تول د جنوبي آسیا هیوادونو لکه هند، سریلانکا کې د ځینو خلکو په منځ کې یو مشهور، مګر خورا خطرناک عمل دی. پدې کې د تمباکو ، تار، چاک او نورو موادو مخلوط په خوله کې نیول شامل دي. که څه هم دا ممکن په لومړي نظر کې عادي ښکاري، د دې کوچني مخلوط دننه ډیری سرطان پیدا کونکي کیمیاوي توکي پټ دي.
د ګډولو راز: روږدي همغږي
د تول اصلي اجزا دا دي:
- تمباکو: تمباکو په تول کې اصلي اجزا ده. تمباکو د نیکوتین په نوم یو قوي روږدي کوونکی ماده لري. نیکوتین په دماغ کې کیمیاوي ډوپامین خوشې کوي. له همدې امله، دوی خوشحاله او تازه احساس کوي، نو خلک بیا بیا تول کارولو ته مخه کوي.
- اریکا مغز: اریکا مغز هم د اریکولین په څیر الکلویډونه لري. دا هم روږدي کیدی شي. د پپیتا له امله، په خوله کې لعاب ډیر کیږي. دا کولی شي د زړه ضربان او د وینې فشار هم لوړ کړي.
- چاک: لیمو (کلسیم هایدروکسایډ) په خوله کې ساتل شویو لرګیو کې اضافه کیږي ترڅو د نیکوتین جذب اسانه کړي. چاک د خولې pH ارزښت بدلوي. د دې الکلین چاپیریال له امله، نیکوتین په اسانۍ سره بدن ته ننوځي.
- نور خوندونه او خوندونه: لونګ، الائچی، جائفل او نور نشه کوونکي مواد په تول کې اضافه کیږي ترڅو خوند، بوی او نشه زیاته کړي. دا شیان هم منفي اغیزې کولی شي.
روغتیا ته مرګوني ګواښونه
د غاښونو کارولو اصلي او خطرناکه پایله د خولې سرطان دی. د روغتیا نړیوال سازمان (WHO) په وینا، د خولې سرطان اصلي لامل د غاښونو پاکولو کارول دي.
- د خولې سرطان: د تول په میوو کې د شته قوي سرطاني موادو له امله، د خولې سرطان یو مهم ځای نیسي. دا په عمده توګه په څو ډولونو پیژندل کیدی شي:
- د خولې د سرطان ډېری ډولونه (له ۹۰٪ څخه ډېر) په دې ډول دي. دا هغه سرطانونه دي چې د خولې د اپیتیلیل حجرو څخه راپورته کېږي. دا هر ځای لکه شونډې، ورۍ، ژبه، ګالونه، تالو کې رامنځته کېدای شي.
- ویروکوس کارسنوما: دا د SCC په پرتله د سرطان ورو وده کوونکی ډول دی. مګر دا هډوکو او شاوخوا نسجونو ته هم خپریدلی شي.
- د لعاب غدود کوچني سرطان: د لعاب غدود سرطان نسبتا نادر دی. مګر د تل کارول د دې پیښو خطر زیاتوي.
- د سرطان پروسه: په تول کې اصلي سرطان جوړونکي نایټروسامینونه دي چې په تمباکو کې شتون لري او په سپلا کې شتون لري. دا کیمیاوي مواد DNA ته زیان رسوي او د حجرو غیر معمولي وده رامینځته کوي. لیمو (کلسیم هایدروکسایډ) د دې سرطان جوړونکو لپاره یو الکلین چاپیریال چمتو کوي چې بدن ته جذب شي. کله چې ژبه د اوږدې مودې لپاره په خوله کې وساتل شي، نو د سرطان حجرې وده پیل کوي.
- نور سرطانونه: د خولې د سرطان سربیره چې د تورو د استعمال له امله رامنځته کیږي،
- د ستوني سرطان
- د مرۍ سرطان
- د پانقراس د سرطان خطر هم زیاتیږي.
- د سرطان کشف: د خولې د سرطان ژر تشخیص ډېر مهم دی. که تاسو نښې نښانې لکه د نه رغېدونکي زخمونو، سپینو یا سور داغونو، پړسوب، په تیرولو کې ستونزه، د دوو اونیو څخه زیات ستاسو په غږ کې بدلون ولرئ، نو تاسو باید سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. طبي معاینات، که اړتیا وي، د نسج یوه ټوټه (بایوپسي) اخیستلو سره سرطان تایید کیدی شي.
- درملنه: د خولې د سرطان د درملنې طریقې د سرطان د ډول، اندازې او خپریدو په څیر عواملو پر بنسټ ټاکل کیږي. د دې هدف لپاره د جراحي، وړانګو درملنه، او کیموتراپي په څیر میتودونه کارول کیږي. که چیرې په لومړي پړاو کې کشف شي، نو د رغیدو چانس یې خورا لوړ دی.
- د سرطان څخه مخکې زخمونه: کله چې غاښونه په مکرر ډول په خوله کې ساتل کیږي، سپین یا سره داغونه ممکن د خولې دننه څرګند شي. دې ته لیوکوپلاکیا او اریتروپلاکیا ویل کیږي. دا سرطان نه دي، مګر د سرطان کیدو لوی چانس شتون لري.
- د خولې بد بوی او د غاښونو خرابوالی: تل په خوله کې د باکتریا فعالیت زیاتوي او د غاښونو خرابیدو، د غاښونو ناروغۍ او د خولې بد بوی په څیر ستونزې رامینځته کوي.
- د زړه ناروغۍ او سټروک: په تول کې د نیکوتین له امله، د وینې رګونه نري کیږي، د وینې فشار لوړیږي او د زړه ناروغۍ او سټروک خطر زیاتیږي.
- نورې اغیزې: ډیری نورې ناروغۍ لکه د اشتها کموالی، د هاضمې د لارې التهاب، شکر، د پښتورګو ناروغي د تول کارولو له امله رامینځته کیدی شي. که چیرې په امیندواره میرمنو کې وکارول شي، نو د کم وزن لرونکي ماشومانو د زیږون احتمال شتون لري، یا ماشوم به له وخته مخکې زیږیدلی وي.
هغه قاتل چې ځوانان وژني: په سریلانکا کې وضعیت
دا د خواشینۍ خبره ده چې د سریلانکا د ځوان نسل په منځ کې د تل کارول مخ په زیاتیدو دي. ځینې ځوانان دا د فیشن په توګه ګوري. نور د خپلو ملګرو لخوا اغیزمن کیږي. ځینې خلک فکر کوي چې دا یو "سړه" بڼه ورکوي. مګر ریښتینې کیسه دا ده چې تل د خپل ژوند لنډولو او ناروغیو ته د رسیدو لپاره یو وژونکی دام دی. لیدل کیدی شي چې هلکان او نجونې چې ښوونځي ته ځي په دې روږدي دي.
- د سرطان درد: تصور وکړئ، که تاسو د خولې سرطان ولرئ نو تاسو به څومره غم او درد سره مخ شئ؟ خواړه خوړل، اوبه څښل او حتی خبرې کول ناممکن دي. مخ مو خراب شوی دی. نه یوازې دا، تاسو باید په روغتونونو کې په درملو او درملنې ډیرې پیسې مصرف کړئ. دا څومره بدبخته ده چې په داسې عمر کې د سرطان سره مبارزه وکړئ چیرې چې تاسو باید په ځوانۍ کې خوشحاله اوسئ؟
- نه ختمیدونکی درد: د سرطان درملنه اسانه نه ده. د کیموتراپي (کیموتراپي)، د وړانګو درملنه (راډیوتراپي) په څیر شیان بدن ته ډیری اړخیزې اغیزې رامینځته کوي. د ویښتو له لاسه ورکول، د اشتها له لاسه ورکول، هر وخت د ناروغۍ احساس کول. موږ باید دا ټول برداشت کړو او د ژوند سره مبارزه وکړو.
- ورک شوي خوبونه: ځواني د ژوند تر ټولو ښکلې دوره ده. مطالعه، کار، تفریح، مینه ... دا ټول یو قوي او روغ بدن ته اړتیا لري. دا ټول د وسایلو د کارولو له امله له لاسه ورکول کیدی شي. ایا تاسو تصور کولی شئ چې څنګه یو ځوان چې د راتلونکي په اړه لوی خوبونه ویني، هغه ټول خوبونه به د تول له امله تیاره شي؟
- د کورنۍ لپاره د بار کېدل: کله چې سرطان رامنځته شي، دا نه یوازې د ځان لپاره، بلکې د ټولې کورنۍ لپاره یو لوی بار وي. مور، پلار، وروڼه او خویندې ټول غمجن دي. دوی هم ډیر فشار لري. د کورنۍ لپاره دا څومره دردناکه ده چې د دوی د ناروغۍ له امله رنځ وړي؟
آیا تاسو کولی شئ له دې څخه خلاص شئ؟
که تاسو په مخدره توکو روږدي یاست، نو له دې څخه خلاصیدل اسانه ندي. مګر دا ناممکن ندي. دا ډیره مهمه ده چې طبي مشوره ترلاسه کړئ او همدارنګه ستاسو د دې لپاره هیله ولرئ.
- طبي مشوره: یو ډاکټر کولی شي تاسو ته د درملنې مناسب کورس په اړه مشوره درکړي. شاید ډاکټر ممکن پریکړه وکړي چې د نیکوتین بدیل درملنه یا مشوره ورکړي.
- مشوره ورکول:د رواني مشورې له لارې، موږ د مخدره توکو د کارولو لاملونه پیژنو او د هغوی سره د مقابلې لپاره مرسته کوو.
- د ملګرو او کورنۍ ملاتړ: تاسو په دې مبارزه کې یوازې نه یاست. د کورنۍ او ملګرو څخه مرسته وغواړئ. دوی به ستاسو لپاره یو لوی ځواک وي.
په پای کې،
تول هغه څه نه دي چې خوند ترې اخیستل کېدای شي یا ترې خوند اخیستل کېدای شي. دا یو خطرناک عادت دی چې د مرګ لامل کېږي. له دې عادت څخه لرې پاتې کېدل به ستاسو په ژوند کې تر ټولو لویه ګټه وي. ځواني یو قیمتي وخت دی چې هیڅکله به بیا نه راځي. دا وخت په ناروغۍ او کړاو کې مه ضایع کوئ. د روغ او خوشحاله ژوند کولو لپاره، غوره کار دا دی چې د تول په څیر شیانو څخه لرې پاتې شئ.
زموږ ځوان نسل وروزو، شریکول یې مه هېروئ!
