آیا ستاسو کوچنی هم ژبه وهي؟ (د ژبې وهل) - راځئ چې په دې اړه وغږیږو!

آیا تاسو کله هم خپل کوچنی ماشوم لیدلی چې د خبرو کولو، خوړو تیرولو، یا حتی ناستیدو پر مهال خپله ژبه بهر کوي؟ ځینې وختونه، ممکن د دوی ژبه د غاښونو له مینځ څخه هم بهر شي. دا هغه څه دي چې موږ یې په ساده ډول د ژبې فشارول یا "د ژبې فشار" بولو. که څه هم دا ممکن په لومړي نظر کې یو کوچنی شی ښکاري، که دا دوام ومومي، دا کولی شي د ماشوم لپاره مختلفې ستونزې رامینځته کړي. نو، د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته، راځئ چې نن ورځ په دې اړه په تفصیل سره خبرې وکړو.

دا د ژبې زور څه شی دی؟

په ساده ډول، د ژبې فشار د غاښونو د شا په وړاندې د ژبې د مخ په وړاندې کولو عادت دی. دا د خبرو کولو، تیرولو، یا حتی کله چې خوله خلاصه وي پیښ کیدی شي. دا د کوچنیو ماشومانو په منځ کې خورا عام دی. په هرصورت، که چیرې په سمه توګه درملنه ونشي، دا عادت کولی شي د ماشومتوب څخه هاخوا او ممکن تر لویوالي پورې دوام وکړي.

که تاسو وګورئ چې ستاسو ماشوم په دې ډول خپله ژبه بهر کوي، نو دا مهمه ده چې د ډاکټر لخوا یې معاینه کړئ. د وخت په تیریدو سره، د ژبې دا فشار کولی شي د خبرو اترو اختلالاتو ، د غاښونو غلط تنظیم ، یا په سمه توګه، د خرابوالي یا "بد غاښ وهلو" لامل شي. ښه خبر دا دی چې داسې درملنې شتون لري چې کولی شي ستاسو ماشوم سره د ژبې فشارولو عادت پریښودو کې مرسته وکړي.

د ژبې د فشار نښې نښانې څه دي؟

هر ماشوم به دا په ورته ډول تجربه نه کړي. په هرصورت، ځینې عامې نښې شتون لري چې تاسو یې لیدلی شئ. د دې نښو لپاره سترګې پټې کړئ ترڅو وګورئ چې ستاسو ماشوم دا عادت لري که نه:

• ژبه د خبرو کولو یا د خوړو د تیرولو پر مهال بهر ته وځي. دا د کوچني مار په څیر لیدل کیدی شي.
• خواړه تېرول یې ستونزمن وي، او په اسانۍ سره له خولې څخه راوځي. تاسو ممکن د ماشوم د خوړلو په وخت کې د خولې څخه یو څه ووینئ.
• ته ډېر ځله خپله ژبه یا ګال چیچلې کوې. که ته ډېر ځله وایې، "او، مورې، ما خپله ژبه چیچلې ده،" نو لږ اندېښمن اوسه.
• ډیری وختونه، د پوزې له لارې د تنفس کولو پر ځای، تاسو د خولې له لارې تنفس کوئ (د خولې تنفس کول). دا هم یوه نښه ده.
• ځینې ​​غږونه د خبرو کولو پر مهال په سمه توګه تلفظ کول ستونزمن وي. په ځانګړي توګه کله چې د "ஸ"، "ஶ"، "ச"، "ஜ" او داسې نورو تورو تلفظ کوئ، نو مغشوش کیږي او یو بل غږ لري. د مثال په توګه، کله چې "ஸமன்" وایئ، دا ممکن د "தமன்" په څیر غږیږي.

د غاښونو ستونزې

کله چې تاسو د اوږدې مودې لپاره خپل غاښونه په ژبه سره فشار ورکوئ، نو ستاسو غاښونو ته مختلفې ستونزې رامینځته کیدی شي. تصور وکړئ چې څه پیښیږي که تاسو په هغه څه باندې چې هلته وي فشار ورکړئ. دا په دې کې همداسې ده.

• د غاښونو د بندولو ستونزه: تر ټولو عامه ستونزه خلاص غاښونه دي، چیرې چې پورتنۍ او ښکته غاښونه په سمه توګه نه سره یوځای کیږي کله چې خوله تړلې وي. دا پدې مانا ده چې پورتنۍ او ښکته غاښونه په سمه توګه نه سره یوځای کیږي کله چې خوله تړلې وي، په مینځ کې یو تشه پریږدي. دا د پورتنۍ غاښونو ډیر لرې مخ په وړاندې (ډیر چیچلو) یا ښکته غاښونو ډیر لرې مخ په وړاندې (لاندې چیچلو) له امله هم کیدی شي.دا ممکن سمه وي.
• د غاښونو ترمنځ تشې: دا تشې معمولا د دوو پورتنیو مخکینیو غاښونو ترمنځ لیدل کیږي.
• د ژامې درد: که ستاسو ماشوم په دوامداره توګه شکایت کوي چې د ژامې درد کوي، نو دا ممکن د دې لپاره وي چې د ژامې هډوکي یا غاښونه په سمه توګه تنظیم شوي نه وي. د وخت په تیریدو سره، دا د ژبې فشار کولی شي د ټیمپورومنډیبولر ګډ (TMJ) اختلالاتو ته وده ورکړي.

په لویانو کې د ژبې د فشار نښې نښانې د ماشومانو په څیر دي. په هرصورت، د لویانو په توګه، د ژبې د اوږدې فشار اغیزې، لکه د غاښونو ایستل او د ژامې درد، ډیر شدید کیدی شي.

د ژبې د فشار لاملونه څه دي؟

د دې لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي. راځئ چې اصلي لاملونه وګورو.

روغ ماشومان د ژبې د بهر ایستلو لپاره د یوې طبیعي انعکاس سره زیږیدلي دي (د وتلو انعکاس) . دا د شیدو ورکولو یا د بوتل څخه د څښاک په وخت کې د بندیدو مخنیوي لپاره دی. دا طبیعي عادت په تدریجي ډول د 6 میاشتو په عمر کې له منځه ځي، کله چې ماشومان جامد خواړه خوړل پیل کوي.

په هرصورت، د ځینو ماشومانو لپاره، دا طبیعي عادت کولی شي د خپلې ژبې د کارولو لپاره په دې ډول بدل شي. د دې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري:

• تر درې کلنۍ پورې د پیسیفایرونو او سپي پیالو کارول. تصور وکړئ، کله چې د پیسیفایر یا سپي پیالو په خوله کې وي، د ماشوم ژامه او ژبه په اتوماتيک ډول ښکته او مخ په وړاندې حرکت کوي. بیا، ژبه د چوس کولو حرکت سره د مخ په وړاندې د فشار ورکولو عادت کیږي.
• هغه شرایط چې د خولې له لارې د تنفس لامل کیږي. د الرجی، دوامداره ټوخي ، یا پړسوب شوي ټونزیل یا اډینوایډز په څیر شیان کولی شي د ماشوم لپاره د پوزې له لارې تنفس کول ستونزمن کړي. بیا، د کافي هوا ترلاسه کولو لپاره، دوی به د خولې له لارې تنفس کولو پرمهال خپل ژامه (او ژبه) ښکته او مخ ته فشار ورکړي.
• ځینې ​​اناتوميکي ستونزې. هغه ماشومان چې پورتنۍ ژامې تنګ وي یا ګڼ غاښونه ولري په خوله کې یې ځای محدود وي ترڅو خپله ژبه په سمه توګه ونیسي او حرکت وکړي. دا کولی شي د ژبې د فشارولو عادت هم رامینځته کړي. همدارنګه، هغه ماشومان چې ژبه تړلې وي باید د خوړو د تیرولو لپاره خپله ژبه فشار ورکړي.
• د عصبي سیسټم شرایط. د ژبې فشار ورکول هم د هغو شرایطو له امله رامینځته کیدی شي چې د ماشوم د خبرو کولو او تیرولو لپاره کارول شوي عضلاتو کارولو طریقه اغیزه کوي. مثالونه یې دماغي فالج ، ډاون سنډروم، او د آټیزم سپیکٹرم اختلال (ASD) دي.

په لویانو کې د ژبې فشار او فشار

د ژبې فشار ورکول کله ناکله په لویانو کې د فشار او اضطراب سره تړاو لري. اضطراب پخپله د ژبې فشار نه رامینځته کوي، مګر کله چې تاسو فشار لرئ، نو تاسو ډیر احتمال لرئ چې په غیر شعوري ډول خپله ژبه مخ ته فشار ورکړئ، په شمول:

• د غاښونو مینځل (بروکسیزم)
• د خولې تنفس
• د ژامې کلکول

د ژبې فشار څنګه وپیژنو؟

ډاکټران دا حالت د دې په لیدلو سره تشخیصوي چې آیا ستاسو ماشوم د خبرو کولو یا تیرولو پرمهال خپله ژبه بهر کوي یا بهر کوي. دوی ممکن ستاسو ماشوم څخه وغواړي چې ځینې کلمې ووایی. د مثال په توګه، که ستاسو ماشوم خپله ژبه بهر کړي، دوی ممکن د "شپږ" کلمه د "ته" په څیر تلفظ کړي.

ستاسو د ماشوم ډاکټر به ستاسو د ماشوم غاښونه معاینه کړي ترڅو وګوري چې ایا دوی بد غاښونه لري. دوی به دا هم پوښتنه وکړي چې ایا ستاسو ماشوم د سیپي پیالې کاروي یا خپله ګوته څښي. که ستاسو ماشوم لوی وي، دوی ممکن دا هم پوښتنه وکړي چې دوی کله د دې عادتونو کارول بند کړي دي.

د ژبې د فشار درملنه څنګه کیږي؟

ستاسو د ماشوم لپاره د درملنې انتخابونه به د دوی عمر او د غاښونو کومې ستونزې پورې اړه ولري. د مثال په توګه، ځینې ماشومان به د 4 یا 5 کلنۍ په عمر کې پخپله د ژبې فشار ورکول ودروي. که چیرې د ژبې فشار ورکول د پام وړ زیان ونه رسوي، ستاسو ډاکټر ممکن پریکړه وکړي چې درملنه وځنډوي تر هغه چې ستاسو ماشوم د دې فرصت ولري چې پخپله ودریږي.

ډیری هغه ماشومان چې د ژبې د فشار له امله درملنه کیږي د 8 او 12 کلونو ترمنځ دي. درملنه کې د عادت پریښودل او د غاښونو کږولو په څیر ستونزو سمول شامل دي. دلته د درملنې ځینې انتخابونه دي:

• د وینا درملنه: د وینا ژبې رنځپوه (SLP) کولی شي ستاسو ماشوم ته دا ورزده کړي چې خپله ژبه په سمه توګه پیاوړې کړي او ځای په ځای کړي. دا به دوی سره مرسته وکړي چې خپله ژبه فشارول ودروي. دوی ته ممکن ځانګړي تمرینونه هم ورزده شي چې ژبه، ګالونه او شونډې کاروي. دا ډول روزنه د مایوفنکشنل درملنه هم ویل کیږي.
• د ژبې زنګ: یو ارتوډونټیسټ کولی شي دا وسیله ستاسو د ماشوم د غاښونو شاته نصب کړي. دا یو خنډ رامینځته کوي چې ماشوم د خپلې ژبې مخ ته وړلو او غاښونو وهلو مخه نیسي. ډیری ماشومان اړتیا لري چې دا وسیله شاوخوا 6 میاشتو څخه تر یو کال پورې واغوندي ترڅو دوی د خپلې ژبې تمرین کولو کې مرسته وکړي.
• بریسونه او الاینرونه: که ستاسو د ماشوم غاښونو ډاکټر خراب غاښ ولري، نو هغه ممکن د هغه د سمولو لپاره بریسونه یا الاینرونه نصب کړي.

که زما ماشوم د ژبې وهلو عادت ولري نو څه به وشي؟

په ډیری مواردو کې، د ژبې د فشار لاملونه په بریالیتوب سره درملنه کیدی شي. که څه هم د وینا درملنه او بریکونه دواړه کارول کیږي، د وخت په تیریدو سره، ډیری ماشومان (او لویان چې ناوخته تشخیص کیږي) کولی شي د ژبې فشار ودروي. دا درملنې کولی شي ستونزې لکه د غاښونو خرابیدل او د ژبې د اوږدې مودې فشار له امله رامینځته شوي د خبرو ستونزې هم حل کړي. نو اندیښنه مه کوئ، سمه ده؟

آیا د ژبې د وهلو مخه نیول کیدی شي؟

البته، د ژبې د فشار د ټولو لاملونو مخنیوی ناممکن دی. په هرصورت، تاسو کولی شئ ځینې غیر صحي عادتونه چې ستاسو د غاښونو او ژامې په مناسب سمون کې مداخله کوي، منع کړئ. د مثال په توګه:

• کله چې ماشوم شاوخوا ۳ کلن شي، نو د پیسیفایر او سپي پیالې څخه یې لرې کړئ.که څه هم دا وسایل د ماشومانو لپاره ګټور او آرام دي، خو د یو ټاکلي عمر وروسته زیانمن کیدی شي.
• خپل ماشوم د خپلې ګوتې د څښلو څخه منع کړئ.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که ستاسو ماشوم څلور کاله یا ډیر عمر ولري او لاهم خپله ژبه بهر وباسي، نو د ماشومانو د ډاکټر یا غاښونو ډاکټر سره لیدنه وکړئ. پدې عمر کې، ډیری ماشومانو په بشپړه توګه د ژبې د فشار انعکاس له لاسه ورکړی وي چې دوی یې د ماشومتوب په وخت کې د ساه بندیدو څخه ساتي. که چیرې دا عادت د دې عمر وروسته دوام وکړي، نو دا کولی شي یو ستونزمن عادت شي چې مات شي او کولی شي په ژوند کې وروسته د دوی د غاښونو او خبرو اترو ستونزې رامینځته کړي.

د ډاکټر څخه د پوښتنې لپاره پوښتنې

کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، نو دا پوښتنې کول مه هېروئ:

• زما ماشوم ولې ژبه را وباسي؟
• ایا هغه به درملنې ته اړتیا ولري؟
• درملنه باید څومره ژر پیل شي؟
• موږ باید څه ډول ډاکټرانو ته مراجعه وکړو؟ (د مثال په توګه د وینا معالج، ارتودونټیسټ)
• ماشوم ته د خپلې ژبې د سم کارولو روزنه څومره وخت نیسي؟

لنډیز (کور ته د رسیدو پیغام)

دا تصور کول ګران دي چې یو طبیعي عادت چې یو کوچنی ماشوم د ساه بندیدو څخه ساتي، کله چې لوی شي نو یو زیانمن عادت کیدی شي، ایا دا نه ده؟ مګر لکه څنګه چې موږ لویږو، زموږ اړتیاوې بدلیږي، او زموږ د بدن د کار کولو لاره بدلیږي.

د وخت په تیریدو سره، ډیری ماشومان زده کوي چې خپلې ژبې په سمه توګه ونیسي، وخوري، تیر کړي او خبرې وکړي. مګر که ستاسو ماشوم لږې مرستې ته اړتیا ولري، نو پدې کې هیڅ غلط نه دی. د ژبې فشار ورکول یو د درملنې وړ حالت دی. د لږې هڅې سره، تاسو، ستاسو ماشوم، او د هغه درملنه کوونکی ټیم کولی شي په لویه کچه دا عادت ودروي. نو، اندیښنه مه کوئ، راځئ چې هغه څه وکړو چې اړین دي، سمه ده؟

` د ژبې فشار، د ماشومانو غاښونه، د خبرو اختلالات، د مایوفنکشنل درملنه، د غاښونو ستونزې، د خولې روغتیا