راځئ چې د عادي زیږون په اړه زده کړه وکړو؟ (د اندام نه زیږون)

که تاسو د مور کېدو په حال کې یاست، نو دا عادي خبره ده چې ځینې پوښتنې او اندیښنې ولرئ. په ځانګړې توګه د زیږون په اړه. ترټولو لویه پوښتنه چې ډیری خلک یې لري دا ده، "ایا زه به یو عادي ماشوم ولرم؟". نن، راځئ چې د دې په اړه وغږیږو چې عادي زیږون څه شی دی، یا لکه څنګه چې موږ ورته په طبي اصطلاحاتو کې "د اندامونو زیږون" وایو، دا څنګه پیښیږي، او د هغې ګټې او زیانونه څه دي. راځئ چې دا ټول په ساده ډول زده کړو، لکه څنګه چې تاسو د خپل غوره ملګري سره خبرې کوئ.

د اندام نه زیږون څه شی دی؟

په ساده ډول، د اندام له لارې زیږون هغه وخت دی کله چې یوه مور خپل ماشوم د خپل اندام له لارې نړۍ ته راوړي. دا په نړۍ کې د زیږون ترټولو عامه او طبیعي لاره ده. څه پیښیږي دا دي چې ستاسو رحم انقباض کوي (لکه د عضلاتو یو ټولګه ټینګیږي) او ستاسو رحم (د رحم غار) نری کیږي او خلاصیږي. بیا، د دې فشار سره، ماشوم د اندام له لارې بهر راځي (چې د زیږون کانال هم ویل کیږي).

ډاکټران عموما د مهبل له لارې زیږون غوره ګڼي ځکه چې دا ډیری وخت د مور او ماشوم دواړو لپاره ترټولو خوندي طریقه ده . دا ډول زیږون معمولا د 37 او 42 اونیو ترمنځ پیښیږي.

دا طریقه څومره عامه ده؟

دا د هغه څه څخه ډیر عام دی چې تاسو یې فکر کوئ. د مثال په توګه، یوازې په متحده ایالاتو کې، په 2020 کې له 2.5 ملیون څخه ډیر د اندام له لارې زیږونونه شوي. دا هلته د ټولو زیږونونو 68٪ ده. په ټوله نړۍ کې، دا شمیره شاوخوا 80٪ ده. نو تاسو لیدلی شئ چې دا څومره عام دی.

د اندام نه د زیږون ډولونه څه دي؟

د مهبلي زیږون مختلف ډولونه هم شتون لري. درې اصلي ډولونه شتون لري:

۱. د مهبل له لارې په خپله خوښه زیږون: دا یو طبیعي زیږون دی چې پرته له کومې بهرنۍ مرستې ترسره کیږي ، یعنې د زیږون د هڅولو لپاره د درملو کارولو پرته. دا هغه څه دي چې ډیری وخت پیښیږي.

۲. د مهبل له لارې زیږون: ځینې وختونه، که چیرې د زیږون وخت وځنډول شي، یا که مور یا ماشوم د کوم روغتیايي دلیل له امله ژر زیږون ته اړتیا ولري، نو ډاکټران به د زیږون وخت پیل کړي او د درملو یا نورو میتودونو په ورکولو سره به د رحم رحم چمتو کړي . دې ته "(د لیبر انډکشن)" هم ویل کیږي.

۳. د مهبل له لارې مرسته شوې زیږون: ځینې وختونه، که چیرې ماشوم د مور د فشار سره سره په وتلو کې ځنډ وکړي، یا که ماشوم یو څه ستونزه ولري، نو ډاکټران د ماشوم زیږون کې د مرستې لپاره یو ځانګړی وسیله (لکه فورسپس یا ویکیوم وسیله) کاروي . دا د ناڅاپي زیږون یا هڅول شوي زیږون پرمهال ترسره کیدی شي.

د زیږون مرحلې کومې دي؟ په حقیقت کې څه پیښیږي؟

د مهبل له لارې زیږون په دریو مهمو مرحلو ویشل کیدی شي: د زیږون زیږون، زیږون، او د پلاسینټا زیږون. راځئ چې د دې مرحلو هر یو ته په لږ تفصیل سره وګورو.

۱. کار

دا لومړۍ او ډیری وخت تر ټولو اوږده مرحله ده. دا هغه وخت پیل کیږي کله چې ستاسو رحم انقباض پیل کړي (موږ وایو "درد راځي"). دا مرحله هغه وخت پای ته رسیږي کله چې ستاسو رحم په بشپړ ډول تر 10 سانتي مترو پورې پراخ شي (موږ وایو چې دا 100٪ پاک شوی دی).

د اونۍ ورځ بیا په دریو برخو ویشل شوې ده:

• د زیږون وختي: دا هغه وخت دی چې درد پیل کیږي او د رحم غار په تدریجي ډول خلاصیږي (پراخیږي) او نری کیږي (له منځه ځي). د دې مرحلې په پای کې، رحم ممکن شاوخوا 5 سانتي متره پراخ شي. دا درد شدید نه دی او یو څه وخت وروسته به ورک شي.
• فعاله زیږون: دا هغه وخت دی کله چې درد ډیر شدید شي. انقباضات ممکن شاوخوا یوه دقیقه دوام وکړي، یا دا ممکن په هرو دریو دقیقو کې راشي . ډیری میندې د درد زغمل ستونزمن ګڼي، نو دوی د درد کمولو غوښتنه کوي، لکه د ایپیډورل. ځینې وختونه ډاکټران ممکن تاسو ته د اکسیټوسین په نوم درمل درکړي (تاسو ممکن د پیټوسین® په اړه اوریدلي وي) ترڅو د زیږون سرعت چټک کړي.
• انتقالي زیږون: دا د زیږون تر ټولو لنډه، مګر خورا شدیده دوره ده مخکې لدې چې ستاسو رحم په بشپړ ډول تر 10 سانتي مترو پورې پراخ شي. درد کولی شي ډیر ژر راشي، تقریبا په دوامداره توګه، او د یوې دقیقې څخه ډیر دوام وکړي. تاسو ممکن پدې وخت کې خوله، کانګې او لړزیدل هم تجربه کړئ. دا یوازې مخکې له دې چې تاسو فشار پیل کړئ.

۲. زیږون

دا مرحله هغه وخت پیل کیږي کله چې ستاسو رحم ۱۰ سانتي متره پراخ شي. دا هغه وخت پای ته رسیږي کله چې ستاسو ماشوم ستاسو د اندام څخه په بشپړه توګه بهر شي. پدې مرحله کې، تاسو به ډیر قوي انقباض ولرئ، او تاسو به د خپل ماشوم د ایستلو لپاره لیوالتیا احساس کړئ . دا ممکن حتی داسې احساس شي لکه تاسو تشناب ته ځئ. که تاسو اپیډورال لرئ، طبي کارمندان به تاسو سره مرسته وکړي چې فشار ورکړئ ځکه چې درد به کم وي، او دوی به تاسو ته ووایی چې کله فشار ورکړئ. دا مرحله کولی شي د څو دقیقو څخه تر څو ساعتونو پورې دوام وکړي. معمولا، دا مرحله به ګړندۍ شي که تاسو دمخه ماشوم لرئ.

۳. د پلاسینټا سپارل

دا د زیږون وروستۍ مرحله ده. موږ ورته "د زیږون وروسته" هم وایو. دا د ماشوم له زیږون وروسته پیل کیږي او پای ته رسیږي کله چې پلاسینټا په بشپړه توګه زیږیدلی وي. ډاکټر به له تاسو څخه وغواړي چې دوه یا درې ځله نور فشار ورکړئ. دا کولی شي د ماشوم له زیږون څخه څو دقیقې وروسته پیل شي او شاوخوا 30 دقیقې دوام وکړي.

مهمه خبره دا ده چې د هر چا زیږون یو شان نه وي.. دا تجربه د هرچا لپاره توپیر لري. ډیری عوامل شتون لري چې کولی شي ستاسو د زیږون موده اوږده یا لنډه اغیزه وکړي. د مثال په توګه، که تاسو اپیډورال ترلاسه کړئ، تاسو به د هغه چا په پرتله لږ درد احساس کړئ چې نه یې کوي. همدارنګه، که دا ستاسو لومړی ماشوم وي، زیږون ممکن ډیر وخت ونیسي. شیان لکه د ماشوم اندازه، هغه موقعیت چې تاسو پکې یاست، او ستاسو د رحم د غضب څومره ژر پراخیږي ټول کولی شي پدې اغیزه وکړي.

