آیا تاسو په دې وروستیو کې د تشناب په عادتونو کې ناڅاپي بدلون، د معدې تکلیف، یا ستاسو په غایطه موادو کې وینه لیدلې ده؟ دا ممکن عادي وي. مګر ځینې وختونه دا د هغه څه نښه کیدی شي چې موږ یې باید خامخا پاملرنه وکړو. نن موږ د یوې داسې موضوع په اړه خبرې کوو چې ډیری خلک یې په اړه د خبرو کولو څخه ډډه کوي، مګر موږ ټول باید ترې خبر شو. دا د کولمو او مقعد سرطان دی.
د کولمو سرطان څه شی دی؟
په ساده ډول، دا سرطان زموږ د هاضمې سیسټم، کولمو او مقعد په داخلي دیوال کې د حجرو غیر منظم وده ده. کولمو زموږ د بدن د هاضمې سیسټم وروستۍ برخه ده. دا د هغه خواړو څخه اوبه او مغذي مواد جذبوي چې موږ یې خورو. پاتې جامد فاضله مواد، چې د فاضله موادو په نوم یادیږي، په مقعد کې زیرمه کیږي.
ډیری وخت، دا سرطان د "خاموش سرطان" په توګه پیل کیږي. دا په ورو ورو وده کوي پرته له دې چې کومې نښې ښکاره شي. کله چې نښې څرګندیږي، سرطان ممکن خورا پرمختللی وي. مګر غوره خبره دا ده چې که دا سرطان په وخت کې کشف شي، نو دا په بشپړ ډول درملنه کیدی شي او موږ کولی شو د مخنیوي لپاره یې ګامونه پورته کړو. له همدې امله منظم سکرینینګ خورا مهم دی.
دا سرطان څنګه رامنځته کېږي؟
ډیری دا سرطانونه د کوچنیو ودې (پولیپونو) په توګه پیل کیږي چې د کولمو یا مقعد په داخلي دیوال کې جوړیږي. ټول پولیپونه سرطاني ندي، مګر ځینې ډولونه کولی شي د وخت په تیریدو سره په سرطان بدل شي.
په عمده توګه د غوښې بالونه دوه ډوله دي:
| د پولیپ ډول | د سرطان خطر |
|---|---|
| هایپرپلاستیک او التهابي پولیپونه | دا معمولا د سرطان کیدو احتمال لږ وي، مګر که دوی لوی وي، ستاسو ډاکټر ممکن د دوی د لرې کولو سپارښتنه وکړي. |
| اډینوماس یا اډینوماتوس پولیپونه | داد سرطان څخه مخکې حالت. که چیرې درملنه یې ونشي، نو دا کولی شي په سرطان بدل شي. |
د سرطان اصلي ډولونه
د دې سرطانونو څخه، ۹۶٪ یې د اډینوکارسینوما په نوم یو ډول پورې اړه لري، کوم چې د کولمو او مقعد د بلغم تولیدونکو حجرو څخه رامینځته کیږي.
څوک د دې سرطان د پراختیا له خطر سره مخ دي؟
هرڅوک کولی شي دا سرطان رامینځته کړي، مګر ځینې خلک د لوړ خطر سره مخ دي. وګورئ چې ایا تاسو لاندې د خطر عوامل لرئ.
| د خطر فکتور | د دې په اړه زده کړه وکړئ |
|---|---|
| د ۴۵ کلونو څخه زیات عمر درلودل | خطر د عمر سره زیاتیږي. |
| د کورنۍ تاریخ | که ستاسو په کورنۍ کې څوک (مور او پلار، وروڼه، ماشومان) دا سرطان یا میلانوما لري. |
| خواړه | د سره غوښې (غوښه، خنزیر) او پروسس شوي غوښې (لکه ساسیج، بیکن) ډیر خوړل. |
| د کولمو نورې ناروغۍ | که تاسو د کرون ناروغۍ یا السرسیټ کولیټس په څیر ناروغۍ لرئ. |
| جینیاتي شرایط | ځینې میراثي ناروغۍ، لکه د کورنۍ اډینوماتوس پولیپوسس (FAP). |
| د ژوند طرز | چاغښت، سګرټ څکول، د تمرین نشتوالی، او د الکولو ډیر مصرف. |
| نورې ناروغۍ | د دوهم ډول شکر ناروغي درلودل. |
د دې سرطان نښې نښانې څه دي؟
لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، ممکن په لومړیو مرحلو کې هیڅ نښې نښانې نه وي. په هرصورت، لکه څنګه چې ناروغي وده کوي، ممکن د لاندې نښو څخه یو یا ډیر څرګند شي. که تاسو دا نښې نښانې دوام ورکړئ، نو غوره ده چې ډاکټر وګورئ.
مهمه خبره دا ده چې هرڅوک چې دا نښې نښانې لري سرطان نلري، مګر دا هم ښه نظر نه دی چې دوی له پامه وغورځول شي.
| نښې نښانې | ته څنګه احساس کوې؟ |
|---|---|
| د تشناب په عادتونو کې بدلون | دوامداره قبض یا اسهال. |
| په غایطه موادو کې وینه | په غایطه موادو کې د وینې داغونه یا غایطه مواد تیاره تور کیږي. |
| د معدې تکلیف | د معدې دوامداره درد، پړسوب، یا ګاز. |
| د کولمو نیمګړی خالي کول | داسې احساس کول چې تشناب ته له تګ وروسته هم باید حاجت رفع کړئ. |
| د وزن کموالی پرته له کوم دلیله | که تاسو پرته له هڅې وزن کم کړئ. |
| پرله پسې ستړیا | د کوم ځانګړي دلیل پرته د ډیر ستړي او کمزوري احساس کول (دا ممکن د وینې کمښت له امله وي). |
ډاکټر دا څنګه تشخیص کوي؟ (تشخیص)
کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، هغه به تاسو معاینه کړي، ستاسو د نښو نښانو په اړه به پوښتنه وکړي، او تاسو به د اړینو معایناتو لپاره راجع کړي.
کولونوسکوپي
دا د کولمو د سرطان د کشفولو لپاره تر ټولو دقیق او معیاري ازموینه ده. د کیمرې سره یو نری، انعطاف منونکی ټیوب (کولونوسکوپ) د مقعد له لارې داخلیږي ترڅو ټول کولمو معاینه کړي. که چیرې کوم پولیپ ولیدل شي، نو سمدلاسه یې لرې کیدی شي یا د ازموینې لپاره یوه کوچنۍ نمونه (بایپسي) اخیستل کیدی شي.
نورې ازموینې
- د غایطه موادو معاینات: دا معاینات په غایطه موادو کې د وینې لږ مقدار ګوري چې په لوڅو سترګو د لیدلو لپاره خورا کوچنی وي. که دا ازموینه کوم څه وښيي، نو بیا د کولونسکوپي سپارښتنه کیدی شي.
- د سي ټي کولونګرافي: دا یو ځانګړی سي ټي سکین دی. ځینې خلک ورته "مجازی کولونوسکوپي" هم وايي.
- بایوپسي: د کولونسکوپي په جریان کې اخیستل شوي د نسج یوه کوچنۍ ټوټه په لابراتوار کې معاینه کیږي ترڅو معلومه کړي چې ایا د سرطان حجرې شتون لري.
درملنې څه دي؟
که چیرې سرطان تایید شي، د درملنې پلان به په څو فکتورونو پورې اړه ولري، لکه د سرطان مرحله او ستاسو عمومي روغتیا. ستاسو ډاکټر به تاسو سره د درملنې پلان په اړه خبرې وکړي چې ستاسو لپاره غوره وي.
- جراحي: د کولونوسکوپي په جریان کې د سرطان لومړني پړاو او پولیپونه لرې کیدی شي. که چیرې سرطان لږ خپور شوی وي، نو د سرطان سره د کولمو یوه برخه ممکن په جراحي ډول لرې شي.
- کیموتراپي: پدې کې هغه درمل ورکول شامل دي چې د سرطان حجرې وژني یا د ودې مخه نیسي. دا د جراحي څخه مخکې یا وروسته ورکول کیدی شي.
- د وړانګو درملنه: دا د سرطان حجرو د وژلو لپاره د لوړ انرژۍ وړانګو (لکه ایکس وړانګو) څخه کار اخلي. دا ډیری وخت د کیموتراپي سره یوځای ورکول کیږي.
- هدفمنده درملنه او معافیتي درملنه: دا عصري درملنې دي چې په ځانګړي ډول د سرطان حجرې په نښه کوي او برید کوي، یا زموږ د بدن خپل معافیت سیسټم هڅوي ترڅو د سرطان سره مبارزه وکړي.
د سرطان د مخنیوي لپاره څه کولای شو؟
دا تر ټولو مهمه برخه ده. ډېر کارونه شته چې موږ یې د دې سرطان څخه د ځان ساتلو لپاره کولی شو.
۱. صحي خواړه:
- ډیر فایبر لرونکي خواړه وخورئ (میوې، سبزیجات، دانه، ټول غلې دانې).
- د سره غوښې او پروسس شوي غوښې مصرف محدود کړئ.
۲. په منظم ډول تمرین وکړئ:
- په اونۍ کې لږ تر لږه ۱۵۰ دقیقې د منځنۍ شدت تمرین وکړئ.
۳. صحي وزن وساتئ:
- چاغښت د سرطان خطر زیاتوي.
۴. د سګرټ څکولو او الکولو څخه ډډه وکړئ:
- دا دواړه هغه عادتونه دي چې د ډیری سرطانونو سره مرسته کوي.
۵. په سم عمر کې سکرینینګ ترلاسه کړئ:
- دا خورا مهم دی. د هغو خلکو لپاره چې په اوسط ډول خطر لري، اوس سپارښتنه کیږي چې په 45 کلنۍ کې منظم سکرینینګ پیل کړئ. له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو پریکړه وکړئ چې د سکرینینګ کومه طریقه ستاسو لپاره سمه ده او تاسو باید دا څو ځله ترسره کړئ.
که تاسو په لوړ خطر کې یاست (د مثال په توګه، که ستاسو په کورنۍ کې څوک دا ناروغي ولري)، ستاسو ډاکټر ممکن د 45 کلنۍ څخه مخکې د سکرینینګ پیل کولو سپارښتنه وکړي.
کور ته د وړلو پیغام
- د کولمو سرطان یوه په بشپړه توګه د درملنې وړ ناروغي ده که چیرې په وخت سره کشف شي. د دې مخنیوی هم کیدی شي.
- د تشناب په عادتونو کې بدلون، په غایطه موادو کې وینه، او د معدې دوامداره درد په څیر نښو نښانو څخه خبر اوسئ.
- حتی که تاسو کومه نښې نلرئ، د 45 کلنۍ وروسته منظم سکرینینګ (په ځانګړي توګه کولونسکوپي) ترلاسه کول د ژوند ژغورونکی کیدی شي.
- صحي ژوند (ښه خواړه، تمرین) کولی شي خطر کم کړي.
- په دې اړه د خبرو کولو څخه مه شرمېږئ. که تاسو کوم شک یا نښې لرئ، سمدلاسه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم