څنګه خپل خصیان پخپله معاینه کړو؟ (خصیان ځان معاینه) راځئ چې پدې اړه وغږیږو!

څنګه یاست؟ نن موږ د یوې ډیرې مهمې موضوع په اړه خبرې کوو. په ځانګړې توګه ستاسو د نارینه وو لپاره. هغه د خپلو خصیو پاملرنه کول او په منظم ډول یې معاینه کول دي، دا د خصیو د ځان معاینې (TSE) په اړه ده. دا کومه لویه خبره نه ده، مګر دا ستاسو د روغتیا لپاره خورا مهمه ده.

د خصیو ځان معاینه (TSE) څه شی دی؟

په ساده ډول، دا ستاسو د خصیو د ظاهري بڼه او احساس د کتلو یوه لاره ده. دا ډیره مهمه ده چې ستاسو د بدن په اړه ښه معلومات ولرئ، په ځانګړې توګه ستاسو خصیو. په دې توګه، تاسو کولی شئ په چټکۍ سره هر ډول بدلونونه یا ستونزې وپیژنئ، په ځانګړې توګه د خصیو سرطان . ځینې وختونه، کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، یو ډاکټر ممکن ستاسو خصیو د معمول فزیکي معاینې په جریان کې معاینه کړي. که تاسو دا پخپله ترسره کوئ او ستاسو په خصیو کې یو ټوخی، یو غیر معمولي شی، یا ستاسو په سکروټم کې کوم بدلون وګورئ - ستاسو د تناسل او مقعد ترمنځ د پوستکي کڅوړه - تاسو باید سمدلاسه ډاکټر وګورئ. دا مه هیروئ، سمه ده؟

کله باید د خصیو د ځان معاینات پیل کړم؟

ډاکټران وايي چې دا یو ښه عادت دی چې په منظم ډول د ۱۵ کلنۍ څخه خپل خصیان معاینه کړئ. ایا تاسو پوهیږئ ولې؟ د خصیو سرطان د ۱۵ او ۳۵ کلونو ترمنځ ځوانانو کې د سرطان ترټولو عام ډول دی. مګر اندیښنه مه کوئ، که چیرې دا ژر کشف شي، نو دا په بشپړ ډول درملنه کیدی شي. له همدې امله دا ځان معاینه خورا مهمه ده.

زه باید دا ازموینه څو ځله وکړم؟

دا ښه نظر دی چې دا لږترلږه په میاشت کې یو ځل ترسره کړئ. دا حتی غوره ده که تاسو کولی شئ په خپل کیلنڈر کې یوه ورځ په نښه کړئ او هغې ته دوام ورکړئ. سربیره پردې، په یاد ولرئ چې دا هم خورا مهمه ده چې ستاسو خصیان لږترلږه په کال کې یو ځل د ډاکټر لخوا معاینه شي.

تاسو دا د خصیو معاینه په سمه توګه څنګه کوئ؟

دا د ولاړېدو پرمهال ترسره کول خورا اسانه دي. کله چې تاسو چمتو یاست، نو دا ګامونه په سمه توګه تعقیب کړئ:

• لومړی، خپل تناسل لرې کړئ او په دقت سره یې سکروټوم وګورئ . د لیدلو وړ بدلونونو، پړسوب یا رنګ بدلولو لپاره وګورئ.
• بیا، ورو ورو د خپل سکروټوم پورتنۍ برخه ونیسئ او یو خصیه ومومئ. مه وېرېږئ، دا په ورو ورو وکړئ.
• د سپرماتیک تار د ټینګولو لپاره خپلې ګوتې (ګوتې، د شهادت ګوته، او منځنۍ ګوته) وکاروئ.وګورئ. دا هغه دی چې د خصیو له پورتنۍ برخې سره نښلوي او وینه رسوي. کله چې تاسو یې لمس کوئ نو دا ممکن د یوې کوچنۍ، نرۍ تار په څیر احساس شي. دا عادي خبره ده.
• بیا، په نرمۍ سره خپل سکروټم د خپلو ګوتو ترمنځ وګرځوئ او احساس یې کړئ. د کومې ټوټې، پړسوب، نرموالي یا درد لپاره وګورئ. تاسو باید له پورته څخه تر ښکته پورې، له ټولو خواوو څخه وګورئ.
• همدارنګه د ایپیډیډیمیس معاینه کړئ ، کوم چې د خصیو په سر کې موقعیت لري. دا هغه برخه ده چې سپرم لیږدوي او د نرم، ټیوب په څیر جوړښت په څیر احساس کوي. کله چې لمس شي نو ممکن یو څه درد یا نرم احساس وکړي. دا هم عادي خبره ده، مګر اندیښنه ولرئ که دا یو نوی درد وي.
• بل خصیه په ورته ډول وګورئ. دا ډیره نادره ده چې د خصیو سرطان په دواړو خصیو کې په ورته وخت کې رامینځته شي . که تاسو د یوې خصیې په اړه شک لرئ، تاسو کولی شئ دا د بل سره پرتله کړئ.

تصور وکړئ، د نیمل په نوم یو ځوان هلک، کله چې هغه خپله میاشتنۍ ځان معاینه کوله، د خپل خصیو په یوه کې د نخود په اندازه یوه کوچنۍ ټوټه وموندله. هغه ونه وېرېده، او بله ورځ ډاکټر ته لاړ. ډاکټر هغه معاینه کړ او ویې ویل چې دا هیڅ خطرناکه نه وه، یوازې د مایعاتو ډک یو کوچنی سیسټ و . مګر نیمل په چټکۍ سره عمل وکړ، او هغه وکولی شو ځان له یوې لویې ویرې څخه خلاص کړي. دا د دې اهمیت دی. ایا تاسو پوهیږئ؟

ایا دا عادي خبره ده چې یو خصیه د بل په پرتله یو څه لویه وي؟

هو، دا په بشپړه توګه عادي خبره ده. لکه څنګه چې زموږ لاسونه او پښې ټول توپیر لري، ستاسو د خصیو څخه یو د بل څخه لږ لوی کیدو کې هیڅ ستونزه نشته. او ممکن یو له بل څخه لږ ټیټ وي. د دې شیانو په اړه اندیښنه مه کوئ.

ایا زه باید د خصیو د معاینې دمخه خریلم؟ یا کوم بل چمتووالی شته؟

نه، تاسو اړتیا نلرئ چې د ډاکټر سره د خصیو معاینې دمخه خپل سکروټم وخورئ یا کوم ځانګړي چمتووالی ونیسئ. په هرصورت، دا ښه نظر دی چې یو څه واغوندئ چې تاسو یې په اسانۍ سره لرې کولی شئ، لکه ټریک پتلون یا شارټس. ستاسو د خپل آرامۍ لپاره، دا هم ښه نظر دی چې د ازموینې دمخه ادرار وکړئ. که تاسو دا TSE پخپله کوئ، د دې کولو لپاره غوره وخت هغه وخت دی کله چې تاسو شاور اخلئ یا د پای ته رسیدو وروسته. ایا تاسو پوهیږئ ولې؟ خصیان باید د سپرم تولید لپاره په یو ټاکلي تودوخې کې وي. په شاور کې ګرمې اوبه به ستاسو سکروټم یو څه نرم کړي او په دې تودوخې کې به پاتې شي. دا به ازموینه اسانه او ډیر آرام کړي.

د خصیو دا معاینه څومره وخت نیسي؟

که تاسو دا پخپله وکړئ یا په طبي مرکز کې ډاکټر ته یې واستوئ، تاسو به د خصیو دا معاینه ترسره کړئ.دا یوازې څو دقیقې وخت نیسي. په حقیقت کې، دا باید له دوو یا دریو دقیقو څخه ډیر وخت ونه نیسي. تاسو کولی شئ دا TSE په میاشت کې لږترلږه یو ځل په خپل معمول کې اضافه کړئ، د غسل کولو پرمهال. دا دومره سخته نه ده، سمه ده؟

که زه د ټوټې په څیر یو څه ووینم، نو ډاکټر څه کوي؟

کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ او هغه د خصیو د معاینې په جریان کې یوه ټوټه ومومي، مه ویره مه کوئ. دلته ځینې شیان دي چې ستاسو ډاکټر یې کولی شي:

• ستاسو د خصیو له شا څخه رڼا تیریږي. دې ته ټرانسیلیومیشن ویل کیږي. دا ډاکټر ته اجازه ورکوي چې په سمه توګه وګوري چې ټوټه چیرته ده او څومره لویه ده. دا دا هم مرسته کوي چې معلومه کړي چې ټوټه یوازې یو سیسټ دی (یو بې ضرره، د مایعاتو ډک کڅوړه ) یا یو جامد ډله چې نورو تحقیقاتو ته اړتیا لري. سیسټ به رڼا ته اجازه ورکړي چې له لارې تیر شي، مګر یو جامد ډله به رڼا بنده کړي.
• ستاسو د غاړې او داخلي رانونو کې د لمف نوډونه معاینه کیږي. ځینې وختونه سرطان کولی شي د خصیو څخه لمف نوډونو ته خپور شي، چې هلته پړسوب او درد رامینځته کوي. له همدې امله دا ازموینه هم مهمه ده.

آیا د خصیو د دې معاینې سره کوم خطر شته؟ ایا دا درد کوي؟

د ځان معاینه (TSE) ډیره خوندي ده او کولی شي د دې ښه نظر ترلاسه کولو لپاره یوه ښه لاره وي چې ستاسو خصیان څنګه ښکاري او احساس کوي. په هرصورت، په یاد ولرئ چې دا هیڅکله د ډاکټر لخوا د فزیکي معاینې بدیل نه دی. دا یو ښه نظر دی چې ستاسو خصیان لږترلږه په کال کې یو ځل د ډاکټر لخوا ستاسو د معمول فزیکي معاینې برخې په توګه معاینه شي. تاسو باید د ځان معاینه (TSE) کولو پرمهال هیڅ درد یا تکلیف احساس نه کړئ . په هرصورت، که ستاسو خصیان پړسوب وي یا لمس ته نرم وي، نو له پامه مه غورځوئ.

کله باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو د ځان معاینې (TSE) په جریان کې په خپلو خصیو کې یوه ټوټه، پړسوب، غیر معمولي سختوالی، یا نوی درد وګورئ، نو سمدلاسه د ډاکټر سره د لیدنې لپاره وخت ونیسئ. دا تر سبا پورې مه ځنډوئ. هغه به تاسو معاینه کړي، که اړتیا وي نو ازموینې به ترسره کړي، او ستاسو د خصیو د ستونزې د نوعیت پراساس به درملنه وړاندیز کړي.

که چیرې ټوخی د ناراحتۍ، شدید درد، یا سور او ګرم ښکاري، لکه څنګه چې اخته شوی وي، نږدې بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.

یوه عامه اندیښنه: که زما تناسل د ډاکټر د معاینې په جریان کې ولاړ شي نو څه به وشي؟

دا هغه پوښتنه ده چې ډیری خلک یې په پوښتلو کې شرمیږي، مګر دا ډیره مهمه ده. ځینې نارینه د خصیو د معاینې په جریان کې د غیر ارادي جوړیدو (جوړیدو) تجربه کوي. تاسو ممکن شرم احساس کړئ، مګر دا یو ډیر عادي، طبیعي فزیکي غبرګون دی. تاسو ممکن دا کنټرول نشئ کولی. ډاکټران دا هر وخت ګوري، نو دا د دوی لپاره د حیرانتیا خبره نه ده. ډاکټر ممکن له تاسو څخه وغواړي چې معاینه پای ته ورسوئ، یا که هغه وغواړي چې د څو دقیقو لپاره له کوټې څخه ووځي او کله چې تاسو یو څه ارام شئ نو بیرته د معاینې لپاره راشي. نو د دې له امله ازموینه مه پریږدئ.

کور ته د وړلو پیغام

نو، د خصیو د ځان معاینه چې موږ یې نن په اړه خبرې وکړې ، ستاسو د بدن د ښه پیژندلو، ستاسو د روغتیا ساتلو، او د خصیو د ناروغیو د لومړنیو نښو د ژر پیژندلو لپاره یوه غوره لار ده. په یاد ولرئ چې د دې کولو لپاره غوره وخت د غسل کولو پرمهال یا سمدلاسه وروسته دی. همدارنګه، مه هیروئ چې لږترلږه په کال کې یو ځل د ډاکټر څخه د خصیو معاینه وکړئ. هرکله چې تاسو خپل خصیو معاینه کوئ، تاسو د دوی څخه ډیر خبر یاست. تاسو زده کوئ چې ستاسو لپاره څه نورمال دي، نو تاسو به ژر تر ژره دا وپیژنئ که چیرې یو څه بدلون راشي. که تاسو کوم بدلون یا کوم نوی شی وګورئ، نو مه ویره یا شرم مه کوئ چې سمدلاسه ډاکټر ته لاړ شئ او د هغې په اړه یې خبرې وکړئ. ستاسو روغتیا ستاسو په لاس کې ده! د خصیو د ځان معاینه، د نارینه وو روغتیا، د خصیو سرطان، ژر کشف، طبي مشوره، د بدن پوهاوی، صحي ژوند

👩🏽‍⚕️ د ډاکټر څخه ډیری پوښتل شوي پوښتنې (FAQs)

💬 ډاکټر صاحب، زه باید د خصیو د ځان معاینه کله پیل کړم؟

زویه، دا یوه ډېره مهمه پوښتنه ده. موږ سپارښتنه کوو چې تاسو د ۱۵ کلنۍ څخه د دې معاینې عادت پیل کړئ. دا ځکه چې د خصیو سرطان د ۱۵ او ۳۵ کلونو ترمنځ ځوانانو کې ډېر عام دی. خو اندیښنه مه کوه، که چېرې دا ژر کشف شي، نو تقریبا په بشپړه توګه درملنه کېدای شي. له همدې امله، دا د دې عادت د پراختیا لپاره خورا ارزښت لري.

💬 نو ډاکټر صاحب، زه باید دا ازموینه څو ځله وکړم؟

سمه ده زویه، دا ښه نظر دی چې لږ تر لږه په میاشت کې یو ځل خپل خصیان وګورئ. دا لا ښه ده که تاسو کولی شئ په خپل کیلنڈر کې یوه ورځ په نښه کړئ او هغه وساتئ. سربیره پردې، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا هم خورا مهمه ده چې لږترلږه په کال کې یو ځل د ډاکټر لخوا معاینه شي، سمه ده؟