آیا تاسو کله هم فکر کړی چې ستاسو په غاښونو کې کومه ستونزه شته؟ شاید کله چې تاسو خپل غاښونه برش کوئ نو لږ وینه بهیږي، یا ستاسو غاښونه لږ پړسوب احساس کوي. ډیری خلک دې شیانو ته ډیر پام نه کوي. په هرصورت، د غاښونو داسې ناروغۍ شتون لري چې د دې کوچنیو نښو سره پیل کیږي او ځینې وختونه ستاسو د فکر څخه ډیر شدید کیږي. یو له دوی څخه "ټرینچ ماوټ" دی، چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو. نوم یې یو څه عجیب ښکاري، نه دی؟ راځئ چې وګورو چې دا څه شی دی، ولې دا پیښیږي، او نور څنګه موږ کولی شو ځان وساتو.
"خندق خوله" څه شی دی؟ په ساده ډول ووایاست ...
تصور وکړئ، دا ستاسو د غاښونو یو جدي انتان دی. دا د "(ګنجیوایټس)" (د غاښونو التهاب) حالت یو څه ډیر شدید، پرمختللی قضیه بلل کیدی شي چې موږ ټولو یې په اړه اوریدلي یو. کله چې دا پیښیږي، ستاسو غاښونه وینه بهیږي، درد کوي او پړسوب کوي. نه یوازې دا، بلکې زخمونه (یا "(زخمونه)" د غاښونو ترمنځ جوړیږي، او د غاښونو نسج مړینه پیل کوي. دا خورا خطرناک دی، ځکه چې که درملنه یې ونشي، نو غاښونه په بشپړ ډول ویجاړ کیدی شي او نږدې نسجونو لکه ګالونو، شونډو او ژامې ته خپریږي. معمولا، دا ناروغي د هغو ناروغیو یا فعالیتونو سره تړاو لري چې زموږ د بدن "(معافیت سیسټم)" کمزوری کوي.
ایا د دې لپاره نور نومونه هم شته؟ ولې ورته "خندق خوله" ویل کیږي؟
هو، دا ناروغي څو نور نومونه هم لري. ځینې خلک ورته "(وینسنت ستوماتیتس)"، "(حاد نیکروټایزینګ السرسیټ ګینجایټس - ANUG)"، یا "(نیکروټایزینګ السرسیټ پیریډونټایټس)" هم وايي. دا یو څه پیچلې ده، سمه ده؟
د "ټرینچ خولې" نوم د لومړۍ نړیوالې جګړې په جریان کې رامینځته شو. تصور وکړئ، هغه وخت سرتیري په خندقونو کې ژوند کاوه او جګړه یې کوله. دوی په سمه توګه خواړه یا څښاک نه شو کولی، دوی د خپلې خولې روغتیا پاملرنې لپاره هیڅ لاره نه درلوده، او دوی د ډیر فشار لاندې وو. دا ټول یوځای د دوی په غاښونو کې د شدید انتاناتو لامل شول. له همدې امله دې ته "ټرینچ خولې" نوم ورکړل شو. په دقیق ډول، دا نوم د هغو سرتیرو څخه راغلی چې په هغه وخت کې یې رنځ وړی و.
آیا "خندق خوله" یوه عامه ناروغي ده؟
په حقیقت کې، دا دومره عام نه دی. دا د نفوس 0.5٪ او 11٪ ترمنځ اغیزه کوي. دا ډیری وخت د 18 او 20 کلونو ترمنځ ځوانان اغیزمن کوي. دا په هغو سیمو کې ډیر عام دی چې د غاښونو پاملرنې ضعیف وي. همدارنګه، هغه خلک چې د معافیت سیسټم ناروغۍ لري، په ځانګړې توګه هغه کسان چې په HIV اخته دي، د دې "خندق خولې" د پراختیا لوړ خطر سره مخ دي.
ولې دا "خندق خوله" رامنځته کېږي؟ لاملونه یې څه دي؟
په ساده ډول، کله چې هغه باکتریاوې چې په طبیعي ډول زموږ په خوله کې ژوند کوي له کنټرول څخه بهر وده وکړي، دوی زموږ د غاښونو ناروغي کوي. ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې دا باکتریا ناڅاپه پدې ډول وده کولی شي. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي:
- د اچ آی وي انتان: دا د معافیت سیسټم کمزوری کوي، او باکتریا ته اجازه ورکوي چې په اسانۍ سره وده وکړي.
- د شکر ناروغي: د شکر ناروغي لرونکي کسان د انتاناتو په وړاندې د مقاومت وړتیا هم کموي.
- مخکې د غاښونو ناروغي درلودل: که تاسو مخکې د غاښونو ناروغي درلوده، نو د بیا اخته کیدو احتمال ډیر دی.
- د وریو ټپونه: شاید که تاسو خپل غاښونه ډیر سخت برش کړئ یا په بل ډول ستاسو وریو ته زیان ورسوئ.
- د مناسب خوب نشتوالی: د خوب نشتوالی هم بدن کمزوری کوي.
- سګرټ څکول: سګرټ څکول د غاښونو لپاره ډېر زیان رسونکي دي.
- د الکولو ډېر استعمال: دا د فزیکي او خولې روغتیا دواړو ته زیان رسوي.
- ناسم خواړه: د مغذي خوړو نه خوړل د بدن د معافیت سیسټم کمزوری کولی شي.
- د خولې خراب حفظ الصحه: د غاښونو برش نه کول او د غاښونو فلاس نه کول کولی شي په خوله کې د باکتریا د راټولیدو لامل شي.
تصور وکړئ، کله چې د دې دلیلونو څخه یو یا ډیر سره یوځای شي، نو دا داسې ده لکه زموږ د خولې دننه باکتریا د یوې کوچنۍ اردو په څیر سره یوځای کیږي او زموږ په غاښونو برید کوي.
د "ټرینچ ماوټ" نښې نښانې څه دي؟
هغه څوک چې دا ناروغي لري ممکن ناڅاپه د غاښونو په یوه یا ډیرو برخو کې شدید درد تجربه کړي. دلته ځینې نورې نښې نښانې دي:
- تاسو ممکن د غاښونو ترمنځ د پوستکي په کوچنیو برخو (پاپیلا) کې زخمونه یا سره داغونه وګورئ.
- د غاښونو ترمنځ په پوستکي کې د ژیړ سپین یا خړ رنګه غشا په څیر ماده لیدل کیدی شي.
- د غاښونو څخه په اسانۍ سره وینه بهیږي ، نه یوازې د غاښونو برش کولو پرمهال، بلکې حتی کله چې تاسو یوازې ناست یاست.
- د خولې ډېر بد بوی (`(ډېر بد بوی)`). دا د ډېرو خلکو لپاره یوه لویه ستونزه ده.
اوس، که چیرې دا "خندق خوله" حالت ډیر شدید شي، نو دا ممکن د دې په څیر نښې هم ښکاره کړي:
- په غاړه کې د لمف نوډونو پړسوب. موږ وایو چې انفلونزا راغلې ده، دا هغه څه دي.
- زه تبه لرم.
- زه ډېر ستړی احساسوم ((ستړیا)).
که تاسو دا نښې نښانې لرئ، نو تاسو باید ژر تر ژره د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
ډاکټران د خندق خولې تشخیص څنګه کوي؟
کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، هغه به څو معاینات ترسره کړي ترڅو معلومه کړي چې آیا تاسو دا ناروغي لرئ یا نه.
- د خپل طبي تاریخ په اړه پوښتنه وکړئ: دا پدې مانا ده چې د نورو ناروغیو په څیر شیان چې تاسو یې لرئ، هغه ستونزې چې ستاسو د معافیت سیسټم، ستاسو د خوړو عادتونه، او ستاسو عمومي روغتیا اغیزه کوي.
- ستاسو د غاښونو د تاریخ په اړه پوښتنه کوي: تاسو ته څومره د غاښونو پاملرنه درکول کیږي، ایا تاسو په تیرو وختونو کې د غاښونو ناروغي درلوده، او داسې نور.
- د لمف نوډونه معاینه کوي: په غاړه کې د پړسوب معاینه کوي.
- د خولې دننه معاینه کوي:دوی د انتان، پړسوب، په لعاب کې بدلونونو ("(د لعاب له لاسه ورکولو)") لپاره ګوري. دوی د خړ فلم لپاره هم ګوري چې مخکې یې یادونه وشوه.
- شاید د وینې معاینه: د دې لپاره چې وګورئ ایا د "خندق خولې" سره تړلي ځانګړي ډول باکتریا شتون لري.
دا ټول هغه څه دي چې یو ډاکټر یې په سمه توګه د دې ناروغۍ تشخیص کوي.
د "خندق خولې" درملنه څنګه وکړو؟
ډاکټران د دې درملنې په وخت کې دوه اصلي اهداف لري. یو دا چې د ناروغۍ د لا خپریدو مخه ونیول شي، او بل دا چې ستاسو درد کم شي.
دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې د درملنې په توګه کولی شئ:
- د غاښونو بشپړه پاکول: ځینې وختونه د الټراسونیک وسیله (یو ځانګړی وایبریټینګ وسیله) یا کیمیاوي مواد د غاښونو په بشپړه توګه پاکولو او د وریو څخه د مړو نسجونو لرې کولو لپاره کارول کیږي.
- د درملو لیکل: د باکتریایي انتاناتو د کنټرول لپاره انټي بیوټیکونه ورکول کیدی شي. د درد کمولو لپاره د درد وژونکي هم ورکول کیدی شي.
- د وریو جراحي: ځینې وختونه، د غاښونو ترمنځ د تشو (لکه چیریو) د ډکولو لپاره کوچنۍ جراحي ته اړتیا لیدل کیدی شي چې د "خندق خوله" له امله رامینځته کیږي.
خو په یاد ولرئ، دا درملنه باید په سمه توګه ترسره شي.
څنګه د دې "خندق خولې" د جوړیدو مخه ونیسو؟
دا ډېره مهمه ده. د خولې د ښه حفظ الصحې ساتل د "خولې د سوروالي" د مخنیوي لپاره غوره لاره ده. له خپل غاښونو ډاکټر څخه وپوښتئ چې په ورځ کې څو ځله باید خپل غاښونه برش کړئ او څنګه په سمه توګه فلوس وکړئ.
همدارنګه، "د خولې خوله" زموږ د عمومي روغتیا عادتونو سره هم تړاو لري. له همدې امله:
- فشار کنټرول کړئ.
- ښه خوب وکړه.
- مغذي خواړه وخورئ.
- د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ.
که تاسو دا شیان تعقیب کړئ، تاسو کولی شئ ځان نه یوازې د "خندق خولې" څخه وساتئ، بلکې د ډیرو نورو ناروغیو څخه هم ځان وساتئ.
ایا "ټرینچ ماوت" به نور هم ښه شي؟
نه، هیڅکله به نه وي. "د خولې خندق" یوه داسې ناروغي ده چې درملنې ته اړتیا لري. دا یوازې نه ځي. که څه هم درملنه معمولا دا درملنه کولی شي، ځینې وختونه دا کار نه کوي. ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې:
- هغه درملنه چې تاسو ترلاسه کړې ممکن د انتان لامل په بشپړه توګه له منځه نه وي وړی.
- حتی د درملنې وروسته، ځینې مړه یا ناروغه نسجونه ممکن پاتې شي.
- د "خندق خوله" درملنه ممکن د نورو اساسي طبي ستونزو له امله ستونزمنه وي چې تاسو یې لرئ.
- تاسو ممکن د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه نه وي تعقیب کړې، په ځانګړې توګه د خولې حفظ الصحې او عمومي روغتیا عادتونو په اړه.
له همدې امله، دا ډیره مهمه ده چې د ډاکټر خبرې په کلکه تعقیب کړئ.
د "ټرینچ ماوټ" درملنې وروسته څنګه ځان ته پاملرنه وکړم؟
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د خولې د حفظ الصحې ښه عادتونه وساتئ.دا پدې مانا ده چې هره ورځ د غاښونو فلاس کول او د خوړو وروسته د غاښونو برش کول.
په یاد ولرئ، "خندق خوله" هغه وخت رامنځته کیږي کله چې زموږ د معافیت سیسټم تر فشار لاندې وي. نو، تاسو اړتیا لرئ چې د خپل معافیت سیسټم قوي ساتلو کې مرسته وکړئ. له همدې امله:
- ښه او مغذي خواړه وخورئ.
- کافي خوب وکړئ.
- د فشار کمولو لپاره لارې چارې ومومئ.
کله باید بیا ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو د "خندق خولې" درملنه پای ته رسولې وي، مګر تاسو احساس کوئ چې نښې یې بیرته راځي، یا که تاسو احساس کوئ چې تاسو د خپلو غاښونو سره نوې ستونزه لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ژر تر ژره خپل ډاکټر وګورئ. ځنډ مه کوئ.
له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟
"د خولې بندښت" یوه عامه ناروغي نه ده، نو دا ممکن د حیرانتیا خبره وي چې تاسو یې لرئ. دا یو څه نا امیده کوونکې ده چې اوریدل یې چې تاسو د غاښونو ناروغي لرئ چې د لومړۍ نړیوالې جګړې پرمهال مشهوره وه، سمه ده؟ نو، دلته ځینې پوښتنې دي چې تاسو کولی شئ له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ:
- ډاکټر صاحب، ولې ما "خندق خوله" جوړه کړه؟
- ایا دا په بشپړه توګه درملنه کیدی شي؟
- ایا زه به د غاښونو جراحي وکړم؟
- آیا دا "خندق خوله" بیرته وده کولی شي؟
- د دې د بیا پیښیدو د مخنیوي لپاره باید څه وکړم؟
د دې پوښتنو څخه مه وېرېږئ. ستاسو ډاکټر به خوشحاله وي چې ستاسو سره مرسته وکړي.
په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)
"ټرینچ ماوټ" د وریو ناروغۍ یوه جدي بڼه ده. دا ډیری وخت په هغو خلکو کې پیښیږي چې د معافیت سیسټم یې کمزوری وي، یا هغه کسان چې د خولې او غاښونو ښه حفظ الصحه او پاملرنه نلري.
ښه خبر دا دی چې ډاکټران کولی شي د دې "خندق خولې" حالت په بریالیتوب سره درملنه وکړي. ډیری خلک د درملنې پیل کولو څخه څو ورځې وروسته ښه احساس کوي. په هرصورت، ځینې خلک ممکن د غاښونو جراحي ته اړتیا ولري.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې تاسو کولی شئ د خولې د ښه حفظ الصحې په ساتلو سره د "خولې د خندق" مخه ونیسئ. له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې تاسو د دې مخنیوي لپاره څه کولی شئ. دوی به خوشحاله وي چې ستاسو سره مرسته وکړي. نو، د خپلې خولې روغتیا ته پاملرنه وکړئ، ځکه چې روغ موسکا د روغ ژوند یوه لویه برخه ده!
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 آیا د خولې بندښت یوه نوې ناروغي ده؟
دا کومه نوې ناروغي نه ده. دا د غاښونو یوه سخته ناروغي ده چې د لومړۍ نړیوالې جګړې په جریان کې هغه وخت رامینځته شوه کله چې هغه سرتیري چې په خندقونو کې جنګیدل د غاښونو برش کولو وخت نه درلود کله چې دوی په خندقونو کې وو. دا یو باکتریایي انتان دی چې د غاښونو د ویلې کیدو او خرابیدو لامل کیږي (نیکروسس).
💬 د دې او د عادي غاښونو د وینې بهېدو ترمنځ څه توپیر دی؟
د غاښونو برش کولو پر مهال د غاښونو د غاښونو التهاب معمولا درد نه کوي. خو په دې حالت کې، غاښونه دومره درد کوي چې تاسو یې حتی نشئ کولی لمس کړئ. د دوو غاښونو ترمنځ د غاښونو درې ګونی ټوټه سپین کیږي، خرابیږي او غورځیږي. ستاسو له خولې څخه د سیس بوی هم راځي چې دومره د زغملو وړ نه دی.
💬 که زما غاښونه په دې ډول خراب شي نو ایا دوی به ووځي؟
هو! که تاسو سمدلاسه د غاښونو ډاکټر ته ونه ګورئ، هغه پاک کړئ، او انټي بیوټیکونه واخلئ (لکه میټرونیډازول)، باکتریا دومره ژر خپریدلی شي چې نه یوازې غاښونه بلکې حتی د غاښونو نسج هم راوتلی شي (نوما).
` د غاښونو خوله، د غاښونو ناروغي، د خولې حفظ الصحه، د وینسنټ ستوماتیتس، د غاښونو انتان، د غاښونو روغتیا
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم