ایا تاسو کله هم د کاجو یا بادامو په څیر مغز لرونکو میوو له خوړلو وروسته د بخار یا تنفس کولو ستونزه تجربه کړې ده؟ یا ایا کوم څوک چې تاسو یې پیژنئ دا ناروغي لري؟ ځینې خلک کولی شي د دې ونو مغز لرونکو سره شدید حساسیت ولري. له همدې امله موږ ورته د ونو مغز لرونکو الرجی وایو. څرنګه چې دا یو څه جدي کیدی شي، راځئ چې نن ورځ په تفصیل سره د هغې په اړه وغږیږو، سمه ده؟
د ونو د مغز الرجی څه شی دی؟
په ساده ډول، یو څوک چې د "ونې مغز الرجی" لري یو عصبي سیسټم لري - زموږ د بدن دفاعي سیسټم - دا زموږ د معافیت سیسټم دی - دا زموږ د بدن دفاعي سیسټم دی - دا زموږ د معافیت سیسټم دی - دا زموږ د بدن معافیت سیسټم دی - دا زموږ د بدن معافیت سیسټم دی - دا زموږ
دا "(د ونو مغز)" څه دي؟
اوس راځئ وګورو چې دا "(د ونو مغز)" څه دي. تاسو ممکن زموږ په هیواد کې د مشهور کاجو، او همدارنګه بادامو، اخروټ په اړه اوریدلي وي. د دې سربیره، په نړیواله کچه مشهور مغزونه هم شتون لري لکه "(برازیل مغز)"، "(هزل مغز)"، "(مکادامیا مغز)"، "(پسته)"، او "(پیکان)". دا ټول هغه څه دي چې موږ یې په عمومي ډول "(د ونو مغز)" بولو. ځینې خلک ممکن د دې یوازې یو ډول سره حساسیت ولري. نور ممکن د څو، یا حتی ټولو سره حساسیت ولري. که څه هم د ځینې خواړو الرجی د وخت په تیریدو سره له منځه ځي، د ډیری خلکو لپاره دا "(د ونو مغز الرجی)" هغه څه دي چې کولی شي د ژوند لپاره دوام وکړي.
د "(د ونو د مغز الرجی)" نښې نښانې څه دي؟
سمه ده، اوس راځئ وګورو چې د "ونې د مغز الرجی" لرونکی کس به کومې نښې تجربه کړي که چیرې دوی دا ډول مغز وخوري. په بدن کې د "هیسټامین" په څیر کیمیاوي مواد خوشې کیږي، کوم چې کولی شي د دې ډول شیانو لامل شي:
- ساه بندېدل د ساه اخیستلو پر مهال د شپېلۍ غږ دی.
- تنفس کې ستونزه
- ټوخی
- د غږ بدلون، د غږ لوړوالی
- داسې احساس کول چې ستاسو ستونی تنګ شوی وي، لکه یو څه چې په کې بند پاتې وي
- د معدې درد
- کانګې کول
- اسهال (د معدې درد)
- خارښ، اوبه لرونکې سترګې، پړسېدلې سترګې
- د پوستکي خارښت، خارښت
- په پوستکي سره داغونه
- د بدن په مختلفو برخو کې پړسوب
- د وینې فشار کې ناڅاپي کمښت، د سر ګرځېدل، او ممکن د شعور له لاسه ورکول
- په خپل ذهن کې د ډول ډول شیانو احساس کول، یوازې د ویرې او اضطراب احساس کول، لکه یو څه بد پیښیږي.
دا الرجیک عکس العملونه له یو کس څخه بل کس ته توپیر کولی شي. ځینې وختونه، حتی په ورته کس کې، نښې نښانې له یوې قضیې څخه بلې ته توپیر کولی شي. ځینې عکس العملونه خورا ساده دي، شاید یوازې یو شی وي، لکه په پوستکي یو کوچنی داغ. په هرصورت، ځینې عکس العملونه ډیر شدید دي او کولی شي د بدن په څو برخو اغیزه وکړي.
