آیا ستاسو ماشوم د یوې شیبې لپاره په یوه ځای کې د پاتې کیدو لپاره مبارزه کوي؟ ایا د کور کار کولو پرمهال ستاسو ذهن متمرکز ساتل خورا ستونزمن دي؟ ایا هغه هغه څه ته غوږ نه نیسي چې ښوونکي یې په ټولګي کې وايي او شکایت کوي چې ذهن یې تل سرګردانه وي؟ ځینې والدین د دې لپاره ماشوم ملامتوي، وايي، "ته ډیر سست یې" یا "ته هیڅ نه غواړې." مګر د دې چلند تر شا د ماشوم له خوا سستي یا بدمرغي نه ده، بلکې د ADHD ( د پاملرنې کمښت هایپرایکټیویټي اختلال) په نوم یو طبي حالت دی. نن ورځ، موږ به د دې په اړه په خورا ساده ډول خبرې وکړو، په داسې طریقه چې تاسو یې پوه شئ.
په ساده ډول، ADHD څه شی دی؟
ADHD یوه اوږدمهاله ناروغي ده. دا د لاندې نښو نښانو څخه د یو یا ډیرو لخوا مشخص کیږي : بې پامۍ ، هایپرایکټیویټي، او ځینې وختونه بې حسي . دا مهمه ده چې پوه شو چې دا په دماغ کې یوه پرمختیایي او فعاله مسله ده، نه د والدینو د سټایل یا د ماشوم د خپلې ارادې ګناه.
مهمه خبره دا ده چې ADHD یوه ناروغي نه ده، بلکې د مدیریت وړ ناروغي ده . د سم ملاتړ او درملنې سره، دا ماشومان کولی شي په نورمال ډول او په بریالیتوب سره په ژوند کې مخ په وړاندې لاړ شي.
ADHD په ماشومتوب کې پیل کیږي او ډیری وختونه تر لویوالي پورې دوام کوي. څیړنې ښیي چې د ADHD سره د دریو ماشومانو څخه دوه یې د لویوالي په وخت کې یو څه نښې نښانې لري.
د ADHD اصلي ډولونه کوم دي؟
ټول د ADHD ماشومان یو شان نه دي. ځینې یې ډېر شرارتي دي، نور ډېر خاموش دي، او په خپله نړۍ کې ژوند کوي. د دې ځانګړتیاوو پر بنسټ، ADHD په دریو اصلي ډولونو ویشل شوی دی. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.
| د ADHD ډول | اصلي ځانګړتیاوې |
|---|---|
| ۱. په عمده توګه بې پروايي ډول |
|
| ۲. په عمده توګه هایپرایکټیو/ایمپلسیو ډول |
|
| ۳. ګډ ډول | د دې ډول ماشومان ممکن د دواړو ډولونو نښې نښانې یوځای ښکاره کړي. دا په دې مانا ده چې دوی د پاملرنې کمښت او هایپرایکټیویټي دواړه لري. |
ADHD د ماشوم په ژوند څنګه اغیزه کوي؟
دا حالت کولی شي د ماشوم لپاره په کور، ښوونځي او ملګرو سره ستونزې رامینځته کړي. تصور وکړئ یو ماشوم چې په ټولګي کې د ښوونکي خبرې نشي اوریدلی. ښوونکی فکر کوي چې هغه په قصدي ډول بل ځای ته ګوري. کله چې د کور کار خبره راځي، هغه نشي کولی په یوه کلمه لیکلو تمرکز وکړي ، پرته له دې چې کتاب ته وګوري. والدین فکر کوي چې ماشوم دا د ستړیا له امله کوي.
کله چې له ملګرو سره لوبې کوي، دوی نشي کولی خپل وار ته انتظار وکړي او جنګونه پیل کړي، او هر هغه څه چې ذهن ته راځي وايي. یو څه وخت وروسته، د دوی ملګري ورو ورو لرې کیږي. دا ټول کولی شي د ماشوم په ځان باور کې کمښت راولي ، او دوی کولی شي د یوازیتوب او غمجن احساس پیل کړي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې دا وضعیت ژر وپیژندل شي او اړین ملاتړ چمتو شي.
آیا د هلکانو او نجونو ترمنځ توپیر شته؟
هو، یو څه توپیر شته. ADHD په هلکانو کې ډیر عام دی.د دې دلیل دا دی چې هلکان اکثرا ډیر فعال او احساساتي ځانګړتیاوې ښیې. دوی په اسانۍ سره د ښوونکو او والدینو لخوا مغشوش کیږي ځکه چې دوی په ټولګي کې ګډوډونکي دي.
خو نجونې اکثره وخت بې پروا ګڼل کېږي. دوی ممکن په ټولګي کې ګډوډونکې نه وي، خو ممکن په خاموشۍ سره له کړکۍ بهر وګوري، د خپلو خوبونو په نړۍ کې ورکې وي. څرنګه چې بهر کومه لویه ګډوډي نشته، نو ډېر امکان شته چې د دې ماشومانو حالت وځنډول شي یا له لاسه ورکړل شي.
د ADHD لامل څه دی؟ ایا دا زما ګناه ده؟
نه. دا په بشپړه توګه د مور او پلار ګناه نه ده . ADHD نه رامینځته کیږي ځکه چې تاسو خپل ماشوم ته اجازه ورکوئ چې ډیر تلویزیون وګورئ، بوره وخورئ، یا یې په سمه توګه نه لویوئ.
په علمي لحاظ، د ADHD اصلي لامل جینیاتي اړیکه ده. په ساده ډول، که چیرې د کورنۍ نږدې غړی (مور، پلار، وروڼه) ADHD ولري، نو د نورو د دې ناروغۍ د پراختیا چانس د اوسط کس په پرتله شاوخوا 25٪ - 35٪ لوړ دی. دا هم موندل شوي چې په دماغ کې د ځینو کیمیاوي موادو (نیوروټرانسمیټرونو) په فعالیت کې بدلونونه چې پاملرنه او چلند کنټرولوي اغیزمن کیږي.
دا چې ولې په دې ورځو کې ADHD ډېر پېژندل کېږي، د والدینو، ښوونکو او ډاکټرانو ترمنځ د دې ناروغۍ په اړه د پوهاوي زیاتوالی دی. ډېری هغه خلک چې مخکې د "شرارتي ماشوم" یا "سست ماشوم" په نوم یادېدل، ممکن په حقیقت کې ADHD ولري.
که زه شک ولرم چې زما ماشوم ADHD لري نو څه وکړم؟
که تاسو داسې شک لرئ، نو تر ټولو مهم او لومړی کار دا دی چې مه وېرېږئ او د خپل کورنۍ ډاکټر سره یې په اړه خبرې وکړئ . د هغه څه پر بنسټ چې تاسو په انټرنیټ کې لوستلي یا د خلکو د خبرو پر بنسټ پریکړه مه کوئ چې ستاسو ماشوم ADHD لري.
که اړتیا وي، ستاسو ډاکټر به ستاسو ماشوم یو متخصص ته راجع کړي، لکه د ماشومانو مشاور یا د ماشومانو او ځوانانو مشاور رواني ډاکټر .
د ADHD تشخیص هغه څه ندي چې په یو نظر کې یې تشخیص کیدی شي. د دې کولو لپاره، ډاکټر باید د والدینو، ماشوم سره خبرې وکړي، له ښوونځي څخه راپورونه ترلاسه کړي، او د دقیقې پایلې ته رسیدو دمخه د ماشوم د چلند نمونې په دقت سره وڅاري.
کور ته د وړلو پیغام
- ADHD د ماشوم یا د مور او پلار د روزنې ګناه نه ده. دا د دماغ فعالیت پورې اړوند د مدیریت وړ طبي حالت دی.
- ټول هغه ماشومان چې ADHD لري ډیر فعال نه وي. ځینې ماشومان ممکن خاموش وي او یوازې د بې پامۍ لږې نښې نښانې ښیې (په ځانګړي توګه نجونې).
- دا حالت کولی شي د ماشوم تعلیم، ټولنیزو اړیکو او ځان باور اغیزمن کړي.
- که تاسو د خپل ماشوم په اړه کومه اندیښنه لرئ، نو غوره کار دا دی چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- د سم تشخیص، درملنې، او ستاسو د مینې، صبر او ملاتړ سره، د ADHD سره یو ماشوم کولی شي ډیر بریالی او خوشحاله ژوند وکړي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم