آیا تاسو کله ناکله په خپلو پښو کې نیلي یا ارغواني رګونه ګورئ؟ یا ستاسو پښې یوازې دروند، خارښ یا درد احساسوي؟ ځینې خلک ممکن فکر وکړي چې دا عادي خبره ده، هغه څه چې د اوږدې مودې لپاره ولاړ پاتې کیدو یا لږ تمرین وروسته پیښیږي. په هرصورت، دا نښې ځینې وختونه زموږ د بدن د رګونو سیسټم سره د ستونزې لومړۍ نښې کیدی شي، د رګونو سیسټم چې ناپاکه وینه لیږدوي. نو نن، راځئ چې پدې اړه په یو څه نور تفصیل سره وغږیږو، د رګونو ناروغي څه ده، دا څنګه وده کوي، او موږ څه کولی شو د دې څخه ځان وژغورو.
د رګونو ناروغي څه ده؟ راځئ چې دا په ډیره ساده ډول درک کړو!
په ساده ډول، د رګونو ناروغي هر هغه حالت دی چې زموږ په بدن کې رګونه اغیزمن کوي، د وینې رګونو ډول چې ناپاکه وینه زړه ته لیږدوي. تاسو پوهیږئ، دا رګونه د انعطاف وړ، تش ټیوبونو په څیر دي. دوی د دوران سیسټم یوه خورا مهمه برخه ده چې زموږ په ټول بدن کې وینه لیږدوي.
د رګونو اصلي دنده د اکسیجن له کمښت سره مخ شوې وینه (راځئ چې ورته "ناپاکه وینه" ووایو) بیرته زړه ته لیږدول دي وروسته له دې چې زموږ د بدن په مختلفو برخو کې وکارول شي. زړه بیا دا وینه پاکوي، اکسیجن اضافه کوي، او بیرته یې د بدن نورو برخو ته پمپ کوي. له بلې خوا، شریانونه د اکسیجن بډایه، پاکه وینه له زړه څخه د بدن نورو برخو ته لیږدوي. دا زموږ د روغتیا لپاره خورا مهمه ده چې دا دواړه په سمه توګه کار وکړي.
اوس وګورئ، د دې رګونو دننه یو څه واقعیا حیرانونکي دي. دوی ته والونه ویل کیږي. دا د کوچنیو دروازو په څیر دي. کله چې موږ حرکت کوو، کله چې موږ ګرځو، کله چې زموږ عضلات انقباض کوي، دا والونه خلاصیږي. بیا وینه په یوه لوري کې جریان کوي، دا د زړه په لور، پورته. کله چې عضلات بیا آرام شي، دا والونه تړل کیږي. بیا وینه د جاذبې قوې له امله بیرته ښکته جریان ودروي. دا د هغه والو په څیر فکر وکړئ چې کله تاسو د اوبو ټانک ته اوبه اچوئ نو اوبه بیرته ښکته جریان بندوي.
خو، که چیرې د رګونو دننه والونه د دې رګونو ناروغۍ له امله زیانمن شي، نو ممکن په سمه توګه ونه تړل شي. که داسې وشي نو څه به پیښ شي؟ تصور وکړئ، که چیرې دا دروازه په سمه توګه ونه تړل شي، وینه بیرته لیکیدل پیل کوي، یا حتی په دواړو لوریو کې بهیدلی شي. دا هغه وخت دی چې ستونزې یو په یو راپورته کیږي، دا د رګونو ناروغۍ پورې اړوند نښې نښانې دي.
د رګونو ناروغۍ ډولونه څه دي؟ راځئ چې پوه شو!
د رګونو ناروغۍ ډیری ډولونه شتون لري. راځئ چې اصلي ډولونه وګورو:
- د وینې ټوټې: دا نه یوازې په پښو او لاسونو کې، بلکې د داخلي ارګانونو لکه پښتورګو، تڼۍ، کولمو او ځيګر په رګونو کې، د دماغ په رګونو کې (د دماغي رګونو ترومبوسس)، د پښتورګو په رګونو کې (د پښتورګو د رګونو ترومبوسس)، او حتی په سږو کې (د سږو امبولیزم) هم واقع کیدی شي.
- ژور رګونه (DVT): دا هغه حالت دی چې ډیری خلکو یې په اړه اوریدلي دي، او یو څه ویرونکی کیدی شي. دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د وینې ټوټې په ژور رګ کې رامینځته شي (معمولا په پښو کې، ځینې وختونه په لاسونو کې) چې د بدن دننه ژور تیریږي.یو واحد DVT د ژوند لپاره ګواښونکی نه دی. په هرصورت، که چیرې دا د وینې ټوټه خلاصه شي او د وینې جریان له لارې سفر وکړي او د سږو په رګ کې بند پاتې شي، موږ ورته د سږو امبولیزم (PE) وایو، کوم چې د ژوند لپاره ګواښونکی بیړنی حالت دی.
- سطحي ترومبوفلیبایټس: دا هغه وخت وي کله چې د وینې ټوټه په سطحي رګ کې، د پوستکي سره نږدې جوړه شي . دا ډول د وینې ټوټه معمولا سږو ته نه ځي مګر دا چې لومړی ژور رګ سیسټم ته سفر وکړي. په هرصورت، دا کولی شي د شدید درد لامل شي.
- د رګونو اوږدمهاله کمښت: دا حالت هغه وخت رامینځته کیږي کله چې په رګونو کې وینه په سمه توګه حرکت نه کوي او په ټپه ولاړ وي. دا کولی شي په پښو کې دوامداره پړسوب، په رګونو کې د فشار زیاتوالی، د پوستکي رنګ بدلیدل (تور یا نسواري)، او د نه رغیدو ټپونو لامل شي، چې د رګونو سټیسس زخم په نوم پیژندل کیږي.
- د رګونو او غڼې رګونه: دا یو عام حالت دی چې ډیری خلک یې ګوري، او ځینې وختونه د ښکلا ستونزه ګڼل کیږي. دا هغه وخت کیږي کله چې د رګونو دیوالونه کمزوري شي، چې رګونه یې تاویږي، پړسوب کیږي او د پوستکي له سطحې پورته لیدل کیږي. د غڼې رګونه کوچني، د غڼې په څیر رګونه دي.
- د رګونو زخمونه: دا هغه ټپونه دي چې د رغېدو لپاره ډېر وخت نیسي یا د رغېدو وروسته بیا راګرځي. دا ډیری وختونه د زنګون لاندې، د پښې دننه او د پښې څخه پورته موندل کیږي.
- د شریانونو فستولا: دا یو غیر معمولي حالت دی چیرې چې شریان (د وینې رګ چې پاکه وینه لیږدوي) او رګ (د وینې رګ چې ناپاکه وینه لیږدوي) په مستقیم ډول پرته له کوم بل شی سره وصل کیږي.
دا د رګونو ناروغۍ څومره عامې دي؟
دا ناروغۍ تر هغه ډیرې عامې دي چې تاسو یې فکر کوئ. د مثال په توګه، په امریکا کې، راپور ورکړل شوی چې له 30 ملیون څخه ډیر خلک دا ناروغۍ لري. څیړونکي وايي چې دا شمیره به په راتلونکي کې زیاته شي. ځکه چې لکه څنګه چې خلک اوږد ژوند کوي او وزن زیاتوي، د دې رګونو ناروغیو د پراختیا خطر هم زیاتیږي.
اټکل کیږي چې شاوخوا ۳۳٪ لویان، یا شاوخوا یو په دریو کې، د ویروس رګونه لري. همدارنګه، شاوخوا ۱٪ لویان د پښو د رګونو زخمونه رامینځته کوي.
د رګونو د ناروغۍ نښې نښانې څه دي؟ له دې څخه خبر اوسئ!
د رګونو ناروغۍ سره، تاسو ممکن په خپلو پښو یا لاسونو کې دا ډول نښې تجربه کړئ:
- په پښو کې درد، درد، یا ناراحتي.
- د پوستکي سوروالی یا په سیمه کې د تودوخې احساس.
- په پښو یا لاسونو کې د دروندوالي احساس.
- په پوستکي کې د خارش یا سوځیدنې احساس.
- پړسوب.
- پړسوب لرونکي رګونه.
که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، نو دا به هوښیارانه وي چې د دوی له پامه غورځولو پرځای طبي مشوره وغواړئ.
ولې دا رګونو ناروغۍ رامنځته کېږي؟ لاملونه یې څه دي؟
د رګونو ناروغۍ څو لاملونه شتون لري:
- د زیږون پر مهال د رګونو په جوړښت کې نیمګړتیا درلودل.
- د رګونو کومه حادثه یا ټپ.
- د نورو رګونو ناروغیو له امله رامینځته شوي اغیزې.
- د رګونو د دیوالونو کمزوري کیدل د امیندوارۍ، عمر، سیسټونو یا تومورونو په څیر عواملو له امله.
- د وینی لوړ فشار.
څوک د دې رګونو ناروغیو د پراختیا لوړ خطر لري؟
ځینې خلک د نورو په پرتله د رګونو ناروغۍ ډیر احتمال لري. راځئ چې وګورو چې دوی څوک دي:
- که چیرې په کورنۍ کې څوک د رګونو ناروغي ولري (د کورنۍ تاریخ).
- د امیندوارۍ په جریان کې (هورموني بدلونونه او د ماشوم د ودې له امله په رګونو فشار)
- که ستاسو BMI (د بدن ډله ایز شاخص) له 30 څخه ډیر وي. (دا پدې مانا ده چې تاسو د خپل قد لپاره ډیر وزن لرئ)
- د ښځو لپاره. (د هورمونل اغیزو له امله)
- هغه خلک چې ډېر وخت په ورته حالت کې تیروي، په ځانګړې توګه ولاړ یا ناست. (د مثال په توګه ښوونکي، د دوکان کارګران، هغه خلک چې په دفترونو کې د اوږدې مودې لپاره ناست کار کوي)
- د هغو کسانو لپاره چې د زیږون کنټرول ګولۍ یا هورمون بدلولو درملنه اخلي.
- د هغو کسانو لپاره چې د تنباکو محصولات کاروي (سګرټ څښونکي).
د رګونو د ناروغۍ له امله نور کوم پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي؟
که چیرې د رګونو ناروغي په سمه توګه درملنه ونشي، نو دا کولی شي نورې روغتیایی ستونزې رامینځته کړي. تصور وکړئ، یوه ستونزه ډیرو نورو ستونزو ته لار هواروي.
- د پوستکي پورته رګونو کې د وینې ټوټې کېدل (سطحي ترومبوفلیبیتس) کولی شي د ژورو رګونو ترومبوسس (DVT) لامل شي.
- DVT کولی شي د اوږدمهاله رګونو کمښت (CVI) یا د سږو امبولیزم (PE) لامل شي.
- د سږو امبولیزم کولی شي د سږو لوړ فشار لامل شي.
- د رګونو د رګونو د سطحي ټپونو یا د رګونو د زخمونو لامل کیدی شي.
- که چیرې د رګونو زخمونه په سمه توګه روغ نشي، نو دوی کولی شي اخته شي او د ګینګرین په څیر خطرناک انتانات رامینځته کړي.
له همدې امله، که تاسو د رګونو ناروغۍ نښې لرئ، نو دا ډیره مهمه ده چې له پامه ونه غورځوئ، بلکې طبي مشوره وغواړئ او مناسبه درملنه وغواړئ.
څنګه پوه شئ چې تاسو د رګونو ناروغي لرئ؟
که تاسو فکر کوئ چې تاسو د رګونو ناروغۍ نښې لرئ، نو لومړی کار چې تاسو یې باید وکړئ هغه دا دی چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي او ایا ستاسو په کورنۍ کې څوک دا شرایط لري (د کورنۍ طبي تاریخ). بیا به دوی فزیکي معاینه وکړي. که اړتیا وي، دوی ممکن د تشخیص تایید لپاره ځینې ازموینې وړاندیز کړي.
د دې لپاره کوم ازموینې ترسره کیږي؟
دا ډول ازموینې ممکن د رګونو ناروغۍ تشخیص کې ګټورې وي:
- د پښې او برچیل شاخص (ABI): دا پښو ته د وینې جریان اندازه کوي.
- الټراساؤنډ: دا تر ټولو عام او بې درده ازموینه ده. دا کولی شي شیان وګوري لکه څنګه چې وینه د رګونو دننه جریان لري، ایا د وینې ټوټې شتون لري، او ایا والونه په سمه توګه کار کوي.
- د رګونو دننه الټراساؤنډ (IVUS): پدې کې د رګ معاینه کولو لپاره یو کوچنی کیمره داخلول شامل دي.
- د سي ټي سکین (کمپیوټډ ټوموګرافي - سي ټي): دا کولی شي د بدن دننه تفصيلي انځورونه هم واخلي.
- د MRI سکین (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ - MRI): دا یو بل ازموینه ده چې د بدن دننه روښانه انځورونه وړاندې کوي.
- د انجیوګرام ازموینه: پدې ازموینه کې، یو ځانګړی مایع رګونو ته داخلیږي او د ایکس رې اخیستل کیږي ترڅو وګوري چې ایا د وینې جریان کې کوم خنډ شتون لري.
ډاکټر به ستاسو د حالت پر بنسټ پریکړه وکړي چې کوم ازموینې ترسره کړئ.
د رګونو د ناروغیو لپاره کومې درملنې شتون لري؟
د رګونو د ناروغۍ درملنه په ډیرو فکتورونو پورې اړه لري، په شمول د ناروغۍ ډول، د هغې شدت، او ستاسو عمومي روغتیا. په عمده توګه دا ډول درملنې شتون لري:
- درمل: د وینې د ټوټې کېدو د مخنیوي، د وینې د ټوټې کېدو د موجوده حل او د درد کمولو لپاره درمل ورکول کیدی شي.
- د فشار جرابې یا بنداژونه: دا ځانګړي جرابې یا بنداژونه دي چې په پښو اغوستل کیږي. دوی په رګونو فشار راوړي، د وینې جریان سره مرسته کوي او پړسوب کموي.
- د ژوند طرز بدلون: دا خورا مهم دی. د کم غوړ لرونکي رژیم خوړل، هره ورځ تمرین کول، او د تنباکو کارول پریښودل.
- ځانګړي پروسیجرونه یا جراحي: په ځینو مواردو کې، په رګونو کې ځانګړي پروسیجرونه یا جراحي ممکن اړین وي.
ځانګړي درمل او درملنه
ورکړل شوي درمل او درملنه د ناروغۍ ډول پورې اړه لري. دلته ځینې مثالونه دي:
- د وينې ضد درمل: دې ته د وينې پتلي کوونکي هم ويل کېږي.
- ترومبولیتیک: دا په بیړني حالتونو کې د وینې د لویو ټوټو په صورت کې ورکول کیږي.
- د ويریکوز رګونو انډووينويس خلاصول:پدې کې د رګ زیانمن شوې برخه له دننه څخه غیر فعالولو لپاره د لیزرونو، سکلیروتراپي، یا راډیو فریکونسی په څیر ټیکنالوژیو کارول شامل دي.
- د وینې د ټوټې جراحي لرې کول (Thrombectomy): د وینې ځینې لویې ټوټې په دې ډول لرې کیږي.
- د وینا کاوا فلټر: یو کوچنی فلټر ته ورته وسیله چې په یوه لویه رګ کې ځای پر ځای کیږي ترڅو د وینې ټوټې سږو ته د سفر مخه ونیسي، د هغو خلکو لپاره چې DVT لري مګر د وینې پتلی نشي اخیستلی.
- د رګونو جراحي: د زیانمنو رګونو د لرې کولو یا ترمیم لپاره جراحي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د خپل ډاکټر سره د هغه درملنې په اړه خبرې وکړئ چې ستاسو لپاره غوره وي. د هرې درملنې ګټې، زیانونه او جانبي عوارض روښانه اوسئ.
ایا د درملنې کوم جانبي عوارض شته؟
هو، د هر ډول طبي درملنې په څیر، د رګونو درملنه ځینې اړخیزې اغیزې کولی شي. دا د درملنې ډول پورې اړه لري چې تاسو یې ترلاسه کوئ. له همدې امله، دا مهمه ده چې د درملنې پیل کولو دمخه د خپل ډاکټر سره پدې اړه خبرې وکړئ.
د درملنې وروسته به څومره ژر ښه احساس وکړم؟
دا هم له شخص څخه بل کس ته توپیر لري او د درملنې ډول پورې اړه لري. ځینې درملنې کولی شي چټکه آرام ورکړي. د سطحي ترومبوفلیبایټس په څیر حالت کولی شي په څو اونیو کې حل شي. په هرصورت، ځینې رګونو ناروغۍ ممکن د حل لپاره ډیر وخت ونیسي. ځینې خلک ممکن د رګونو اوږدمهاله ناروغي ولري، پدې معنی چې دوی باید د اوږدې مودې لپاره د دې حالت سره ژوند وکړي. ستاسو ډاکټر به وکولی شي ستاسو د وضعیت پراساس تاسو ته یو څه مشوره درکړي.
د رګونو د ناروغۍ خطر څنګه کم کړو؟ مخنیوی غوره دی!
زموږ د رګونو او د زړه او رګونو ټول سیسټم (زړه او د وینې رګونو سیسټم) روغتیا ساتل کولی شي د رګونو ناروغۍ رامینځته کیدو خطر کم کړي. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې د دې کولو لپاره کولی شئ:
- که تاسو د وینې لوړ فشار، لوړ کولیسټرول، او د دوهم ډول شکر ناروغۍ په څیر ناروغۍ لرئ، نو هغه په ښه توګه کنټرول کړئ.
- د اونۍ په ډیری ورځو کې، لږترلږه د 30-60 دقیقو لپاره تمرین وکړئ. د ګرځېدو، بایسکل چلولو او لامبو وهلو په څیر شیان ښه دي.
- که تاسو داسې څوک یاست چې د اوږدې مودې لپاره ناست یا ولاړ یاست، نو لږ تر لږه په ساعت کې یو ځل حرکت وکړئ او ګرځئ. کله چې تاسو سفر کوئ نو همداسې کیږي.
- د تنباکو محصولاتو کارولو څخه په بشپړه توګه ډډه وکړئ.
- د خپل قد لپاره صحي وزن وساتئ.
- داسې خواړه وخورئ چې مالګه او مشبوع غوړ پکې کم وي.
- فشار په ښه توګه اداره کړئ.
که تاسو د رګونو ناروغي ولرئ نو څه پیښیږي؟ اندیښنه مه کوئ، دا اداره کیدی شي!
که چیرې درملنه ونشي، د رګونو ناروغي په تدریجي ډول خرابیدلی شي او ستاسو د ژوند کیفیت اغیزمن کولی شي. له همدې امله، مناسبه درملنه کولی شي د دې حالت کنټرول او ستاسو د ژوند کیفیت ښه کولو کې مرسته وکړي.د رګونو ځینې ناروغۍ، د بیلګې په توګه د رګونو او مکڑی رګونو ، د درملنې وروسته بیا راڅرګندیدای شي. د رګونو زخمونه هم بیا راڅرګندیدای شي.
له همدې امله، دا ډیره مهمه ده چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي معایناتو ته دوام ورکړئ او د ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ. تاسو ممکن د الټراساؤنډ په څیر ازموینې تکرارولو ته هم اړتیا ولرئ ترڅو وګورئ چې شیان څنګه روان دي.
څنګه کولی شم د ځان پاملرنه وکړم؟ داسې شیان شته چې تاسو یې هم کولی شئ!
که تاسو ناست یاست یا ولاړ یاست، که امکان ولري ، لږ تر لږه په ساعت کې یو ځل وګرځئ او خپلې پښې حرکت ورکړئ. دا به ستاسو د وینې جریان کې مرسته وکړي. د تمباکو محصولاتو څخه لرې پاتې کیدل ستاسو د وینې رګونو روغتیا لپاره هم لویه مرسته ده. که تاسو د دې عادت پریښودو کې مرستې ته اړتیا لرئ، نو د دې په اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
ټول هغه ملاقاتونه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته درکړي دي وساتئ. همدارنګه، که تاسو په خپلو عادي نښو کې کوم بدلون وګورئ، یا که داسې ښکاري چې دوی خرابیږي، نو سمدلاسه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.
کله باید د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ؟ په ځانګړي ډول په دې اړه محتاط اوسئ!
که تاسو د وینې نري کوونکي/ ضد کوګولینټ درمل اخلئ او ډیره وینه بهیږي ، نو سمدلاسه بیړنۍ درملنه وغواړئ.
همدارنګه، که تاسو په سږو کې د وینې د ټوټې کیدو نښې تجربه کړئ (د سږو امبولیزم - PE) ، سمدلاسه 911 یا خپل سیمه ایز بیړني شمیرې ته زنګ ووهئ. پدې نښو کې شامل دي:
- ناڅاپه د ساه لنډۍ.
- د سینې درد.
- د زړه چټک ضربان.
- ټوخی، کله ناکله د وینې سره.
- آبي رنګه پوستکی.
که تاسو د دې په څیر نښې ولرئ، نو دا یو بیړنی حالت وګڼئ او سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ.
له ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وشي؟
کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، تاسو کولی شئ د خپل حالت په اړه د روښانه پوهاوي ترلاسه کولو لپاره دا ډول پوښتنې وپوښتئ:
- زما د رګونو ناروغي څومره سخته ده؟
- زه په کور کې د دې ناروغۍ د درملنې لپاره څه کولی شم؟
- آیا زه درملو ته اړتیا لرم؟ یا زه کوم ډول درملنې یا جراحي ته اړتیا لرم؟
- ستاسو په کلینیک کې زه کوم ډول درملنه ترلاسه کولی شم؟
بالاخره، په یاد ولرئ ...
د رګونو ناروغي یوه داسې ناروغي ده چې ډیری خلک اغیزمنوي، نو تاسو یوازې نه یاست. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د خپل حالت په اړه له خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ او هڅه وکړئ چې د دوی په مرسته یې اداره کړئ. هرڅومره چې تاسو د خپل حالت په اړه پوهیږئ، هومره به تاسو وکولی شئ باخبره پریکړې وکړئ او د ځان ښه پاملرنه وکړئ. نو، د پوښتنو کولو څخه مه ویره مه کوئ، خبر اوسئ. ستاسو د ښې روغتیا په هیله!
` د رګونو ناروغي، د وینې ټوټې، DVT، د رګونو رګونه، رګونه، د پښو پړسوب، د وینې جریان
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم