آیا تاسو هم په دې ورځو کې د معمول په پرتله ډیر تږی یاست؟ مهمه نده چې تاسو څومره خواړه خورئ، ستاسو لوږه نه کمیږي؟ یا تاسو ټوله ورځ بې له کوم دلیله ډیر ستړی احساس کوئ؟ موږ ډیری وختونه دا شیان عادي ګڼو او ورته ډیره پاملرنه نه کوو. په هرصورت، دا کیدی شي مهم سیګنالونه وي چې زموږ بدن موږ ته راکوي. په دقیق ډول، دا نښې نښانې هغه وخت څرګند کیدی شي کله چې د شکر ناروغۍ (پری ډایبېټس) یا د دوهم ډول ډایبېټس پیل شي. له همدې امله، ستاسو د راتلونکي روغتیا لپاره دا خورا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ او که اړتیا وي، ژر تر ژره ډاکټر وګورئ او درملنه پیل کړئ.
د شکر ناروغۍ له دې نښو څخه خبر اوسئ
په ساده ډول، زموږ په بدن کې د وینې د ګلوکوز کچه کنټرولولو لپاره هورمون انسولین اړین دی. په شکر ناروغۍ کې، بدن یا لږ انسولین تولیدوي یا نشي کولی هغه انسولین په سمه توګه وکاروي چې تولیدوي. دا د وینې د شکر کچه په تدریجي ډول لوړیږي. دا هغه وخت دی کله چې بدن هڅه کوي موږ ته ووایی چې دننه ستونزه شتون لري د مختلفو نښو نښانو له لارې.
ځینې دا نښې سمدلاسه څرګندیږي، پداسې حال کې چې نور یې لږ وروسته څرګندیږي. راځئ چې په دې اړه نږدې نظر واچوو چې دا څه دي.
| نښې نښانې | دا څه معنی لري؟ |
|---|---|
| هغه نښې نښانې چې ممکن لومړی څرګندې شي | |
| پرله پسې ادرار کول | پښتورګي هڅه کوي چې په وینه کې اضافي شکر د ادرار له لارې لرې کړي، نو تاسو اړتیا لرئ چې د معمول څخه ډیر ځله ادرار وکړئ. |
| د معمول په پرتله ډیر تږی احساس کول | پرله پسې ادرار کول د بدن د ډیرو اوبو د ضایع کیدو لامل کیږي. دا هغه څه دي چې تاسو تل تږی احساسوي. |
| د وزن کموالی پرته له کوم دلیله | څرنګه چې د بدن حجرات د بورې څخه انرژي نشي ترلاسه کولی، نو بدن د انرژۍ ترلاسه کولو لپاره د غوړ او عضلاتو ماتول پیل کوي. له همدې امله تاسو وزن کموئ حتی که تاسو ښه خواړه وخورئ. |
| ستړیا | ځکه چې حجرات هغه انرژي (بوره) نه ترلاسه کوي چې دوی ورته اړتیا لري، دوی حتی د لږ کار کولو وروسته هم ډیر ستړي احساس کوي. |
| تت لید | د وینې د شکر لوړه کچه کولی شي د سترګو لینز اغیزمن کړي، چې د لید لنډمهاله تیاره کیدو لامل کیږي. |
| نورې ځانګړتیاوې | ځینې خلک ممکن د سر درد، تنفس کې ستونزه، د معدې درد، زړه بدوالی او کانګې هم تجربه کړي. |
| هغه نښې نښانې چې ممکن د وخت په تیریدو سره څرګندې شي | |
| په غړو کې بې حسي یا درد | د اوږدې مودې لپاره ستاسو په وینه کې د ډیرې شکرې درلودل ستاسو اعصابو ته زیان رسولی شي، چې ستاسو په غړو کې د خارښت، د ستنو او ستنو د درد لامل کیږي. |
| د زخمونو ځنډول | د شکر ناروغي د وینې جریان خرابوي، له همدې امله حتی یو کوچنی زخم هم د رغیدو لپاره ډیر وخت نیسي. |
| پرله پسې انتانات | د پوستکي، ادرار لارې، یا غاښونو باکتریایي یا فنګسي انتانات ممکن په مکرر ډول رامنځته شي. |
خو دا هم په یاد ولرئ. ځینې خلک ممکن هیڅ ډول نښې ونه لري که څه هم د دوی د وینې د شکر کچه لوړه وي. له همدې امله دا خورا مهمه ده چې که تاسو د شکر ناروغۍ لپاره د خطر عوامل لرئ (د مثال په توګه، د کورنۍ تاریخ، چاغښت)، منظم طبي معاینات وکړئ، حتی که تاسو نښې نلرئ.
ډاکټر څنګه د شکر ناروغي تشخیص کوي؟
کله چې تاسو دا نښې نښانې بیانوئ، ستاسو ډاکټر ممکن د شکر ناروغۍ شک وکړي. په هرصورت، دا ممکنه نه ده چې یوازې د نښو په لیدلو سره 100٪ تایید کړئ چې تاسو د شکر ناروغي لرئ. د ډاډ ترلاسه کولو لپاره، تاسو به خامخا د وینې ځینې معاینات ترسره کولو ته اړتیا ولرئ .
دا د وینې اصلي معاینات دي چې د دې لپاره ترسره کیږي.
| د ازموینې نوم | تاسو پدې کې څه وینئ؟ |
|---|---|
| د HbA1c ازموینه (A1c ازموینه) | دا ستاسو د وینې د شکر د کچې د درې میاشتو راپور کارت په څیر دی. دا ښیي چې ستاسو د وینې د شکر اوسط کچه په تیرو ۲-۳ میاشتو کې څومره وه. دا د شکر ناروغۍ تشخیص او کنټرول لپاره خورا مهم ازموینه ده. |
| د روژې پلازما ګلوکوز (FPG) ازموینه | پدې کې، تاسو باید د ازموینې څخه لږ تر لږه 8 ساعته مخکې له اوبو پرته بل څه ونه خورئ یا وڅښئ. بیا، وینه اخیستل کیږي او په هغه وخت کې د شکر کچه اندازه کیږي. |
| د ګلوکوز ناڅاپي ازموینه | پدې کې د ورځې په هر وخت کې ستاسو د وینې د شکر کچه معاینه کول شامل دي. تاسو اړتیا نلرئ چې مخکې له مخکې روژه ونیسئ. ډاکټران دا ازموینه هغه وخت کاروي کله چې دوی اړتیا لري چې ژر تر ژره یو څوک وګوري چې د شکر ناروغۍ شدیدې نښې لري. |
د دې وینې معایناتو د پایلو پراساس، ستاسو ډاکټر کولی شي معلومه کړي چې ایا تاسو د شکر ناروغۍ، د شکر ناروغۍ دمخه، یا د امیندوارۍ ذیابیطس لرئ. که تاسو امیندواره یاست، دوی کولی شي دا هم معلومه کړي چې ایا تاسو د امیندوارۍ ذیابیطس لرئ.
تاسو د خپلې روغتیا مسؤل یاست.
دا په یاد ولرئ. کله چې د خپلې روغتیا په اړه پریکړې کوئ، تاسو د خپلې پاملرنې ټیم ترټولو مهم غړی یاست . ستاسو ډاکټر، نرسان، او نور ستاسو سره د مرستې لپاره شتون لري، مګر تاسو خپل بدن او هغه څه پوهیږئ چې تاسو غوره احساس کوئ.
له همدې امله،
- د خپلو نښو نښانو په اړه له خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ پرته له دې چې هیڅ شی پټ کړئ.
- د خپل ذهني حالت، خپلې وېرې او هغه شیانو په اړه راته ووایاست چې ستاسو لپاره مهم دي.
- که تاسو د درملنې په اړه کومه پوښتنه لرئ، نو پوښتنه وکړئ.
یوازې بیا ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو لپاره غوره درملنې پلان رامینځته کړي. شکر ناروغي یوه داسې ناروغي ده چې د سالم ژوند کولو لپاره اداره او کنټرول کیدی شي. لومړی ګام دا دی چې ناروغي په سمه توګه تشخیص کړئ، خپل مسؤلیتونه درک کړئ، او درملنه وغواړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د ډیرې تندې، لوږې، ستړيا او د معمول څخه ډیر ځله ادرار کول د شکر ناروغۍ لومړنۍ نښې کیدی شي. دا د عادي شیانو په توګه له پامه مه غورځوئ.
- که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، سمدلاسه خپل ډاکټر سره وګورئ.
- یوازې د وینې معاینات لکه HbA1c کولی شي ۱۰۰٪ تایید کړي چې آیا تاسو شکر لرئ یا نه.
- تاسو د خپلې روغتیا پاملرنې ټیم کې ترټولو مهم کس یاست. د خپلو احساساتو په اړه له خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ او په خپله درملنه کې فعاله برخه واخلئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment