسو کولی شئ د دوی له تجربو څخه ډیر څه زده کړئ او آرامۍ ترلاسه کړئ.
- د عزیزانو ملاتړ: د خپلې کورنۍ او ملګرو سره په دې اړه په ښکاره ډول خبرې وکړئ. د دوی ملاتړ او پوهه به ستاسو لپاره د ځواک یوه لویه سرچینه وي.
- رواني روغتیا: فشار او ستړیا کولی شي دا حالت نور هم خراب کړي. نو، ډیر آرام وکړئ، آرام وکړئ، او د مراقبت په څیر شیان وکړئ. دا هم مهمه ده چې که اړتیا وي مشوره وغواړئ.
- د غږ امپلیفیرونه: تاسو کولی شئ د مایکروفونونو په څیر وسایل وکاروئ ترڅو ستاسو غږ په روښانه توګه واوریدل شي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو د دې نښو څخه کوم یو ولرئ، نو له پامه یې مه غورځوئ او سمدلاسه خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ . که اړتیا وي، هغه به تاسو یو متخصص ته راجع کړي.
کور ته د وړلو پیغام
- سپاسموډیک ډیسفونیا یوازې د ستوني درد نه دی. دا یو عصبي حالت دی چې د دماغ د سیګنالونو له امله رامینځته کیږي.
- د غږ د لوړېدو، لړزېدنې، لوړېدو، یا درزېدو په څېر نښو نښانو څخه خبر اوسئ.
- د دې تشخیص لپاره، د طبي ټیم مرستې ته اړتیا ده، لکه د ENT متخصص یا نیورولوژیست.
- که څه هم بشپړ درملنه نشته، خو د بوټوکس انجیکشنونو او د وینا درملنې په څیر درملنې کولی شي په بریالیتوب سره نښې کنټرول کړي.
- که تاسو په خپل غږ کې اوږدمهاله، ناڅرګند بدلون لرئ، نو خامخا له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- د فشار اداره کول او د خپلو عزیزانو ملاتړ ترلاسه کول د دې ناروغۍ سره د ژوند کولو لپاره یو لوی ځواک دی.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم