کله چې ستاسو ډاکټر تاسو ته ووایي چې تاسو د لومړني بلیري کولنګایټس ( PBC ) په نوم ناروغي لرئ، تاسو ممکن یو څه ویره احساس کړئ. دا عادي خبره ده. موږ پوهیږو چې د دې په څیر اوږدمهاله حالت سره ژوند کول اسانه ندي. په ساده ډول، دا یوه ناروغي ده چې ستاسو په ځیګر کې د صفرا نلونو ته زیان رسوي. لا تر اوسه هیڅ درملنه نشته، مګر اندیښنه مه کوئ. نن ورځ ډیری ښه درملنې او درمل شتون لري چې کولی شي تاسو سره د دې حالت اداره کولو، نښې کمولو او ښه ژوند کولو کې مرسته وکړي.
دا د PBC حالت ستاسو په ژوند څنګه اغیزه کوي؟
د PBC نښې نښانې ستاسو ورځني ژوند او فعالیتونو باندې اغیزه کولی شي. تصور وکړئ چې سهار له خوبه پاڅیږئ او ستاسو په لاسونو، پښو او بندونو کې درد ولرئ. داسې احساس کوئ چې تاسو د کور کار یا د انګړ کار نشئ کولی. د ځینو خلکو لپاره، دا حالت کولی شي د دوی دندې په سمه توګه ترسره کول ستونزمن کړي او د شوقونو لپاره وخت موندل ستونزمن کړي.
څېړنو حتی موندلې ده چې حتی مخکې له دې چې PBC شدید شي، د مفصلونو درد او ستړیا په څیر نښې نښانې د خلکو په ژوند باندې د پام وړ اغیزه کولی شي. دا پدې مانا ده چې دا ناروغي ستاسو په ورځني ژوند، د کورنۍ سره ستاسو اړیکو او ستاسو په کار باندې د پام وړ اغیزه کولی شي.
خو تر ټولو مهمه خبره دا ده چې تاسو اړتیا نلرئ یوازې د دې نښو سره مبارزه وکړئ. د دوی د اداره کولو لپاره ډیری لارې شتون لري.
د PBC درملنې څه دي؟
د PBC درملنې څو اصلي اهداف شتون لري.
- د ناروغۍ د پرمختګ مخه نیول یا ورو کول.
- د نښو کنټرول (لکه خارښ ، ستړیا، د بندونو درد).
- د نورو روغتیايي ستونزو مخنیوی چې ممکن د ناروغۍ له امله رامینځته شي.
دا په عمده توګه د درملو له لارې ترسره کیږي. تاسو ممکن د خپل ژوند طرزالعمل کې ځینې بدلونونو ته هم اړتیا ولرئ. په ډیرو سختو قضیو کې، دا پدې مانا ده چې ځیګر سخت زیانمن شوی ( د ځیګر سیروسس).)، تاسو ممکن د ځيګر ټرانسپلانټ ته اړتیا ولرئ. مګر ډیری خلک ورته اړتیا نلري. دا ناروغي د سمې درملنې سره په ښه توګه کنټرول کیدی شي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ستاسو ډاکټر به ستاسو لپاره غوره د درملنې پلان وټاکي. له همدې امله، دا ډیره مهمه ده چې د دې په اړه ورسره په ښکاره ډول خبرې وکړئ او هغه ته د هغه تکلیف په اړه ووایاست چې تاسو یې احساس کوئ.
د PBC کنټرول لپاره د درملو اصلي ډولونه کارول کیږي
د PBC کنټرول او د ځيګر د زيان کمولو لپاره څو ډوله درمل ورکول کېدای شي. ستاسو ډاکټر به هغه درمل غوره کړي چې ستاسو لپاره سم وي. راځئ چې په دې درملو لنډه کتنه وکړو.
| د درملو نوم | په ساده ډول، دا څه معنی لري؟ |
|---|---|
| ارسوډیوکسایچولیک اسید (UDCA) (اکټیګال، ارسو) | دا معمولا لومړنی درمل دی چې ورکول کیږي. دا د ځيګر له لارې د صفرا د حرکت اسانه کولو سره کار کوي. دا د ځيګر فعالیت ښه کوي او د ځيګر زیان (داغونه) کموي. |
| اوبیټیچولیک اسید (اوکالیوا) | ځینې وختونه دا درمل د UDCA سره یوځای یا هغو کسانو ته ورکول کیږي چې UDCA ته ځواب نه ورکوي. دا د ځیګر فعالیت هم ښه کوي او د ځیګر زیان کموي. |
| بوډیسونایډ | دا په ځینو ناروغانو کې د UDCA سره یوځای کولو سره ښې پایلې موندل شوي، مګر د دې اوږدمهاله خوندیتوب لاهم څیړل کیږي. |
| د درملو یوه ټولګه چې PPAR Agonists نومیږي | |
| ایلافبرانور (اقیروو) | دا درمل په بدن کې د صفرا تولید کموي او همدارنګه په ځیګر کې د التهاب کمولو کې مرسته کوي. |
| فینو فایبریټ (ټریکور) | کله چې د UDCA سره واخیستل شي، نو دا د ځيګر پړسوب او د پوستکي خارش کمولو کې مرسته کوي. که څه هم دا درمل په حقیقت کې د نورو شرایطو لپاره وړاندیز شوی، ډاکټران یې د PBC ناروغانو لپاره هم کاروي. |
| سیلادیلپر (لیوډیلزي) | دا د ځيګر لخوا تولید شوي صفرا اندازه هم کموي. دا په وینه کې د الکلین فاسفټیس (ALP) په نوم د انزایم کچه کمولو کې هم مرسته کوي. د ALP زیاتوالی د دې نښه ده چې د ځيګر ناروغي مخ په خرابیدو ده. |
نه یوازې درمل، بلکې د ژوند طرز بدلونونه هم مهم دي!
هو، درمل یوازې د جګړې یوه برخه ده. ستاسو په ژوند کې کوچني بدلونونه کولی شي د نښو کنټرول او ستاسو عمومي روغتیا ساتلو کې اوږده لاره پرمخ بوځي.
- متوازن خواړه: د مالګې، بورې او غوړو لرونکو خوړو څخه تر ممکنه حده لرې اوسئ. په خپل رژیم کې ډیر سبزیجات، میوې او ټول غلې دانې شامل کړئ.
- په بشپړه توګه د الکولو څښل بند کړئ: الکول د ځیګر لپاره زهرجن دی. که تاسو PBC لرئ، نو تاسو باید په بشپړه توګه د الکولو څښل بند کړئ . دا اړینه ده.
- ورزش: دا ښه نظر دی چې له خپل ډاکټر څخه د سپک تمرین (لکه ګرځېدل یا یوګا) په اړه پوښتنه وکړئ چې هره ورځ ستاسو لپاره مناسب وي. دا به د ستړیا کمولو او د بندونو انعطاف زیاتولو کې مرسته وکړي.
- کافي استراحت وکړئ: د PBC سره یوه له لویو ستونزو څخه ډیره ستړیا ده. نو خپل بدن ته غوږ ونیسئ. که تاسو ستړي احساس کوئ، وقفه واخلئ. کله چې خپله ورځ پلان کوئ، د آرام لپاره وخت ونیسئ.
- د خارښ لرونکي پوستکي لپاره درمل: که تاسو خارښ لرونکی پوستکی لرئ، نو وچ مه ساتئ. د مرطوب کونکي څخه کار واخلئ. په ګرمو اوبو کې له حمام کولو څخه ډډه وکړئ. په دې اړه له خپل ډاکټر سره هم خبرې وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- که څه هم د لومړني بلیري کولنګایټس (PBC) د ځيګر اوږدمهاله ناروغي ده، د سمې درملنې سره دا په ښه توګه کنټرول کیدی شي او تاسو کولی شئ عادي ژوند وکړئ.
- دا ډېره مهمه ده چې هغه درمل چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کوي په سمه توګه، په سم وخت او په سمه اندازه وخورئ. د درملو اخیستل په نیمایي کې مه پریږدئ.
- د درملو سربیره، متوازن رژیم خوړل، په بشپړه توګه د الکولو پریښودل، او سپک تمرین کول به ستاسو هوساینې سره ډیره مرسته وکړي.
- د کومې نښې یا تکلیف په اړه چې تاسو یې تجربه کوئ، له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه وېرېږئ. هغه به ستاسو سره مرسته وکړي.
- تاسو په دې سفر کې یوازې نه یاست. تاسو کورنۍ، ملګري او ډاکټران لرئ چې ستاسو ملاتړ وکړي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم