آیا ستاسو بدن بې له کوم دلیله سخت دی؟ راځئ چې د سخت شخص سنډروم په اړه وغږیږو!

آیا تاسو کله ناکله د خپلو عضلاتو سختوالی احساس کوئ، یا ستاسو عضلات په دردناک ډول لړزېږي؟ ځینې وختونه دا هغه وخت پیښ کیدی شي کله چې تاسو لوړ غږ واورئ یا څوک تاسو سره ټکر وکړي. که دا شیان په مکرر ډول پیښ شي، نو دا ښه نظر دی چې په دې اړه وڅیړئ. نن موږ د یو ډیر نادر حالت په اړه خبرې کوو چې کولی شي ورته نښې نښانې رامینځته کړي. دا د سخت شخص سنډروم (SPS) په نوم یادیږي.

د سخت شخص سنډروم څه شی دی؟

په ساده ډول، د سختو کسانو سنډروم (SPS) یوه نادره عصبي ناروغي ده. دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې زموږ د بدن معافیت سیسټم، کوم چې موږ د ناروغۍ څخه ساتي، په غلطۍ سره زموږ په خپلو صحي عصبي حجرو برید کوي. دا یو اتوماتیک حالت دی. دا ستاسو د کور عضلات، په ځانګړې توګه ستاسو د معدې، سینه او شا ، سخت یا سختوي . د وخت په تیریدو سره، دا سختۍ او سپاسمونه ستاسو د پښو او لاسونو نورو عضلاتو ته خپریږي. دا کولی شي د تګ ستونزمن کړي، تاسو ډیر ځله راولویږي، او تاسو د ټپي کیدو احتمال ډیر کړي.

دا ناروغي پخوا د "سخت سړي سنډروم" په نوم یادېده، خو اوس دا نوم بدل شوی ځکه چې دا ناروغي هر څوک اغیزمن کولی شي، پرته له دې چې عمر یا جنس وي.

د دې ناروغۍ تشخیص کول یو څه ستونزمن کیدی شي. مګر ستاسو طبي ټیم به د درملنې پلان رامینځته کړي چې ستاسو او ستاسو د نښو نښانو لپاره کار کوي. دا د شخص څخه بل شخص ته توپیر کولی شي. ترټولو مهمه خبره دا ده چې په منظم ډول خپل ډاکټران وګورئ، هغه ملاتړ ترلاسه کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ، او هڅه وکړئ چې روغ پاتې شئ.

د سخت شخص سنډروم (SPS) نښې نښانې څه دي؟

د دې ناروغۍ دوه اصلي نښې نښانې شتون لري:

• د عضلاتو سختوالی یا سختوالی.
• د عضلاتو دردناک دردونه.

که څه هم دا نښې نښانې په هر عمر کې پیل کیدی شي، خو د 30 او 40 کلونو ترمنځ ډېر عام دي.

د سخت شخص سنډروم نښې نښانې د بدن نورو برخو ته خپریږي او د وخت په تیریدو سره خرابیږي. د ځینو خلکو لپاره، د نښو څرګندیدو لپاره له میاشتو څخه تر کلونو پورې وخت نیولی شي. د نورو لپاره، نښې ممکن د کلونو لپاره ورته پاتې شي. د ځینو خلکو لپاره، نښې ممکن په تدریجي ډول خرابې شي او د ورځني فعالیتونو ترسره کول ناممکن کړي.

د عضلاتو سختوالی

ډیری وختونه، د سخت شخص سنډروم سره لومړۍ نښه چې تاسو یې ګورئ د بدن په عضلاتو کې سختوالی دی. دا پدې مانا ده چې د معدې، سینې او شا په څیر برخو کې. دا سختوالی کولی شي د درد او ناراحتۍ لامل شي. دا نښې نښانې پرته له کوم څرګند دلیل څخه راځي او ځي. دا حالت کولی شي په لاسونو او پښو هم اغیزه وکړي. لکه څنګه چې سختوالی زیاتیږي، ځینې خلک ممکن غیر معمولي حالتونه رامینځته کړي چې د تګ یا حرکت کولو لپاره ستونزمن کوي.

د عضلاتو دردونه

د عضلاتو دردناک دردونه د دې ناروغۍ یوه بله لویه نښه ده. دا کولی شي په ټول بدن اغیزه وکړي، یا دوی کولی شي په یوه ځانګړي سیمه کې ځای پر ځای شي. دا دردونه کولی شي د ثانیو، دقیقو، یا حتی ساعتونو لپاره دوام وکړي. تصور وکړئ، کله چې تاسو یوازې ولاړ یاست، ناڅاپه ستاسو پښه یا ملا تنګ او خارښ احساسوي. دا یوه ډیره دردناکه تجربه ده.

د سخت شخص سنډروم (SPS) لاملونه څه دي؟

ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې د عضلاتو د ټوخی په څیر نښې نښانې ناڅاپه څرګندیږي:

• ناڅاپه یا لوړ غږ. تصور وکړئ که تاسو په سړک روان یاست او یو موټر ناڅاپه خپل هارن وواهه، یا که په کور کې یو څه په لوړ غږ سره ځمکې ته راولویږي.
• فزیکي لمس یا هڅونه. که څوک ناڅاپه تاسو ته لاس درکړي، تاسو ته لاس درکړي.
• د تودوخې بدلون، په ځانګړې توګه سړه چاپیریال. که تاسو ناڅاپه سړې ځای ته لاړ شئ، یا سړې اوبه ستاسو په بدن ولویږي.
• فشار لرونکې پیښې. خواشینونکې او ویرونکې شیبې.

ځکه چې دا د عضلاتو دردونه په غیر متوقع وختونو کې واقع کیدی شي، ځینې خلک چې د سخت شخص سنډروم لري د اضطراب او اګورافوبیا تجربه کوي. اګورافوبیا د ګڼې ګوڼې ځایونو ته د تګ، بهر ته د تګ یا له کوره د وتلو یوه سخته ویره ده. ځکه چې یو ځل بهر، د دې محرکاتو څخه تیښته ستونزمنه ده.

د سخت شخص سنډروم (SPS) لامل څه شی دی؟

څېړونکي لا تر اوسه ډاډه نه دي چې د دې ناروغۍ لامل څه دی ، خو دوی باور لري چې دا یو اتومات ناروغي ده، پدې معنی چې زموږ د بدن خپل معافیت سیسټم په سالمو حجرو برید کوي.

څېړنو ښودلې ده چې انټي باډي پکې ښکېل دي. ډېری خلک چې د سخت شخص سنډروم لري د ګلوټامیک اسید ډیکاربوکسیلاز (GAD) په نوم د انزایم په وړاندې انټي باډي لري. دا انزایم (GAD) د نیوروټرانسمیټر ګاما-امینوبوټیریک اسید (GABA) په جوړولو کې مرسته کوي. دا نیوروټرانسمیټر (GABA) د عضلاتو د فعالیت کنټرول کې مرسته کوي.

خو څېړونکي لا هم په بشپړه توګه نه پوهیږي چې انزایم "(GAD)" څنګه د سخت شخص سنډروم په پراختیا او پرمختګ اغیزه کوي. یو شی چې باید په یاد ولرئ دا دی چې ستاسو په بدن کې د "(GAD)" انټي باډیز درلودل پدې معنی ندي چې تاسو سخت شخص سنډروم لرئ. د عمومي نفوس یوه کوچنۍ سلنه ممکن دا "(GAD)" انټي باډیز په خپلو بدنونو کې پرته له کوم منفي اغیزو څخه ولري.

د GAD سربیره، نور انټي باډي لکه ګلایسین ریسیپټر، امفیفیسین، او DPPX (ډیپټایډیل پیپټیډیز په څیر پروټین 6) د دې ناروغۍ سره تړاو موندل شوی. همدارنګه، ځینې ناروغان ممکن د دې انټي باډي څخه هیڅ ونه لري. نورې څیړنې روانې دي ترڅو معلومه شي چې کوم نور انټي باډي ممکن پکې ښکیل وي.

د سخت شخص سنډروم (SPS) لپاره د خطر عوامل کوم دي؟

د سخت شخص سنډروم په ښځو کې دوه چنده عام دی. دا د نورو اتومات ناروغیو سره هم پیښ کیدی شي. د مثال په توګه:

• د شکر ناروغۍ ډول ۱
• د اتومیمون تایرایډ ناروغي
• ویټیلیګو
• وژونکې انیمیا
• د سیلیک ناروغي

د سخت شخص سنډروم (SPS) څومره عام دی؟

دا یوه ډېره نادره ناروغي ده. ویل کېږي چې په هرو یو ملیون کسانو کې یوازې یو کس دا ناروغي لري. دا پدې مانا ده چې دا یوه ډېره نادره ناروغي ده.

د سخت شخص سنډروم (SPS) څنګه تشخیص کیږي؟

یو ډاکټر دا ناروغي د ځانګړو نښو، معایناتو او ازموینو له لارې تشخیصوي. دوی به ستاسو د نښو په اړه پوښتنه وکړي، فزیکي معاینه به وکړي، او عصبي معاینه به ترسره کړي.

که چیرې ډاکټر د سخت شخص سنډروم شکمن وي، دوی ممکن ازموینې ترسره کړي لکه:

• د انټي باډي د وینې معاینه: دا د (GAD) (یا نورو اړوندو انټي باډیزونو) لپاره د انټي باډیز شتون معاینه کولو کې مرسته کوي او د نورو طبي شرایطو ردولو کې مرسته کوي.
• الکترومیوګرافي (EMG): دا ستاسو د عضلاتو بریښنایی فعالیت اندازه کوي. دا کولی شي ستاسو د نښو نښانو نور لاملونه رد کړي.
• د ملا د سوري (د ملا د سوري ټپ): په دې ازموینه کې، ډاکټر ستاسو د ملا د سوري څخه د مایع نمونې اخیستلو لپاره ستنه کاروي او د GAD لپاره د انټي باډي لپاره یې معاینه کوي. دا د نورو شرایطو د ردولو لپاره هم مهم دی.

د سخت شخص سنډروم تشخیص کول ستونزمن کیدی شي ځکه چې دا نادر دی او نښې یې د نورو اتومیمون ناروغیو سره ورته کیدی شي، لکه د انکیلوزینګ سپونډیلایټس او څو سکلیروسیس.

ایا د سخت شخص سنډروم (SPS) ډولونه شته؟

د دې ناروغۍ څو مختلف فرعي ډولونه شتون لري:

• کلاسیک سخت شخص سنډروم: دا تر ټولو عام ډول دی. دا ډیری وخت د GAD انټي باډیز سره تړاو لري، مګر څیړنې موندلې چې نور انټي باډیز هم پکې ښکیل دي.
• د سخت شخص سنډروم ډولونه:د دې لاندې، داسې ډولونه شتون لري چې یوازې د بدن ځانګړي برخې اغیزمنوي، یا هغه چې ډیرې نښې نښانې ښیې لکه د تګ پرمهال د کنټرول له لاسه ورکول ("اتیکسیا").
• د سختوالي او مایوکلونس سره پرمختللی انسیفالومیلایټس (PERM): PERM د سخت شخص سنډروم یوه ډیره سخته بڼه ده. دا کولی شي د شعور له لاسه ورکولو، د سترګو د حرکت ستونزې، اټکسیا، او د خودمختاري اختلال لامل شي. د PERM سره د خلکو لپاره د خودمختاري اختلال روغتون ته اړتیا لري.

د سخت شخص سنډروم (SPS) درملنه څنګه کیږي؟

د دې ناروغۍ د درملنې لپاره دوه اصلي لارې شتون لري:

• د نښو نښانو د کنټرول لپاره درمل او درملنه.
• د معافیت درملنه، یا د ناروغیو بدلولو درملنه.

د درملنې انتخابونه ستاسو د نښو نښانو پورې اړه لري. د درملنې لومړنی هدف دا دی چې ستاسو نښې نښانې په تاسو باندې څنګه اغیزه کوي کنټرول کړئ او ستاسو خوځښت او آرامۍ ته وده ورکړئ.

ستاسو طبي ټیم کې ممکن څو متخصصین شامل وي، لکه:

• عصبي متخصصین، په ځانګړې توګه د عصبي معافیت پوهان.
• مسلکي معالجین او فزیکي معالجین.
• د فزیکي طب او بیارغونې متخصصین.
• د وینا معالجین.
• د رواني روغتیا متخصصین، د بیلګې په توګه ارواپوهان.

درمل او درملنه

د دې په څیر درمل کولی شي د عضلاتو سختوالي، سختوالي، او دردناک عضلاتو سپاسم کمولو کې مرسته وکړي:

• بینزودیازپینونه: دا د درملو یوه ټولګه ده چې د مختلفو شرایطو درملنې لپاره کارول کیږي، پشمول د اضطراب، مرۍ او بې خوبۍ. دوی د نیوروټرانسمیټر (GABA) سیګنال اغیزه کوي. ډاکټران ډیری وختونه د سخت شخص سنډروم لپاره د لومړۍ درملنې په توګه ډیازپام وړاندیز کوي.
• د عضلاتو آرام کوونکي: د باکلوفین په څیر درمل کولی شي د عضلاتو د درد سره مرسته وکړي. دوی عضلات آراموي او سختي کموي.
• د عصبي درد درمل: د ګاباپینټین او پریګابالین په څیر درمل هم د GABA سیګنال اغیزه کوي او د نښو نښانو سره مرسته کوي.

نورې درملنې چې ممکن د نښو کنټرول کې مرسته وکړي عبارت دي له:

• فزیکي درملنه یا حرفوي درملنه.
• مالش.
• هایډروتراپي (د اوبو درملنه).
• د تودوخې درملنه.
• اکوپنکچر.

د معافیت درملنه

ځینې ​​شواهد شتون لري چې د رګونو له لارې د امیونوګلوبولین (IVIg) درملنه (چې د معافیت درملنې یو ډول هم دی) کولی شي د سخت شخص سنډروم نښې کمولو کې مرسته وکړي. IVIg امیونوګلوبولین (طبیعي انټي باډیز) لري چې د زرګونو خلکو لخوا د صحي معافیت سیسټمونو سره مرسته شوي.

آیا د سخت شخص سنډروم (SPS) درملنه کیدی شي؟

اوس مهال، د سخت شخص سنډروم لپاره هیڅ درملنه نشته . درملنه یوازې د نښو کنټرول کې مرسته کولی شي.

د سخت شخص سنډروم (SPS) لپاره لید څه دی؟

دا یوه اوږدمهاله (اوږدمهاله) ناروغي ده. د دې ناروغۍ لید له یو کس څخه بل کس ته د څو عواملو له مخې توپیر لري:

• د نښو نښانو شدت.
• د ناروغۍ د خپریدو سرعت.
• درملنه څومره بریالۍ ده؟

دا مهمه ده چې د نښې نښانې له پیل سره سم درملنه پیل شي. دا کولی شي د ناروغۍ د خپریدو مخنیوي یا کمولو کې مرسته وکړي او د اوږدمهاله پیچلتیاوو مخنیوي کې مرسته وکړي. پداسې حال کې چې ډیری خلک د درملو سره آرام ترلاسه کوي، ځینې وختونه د هغو محرکاتو کنټرول کول ستونزمن کیدی شي چې د عضلاتو د درد لامل کیږي.

د وخت په تیریدو سره ګرځېدل ممکن ډېر ستونزمن شي. د ورځنيو فعالیتونو د ترسره کولو وړتیا هم ممکن په تدریجي ډول کمه شي. لکه څنګه چې ناروغي وده کوي، د لوېدو خطر هم زیاتیږي. تاسو ممکن د عصا، واکر، یا حتی ویلچیر کارولو ته اړتیا ولرئ.

آیا د سخت شخص سنډروم (SPS) مخنیوی کیدی شي؟

ځکه چې دا یوه اتومات ناروغي ده، نو د مخنیوي لپاره یې هیڅ شی نشته .

که زه د سخت شخص سنډروم (SPS) ولرم نو څنګه به ځان وساتم؟

که امکان ولري، هڅه وکړئ یو ډاکټر ومومئ چې د سخت شخص سنډروم په څیړنه او درملنه کې تخصص ولري. دا حالت نادر دی، نو دا یو څه ستونزمن کیدی شي. که تاسو غواړئ غوره طبي پاملرنه ترلاسه کړئ او د ژوند غوره کیفیت ولرئ، نو تاسو باید خبرې وکړئ او د هغې په اړه لیوالتیا ولرئ.

دا د هغو خلکو لپاره معمول دی چې پدې ناروغۍ اخته وي د رواني روغتیا ستونزې تجربه کوي، لکه اضطراب یا خپګان . که تاسو دا نښې نښانې تجربه کوئ، نو دا مهمه ده چې له خپل ډاکټر یا د رواني روغتیا مسلکي سره خبرې وکړئ، لکه یو ارواپوه.

که تاسو او ستاسو کورنۍ وړتیا لرئ، تاسو کولی شئ د ملاتړ ډلې سره هم یوځای شئ چیرې چې تاسو کولی شئ د نورو سره وګورئ چې ستاسو تجربې پوهیږي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو د سخت شخص سنډروم لرئ، نو تاسو باید په منظم ډول د خپل طبي ټیم سره وګورئ ترڅو وګورئ چې ستاسو درملنه بریالۍ ده او ستاسو د نښو نښانو پراختیا وڅارئ.

که تاسو نوي نښې نښانې وګورئ یا د درملو څخه جانبي عوارض ولرئ، خپل ډاکټر ته ووایاست.

له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟

که تاسو د سخت شخص سنډروم لرئ، نو دا به ګټوره وي چې له خپل ډاکټر څخه دا پوښتنې وکړئ:

• زما د نښو نښانو لپاره تاسو کوم درمل وړاندیز کوئ؟
• زه په کور کې د خپلو نښو نښانو د کمولو لپاره څه کولی شم؟
• د اختلاطاتو کومې نښې باید په پام کې ونیسم؟
• په راتلونکي کې به زما روغتیا څنګه وي؟
• ایا د سخت شخص سنډروم لپاره کلینیکي آزموینې شتون لري؟

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)

دا معلومول چې تاسو د سخت شخص سنډروم په څیر نادره ناروغي لرئ اسانه نه ده. تاسو ممکن د راتلونکي په اړه ستړي، اندیښمن او ناڅرګند احساس وکړئ. مګر تاسو اړتیا نلرئ چې یوازې له دې سره مخ شئ. ستاسو طبي ټیم دلته دی ترڅو ستاسو هرې پوښتنې ته ځواب ووایی او ستاسو د نښو نښانو اداره کولو کې مرسته وکړي.

پداسې حال کې چې ستاسو درملنه ستاسو په فزیکي روغتیا تمرکز کوي، د خپل رواني روغتیا په اړه هم پام وکړئ . نښې نښانې له شخص څخه بل ته توپیر لري. مګر د درد، ناراحتۍ، او د عضلاتو د ناڅاپي درد سره ژوند کول ستاسو په رواني هوساینې اغیزه کولی شي. دا حالت کولی شي بهر ته تلل او ورځني فعالیتونه کول ستونزمن کړي. نو، که تاسو ملاتړ ته اړتیا لرئ، نو د خپلو عزیزانو سربیره ډاکټر ته د رسیدو څخه ډډه مه کوئ. په یاد ولرئ، تاسو یوازې نه یاست.

` د سخت شخص سنډروم، د عضلاتو سختوالی، عصبي ناروغۍ، اتوماتیک، د GAD انټي باډیز، GABA، د عضلاتو ټوخی، د SPS نښې