آیا ستاسو د پوستکي لاندې رګونه غوټې شوي او دردناک دي؟ راځئ چې د سطحي ترومبوفلیبایټس په اړه وغږیږو!

آیا تاسو کله هم د لاس یا پښې د پوستکي لاندې رګ ناڅاپه سور، پړسوب او د لمس کولو لپاره دردناک کړی دی؟ دا د یوې کوچنۍ ټوټې په څیر احساس کوي، او تاسو ممکن حتی ګرم احساس وکړئ. دا هغه حالت دی چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو (سطحي ترومبوفلیبایټس) . د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته، راځئ چې دې ته نږدې وګورو.

دا څه شی دی (سطحي ترومبوفلیبټیس)؟

په ساده ډول، سطحي ترومبوفلیبایټس هغه حالت دی چې ستاسو د پوستکي سره نږدې په رګ کې د وینې ټوټې جوړیږي، دا ستاسو د پوستکي لاندې ده (موږ دې ته سطحي رګونه وایو)، چې رګ د اخته کیدو او پړسوب لامل کیږي. دا هغه وخت دی کله چې د رګ دننه د وینې کوچنۍ ټوټه جوړیږي، کوم چې د رګ دیوال اغیزه کوي، چې پړسوب، سور او دردناک کیږي. په دقیق ډول، دې ته 'سطحي وینس ترومبوسس' (SVT) هم ویل کیږي. دا حالت ډیری وختونه په پښو یا لاسونو کې لیدل کیږي. تصور وکړئ، یو څه ستاسو په باغ کې د اوبو په یوه کوچني پایپ کې بند پاتې کیږي، چې د پړسوب لامل کیږي، مګر دا زموږ د رګونو دننه هم پیښیږي.

څوک د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال ډیر لري؟

په حقیقت کې، هرڅوک کولی شي دا ناروغي (سطحي ترومبوفلیبایټس) رامینځته کړي. په هرصورت، ځینې خلک د دې د پراختیا احتمال لري. راځئ چې وګورو چې دوی څوک دي:

• د ۶۰ کلونو څخه پورته عمر لرونکي خلک: لکه څنګه چې موږ عمر لرو، په رګونو کې ځینې بدلونونه راځي، کوم چې کولی شي د رګونو دیوالونه کمزوري کړي او د وینې جریان ورو کړي.
• امیندواره او د زیږون وروسته میندې: پدې وخت کې، په بدن کې هورمونل بدلونونه کولی شي د وینې د ټوټې کیدو خطر زیات کړي. د ماشوم وزن هم د پښو په رګونو فشار راوړي.
• هغه خلک چې په دې وروستیو کې یې جراحي کړې ده: د جراحي وروسته، د وینې جریان ممکن ګډوډ شي او د وینې ټوټې رامینځته شي ځکه چې تاسو باید د څو ورځو لپاره په یو ځای کې پاتې شئ او ستاسو په بدن کې بدلونونه.
• هغه خلک چې سرطان، د زړه ناکامي، یا تنفسي ناکامي لري: دا شرایط کولی شي د بدن د وینې د ټوټې کیدو لاره بدله کړي.
• چاغښت: د بدن د وزن زیاتوالی هم په رګونو اضافي فشار راوړي، لکه د درنې کڅوړې وړل.
• هغه خلک چې د رګونو یا نورو رګونو ناروغۍ لري: ځکه چې دا خلک کمزوري رګونه لري، وینه کولی شي په رګونو کې راټول شي او د وینې ټوټې جوړې کړي. د رګونو رګونه په سړک کې د کندو په څیر دي.
• سګرټ څکوونکي: سګرټ څکول د رګونو لپاره ډېر بد دي. دا د رګونو دیوالونو ته زیان رسوي او د وینې د ټوټې کېدو خطر زیاتوي.

د دې ډول خلکو لپاره دا غوره ده چې د نورو په پرتله لږ څه محتاط وي.

دا حالت څومره عام دی؟

که څه هم دا ستونزمنه ده چې په دقیق ډول ووایو چې څومره دي، څیړونکي وايي چې دا ناروغي دومره نادره نه ده. دا په ځانګړي ډول په ښځو کې عامه ده، او دا په هغو خلکو کې ډیره عامه ده چې عمرونه یې له 60 کلونو څخه پورته وي. دا پدې مانا ده چې ستاسو مور، ترور، یا حتی ستاسو بوډا انا هم دا ناروغي لرلی شي.

دا په ما څنګه اغیزه کوي؟

که تاسو سطحي ترومبوفلیبایټس لرئ، نو ستاسو د پوستکي لاندې په یوه رګ کې د وینې ټوټې جوړیږي. بیا رګ پړسوب پیل کوي. نه یوازې دا، بلکې ساحه سور او د لمس کولو لپاره دردناک کیږي. ځینې وختونه پړسوب شوې ساحه ممکن د نورو برخو په پرتله یو څه ګرمه احساس کړي. دا د یوې کوچنۍ ټوټې په څیر ده چې پړسوب او درد کوي، مګر دا د رګ دننه پیښیږي.

د (سطحي ترومبوفلیبایټس) او (ژور رګ ترومبوسس - DVT) ترمنځ څه توپیر دی؟

دا یوه ډېره مهمه خبره ده چې باید پوه شي. (سطحي ترومبوفلیبایټس) او (ژور رګ ترومبوسس - DVT) دوه مختلف شیان دي. د دواړو ترمنځ اصلي توپیرونه د وینې د ټوټې کیدو ځای او د حالت شدت دی.

موږ پوهیږو چې رګونه زموږ له بدن څخه وینه بیرته زړه ته لیږدوي.

ژور رګونه (DVT) د وینې یوه ټوټه ده چې د بدن دننه ژورو رګونو کې جوړیږي (یعنې هغه لوی رګونه چې پوستکي ته نه لیدل کیږي، مګر د بدن دننه ژور موقعیت لري). د وینې ټوټې چې په دې ژورو رګونو کې جوړیږي خورا خطرناک دي . ځکه چې ټوټه کولی شي خلاص شي او سږو ته سفر وکړي او بند پاتې شي. که دا پیښ شي، نو دا د سږو امبولیزم بلل کیږي. دا د ژوند ګواښونکي بیړني حالت دی. د دې په اړه فکر وکړئ لکه یوه لویه ډبره چې د اوبو په لوی پایپ کې بند پاتې کیږي.

په هرصورت، په سطحي ترومبوفلیبایټس کې، د وینې ټوټې په سطحي رګونو کې جوړیږي، چې پوستکي ته نږدې وي. دا معمولا د DVT په څیر خطرناک نه وي. په هرصورت، دا هم یو څه دی چې باید پوه شي. ځکه چې ځینې وختونه، په سطحي رګ کې د وینې ټوټې کولی شي ژورو رګونو ته خپره شي.

په ساده ډول، DVT په ژورو رګونو کې یوه لویه ستونزه ده، او سطحي ترومبوفلیبایټس د پوستکي لاندې رګونو کې یوه کوچنۍ ستونزه ده. مګر حتی کوچنۍ ستونزې هم ځینې وختونه لوی کیدی شي، نو تاسو باید محتاط اوسئ.

د (سطحي ترومبوفلیبټیس) نښې نښانې څه دي؟

که تاسو سطحي ترومبوفلیبایټس لرئ، تاسو ممکن نښې نښانې تجربه کړئ لکه:

• درد: دا د لمس کولو یا یوازې حرکت کولو سره دردناک کیدی شي. ځینې وختونه درد کولی شي د رګ څخه خپور شي.
• د پوستکي سوروالی یا رنګ بدلول: په دې سیمه کې پوستکی ممکن سور، ځینې وختونه حتی نیلي ښکاري.
• پړسوب: ساحه ممکن ناڅاپه پړسوب شي. دا ممکن د یوې کوچنۍ ټوټې په څیر احساس شي.
• د پوستکي تودوخه: که تاسو یې لمس کړئ، نو دا سیمه به د نورو سیمو په پرتله ګرمه احساس شي.

د سطحي ترومبوفلیبټیس لاملونه څه دي؟

ډاکټران تل په ډاډ سره نه شي ویلای.(سطحي ترومبوفلیبټیس) رامنځته کیږي. په هرصورت، دا حالت د داسې شیانو له امله رامینځته کیدی شي لکه:

• په هغه ځای کې ټپ: ځینې وختونه، کله چې تاسو په کوم ځای کې ټپی شئ یا ټپی شئ، هغه رګ هم زیانمن کیدی شي او د وینې ټوټې رامینځته کیدی شي.
• د رګونو له لارې (IV) کرښه: ځینې وختونه هغه کانولا چې د درملو یا مالګین ورکولو لپاره کارول کیږي کولی شي رګ ټپي کړي او د وینې ټوټې رامینځته شي. تاسو ممکن لیدلي وي چې د ځینو خلکو د مالګین اخیستو وروسته، د دوی په لاس کې رګ درد او پړسوب کیږي. له همدې امله ځینې وختونه هغه ساحه چې کانولا پکې اچول شوې وه یو څه درد کوي.

ډاکټران دا څنګه تشخیص کوي؟

ستاسو ډاکټر به لومړی تاسو معاینه کړي (فزیکي معاینه). دا پدې مانا ده چې د دردناک سیمې احساس کول، د پړسوب، سوروالي او داسې نورو په لټه کې دي. دوی به ستاسو د نښو نښانو په اړه هم پوښتنه وکړي. بیا، د حالت تایید لپاره (سطحي ترومبوفلیبیټس) ، د رګونو الټراساؤنډ ترسره کیدی شي. دا د رحم په دننه کې د ماشوم د الټراساؤنډ سکین سره ورته دی، مګر دا د رګونو دننه ګوري. دا کولی شي په روښانه توګه وګوري چې ایا په رګونو کې د وینې ټوټې شتون لري او ایا وینه په سمه توګه جریان لري.

د دې لپاره کومې درملنې شته؟

د دې پړسوب او دردناک سیمې د آرامولو لپاره، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته ووایي چې داسې کارونه وکړئ لکه:

• دا د ګرم کمپرس لګولو په څیر دی: دا کولی شي د درد او پړسوب کمولو کې مرسته وکړي. تاسو کولی شئ یو پاک ټوکر په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ، هغه یې وباسئ، او په هغه ځای کې یې واچوئ.
• د استراحت پرمهال خپل لاس/پښه پورته کړئ: دا پدې مانا ده چې کله تاسو ویده یاست، پړسیدلی لاس یا پښه د بالښت په سر کې وساتئ. دا به د وینې جریان ښه کړي او پړسوب به کم کړي.
• د درد وژونکي او غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل (NSAIDs) وخورئ: د مثال په توګه، د ایبوپروفین په څیر درمل. مګر دا باید یوازې د ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم واخیستل شي. دا ښه نظر نه دی چې دا درمل پخپله وخورئ.
• که ستاسو په پښه کې د وینې ټوټې وي، نو د کمپریشن جرابې واغوندئ: دا جرابې ستاسو د پښې په رګونو کې نرم فشار راوړي، د وینې جریان ښه کوي او پړسوب کموي. دا ستاسو پښې ته یو څه 'ملاتړ' ورکولو په څیر دی.

ایا دا د پیچلتیاوو لامل کیدی شي؟

ډیری وخت، سطحي ترومبوفلیبایټس یو ځان محدودونکی حالت دی. په هرصورت، په ځینو خلکو کې ، دا کولی شي د ژور رګ ترومبوسس (DVT) په نوم یو ډیر جدي حالت ته وده ورکړي. دا پدې مانا ده چې په سطحي رګ کې د وینې ټوټه کولی شي ژور رګ ته سفر وکړي او هلته هم ټوټه جوړه کړي. دا په ځانګړي توګه ریښتیا ده که تاسو نور شرایط ولرئ چې د ټوټې کیدو اسانه کوي، یا که تاسو دمخه DVT لرئ. په داسې قضیو کې، ستاسو ډاکټر ممکن د وینې نري کولو درمل وړاندیز کړي، چې د انټي کوګولینټ په نوم یادیږي. دا د نوي ټوټې کیدو مخه نیسي او موجوده ټوټې د لوی کیدو مخه نیسي.

نښې نښانې څنګه اداره کړو؟

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ ترڅو د سطحي ترومبوفلیبایټس له امله رامینځته شوي درد او پړسوب کم کړئ. درمل واخلئ، یخ واچوئ، او خپله پښه پورته کړئ لکه څنګه چې دوی وایی. بیا به تاسو ژر ښه احساس وکړئ. غوره ده چې د ډاکټر خبرې واورئ د هغه څه کولو پرځای چې تاسو یې فکر کوئ.

ایا دا حالت (سطحي ترومبوفلیبټیس) به له منځه لاړ شي؟

هو، ډیری وخت (سطحي ترومبوفلیبایټس) هغه ناروغي ده چې په څو اونیو کې ښه کیږي. معمولا، نښې نښانې به یې په 2 څخه تر 3 اونیو کې د پام وړ کمې شي. که تاسو یې په سمه توګه درملنه وکړئ او د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ، نو تاسو به ژر ښه شئ. نو اندیښنه مه کوئ.

څنګه کولی شم د دې ناروغۍ د پراختیا خطر کم کړم؟

د دې ناروغۍ د خطر کمولو لپاره تاسو ساده شیان کولی شئ. د دې ګامونو تعقیب نه یوازې ګټور دی، بلکې ستاسو د عمومي روغتیا لپاره هم ښه دی.

• په یوه حالت کې ډېر وخت مه پاتې کېږئ: په ځانګړې توګه که تاسو په دفتر کې ناست کار کوئ، یا که تاسو د بس یا اورګاډي له لارې اوږد واټن سفر کوئ، لږترلږه په ساعت کې یو ځل پورته شئ او لږ څه وګرځئ، خپلې پښې لږې وغځوئ.
• د امکان تر حده فعال اوسئ: هره ورځ لږ تمرین کول، لکه ګرځېدل، ستاسو د رګونو روغتیا لپاره خورا ښه دي. دا د وینې جریان ښه کوي.
• د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: سګرټ څکول ستاسو د فکر په پرتله د شریانونو لپاره ډیر زیانمنونکي دي. نو که تاسو سګرټ څکوئ، نو هڅه وکړئ چې پریږدئ.
• صحي وزن وساتئ: چاغښت په شریانونو فشار راوړي. نو متوازن خواړه وخورئ، تمرین وکړئ او د خپل بدن وزن کنټرول کړئ.

له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې نور څه کولی شئ.

زه څنګه پوه شم چې زه د دې د پراختیا په خطر کې یم؟

که تاسو د لاندې شرایطو څخه کوم یو لرئ، نو تاسو ممکن د سطحي ترومبوفلیبایټس د پراختیا خطر یو څه لوړ وي. نو د لاندې څخه خبر اوسئ:

• که تاسو د سرطان درملنه کړې وي، یا اوس مهال درملنه کوئ.
• که تاسو د رګونو پورې اړوند ناروغي لرئ: د مثال په توګه، د اوږدمهاله رګونو کمښت په څیر حالت. دا هغه وخت دی کله چې د پښو له رګونو څخه وینه په سمه توګه پمپ نه شي. بیا وینه په پښو کې راټولیږي او په رګونو فشار راوړي.
• که تاسو په یوه ځای کې د ډیر وخت لپاره پاتې شئ، یا که تاسو ډیر فعال نه یاست: لکه څنګه چې مچان په ولاړو اوبو کې نسل کوي، په یوه ځای کې د وینې راټولیدل هم ستونزې رامینځته کولی شي.
• که تاسو د مینوپاز وروسته د زیږون کنټرول ګولۍ یا هورمون درملنه اخلئ: دا ځینې وختونه ستاسو د وینې ټوټې کیدو احتمال یو څه ډیرولی شي. مګر دا د هرچا سره نه کیږي. د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

ایا نور شرایط شته چې د دې خطر زیاتوي؟

هو، که تاسو د ویروس رګونه لرئ (سطحي ترومبوفلیبیتس)د ویروس رګونو د رامینځته کیدو ډیر چانس شتون لري. ویروس رګونه هغه رګونه دي چې لیدل کیږي، تاو شوي او د پوستکي څخه راوتلي وي. ځکه چې په دې رګونو کې د وینې جریان ښه نه وي، د وینې ټوټې په اسانۍ سره رامینځته کیدی شي. همدارنګه، هغه خلک چې د ویروس رګونه لري کولی شي دا حالت بیا بیا رامینځته کړي. د دې په اړه فکر وکړئ لکه څنګه چې په یوه ډک سړک کې په اسانۍ سره کندې جوړیږي.

له همدې امله، که تاسو د ویروس رګونه لرئ، نو دا خورا مهمه ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې ایا جراحي یا د رګونو ناروغیو لپاره نورې درملنې کولی شي د سطحي ترومبوفلیبایټس د پراختیا خطر کم کړي.

د دې وضعیت په اړه د راتلونکي لپاره څه لیدلوری دی؟

د ډیری خلکو لپاره ، سطحي ترومبوفلیبایټس به په بشپړه توګه حل شي. دا ښه خبر دی. په هرصورت، که تاسو نور عوامل لرئ چې ممکن د دې حالت بیا راګرځیدو کې مرسته وکړي، لکه د ویروس رګونه، نو غوره ده چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او اړین مشوره ترلاسه کړئ. بیا تاسو کولی شئ د دې د بیا راګرځیدو مخنیوي لپاره ګامونه پورته کړئ.

زه څنګه د ځان خیال وساتم؟

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ. خپل درمل لکه څنګه چې دوی وايي وخورئ، آرام وکړئ، او که اړتیا وي آرام وکړئ. که تاسو کوم نوي نښې نښانې رامینځته کړئ یا ستاسو نښې خرابې شي، لکه د پړسوب زیاتوالی، شدید درد، یا د ساه اخیستلو ستونزه، سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ.

په یاد ولرئ، سطحي ترومبوفلیبایټس هغه حالت دی چې د پوستکي لاندې په رګ کې د وینې ټوټې جوړیږي، چې د پړسوب او درد لامل کیږي. ډاکټران د پړسوب کمولو لپاره د پښې / لاس پورته کولو، تودوخې پلي کولو او د درد وژونکو (NSAIDs) ورکولو سره د دې درملنه کوي. دا معمولا په څو اونیو کې حل کیږي.

په لنډه توګه د یادولو وړ شیان

سمه ده، نو زه هیله لرم چې تاسو اوس د هغه څه په اړه ښه پوهه لرئ چې موږ یې په اړه خبرې وکړې (سطحي ترومبوفلیبایټس) .

• په یاد ولرئ: دا پړسوب، سوروالی او درد دی چې د پوستکي لاندې په رګ کې د وینې د ټوټې کیدو له امله رامینځته کیږي.
• ایا دا خطرناک دی؟: ډیری وختونه، دا د DVT په څیر خطرناک نه وي، مګر تاسو اړتیا لرئ چې محتاط اوسئ. ځینې وختونه دا کولی شي په DVT بدل شي.
• درملنه: ګرم فشارونه، د لاس/پښې لوړوالی، د درد وژونکي درمل، او ممکن د فشار جرابې.
• طبي مشوره: ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ او مشوره ترلاسه کړئ. هغه څه وکړئ چې دوی یې وايي.
• مخنیوی: فعال اوسئ، په یوه ځای کې ډېر وخت مه کېنئ، د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ، او صحي وزن وساتئ.

که تاسو دا نښې لرئ، نو ډاکټر ته د لیدو څخه ډډه مه کوئ. چټکه درملنه کولی شي تاسو سره په چټکۍ سره روغیدو کې مرسته وکړي!

` ترومبوفلیبایټس، سطحي ترومبوفلیبایټس، د رګونو ترومبوسس، د وینې ټوټې، د رګونو وریدونه، DVT