هغه سخته ناروغي چې 'انافیلیکسس' بلل کیږي
اوس موږ د یو څه ډیر جدي او احتمالي خطرناک حالت په اړه خبرې کوو. دا یو شدید الرجیک عکس العمل دی چې "انافیلیکسس" نومیږي. حتی که تاسو په لومړي ځل یو کوچنی عکس العمل درلود، تاسو ممکن دا "انافیلیکسس" بل ځل تجربه کړئ. "انافیلیکسس" ممکن د ورته عمومي نښو سره پیل شي لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، مګر حالت په چټکۍ سره شدید کیدی شي. تاسو ممکن تنفس نشئ کولی، تاسو ممکن شعور له لاسه ورکړئ. دا کولی شي د بدن له یوې څخه ډیرې برخې اغیزمنې کړي.
که چیرې دا په چټکۍ سره درملنه ونشي، نو دا حتی د ژوند لپاره ګواښ کیدی شي. له همدې امله، که تاسو پوهیږئ چې تاسو "(د ونو مغز الرجی)" لرئ، نو دا اړینه ده چې د دې "(انافیلیکسس)" څخه هم خبر اوسئ.
د الرجیک غبرګون درملنه څنګه کوئ؟
سمه ده، اوس که تاسو د "ونې مغز الرجی" (یا کوم بل شدید خوراکي الرجی) لرئ، نو ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایي چې د بیړني حالت په صورت کې د "ایپینیفرین" په نوم د درملو دوه دوزونه تل په لاس کې وساتئ.
ایپینفرین د نسخې درمل دی. دا په یوه کوچني، د لیږد وړ وسیله کې راځي (ډیری وختونه د آټو انجیکټر په نوم یادیږي). دا کارول خورا اسانه دي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته وښيي چې څنګه یې وکاروئ. تاسو باید تل دا درمل له ځان سره وساتئ. په لاکر کې یا د ښوونځي د نرس په دفتر کې نه، مګر هرچیرې چې ځئ ستاسو سره وي.
هره ثانیه د الرجیک عکس العمل په توګه حسابیږي . که تاسو شدیدې نښې نښانې پیل کړئ، لکه ستاسو د خولې یا ستوني پړسوب، یا د تنفس کولو ستونزه، تاسو باید سمدلاسه "(ایپینفرین)" وکاروئ. همدارنګه، که تاسو په یو وخت کې د خپل بدن په دوو مختلفو برخو کې نښې نښانې تجربه کړئ، لکه د پوستکي خارښت او کانګې، نو سمدلاسه "(ایپینفرین)" وکاروئ. بیا سمدلاسه 911 ته زنګ ووهئ ، یا له چا څخه وغواړئ چې ژر تر ژره روغتون ته بوځي. حتی که داسې ښکاري چې بدترین حالت تیر شوی وي، نو دا اړینه ده چې تاسو د طبي څارنې لاندې پاتې شئ. ځکه چې ځینې وختونه، "(د نښو دوهم څپې)" د دوهم ځل لپاره واقع کیدی شي.
ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته "د الرجی عمل پلان" درکړي، د الرجی لپاره د چمتووالي، نښې نښانې پیژندلو او درملنې لپاره یو روښانه پلان. دا پلان د نورو خلکو سره شریک کړئ چې اړتیا لري پوه شي، لکه ستاسو کورنۍ، د ښوونځي چارواکي، او روزونکي. همدارنګه، د "طبي خبرتیا بریسلیټ" اغوستل په پام کې ونیسئ.
د "(ایپینفرین)" په لاس کې ساتل ستاسو د عمل پلان یوازې یوه برخه ده. سربیره پردې، دا ښه نظر دی چې د الرجی یو عام درمل ("(انټي هسټامین)") په لاس کې وساتئ. دا کولی شي د الرجی کوچنۍ نښې کنټرولولو کې مرسته وکړي. په هرصورت، د شدید عکس العمل په صورت کې هیڅکله د "(ایپینفرین)" پرځای "(انټي هسټامین)" مه کاروئ. "(ایپینفرین)" باید تل د لومړۍ درملنې په توګه ورکړل شي.
د "(د ونو د مغز الرجی)" سره څنګه ژوند وکړو؟
سمه ده، اوس راځئ چې وګورو چې څنګه د "(د ونو د مغز الرجی)" سره ژوند وکړو. که تاسو د "(د الرجی پوستکي ازموینه)" په څیر ازموینه ولرئ او دا تایید شي چې تاسو د دې مغز لرونکو سره حساسیت لرئ، یو الرجیسټ به تاسو ته مشوره درکړي چې څه وکړئ.
د غبرګون څخه د مخنیوي لپاره غوره لاره دا ده چې په بشپړه توګه له دې مغز لرونکو څخه ډډه وشي . دا یوازې د دوی د نه خوړلو معنی نلري. دا پدې معنی هم ده چې هیڅ داسې خواړه مه خورئ چې ممکن دوی د اجزا په توګه ولري. د دې لپاره غوره لاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې خواړه له دې مغز لرونکو څخه پاک دي د لیبل په دقت سره ولولئ .
په سریلانکا کې پلورل کېدونکي ډیری خواړه اوس په واضح ډول په خپلو لیبلونو کې لیکلي چې څه پکې شامل دي. نو، لومړی د اجزاو لیست وګورئ.
بیا، د "ممکن د ونو مغز لرونکي وي" یا "د ونو مغز لرونکو سره په شریکو تجهیزاتو کې تولید شوي" په څیر بیانونو ته وګورئ. هغه خلک چې د "ونې مغز لرونکي الرجی" لري باید د هغو خواړو څخه هم ډډه وکړي چې دا بیانونه په لیبل کې وي. حتی که دوی په مستقیم ډول مغز لرونکي نه وي، که چیرې مغز لرونکي په نورو خواړو کې په ورته ځای کې وکارول شي چې دوی جوړ شوي وي، لږ مقدار کولی شي په دې خواړو کې پای ته ورسیږي. موږ دې ته "کراس ککړتیا" وایو. دا په ناپوهۍ سره د مغز لرونکو خواړو سره مخلوط کول چې مغز لرونکي نه وي.
تصور وکړئ، تاسو د کیک یوه ټوټه له یوې هټۍ څخه اخلئ. که هماغه بیکري چې دا کیک یې جوړ کړی وي د کاجو کیک، بادام کیک او نور هم جوړوي، که تاسو ورته کاسه، ورته چمچ او ورته میز وکاروئ، نو د مغز لرونکو پوډرو څخه ځینې کولی شي ستاسو کیک ته ننوځي پرته له دې چې تاسو یې پوه شئ. دا هغه څه دي چې "کراس ککړتیا" بلل کیږي.
د هغو خلکو لپاره چې د "ونې مغز الرجی" لري تر ټولو خطرناک خواړه بسکټ او نور بیکري محصولات، چاکلیټ، آیس کریم، او مختلف ساسونه دي (په ځانګړې توګه هغه چې په آسیایي خواړو کې موندل کیږي). دا ډیری وختونه پټ مغز لرونکي کیدی شي.
تل ډېر محتاط اوسئ. حتی که دا هغه خواړه وي چې تاسو مخکې خوړلي وي، تولیدونکي ځینې وختونه خپل د تولید پروسې بدلوي. ځکه چې اجزا کولی شي بدلون ومومي،حتی که تاسو مخکې فکر کاوه چې دا خوندي دی، بیا هم دا مهمه ده چې لیبل ولولئ. همدارنګه، حتی که دوه خواړه ورته ښکاري، ممکن د دوی د چمتو کولو په طریقه کې توپیر شتون ولري.
نور څه ته اړتیا لرئ چې پوه شئ؟
دلته ځینې نور مهم شیان دي چې باید په یاد ولرئ:
- د کراس ککړتیا څخه خبر اوسئ چې د پخلنځي سطحو، چاقوګانو، پرې کولو تختو او تجهیزاتو لکه ټوسټر له لارې رامینځته کیدی شي. د مثال په توګه، خپله ډوډۍ په ورته چاقو مه غوړوئ چې بل چا د کاجو مکھن سره د ډوډۍ ټوټه خوړلې وه. خپله ډوډۍ په ورته ټوسټر کې مه غوړوئ چې د مغز لرونکو سره ډوډۍ پخوي.
- د پخلي شوي خواړو له خوړلو ډډه وکړئ چې تاسو پخپله نه دي چمتو کړي او د هغه اجزا چې تاسو یې په سمه توګه نه پوهیږئ. د بهر خوړلو پر مهال ډیر محتاط اوسئ، په ځانګړي توګه په رستورانتونو کې.
- هر هغه چا ته چې ستاسو خواړه اداره کوي - د کورنۍ غړو او خپلوانو څخه نیولې تر رستورانت ویټرانو پورې - دا روښانه کړئ چې تاسو د دې مغز لرونکو سره حساسیت لرئ. که چیرې د رستورانت مدیر، شیف، یا مالک ستاسو له غوښتنې څخه نا آرامه وي، نو هلته مه خورئ.
- د خپل ښوونځي او دفتر د غرمې ډوډۍ او ناشته څومره چې امکان ولري په کور کې جوړ کړئ. په دې توګه، تاسو په اجزاو بشپړ کنټرول لرئ.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ښوونځی او د کار ځای ستاسو د الرجی په اړه پوهیږي او په بیړني حالت کې د څه کولو لپاره "عمل پلان" ولرئ.
- تل ایپینفرین له ځان سره وساتئ - نه په خپل الماري کې، نه په خپل میز کې، بلکې په خپل جیب، پرس یا د کتابونو په کڅوړه کې.
د خوړو د الرجی سره ژوند کول ځینې وختونه ستونزمن کیدی شي. په هرصورت، لکه څنګه چې د دې الرجی لرونکو خلکو شمیر زیاتیږي، سوداګرۍ او رستورانتونه د خطرونو څخه ډیر خبر کیږي.
که تاسو د ملګري کور ته ځئ یا د هغوی سره ډوډۍ ته ځئ، که دوی ستاسو د الرجی په اړه نه پوهیږي، نو مخکې له مخکې یې ووایاست. په دې توګه دوی کولی شي یو څه چمتو وي. څرنګه چې دوی ستاسو ملګري دي، نو دوی به خامخا پوه شي. دوی به تمه ولري چې تاسو به په ورته ډول د دوی سره مرسته وکړئ که دوی کومه ستونزه ولري، سمه ده؟
نو، دلته ځینې شیان دي چې باید د هغه څه څخه په یاد ولرئ چې موږ یې په اړه خبرې کړې دي ...
د ونې مغز لرونکو میوو سره حساسیت د ځینو ونو مغز لرونکو (لکه کاجو او بادامو) سره حساسیت دی. دا د ځینو خلکو لپاره خورا شدید کیدی شي ، او حتی کولی شي د ژوند ګواښونکي شرایطو لکه انافیلیکسس لامل شي.
اصلي خبره دا ده چې په بشپړه توګه د دې مغز لرونکو خوړو څخه ډډه وکړئ. دا د خوړو لیبلونه په دقت سره لوستلو او د کراس ککړتیا په اړه محتاط پاتې کیدو ته اړتیا لري.
که تاسو د مغز لرونکو میوو سره حساسیت لرئ، تل د خپل ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم د ایپینفرین آټو انجیکټر له ځان سره ولرئ. همدارنګه، د الرجی عمل پلان جوړ کړئ او نږدې کسانو ته یې خبر ورکړئ.
شکمن خواړه مه خورئ. کله چې بهر خواړه خورئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل الرجی یادونه وکړئ.
که تاسو له دې څخه خبر یاست او احتیاطي تدابیر ونیسئ، تاسو کولی شئ حتی د "ونې مغز الرجی" سره هم عادي او خوشحاله ژوند وکړئ. اندیښنه مه کوئ، تاسو یوازې نه یاست!
د ونې د مغز الرجی، د الرجی نښې نښانې، انافیلیکسس، ایپی نیفرین، د خوړو الرجی، متقابل ککړتیا
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم