آیا ستاسو یو غاښ خلاص دی؟ ایا له خپل ځای څخه غورځېدلی دی؟ دا د غاښونو د لوکسیشن په اړه ده!

تصور وکړئ چې تاسو د کرکټ لوبې پرمهال په توپ ولګېدئ، یا له بایسکل څخه ولوېدئ او خپل غاښ یې وواهه. اوس، هغه ته په کتلو سره، داسې احساس کیږي چې غاښ یو څه له ځای څخه لرې دی، یا داسې احساس کوي چې دننه اچول شوی دی. شاید د غاښونو څخه وینه بهیږي. که چیرې داسې څه پیښ شي نو تاسو په حقیقت کې څه کوئ؟ ایا دا جدي ده؟ دا هغه څه دي چې موږ نن ورځ په اړه خبرې کوو. په طبي اصطلاحاتو کې، موږ دې حالت ته د غاښونو لوکسیشن، یا "د غاښونو لوکسیشن" وایو.

په ساده ډول، د غاښونو لوکسیشن څه شی دی؟

په ساده ډول، دا پدې مانا ده چې غاښ په خپل ساکټ کې حرکت کوي یا حرکت کوي. زموږ غاښونه یوازې د ژامې هډوکي سره تړلي ندي. غاښ د هغې شاوخوا د وریو، پیریډونټل لیګامینټونو، کوم چې خورا نري مګر قوي فایبرونه دي چې د غاښ ریښه د ژامې هډوکي سره نښلوي، او د الیوولر هډوکي لخوا په خپل ځای کې ساتل کیږي. لکه څنګه چې یو پوست حرکت کوي کله چې شاوخوا خاوره نرمه شي، غاښ کولی شي خلاص شي کله چې دا ملاتړي جوړښتونه د صدمې یا انتان له امله زیانمن شي.

دا حالت کولی شي د وینې رګونو او اعصابو ته هم زیان ورسوي چې غاښ ته رسېږي. موږ دې ته "د نبض زیان" وایو. که چیرې دا په وخت سره درملنه ونشي، نو دا کولی شي د خوړلو او خبرو کولو ستونزمن کړي، او باکتریا کولی شي زیانمنو سیمو ته ننوځي او نورې ستونزې رامینځته کړي.

ایا د غاښونو د لوکسیشن مختلفې کچې شتون لري؟

هو، دا په څو کچو کې واقع کیدی شي، د کوچني بې ځایه کیدو څخه تر جدي بې ځایه کیدو پورې. دا د غاښ د زیان د اندازې له مخې طبقه بندي کیږي.

څنګه پوه شو چې غاښ خلاص دی؟ نښې یې څه دي؟

ځینې ​​وختونه، حتی که تاسو یوازې د غاښ درد ولرئ، ممکن په بهر کې ډیر بدلون ونلري. په هرصورت، تاسو به معمولا د دې نښو څخه یو یا ډیر وګورئ:

• د وریو وینه راتلل.
• غاښ د لمس کولو پر مهال حرکت کوي یا مخ په وړاندې ځي.
• په غاښ کې د تیز درد احساس کول.
• د غاښ موقعیت بدل شوی (دننه، بهر، یا اړخ ته تللی).
• د غاښونو بې حسي یا د ګرمو/سړو شیانو په وړاندې خورا حساسیت.

ولې غاښونه داسې حرکت کوي؟ اصلي لاملونه یې څه دي؟

ډیری وختونه، دا د غاښونو د یو ډول صدمې له امله رامینځته کیږي. د مثال په توګه:

• د بایسکل یا موټر حادثې.
• د سپورت کولو پرمهال حادثې (د مثال په توګه رګبي، کرکټ، باکسینګ).
• لوېدل (په ځانګړي ډول په کوچنيو ماشومانو کې).
• د جګړې تبادله.

برسېره پردې، غاښونه د نورو دلیلونو لپاره هم خلاص کیدی شي.

• د غاښونو خرابېدل: کله چې غاښ سخت خراب شي، نو کمزوری او نرم کېدای شي.
• د وریو ناروغي: د وریو انتان د غاښونو شاوخوا هډوکي منحل کوي او غاښونه نرموي.

ایا دا یوازې درملنه نه کوي؟ کوم پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي؟

یو کوچنی دماغي ضربه ممکن پخپله روغ شي. مګر، که چیرې په سمه توګه درملنه ونشي، نو دا کولی شي د مختلفو پیچلتیاوو لامل شي. له همدې امله دا مهمه ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دلته ځینې اصلي پیچلتیاوې دي چې کیدی شي پیښ شي:

• انکیلوسیس: دا هغه وخت دی کله چې غاښ مستقیم د ژامې هډوکي سره وصل شي او په وری کې ډوبیدل پیل کړي.
• د غاښونو د اپیکل پیریوډونټایټس: د غاښونو د ریښې شاوخوا التهاب کولی شي د درد او پړسوب لامل شي.
• د ریښو التهابي جذب: بدن د غاښونو ریښې منحل کول پیل کوي، چې له امله یې غاښ نرمیږي او بالاخره رالویږي.
• د غاښ د ریښې کانال له منځه وړل (PCO): د غاښ د ریښې کانال دننه غار د سختو نسجونو لخوا بندیږي. که څه هم دا بې درده ده، دا په پای کې د نبض نیکروسس لامل کیدی شي.
• د غاښونو نکروز: د غاښ دننه ژوندی نسج (د غاښونو ټوټه) مړ کیږي. دا کولی شي د رنګ رنګ، درد او بالاخره غاښ په بشپړه توګه ایستلو ته اړتیا ولري.

ډاکټر دا څنګه په سمه توګه موندلی شي؟

کله چې تاسو د غاښونو ډاکټر وګورئ، هغه به دا کارونه وکړي:

۱. موږ به له تاسو څخه د جزیاتو غوښتنه وکړو: ټپ څنګه رامنځته شو او تاسو اوس کومې نښې نښانې تجربه کوئ.

۲. د غاښ معاینه کول: غاښ په دقت سره معاینه کیږي ترڅو وګوري چې څومره خلاص دی، ایا له ځای څخه غورځیدلی دی، او ایا شاوخوا ورمونه زیانمن شوي دي.

۳. د حساسیت ازموینه ترسره کیږي: د غاښ د حساسیت د چک کولو لپاره یوه کوچنۍ وسیله کارول کیږي (د نبض حساسیت ازموینه) ترڅو معلومه شي چې ایا د غاښ نبض زیانمن شوی دی.

۴. غاښ وهل: تاسو کولی شئ د هغه غږ څخه چې غاښ وهلو پرمهال یې جوړوي د زیان د نوعیت په اړه نظر ترلاسه کړئ.

۵. ایکس رې واخلئ: دا ډېره مهمه ده. ایکس رې کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې په سمه توګه وګورئ چې د غاښ ریښې او ژامې ته څه زیان رسیدلی دی.

ښه، د دې لپاره درملنې څه دي؟

د درملنې اصلي هدف د غاښونو ثبات او د نبض روغ ساتل دي. درملنه د زیان د نوعیت پورې اړه لري.

• د غاښ ځای پر ځای کول: که غاښ بې هوښه شوی وي، د غاښونو ډاکټر به یې بې هوښه کړي او په احتیاط سره به یې بیا ځای پر ځای کړي.
• سپلینټېنګ: بیا خلاص غاښ د سپلینټېنګ په واسطه په بل اړخ کې یو یا دوه روغ غاښونو سره تړل کیږي، لکه د مات شوي لاس یا پښې لپاره د کاسټ کولو په څیر. دا به د دوو څخه تر څلورو اونیو پورې په خپل ځای کې پریښودل شي. پدې وخت کې، د غاښ شاوخوا نسج به روغ شي او غاښ به ثبات ومومي.
• د ريښو کانال درملنه: که د غاښ نبض زیانمن شوی وي، نو د "ريښو کانال" درملنه ترسره کیدی شي او د هغې په سر کې د "غاښ تاج" کیښودلو ته اړتیا وي.
• منظم معاینات: د درملنې وروسته، تاسو به اړتیا ولرئ چې د غاښ حالت معاینه کولو لپاره ډاکټر ته دوام ورکړئ.

د داسې پیښو د مخنیوي لپاره موږ څه کولی شو؟

موږ تل د پیښو مخه نه شو نیولی، مګر موږ کولی شو خطر کم کړو.

له حادثو ځان وساتئ.

• په موټرو کې د سفر پر مهال تل د سیټ کمربند واغوندئ.
• د بایسکل، سکوټر یا سکیټ بورډ چلولو پر مهال خولۍ واغوندئ.
• که تاسو د رګبي، هاکي، یا باکسینګ په څیر لوړ اغیز لرونکي لوبې کوئ، نو ډاډه اوسئ چې د خولې ساتونکي وکاروئ.

ځان د انتاناتو څخه وساتئ

• خپل غاښونه په ورځ کې دوه ځله په ښه توګه برش کړئ. د خپلې خولې روغتیا ته پاملرنه وکړئ.
• د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ او خپل غاښونه معاینه کړئ.

د درملنې وروسته په کور کې څنګه ځان ساتئ؟

د غاښ د درملنې وروسته، تاسو به ملاتړ ته اړتیا ولرئ تر هغه چې هغه په ​​سمه توګه روغ شي.

• د یوې اونۍ لپاره یوازې نرم خواړه وخورئ لکه مایعات، دلیا یا مستې. په غاښ باندې هیڅ وزن مه اچوئ.
• د هر ډوډۍ وروسته خپل غاښونه په نرم غاښونو برش سره په ښه توګه برش کړئ.
• که ستاسو ډاکټر دا سپارښتنه کوي، نو د یوې اونۍ لپاره په ورځ کې دوه ځله د باکتریا ضد ماوټ واش سره خپله خوله ومینځئ.
• که د درد لپاره اړتیا وي، د درد وژونکي لکه "NSAIDs" لکه د خپل ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم وخورئ.
• ډاډ ترلاسه کړئ چې په ټاکل شویو نیټو کې بیا ډاکټر وګورئ.

د غاښونو د بې ځایه کیدو (luxation) او د غاښونو د ایستلو ترمنځ څه توپیر دی؟

که څه هم دا دواړه د غاښونو لپاره خطرونه دي، خو یو څه توپیر هم لري.

• لوکسیشن: دا هغه غاښ ته اشاره کوي چې زیانمن شوی وي، خلاص وي، یا له ځای څخه راوتلی وي، مګر لاهم د غاښ په ساکټ کې وي.
• اوولشن: دا هغه وخت دی کله چې غاښ په بشپړه توګه له ساکټ څخه راوځي.

په دواړو حالتونو کې، دا ډیره مهمه ده چې سمدلاسه د غاښونو ډاکټر وګورئ.