د عادي زیږون خطرونه څه دي؟

د مهبل له لارې زیږون معمولا تر ټولو کم خطر لرونکی میتود دی. په هرصورت، ځینې وختونه پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي. تر ټولو عام پیچلتیاوې دا دي:

• د پرمختګ ناکامي: دا هغه وخت وي کله چې د زیږون پروسه ورو وي یا ودریږي، یا د رحم غشا په بشپړه توګه پراخه شوې نه وي. پدې حالت کې، ډاکټران به هڅه وکړي چې د اکسیټوسین په ورکولو سره انقباض هڅوي.
• د نازېږېدلي ماشوم د زړه غیر منظم ضربان: که د ماشوم سر یا د ناف تار فشار شوی وي، د ماشوم د زړه ضربان ممکن کم شي.
• خونریزي: د زیږون پرمهال یا وروسته ډیره، ځینې وختونه د ژوند ګواښونکې وینه بهیدنه. ځینې وختونه دا وینه بهیدنه د زیږون وروسته ساعتونو لپاره دوام کولی شي. موږ ورته "د زیږون وروسته خونریزي" وایو.
• د مهبل اوښکې: د ماشوم د راوتو په وخت کې د مهبل او مقعد شاوخوا نسجونه اوښکې کولی شي. د درملنې وخت د دې اوښکو د اندازې پورې اړه لري.
• ژور رګ ترومبوسس (DVT): د وینې ټوټې کولی شي د زیږون څخه څو ورځې وروسته د پښو یا حوصلې په رګونو کې رامینځته شي.
• د زیږون وروسته پری ایکلامپسیا: د زیږون وروسته په مور کې د وینې لوړ فشار .

دا شیان هرچا ته نه پیښیږي، مګر دا ښه ده چې له دوی څخه خبر اوسئ. ستاسو طبي ټیم د داسې هر ډول شرایطو اداره کولو لپاره روزل شوی دی.

کله د مهبل له لارې زیږون مناسب نه وي؟

که څه هم د اندام له لارې زیږون معمولا غوره انتخاب وي، ځینې وختونه شتون لري چې دا خطرناک کیدی شي. په داسې قضیو کې، ستاسو ډاکټر ممکن د سیزرین برخې (سی-سیکشن) سپارښتنه وکړي. دلته ځینې مثالونه دي:

• که ماشوم په بريچ یا ټرانسورس حالت کې وي .
• که تاسو د پلاسینټا ټیټ پوړ ("(Placenta previa)") یا د پلاسینټا سره بله ستونزه لرئ .
• که تاسو د جنسي لیږد شوي انتان له امله د تناسلي برخې کې زخمونه لرئ، د بیلګې په توګه، د هرپس سمپلیکس ویروس .
• که تاسو اوږدمهاله طبي حالت لرئ (د مثال په توګه د زړه ناروغي، د وینې لوړ فشار) او ستاسو ډاکټرانو پریکړه کړې وي چې عادي زیږون ممکن نه دی.

د اندام له لارې د زیږون ګټې څه دي؟

د مهبل له لارې د زیږون څخه د مور او ماشوم دواړو لپاره ډیری ګټې شتون لري.

د مور لپاره ګټې:

• د رغېدو لنډ وخت: تاسو کولی شئ د سیزرین برخې په پرتله ګړندی روغ شئ.
• د مور شیدې ورکول ژر پیل کیږي: د مور شیدې ورکول معمولا په چټکۍ او اسانۍ سره پیل کیدی شي.
• په راتلونکو امیندوارۍ کې د اختلاطاتو کم چانس شتون لري.

د ماشوم لپاره ګټې:

• د تنفسي ناروغیو کم چانس: د ماشوم سږي د زیږون له کانال څخه د تیریدو په وخت کې د مایعاتو د ایستلو کې مرسته کوي.
• د معافیت سیسټم فعالیت ښه کیږي: د ماشوم معافیت لوړیږي ځکه چې هغه د زیږون له کانال څخه ګټور باکتریا ترلاسه کوي.
• د مور په شیدو د تغذیې لپاره ډیر ځای شتون لري.

آیا عادي زیږون دردناک وي؟

هو، دا دردناک کیدی شي. مګر هرڅوک په مختلف ډول درد تجربه کوي . ځینې خلک کولی شي دا د زغم وړ ومومي، پداسې حال کې چې نور یې خورا شدید موندلی شي.

غوره خبره دا ده چې د درد په اداره کولو کې د مرستې لپاره ډیری لارې شتون لري. ځینې خلک د اپیډورال بلاک ترلاسه کوي. اپیډورال ستاسو د ملا ښکته برخه بې حسه کوي، نو تاسو لږ درد احساس کوئ. د درد کمولو نورې لارې هم شتون لري، لکه د تنفس تمرینونه او مساج. تاسو کولی شئ د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو پریکړه وکړئ چې د درد مدیریت کومه طریقه ستاسو لپاره غوره ده.

د زیږون وروسته څه تمه کیدی شي؟

د ماشوم له زیږون وروسته، ستاسو بدن او ذهن ممکن له ډیرو بدلونونو څخه تیر شي. دا عادي دي:

• قبضيت (`(قبضيت)`) .
• پړسېدلې سینې، د شیدو ډکوالی ("(ډبرې شوې سینې)") .
• د مهبل شاوخوا درد او خارښت ، په ځانګړي توګه که چیرې اوښکې وي.
• د مختلفو احساساتو درلودل، په اسانۍ سره غوسه کېدل، یا غمجن کېدل (((د مزاج بدلون)) .
• د مهبل خونریزي ("(د مهبل خونریزي)") . دا ممکن د څو ورځو لپاره دوام وکړي.
• بواسیر (`(بواسیر)`) .
• هورموني بدلونونه کولی شي د سر درد، ګرمۍ او خولې کیدو لامل شي .
• د ګېډې د ښکته برخې درد (`(دردونه)`) دا ډول درد هغه وخت رامنځته کېدای شي کله چې رحم بیا کم شي.
• د اندام نه خارجېدونکې مایع چې لوچیا نومېږي . دا هغه مایع ده چې وینه، د نسج ټوټې او بلغم لري.

ځینې ​​خلک ممکن د "ماشوم بلوز" یا د زیږون وروسته خپګان یا اضطراب تجربه کړي. د هورمونل بدلونونو له امله د ماشوم زیږون وروسته په لومړیو څو اونیو کې د غم او ژړا احساس کول عادي خبره ده. په هرصورت، که تاسو لاهم د اونیو یا میاشتو وروسته غمجن، اندیښمن یا د خپلو احساساتو کنټرول کې ستونزه لرئ ، نو دا مهمه ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.د دې لپاره درملنه شته، تاسو اړتیا نلرئ چې یوازې رنځ ولرئ.

د عادي زیږون وروسته د رغیدو لپاره څومره وخت نیسي؟

دا له شخص څخه تر شخص پورې توپیر لري. مګر معمولا د سیزیرین برخې په پرتله د اندام له لارې د زیږون څخه روغیدل لږ وخت نیسي . ډیری عوامل شتون لري چې ستاسو د ژر رغیدو اغیزه کوي. یو دا دی چې ایا ستاسو اندام مات شوی دی، او که داسې وي، نو دا څومره شدید دی. که تاسو اوښکې ولرئ او ګنډلو ته اړتیا لرئ، تاسو ممکن د څو اونیو لپاره درد ولرئ. تاسو ممکن د تشناب ته د تګ، کښیناستلو، ولاړیدو یا ورځني فعالیتونو په وخت کې درد احساس کړئ. د اوښکې شاوخوا پړسوب او خارش عام دي.

که د اندام برخه څيري شوې وي یا نه وي، ډیری خلک به د یوې یا دوو اونیو لپاره د اندام په ساحه کې پړسوب، ټپونه او عمومي درد تجربه کړي. دا د سړو اوبو سره د مینځلو یا د یخولو سینیټري پیډونو په کارولو سره آرام کیدی شي.

د زیږون وروسته وینه بهیدل څومره وخت دوام کوي؟

دا له شخص څخه تر شخص پورې توپیر لري. ځینې خلک ممکن د نورو په پرتله لږ وخت لپاره وینه توی کړي. دا عادي خبره ده چې ستاسو د ماشوم زیږون څخه څو اونۍ وروسته ستاسو د زیږون وروسته لیدنې پرمهال وینه توی شي. په هرصورت، که چیرې د وخت په تیریدو سره د وینې توییدو اندازه زیاته شي، یا که تاسو دومره ډیره وینه توی کړئ چې تاسو د څو اونیو وروسته د حفظ الصحې پیډ ډک کوئ، نو ډاکټر وګورئ.

د عادي زیږون وروسته څومره وخت جنسي اړیکه نیولی شئ؟

ډیری ډاکټران سپارښتنه کوي چې لږترلږه شپږ اونۍ انتظار وکړئ، یا لږترلږه تر هغه چې ستاسو ډاکټر ستاسو معاینه نه وي کړې، د جنسي اړیکو دمخه . دا ستاسو بدن ته د روغیدو لپاره وخت ورکوي، او ستاسو ډاکټر کولی شي وګوري چې ایا ستاسو اندام روغ شوی دی. همدارنګه، تاسو باید د بیا جنسی اړیکو دمخه د کورنۍ پلان جوړونې او راتلونکي امیندوارۍ په اړه فکر وکړئ . په یاد ولرئ چې تاسو کولی شئ بیا امیندواره شئ حتی که تاسو خپله میاشتنۍ دوره ونه لرئ، حتی د ماشوم زیږون وروسته.

آیا دا ممکنه ده چې د عادي زیږون لپاره چمتووالی ونیول شي؟

تاسو کولی شئ د زیږون پلان جوړولو سره ځان چمتو کړئ. مګر، هیڅوک واقعیا وړاندوینه نشي کولی چې کله وخت راشي نو څه به پیښ شي . هر زیږون ځانګړی دی. دا ګټور کیدی شي چې له خپل ملګري، کورنۍ، ملګرو او ډاکټر سره د خپلو هیلو او هیلو په اړه خبرې وکړئ. مخکې له مخکې پوښتنې کول او خبرتیا هم کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې پوه شئ چې څه تمه لرئ.

د عادي زیږون په اړه باید له خپل ډاکټر څخه څه وپوښتم؟

دا ستونزمنه ده چې پوه شئ چې د عادي زیږون څخه څه تمه لرئ، په ځانګړې توګه که تاسو مخکې هیڅکله ماشوم نه وي زیږولی. حتی که تاسو مخکې په طبیعي ډول ماشومان زیږولي وي، هر زیږون توپیر لري.

دا ډول پوښتنې معمولا پوښتل کیږي:

• د عادي زیږون خطرونه څه دي؟
• زه څنګه پوه شم کله چې زه فشار ته اړتیا لرم ؟
• زما د مهبل د څڅېدو خطر کم کړئ.زه څه کولای شم؟
• زه څنګه پوه شم چې رخصتي پیل شوې ده؟
• کله باید روغتون ته لاړ شم؟
• د عادي زیږون څخه د رغیدو لپاره څومره وخت نیسي؟
• ایا داسې کوم کار شته چې زه یې د عادي زیږون چانس زیات کړم؟

د دې پوښتنو سربیره، په خپل ذهن کې د هر څه پوښتنه کولو څخه مه ویره مه کوئ، مهمه نده چې څومره کوچنۍ وي.

په پای کې، دا په یاد ولرئ.

نړۍ ته د ماشوم راوړل یوه ښکلې او ژوند بدلونکې تجربه ده. هره امیندواري او هر زیږون یو شان نه وي. د اندام له لارې زیږون د ماشوم د زیږون ترټولو عامه لاره ده. پداسې حال کې چې دا ستونزمنه کیدی شي چې په سمه توګه پوه شئ چې دا به څه ډول وي تر هغه چې تاسو یې تجربه نه کړئ، تاسو کولی شئ د خپل ډاکټر سره د خبرو کولو، پوښتنو کولو او خبرتیا سره چمتووالی ونیسئ. د اندام له لارې زیږونونه عموما ټیټ خطر او خورا بریالي وي. ستاسو طبي ټیم روزل شوی ترڅو تاسو سره د هر ډول پیچلتیاو اداره کولو کې مرسته وکړي او نړۍ ته د یو روغ ماشوم هرکلی وکړي. نو، آرام اوسئ او د دې ښکلې تجربې لپاره چمتو اوسئ!

` عادي ماشوم زیږون، د مهبل زیږون، د ماشوم زیږون، امیندواري، د ماشوم زیږون، د زیږون وروسته، مور او ماشوم