آیا تاسو د خولې زخمونه (ستوماتیتس) لرئ؟ راځئ چې په دې اړه په تفصیل سره وغږیږو!

آیا تاسو کله ناکله د خولې زخمونه لرئ چې دومره دردناک وي چې حتی خواړه هم نشئ خوړلی؟ یا ستاسو په شونډو کې کوچني تڼاکې راځي چې تاسو ځوروي؟ دا هغه څه دي چې موږ یې 'ستوماتیتس' یا د خولې انتان بولو. د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته، دا هغه څه دي چې ډیری خلکو ته پیښیږي. راځئ چې نن ورځ د دې په اړه نور معلومات ترلاسه کړو.

ستوماتیتس څه شی دی؟

په ساده ډول، ستوماتیتس ستاسو د خولې دننه د مخاطي غشا (چې "مخاطي غشا" یا "میوکوسا" هم ویل کیږي) التهاب یا پړسوب دی، په شمول ستاسو شونډې. په کلکه ووایو، دا حالت د "میوکوسایتس" په لویه کټګورۍ کې راځي. "میوکوسایتس" د دې مخاطي غشا التهاب ته اشاره کوي، نه یوازې ستاسو په خوله کې، بلکې ستاسو په ټول هاضمي سیسټم ("معدې (GI) لار") کې.

فکر وکړئ، کله چې زموږ په بدن کې کوم زخم راشي، نو هغه ځای سور، پړسوب او دردناک کیږي. زموږ د خولې دننه هم همداسې پیښیږي. که زموږ د خولې دننه دا نازک غشا په هر ډول زیانمن شي، زموږ د بدن طبیعي غبرګون د دې التهاب لامل کیږي. له همدې امله دا مهمه ده چې دا نښې وپیژنو. ډیری وختونه، د دې التهاب لاملونه دومره جدي ندي، او دوی پخپله روغ کیږي. مګر ځینې وختونه، داسې وختونه شتون لري چې طبي مشورې او درملو ته اړتیا وي.

د ستوماتیت اصلي ډولونه کوم دي؟

د ستوماتیت مختلف ډولونه شتون لري. راځئ چې ترټولو عام ډولونه وګورو.

د خولې زخمونه (د کانکر زخمونه / افتوس ستوماتیتس)

دا تر ټولو عام دي. دا ستاسو د خولې دننه، ځینې وختونه ستاسو د شونډو دننه، ستاسو د ژبې لاندې، یا ستاسو د ګالونو دننه جوړیږي. دا معمولا د کوچنیو، سپینو زخمونو په څیر ښکاري چې شاوخوا یې سور سرحد لري. دوی ممکن یو څه دردناک وي. د مثال په توګه، ځینې خلک دا زخمونه د یو څه مساله لرونکي خوړلو وروسته یا د کافي خوب نه کولو وروسته ترلاسه کوي، سمه ده؟

په شونډو باندې تڼاکې (سړې زخمونه / د هرپیټیک ستوماتیتس)

دا کوچني، اوبلن تڼاکې دي چې معمولا د شونډو په شاوخوا یا شاوخوا کې جوړیږي. ځینې وختونه، یو واحد تڼاکې ښکاره کیدی شي، یا ممکن په ډله ایزو ډولونو کې ښکاره شي. دا د "(Herpes Simplex Virus type 1 - HSV-1)" په نوم د ویروس له امله رامینځته کیږي. دا هم ساري کیدی شي.

د دې دوو اصلي ډولونو سربیره، نور نادر ډولونه هم شتون لري:

• د انګولر چیلایټس / انګولر ستوماتیتس: دا التهاب، درزونه او زخمونه دي چې ستاسو د خولې په کونجونو کې رامینځته کیږي. ستاسو د خولې کونجونه سور، وچ او ځینې وختونه وینه بهیږي. دا د ځینې ویټامینونو کمښت له امله هم کیدی شي.
• ترش (د کانډیډل ستوماتیت): دا هغه وخت پیښیږي کله چې د فنګس یو ډول چې د کینډیډا په نوم یادیږي په خوله کې ډیر شي. دا معمولا په ژبه او د ګالونو دننه د سپینو داغونو په توګه ښکاري. دا په کوچني ماشومانو او هغو خلکو کې ډیر عام دی چې د معافیت سیسټم یې کمزوری وي.
• د تماس ستوماتیت: دا هغه وخت پیښ کیدی شي کله چې تاسو د هغه څه سره تماس کې شئ چې تاسو ورسره حساسیت لرئ، د بیلګې په توګه، ځینې خواړه (د ځینو خلکو لپاره، شیان لکه اناناس او روميان)، درمل، یا حتی د غاښونو پاکټ.
• د غاښونو ستوماتیت:دا ډیری وخت په هغو خلکو کې پیښیږي چې د غاښونو غاښونه کاروي. د خولې بام سور او پړسوب کیږي. ځینې وختونه دا د "کانډیډل ستوماتیتس" په نوم حالت سره مل کیدی شي. دا د غاښونو په سمه توګه نه پاکولو له امله هم رامینځته کیږي.
• د ګینجیوستوماتیتس: دا د خولې او وریو التهاب دی چې د ویروس یا باکتریایي انتان له امله رامینځته کیږي. وریو ممکن پړسوب شي او وینه بهیږي.
• د نیکوتین ستوماتیت: دا په هغو خلکو کې پیښیږي چې سګرټ څکوي یا تمباکو کاروي. دا کولی شي د خولې په تالو کې د سپینو، ناهموارو داغونو په توګه څرګند شي. که دا دوام ومومي، د سرطان خطر شتون لري.

د ستوماتیت نښې نښانې څه دي؟

ستوماتیتس په مختلفو خلکو کې مختلفې نښې نښانې رامینځته کولی شي. راځئ چې ځینې خورا عام نښې وګورو:

• د خولې دننه سوروالی او پړسوب .
• د شونډو په شاوخوا یا شاوخوا کې د یوې کوچنۍ تڼاکې (یا څو تڼاکې) جوړول.
• د خولې دننه یو یا ډیر زخمونه. دا معمولا سپین، خړ، یا ژیړ رنګ لري. دوی ممکن شاوخوا سور سرحد هم ولري.
• په ژبه، د خولې په بام، یا د ګالونو دننه سپین یا خړ رنګه داغونه (په ځانګړي ډول د ترش په ناروغۍ کې).
• په ژبه او د خولې په تالو کې د سوځېدو احساس.
• د دوامداره، کله ناکله شدید درد یا ناراحتۍ احساس. دا کولی شي د خوړلو، تیرولو، او حتی خبرې کولو کې ستونزه رامینځته کړي.
• بد بوی.
• ځینې ​​وختونه ممکن تبه ولرئ.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې حتی که تاسو د دې نښو څخه یو یا دوه ولرئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. ځینې وختونه دا یو څه ساده کیدی شي، مګر ځینې وختونه تاسو اړتیا لرئ چې طبي مشوره وغواړئ.

د ستوماتیت لاملونه څه دي؟

د ستوماتیتس ډېر لاملونه شته. ډېر عوامل کولی شي په دې کې ونډه ولري، لکه ویروسي انتانات، د خولې ټپونه، او د معافیت سیسټم نیمګړتیاوې. راځئ چې دې لاملونو ته په تفصیل سره وګورو.

• انتانات: د ستوماتیت اصلي لامل انتان دی. ډیری وختونه، د HSV-1 په نوم د هرپس ویروس، چې د زکام زخم لامل کیږي، مسؤل دی. نور ویروسونه (لکه د چرګ پوکس)، باکتریا او فنګسي هم کولی شي د ستوماتیت لامل شي. د مثال په توګه، ځینې وختونه تاسو کولی شئ دا انتان د ناپاکو لاسونو سره په خوله کې د لاسونو ایښودلو یا د هغه چا سره د پلیټ شریکولو سره ترلاسه کړئ چې په ناروغۍ اخته وي.
• د خولې ټپونه: که ستاسو د خولې نازک استر په هر ډول زیانمن شي، زموږ د بدن د درملنې میکانیزم پیل کیږي او د التهاب لامل کیږي. د مثال په توګه، یو ضعیف غاښ ستاسو د خولې دننه سره مینځل کیږي، ستاسو ګیډې ټپي کیږي کله چې تاسو خپل غاښونه ډیر سخت برش کوئ، ستاسو خوله د ګرمو شیانو څښلو وروسته سوځي، ستاسو خوله ماتیږي کله چې تاسو سخت خواړه خورئ، یا د سګرټ څکولو تودوخه کولی شي د دې لامل شي.
• د خولې حساسیت یا خارښت: د خولې د مغز التهاب د هغو شیانو له امله رامینځته کیدی شي چې تاسو ورسره حساسیت لرئ یا هغه شیان چې ستاسو خوله خارښت کوي. مثالونه یې ځینې غاښونه، د خولې مینځل، کاسمیټکس (د مثال په توګه لپسټک)، او مساله لرونکي خواړه دي. ځینې خلک حتی د اناناس او روميانو په څیر خواړو خوړلو وروسته د خولې زخمونه لري، سمه ده؟ سمه ده.
• درملنه: د خولې د مخاطي غشا د سرطان د ځینو درملنو یو عام اړخیزه اغیزه ده. پداسې حال کې چې د کیموتراپي او وړانګو درملنې په څیر درملنې د سرطان حجرې وژني، دوی کولی شي صحي حجرو ته هم زیان ورسوي. د خولې دننه د دې نازکو غشا حجرې په ځانګړي ډول د دې زیان لپاره حساس دي.
• درمل: ځینې درمل هم کولی شي د خولې د مغز التهاب لامل شي. د مثال په توګه، بیټا بلاکرز (یو ډول درمل چې د لوړ وینې فشار درملنې لپاره کارول کیږي)، معافیتي درمل (هغه درمل چې د معافیت سیسټم فشاروي)، او غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل (NSAIDs) (د درد وژونکي). که تاسو د کوم نوي درمل پیل کولو وروسته د خولې زخمونه رامینځته کړئ، نو تاسو باید خپل ډاکټر ته ووایاست.
• سیستماتیک شرایط: ستوماتیتس د ځینو ناروغیو له امله هم رامینځته کیدی شي چې ټول بدن اغیزمن کوي . د مثال په توګه، د بهچیت ناروغي (کوم چې د خولې زخمونه، د تناسلي برخې زخمونه، او د سترګو انتانات رامینځته کوي) او د سیلیک ناروغي (د پروټین ګلوټین سره حساسیت). ستوماتیتس د پوستکي شرایطو لکه بولوس پیمفیګویډ او لایکن پلانس له امله هم رامینځته کیدی شي.
• د تغذیې کمښت: که ستاسو بدن د خولې د خراب شوي استر د ترمیم لپاره کافي مغذي مواد ترلاسه نکړي، نو د ستوماتیت ناروغي رامینځته کیدی شي. دا په ځانګړي ډول ریښتیا ده که تاسو د فولیټ، اوسپنې، ویټامین B12، ویټامین سي او زنک په څیر مغذي موادو کې کمښت ولرئ. تاسو پوهیږئ چې متوازن رژیم خوړل څومره مهم دي، سمه ده؟

څوک د ستوماتیتس د پراختیا لوړ خطر لري؟

ځینې ​​خلک د نورو په پرتله د ستوماتیتس د پراختیا له خطر سره مخ دي. راځئ وګورو چې دوی څوک دي:

• هغه خلک چې خپل غاښونه په سمه توګه نه برش کوي: که تاسو د خپلو غاښونو او خولې روغتیا ته سمه پاملرنه ونه کړئ، نو تاسو د انتاناتو د رامینځته کیدو لوړ خطر سره مخ یاست. په ورځ کې دوه ځله د غاښونو برش کول او د غاښونو فلوس کول کولی شي د دې خطر کمولو کې مرسته وکړي.
• هغه خلک چې وچه خوله لري: د خولې لعاب زموږ د خولې دننه د نازکو غشاګانو لپاره د محافظتي پوښ په څیر دی. کله چې کافي لعاب نه وي، نو د خولې دننه د زخمونو او انتاناتو احتمال ډیر وي. وچه خوله د ځینو درملو یا ځینو ناروغیو له امله رامینځته کیدی شي.
• هغه خلک چې د معافیت سیسټم یې کمزوری وي: هغه خلک چې د HIV/AIDS په څیر ناروغیو لري، هغه کسان چې د سرطان درملنه کوي، یا هغه کسان چې د معافیت ضد درمل اخلي د دوی د کمزوري معافیت سیسټم له امله د انتاناتو سره ډیر حساس دي.
• هغه خلک چې سګرټ څکوي او الکول څښي.
• هغه خلک چې د لوړ فشار کچه لري.

د ستوماتیت احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟

ځینې ​​وختونه، د ستوماتیت له امله رامینځته شوی درد او پړسوب دومره شدید وي چې تاسو حتی هیڅ شی خوړل یا څښل نشئ کولی. دا عادي خبره ده چې د خواړو پریښودو احساس وکړئ. په هرصورت، که تاسو هغه مغذي مواد او مایعات ترلاسه نکړئ چې ستاسو بدن ورته اړتیا لري، نو دا کولی شي جدي روغتیایی ستونزې لکه خوارځواکۍ او ډیهایډریشن رامینځته کړي.

ستوماتیتس د انتان له امله رامینځته کیدی شي، او ستوماتیتس هم د انتان له امله رامینځته کیدی شي. دا څنګه ممکنه ده؟ کله چې د خولې دننه زخم وي، نو د میکروبونو د ننوتلو چانس ډیر وي. دا کولی شي د التهاب او نسجونو ته د زیان لامل شي. ځینې وختونه دا انتانات کولی شي وینې ته ننوځي او په ټول بدن کې خپریږي (سیپسس)، کوم چې یو خطرناک حالت دی.

له همدې امله، غوره ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ او د وضعیت د خرابیدو انتظار پرته درملنه وکړئ.

د ستوماتیتس تشخیص څنګه کیږي؟

کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، هغه اکثرا د ستوماتیت عام ډولونه، لکه د سرطان زخمونه او زکام زخمونه، په ځای کې پیژندلی شي. ستاسو د طبي تاریخ او نښو په اړه خبرې کول هم کولی شي د تشخیص سره مرسته وکړي. د مثال په توګه، که تاسو د سرطان درملنه کوئ، ستاسو ډاکټر ممکن فکر وکړي چې ستاسو د خولې زخمونه ستاسو د درملنې یو اړخیزه اغیزه ده. که تاسو د خپل بدن په نورو برخو کې نښې ولرئ، نه یوازې ستاسو خوله، دا ممکن د سیسټمیک ناروغۍ نښه وي چې ستاسو ټول بدن اغیزه کوي.

ځینې ​​وختونه د ستوماتیت تشخیص لپاره معایناتو ته اړتیا وي. پدې کې شامل دي:

• د زخم څخه نمونه اخیستل او د ویروس، باکتریا یا فنګسي انتاناتو لپاره یې معاینه کول .
• د وینې معاینات ستاسو د عمومي روغتیا د چک کولو یا د هغو ناروغیو د چک کولو لپاره ترسره کیږي چې ټول بدن اغیزمنوي. د مثال په توګه، دوی کولی شي د تغذیې کمښت وګوري.
• د الرجی معاینات ترسره کیږي ترڅو معلومه شي چې ایا د ستوماتیت لامل الرجی دی.
• ځینې ​​وختونه، که نورې ازموینې بې پایلې وي، نو د جدي حالت د معاینې لپاره بایوپسي (د نسج نمونه) اخیستل کیدی شي . دا په ندرت سره ترسره کیږي، لکه که زخم روغ شوی نه وي او لاهم هلته وي.

که ستاسو د خولې زخمونه د کیمیاوي موادو یا خارښ له امله رامینځته شوي وي، نو ممکن د دې معلومولو لپاره یو څه وخت ونیسي. د مثال په توګه، که ستاسو ډاکټر فکر کوي چې هغه خوله مینځل چې تاسو یې کاروئ د زخمونو لامل کیږي، هغه ممکن وړاندیز وکړي چې دا بدل کړي او وګوري چې ایا زخمونه ښه کیږي.

د ستوماتیت درملنه څنګه کیږي؟

د ستوماتیت درملنه د لامل پورې اړه لري. د ستوماتیت د بشپړ درملنې لپاره، د ستونزې لامل باید درملنه یا کنټرول شي. دلته د درملنې ځینې انتخابونه دي:

• د کانکر زخمونو او زکام زخمونو درملنې لپاره په درملتونونو کې د کاونټر څخه ډیر درمل (OTC) شتون لري.
• د انتاناتو لپاره درمل. د مثال په توګه، انټي ویروسونه، انټي بیوټیکونه، او د فنګس ضد درمل. دا باید یوازې د ډاکټر لخوا واخیستل شي.
• ویټامینونه یا اضافي درمل وخورئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هغه مغذي مواد ترلاسه کوئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ (د مثال په توګه ویټامین B، C، اوسپنه).
• د هغو خوړو یا محصولاتو څخه لرې پاتې کیدل چې ستاسو په خوله کې د سوزش لامل کیږي.
• تر هغه چې د خولې زخمونه روغ نشي، د خولې ښه حفظ الصحه تمرین کړئ ترڅو خپله خوله له زیان رسوونکو باکتریاو څخه پاکه وساتئ. د مثال په توګه، په منظم ډول خپل غاښونه د نرم غاښونو برش سره برش کړئ او خپله خوله د مالګې اوبو (په ګرمو اوبو کې 1/2 چمچ مالګه) سره په ورځ کې څو ځله ومینځئ.
• درد کم کړئ: تاسو کولی شئ د درد ضد درمل لکه پاراسیټامول وخورئ.

په عین حال کې، ستاسو ډاکټر ممکن د درد کنټرول لپاره ځینې ځانګړي درملنې وړاندیز کړي. مثالونه یې د ځایي انستیزیا، په ځانګړي ډول جوړ شوي د خولې مینځل (چې ممکن د درد وژونکي، انټاسیډونه، او انټي هسټامینونه ولري)، او کورټیکوسټرایډونه (یو ډول درمل چې سوزش کموي - د کریمونو یا ګولیو په بڼه) شامل دي.

که تاسو ستوماتیتس ولرئ نو څه پیښیږي؟

د ستوماتیت ځینې ډولونه پخپله روغ کیږي. د مثال په توګه، د کانکر زخمونه او زکام زخمونه معمولا په دوو اونیو کې روغ کیږي، ډیری وختونه پرته له درملو څخه. درمل کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې ژر روغ شئ. په هرصورت، ځکه چې د هیپس ویروس لپاره هیڅ درملنه نشته چې د زکام زخمونو لامل کیږي، دا زخمونه کولی شي ستاسو په ټول ژوند کې بیا او بیا بیرته راشي. مګر دوی معمولا جدي ندي.

د ستوماتیت د نورو ډولونو لپاره، ستاسو رغونه به د هغه د لامل پورې اړه ولري. ډیری لاملونه درملنه یا کنټرول کیدی شي.

آیا د خولې د مغز د التهاب مخه نیول کیدی شي؟

که څه هم موږ نشو کولی د ستوماتیتس د ټولو لاملونو مخه ونیسو، خو د خطر کمولو لپاره موږ کولی شو داسې شیان ترسره کړو:

• په ورځ کې دوه ځله د نرم غاښونو برش سره غاښونه برش کړئ، هره ورځ فلاس وکړئ، او په منظم ډول د غاښونو پاکول ترسره کړئ.
• متوازن خواړه وخورئ (ډیرې میوې، سبزیجات او شنه سبزیجات) او هره ورځ کافي اوبه وڅښئ.
• د سګرټ څکولو او تمباکو کارولو څخه ډډه وکړئ (او که تاسو دمخه یې کوئ، هڅه وکړئ چې ودروئ).
• د هغه چا سره چې زکام لري د خوړو، څښاک او شونډو بام شریکولو څخه ډډه وکړئ، او د هغوی سره د نږدې تماس څخه ډډه وکړئ، لکه ښکلول او شفاهي جنسیت.
• د مساله لرونکو، ګرمو خوړو او څښاکونو د خوړلو پر مهال محتاط اوسئ.
• د فشار کمولو هڅه کول (مراقبت، ورزش، او نور).

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو د خولې زخم لرئ او ستاسو د معافیت سیسټم کمزوری وي (معافیت کم شوی وي) ، سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. که تاسو د نوي زیږیدلي ماشوم مور او پلار یا پالونکی یاست او ستاسو د ماشوم په شونډه کې سړه زخم وګورئ، نو سمدلاسه د ماشومانو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. په دې قضیو کې ستوماتیت کولی شي جدي انتانات رامینځته کړي.

همدارنګه، که تاسو د خولې زخم لرئ چې د 10-14 ورځو وروسته هم نه روغیږي ، او تاسو د دې په څیر نورې نښې لرئ، نو د ډاکټر سره د لیدنې لپاره وخت ونیسئ:

• که تبه د ۳۸ درجو سانتي ګراد (۱۰۰.۴ درجو فارنهایټ) څخه لوړه وي.
• که ستاسو په پوستکي کې تڼاکې یا خارش وي.
• که تاسو د سترګو درد، سوروالی، تیاره لید، یا پړسوب ولرئ.
• که چیرې د خولې زخمونه په مکرر ډول رامنځته شي.
• که چیرې دومره درد وي چې تاسو خواړه نشئ تیرولای.

له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟

کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، نو دا ښه نظر دی چې دا پوښتنې وکړئ:

• څه دلیل دی چې زه د ستوماتیتس ناروغي لرم؟
• ایا دا به پخپله روغ شي؟ یا به څومره وخت ونیسي؟
• د دې د درملنې لپاره زه څه ډول درملنې ته اړتیا لرم؟
• کومې درملنې کولی شي د التهاب تر رغیدو پورې د نښو کمولو کې مرسته وکړي؟ ایا داسې شیان شته چې زه یې په کور کې ترسره کولی شم؟
• د دې د بیا پیښیدو د مخنیوي لپاره باید څه وکړم؟
• ایا زه باید د خوړو او څښلو په برخه کې کوم بدلون راوړم؟

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)

ستوماتیتس، یا د خولې د مغز التهاب، یو ډیر نا آرامه حالت دی، مهمه نده چې لامل یې څه وي. د خولې د زخمونو او تڼاکو نښې نښانې ځینې وختونه شرموونکې کیدی شي. ښه خبر دا دی چې دا تکلیف معمولا لنډمهاله وي، او التهاب به د وخت په تیریدو سره ښه شي. د لامل پورې اړه لري، تاسو کولی شئ د درملنې پروسه د نسخې یا نسخې درملو سره ګړندۍ کړئ.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو د خولې زخم لرئ چې نه رغیږي، یا که تاسو کوم بل غیر معمولي نښې لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه کولی شي لامل ومومي او هغه درملنې وړاندیز کړي چې تاسو سره مرسته وکړي. ستاسو د خولې روغتیا پاملرنه خورا مهمه ده! ځکه چې سالمه خوله د سالم بدن لپاره ښه پیل دی.

` د خولې زخمونه، ستوماتیتس، د خولې مغز التهاب، د خولې انتانات، د شونډو تڼاکې، د کانکر زخمونه، سړې زخمونه، د خولې التهاب، د خولې روغتیا، د خولې ناروغۍ