تاسو شاید ځان حیران کړی وي، 'ولې زما ماشوم د خپلو ملګرو په پرتله دومره ځوان ښکاري؟' یا که تاسو پخپله ځوان یاست، تاسو ممکن فکر وکړئ، 'هرڅوک بدلیږي، ولې زه یوازینی یم چې نه یم؟' دا د ډیری والدینو او ځوانانو لپاره یو ډیر عام اندیښنه ده. نن په نیروګي لنکا کې، موږ به د بلوغت په اړه وغږیږو، ولې دا ځینې وختونه د تمې څخه وروسته پیښیږي، او تاسو باید د دې په اړه څه وکړئ. اندیښنه مه کوئ؛ موږ دلته یو چې دا ټول ستاسو لپاره په ساده ټکو کې مات کړو.
بلوغت په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، بلوغت هغه وخت دی چې ستاسو بدن د ماشوم څخه بالغ ته لیږدول کیږي. پدې مرحله کې، ستاسو بدن د پام وړ بدلونونو سره مخ کیږي چې تاسو به یې په لومړي سر کې وګورئ.
عموما، د نجونو لپاره، دا بدلونونه د 8 او 14 کلونو ترمنځ پیل کیږي، او د هلکانو لپاره، د 9 او 15 کلونو ترمنځ. لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، دا خورا پراخه لړۍ ده. دا پدې مانا ده چې ځینې ماشومان مخکې بالغ کیږي، پداسې حال کې چې نور یو څه ډیر وخت نیسي. دا په بشپړه توګه عادي ده. مهرباني وکړئ اندیښنه مه کوئ که چیرې دا بدلونونه ستاسو د ملګرو لپاره د هغه څخه څو کاله دمخه یا وروسته پیل شي.
په هرصورت، ځینې وختونه شتون لري چې دا فزیکي بدلونونه حتی د معیاري عمر له تیریدو وروسته هم نه پیل کیږي. دا هغه څه دي چې موږ یې (د بلوغت ځنډول) بولو. د ویرې کولو لپاره هیڅ دلیل نشته، ځکه چې ډاکټران ډیری وختونه کولی شي ملاتړ او طبي لارښوونې چمتو کړي ترڅو د ځنډیدلي بلوغت سره ځوانانو سره مرسته وکړي ترڅو خپلو ملګرو ته ورسیږي.
د بلوغت عامې نښې کومې دي؟
راځئ چې هغه فزیکي بدلونونه وګورو چې معمولا د بلوغت په جریان کې پیښیږي.
په نجونو کې بدلونونه:
که تاسو نجلۍ یاست، تاسو ممکن لاندې ټکي وګورئ:
- د سینې وده پیل کیږي.
- د ناف د ویښتانو وده.
- د ودې ناڅاپه چټکتیا.
- ستاسو د لومړۍ دورې پیل، چې د حیض ( حیض ) په نوم پیژندل کیږي.
- د بدن په شکل کې بدلونونه، لکه د کولمو پراخوالی.
په هلکانو کې بدلونونه:
که تاسو هلک یاست، تاسو ممکن دا بدلونونه وګورئ:
- د ناف او مخ د ویښتانو وده.
- د ودې ناڅاپه چټکتیا.
- ستاسو د خصیو او تناسل لویوالی.
- د بدن په شکل کې بدلونونه، په شمول د پراخو اوږو او د عضلاتو د ډله ییز زیاتوالي ترڅو یو ډیر نارینه بدن رامینځته شي.
دا ټول بدلونونه زموږ په بدن کې د جنسي هورمونونو له امله رامینځته کیږي. په هلکانو کې، هورمون (ټیسټورسټون) ، او په نجونو کې، هورمون (ایسټروجن) ، د پخوا په پرتله په ډیر لوړ مقدار کې تولید پیل کوي. له همدې امله دا فزیکي بدلونونه واقع کیږي.
کله چې بلوغت وځنډول شي نو څه پیښیږي؟
اوس، راځئ چې هغه نښې وګورو چې د بلوغت ځنډیدل ممکن دي. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې دا یوازې عمومي لارښوونې دي، او د دې نښو څخه یو یا دوه درلودل په دې معنی ندي چې ستونزه شتون لري. غوره ګام دا دی چې د طبي مسلکي سره مشوره وکړئ.
په هلکانو کې د ځنډ نښې:
- که چیرې تناسل او خصیان د ۱۴ کلنۍ پورې لوی شوي نه وي.
- که چیرې د جنسي غړو بشپړ پرمختګ لپاره له پنځو کلونو څخه ډیر وخت ونیسي.
- که تاسو د خپلو ملګرو په پرتله د پام وړ لنډ یاست، څوک چې اوس مهال د خپلې چټکې ودې څخه تیریږي.
په نجونو کې د ځنډ نښې:
- که چیرې د سینې وده د ۱۴ کلنۍ پورې نه وي پیل شوې.
- که چیرې د سینې د ودې له پیل څخه پنځه کاله وروسته د حیض (حیض) نښې نښانې نه وي، یا که دا د 16 کلنۍ پورې پیل شوې نه وي.
په یاد ولرئ، دا یوازې عمومي نښې دي. که تاسو یا ستاسو ماشوم حتی لږ اندیښنه هم ولرئ، نو تل غوره ده چې د مسلکي ارزونې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
ولې د بلوغت ځنډ رامنځته کېږي؟
لکه څنګه چې مختلف ګلونه په مختلفو وختونو کې غوړېږي، هرڅوک په خپل سرعت سره پخیږي. په هرصورت، ځینې وختونه د دې ځنډ لپاره ځانګړي دلیلونه شتون لري.
آیا د کورنۍ تاریخ رول لوبوي؟ (د کورنۍ تاریخ)
ډیری وختونه، دا میراثي وي. دا په ساده ډول د کورنۍ د ودې نمونه ده. ستاسو مور، پلار، وروڼه، یا لرې خپلوان ممکن د نورو په پرتله وروسته بلوغت تجربه کړي وي. دې ته "د اساسي قانون ځنډ" یا "ناوخته ګل کول" ویل کیږي. عموما، د دې لپاره هیڅ درملنې ته اړتیا نشته. دا ځوانان به معمولا په خپل وخت کې د بلوغت څخه تیریږي، د خپلو ملګرو په پرتله لږ وروسته.
آیا طبي شرایط رول لوبولی شي؟ (طبي ستونزې)
هو، ځینې اوږدمهاله روغتیايي ستونزې کولی شي بلوغت وځنډوي:
- اوږدمهاله شرایط لکه د شکر ناروغي (ډایبېټس میلیتس) ، ( سیسټیک فایبروسس ) ، د پښتورګو ناروغي ، یا حتی د ساه لنډۍ کولی شي ستاسو په وده اغیزه وکړي. په هرصورت، د دې شرایطو د سمې درملنې او مدیریت سره، د بلوغت ځنډ اکثرا کم کیدی شي.
- د تغذیې کمښت هم رول لوبولی شي. که چیرې بدن کافي اړین مغذي مواد ترلاسه نه کړي، نو دا ممکن د هغو ملګرو په پرتله چې صحي او متوازن رژیم ساتي، بلوغت وځنډوي. د (انوریکسیا نرووسا) په څیر شرایط کولی شي د ناکافي مصرف له امله په فزیکي وده کې د پام وړ اغیزه وکړي.
- هغه نجونې چې په خورا سختو فزیکي فعالیتونو یا سپورتونو کې ښکیل وي ممکن د بلوغت ځنډ تجربه کړي که چیرې د دوی د بدن غوړ خورا ټیټ وي، کوم چې د حیض د پیل لپاره اړین دی.
- د پیټیوټري غدې (پیټیوټري غدې) یا د تایرایډ غدې (تایرایډ غدې) سره ستونزې، کوم چې د ودې لپاره اړین هورمونونه تولیدوي، هم کولی شي د ځنډ لامل شي.
د کروموزوم ستونزې (د کروموزوم ستونزې)
ځینې وختونه، د کروموزومونو سره تړلي جینیاتي عوامل کولی شي د بلوغت وخت اغیزمن کړي.
- د مثال په توګه، (ټرنر سنډروم) په نجونو کې هغه وخت پیښیږي کله چې د دوو X کروموزومونو څخه یو غیر معمولي یا ورک وي. دا د ودې او هورمون تولید اغیزه کوي. د طبي پاملرنې سره، ډیری دا ننګونې په مؤثره توګه اداره کیدی شي.
- په هلکانو کې، (کلاینفیلټر سنډروم) هغه وخت رامینځته کیږي کله چې یو اضافي X کروموزوم وي (د XY پرځای XXY). دا کولی شي جنسي وده وځنډوي. دا اشخاص ممکن د زده کړې ننګونو یا نورو روغتیا پورې اړوند مسلو سره هم مخ شي چې طبي ملاتړ ته اړتیا لري.
د دې توپیرونو لپاره ډیری دلیلونه شتون لري. له همدې امله د ډاکټر سره مشوره کول د دقیق تشخیص ترلاسه کولو لپاره ترټولو مهم ګام دی.
د بلوغت ځنډ څنګه پیژندل کیږي؟
ښه خبر دا دی چې که کومه اساسي ستونزه وي، نو ډاکټران اکثرا هغه ځوانانو سره مرسته کولی شي چې د بلوغت ځنډ تجربه کوي او د دوی وده بیرته په لاره اچوي. که تاسو یا ستاسو ماشوم پدې اړه لږ اندیښنه هم لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې له خپلو والدینو سره خبرې وکړئ او د ډاکټر سره د لیدنې وخت وټاکئ.
ستاسو ډاکټر به احتمالاً لاندې کارونه وکړي:
- بشپړه فزیکي معاینه ترسره کړئ.
- د خپلې کورنۍ د تاریخ په اړه پوښتنه وکړئ ترڅو وګورئ چې ایا نورو د ودې ورته نمونه درلوده (طبي تاریخ).
- د هغو درملو په اړه پوښتنه وکړئ چې تاسو اوس مهال اخلئ.
- د هر ډول اړونده رجحاناتو د پیژندلو لپاره خپل د ودې چارټ بیاکتنه وکړئ.
سربیره پردې، ستاسو ډاکټر ممکن نور معاینات وړاندیز کړي، لکه:
- د تایرایډ، پیټیوټري غدې، کروموزوم نمونو، یا نورو روغتیایی اندیښنو سره د ستونزو د معاینې لپاره د وینې معاینات.
- د "هډوکو د عمر ایکس رې" ترڅو معلومه کړي چې ستاسو هډوکي په نورمال ډول پخیږي که نه.
دا څنګه درملنه کیږي؟
په ډیری مواردو کې، ډاکټران هیڅ بنسټیز فزیکي ستونزه نه موندل کیږي. ډیری ځوانان چې د بلوغت ځنډ سره مخ دي په ساده ډول "ناوخته ګلان" دي چې په یو څه ورو سرعت سره وده کوي مګر په پای کې د خپلو ملګرو سره نږدې کیږي.
خو، که چیرې یوه ځانګړې ستونزه وپیژندل شي، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو د ماشومانو د انډروکرینولوژیست ته راجع کړي - یو متخصص چې په ماشومانو او ځوانانو کې د ودې او هورمون مسلو باندې تمرکز کوي - یا بل متخصص ته د نورو څیړنو او درملنې لپاره.
د ځینو "ناوخته ګلانو" لپاره، ډاکټران ممکن د لنډمهاله هورمون درملنې وړاندیز وکړي:
- د هلکانو لپاره، د ټیسټورسټون لنډ کورس (معمولا د 4-6 میاشتو لپاره د میاشتني انجیکشن له لارې) کولی شي د بلوغت سره تړلو بدلونونو په چټک پیل کې مرسته وکړي.
- د نجونو لپاره، د سینې د ودې د پیل لپاره د 4-6 میاشتو لپاره د ایسټروجن ټیټ خوراک وړاندیز کیدی شي.
د دې درملنې له پای ته رسیدو وروسته، ستاسو د بدن خپل هورمونونه معمولا د پروسې بشپړولو لپاره کار اخلي. که نه، ستاسو ډاکټر به ستاسو سره د اوږدمهاله هورمون بدیل درملنې امکان په اړه بحث وکړي.
مقابله او ذهني هوساینه
دا په بشپړه توګه عادي خبره ده چې مایوسه یا شاته پاتې شئ کله چې داسې ښکاري چې ستاسو ټول ملګري وده کوي او بدلون مومي پداسې حال کې چې تاسو نه یاست. تاسو ممکن داسې احساس وکړئ چې تاسو به هیڅکله د نورو په څیر وده ونه کړئ. حتی کله چې والدین یا ډاکټران تاسو ته ډاډ درکوي چې "هرڅه به سم شي"، د پایلو انتظار کول په احساساتي توګه سخت کیدی شي.
که تاسو غمجن، یوازیتوب، مایوسه احساس کوئ، یا دا ستاسو د ښوونځي کار یا ورځني ژوند اغیزه کوي، مهرباني وکړئ له خپلو والدینو، ډاکټر، یا یو باوري بالغ سره اړیکه ونیسئ. دوی کولی شي تاسو سره د یو مشاور یا معالج په موندلو کې مرسته وکړي څوک چې کولی شي تاسو سره د دې احساساتو سره د مقابلې کې مرسته وکړي او تاسو ته د صحي مقابلې ستراتیژۍ درکړي.
د بلوغت ځنډیدل کیدای شي د پرمختګ لپاره ستونزمن وي، مګر دا یو داسې حالت دی چې عموما اداره کیدی شي. که تاسو د خپلې ودې په اړه اندیښمن یاست نو هیڅکله د مرستې غوښتنه کولو څخه ډډه مه کوئ.
وروستۍ پایلې
دلته زموږ د بحث څخه مهم ټکي دي چې باید په یاد ولرئ:
- د بلوغت ځنډېدل د مختلفو عواملو له امله رامنځته کېدای شي.
- ډیری وختونه، دا په ساده ډول یو طبیعي، میراثي ځانګړتیا ده ("ناوخته ګل کونکی").
- په ډیری مواردو کې، اغیزمن طبي ملاتړ شتون لري.
- که تاسو یا ستاسو ماشوم کومه اندیښنه لرئ، نو د ډاکټر سره مشوره کولو کې ډډه مه کوئ.
- په دې وخت کې د احساساتي فشار د مدیریت لپاره د باور وړ چا سره خبرې کول خورا مهم دي.
تاسو یوازې نه یاست؛ په نیروګي لنکا کې تل مرسته شتون لري!
د بلوغت ځنډ، د ودې ځنډ، هورمونونه، د ځوانانو وده، طبي مشوره، تغذیه، د اساسي قانون ځنډ
