ایا سرطان په ریښتیا هم د عمر په زیاتیدو سره ډیر عام دی؟ (سرطان او عمر) راځئ چې په ډاډ سره یې ومومو!

کله چې موږ د 'سرطان' کلمه اورو، موږ ټول یو څه ویره لرو، ایا نه؟ ډیری وخت، موږ دا د یوې جدي ناروغۍ په توګه فکر کوو چې یوازې زاړه خلک اغیزمن کوي. د عمر او سرطان ترمنځ اصلي اړیکه څه ده؟ عمر څنګه د سرطان خطر اغیزه کوي؟ نن، راځئ چې د دې په اړه په ساده ټکو خبرې وکړو ترڅو ستاسو په اړه کومې پوښتنې وي چې تاسو یې لرئ روښانه کړو.

ولې د عمر سره د سرطان خطر زیاتیږي؟

هو، د سرطان د پراختیا خطر د عمر سره زیاتیږي. په ساده ډول، د سرطان د پراختیا لپاره ترټولو لوی خطر فکتور عمر دی. د سرطان د تشخیص شویو لسو نویو ناروغانو څخه نهه یې د ۴۵ کلونو څخه ډیر عمر لري. او د سرطان د نویو پیښو ۲۸٪ یې د ۷۴ کلونو څخه ډیر عمر لري.

اوس تاسو شاید حیران اوسئ، "ولې دا پیښیږي؟" که څه هم څیړونکي د دې لپاره یو واحد قطعي دلیل نشي موندلی، یو څو اصلي نظرونه شتون لري.

۱. د وخت په تیریدو سره په حجرو کې بدلونونه: تصور وکړئ، زموږ بدن د ملیاردونو حجرو څخه جوړ شوی دی. دا حجرې په دوامداره توګه ویشل کیږي او ځانونه نوي کوي. لکه څنګه چې کلونه تیریږي، د دې حجرو ویش غلطیو (میوټیشنونو) د رامینځته کیدو چانس ډیریږي. هغه حجرې چې دا ډول غلطۍ یې کړې دي هغه دي چې له کنټرول څخه بهر وده کوي او سرطاني کیږي. نو، د عمر زیاتیدل پدې معنی دي چې د دې غلطیو د رامینځته کیدو لپاره ډیر وخت شتون لري.

۲. د خطرونو سره مخ کیدل: موږ د خپل ژوند په اوږدو کې د ډیرو شیانو سره مخ کیږو. د مثال په توګه، موږ د لمر وړانګو (په ځانګړې توګه د الټرا وایلیټ وړانګو )، د سګرټ لوګی، او مختلفو کیمیاوي موادو سره مخ کیږو. ځینې یې د سرطان لامل کیدی شي. لکه څنګه چې موږ عمر کوو، موږ د دې سرطانونو سره مخ کیږو.

په مختلفو عمر ګروپونو کې سرطان څنګه تشخیص کیږي

سرطان په هر عمر کې وده کولی شي. دا حتی په کوچني ماشوم هم اغیزه کولی شي. په هرصورت، دا په منځني عمر او زړو خلکو کې خورا عام دی. هغه منځنۍ عمر چې په هغه کې سرطان تشخیص کیږي عموما 66 کاله ګڼل کیږي. دا پدې مانا ده چې د ټولو نوي تشخیص شوي سرطان ناروغانو نیمایي د 66 کلنۍ څخه دمخه تشخیص کیږي، او پاتې نیمایي یې وروسته تشخیص کیږي.

تاسو کولی شئ د لاندې جدول څخه پدې اړه ښه نظر ترلاسه کړئ.

د دې جدول په لیدلو سره، تاسو په څرګنده توګه لیدلی شئ چې د 55 کلنۍ وروسته د سرطان د کشف کچه څومره لوړیږي.

ایا د سرطان تر ټولو عام ډولونه د عمر له مخې توپیر لري؟

هو، بالکل. د عمر او سرطان ترمنځ اړیکه د سرطان ډول سره هم توپیر لري.

په ماشومانو او ځوانانو کې تر ټولو عام سرطانونه

د ۱۴ کلونو څخه کم عمره ماشومانو کې د سرطان تر ټولو عام ډولونه د لیوکیمیا، لیمفوما، او دماغ یا مرکزي عصبي سیسټم سرطانونه دي. د هډوکو د سرطان تشخیص شوي کسانو له څلورمې برخې څخه ډیر د ۲۰ کلونو څخه کم عمر لري.

د ۵۰ کلونو څخه کم عمر لرونکو لویانو کې تر ټولو عام سرطان

• لیوکیمیا او لیمفوما
• د تايرايډ سرطان
• د پوستکي سرطان ( میلانوما )
• د سینې سرطان
• د جراثیمو حجرو تومورونه

د ۵۰ کلونو څخه پورته عمر لرونکو لویانو کې تر ټولو عام سرطان

• د سینې سرطان
• د سږو سرطان
• د پروستات سرطان
• د کولمو او کولمو سرطان
• د مثانې سرطان
• د پوستکي سرطان (میلانوما)

د سرطان د مختلفو ډولونو د تشخیص لپاره اوسط عمر

ځینې ​​سرطانونه، لکه د سږو، پانقراس یا تخمدان سرطان، تر هغه وخته پورې نښې نښانې نه ښیې چې ناروغي خورا پرمختللې نه وي. نو کله چې ډاکټر یې کشف کړي، ممکن سرطان د یو څه وخت راهیسې په بدن کې وده کړې وي. مګر سرطانونه لکه د سینې، پوستکي، یا پروستات سرطان اکثرا په پیل کې کشف کیدی شي.

لاندې د سرطان د مختلفو ډولونو د تشخیص په وخت کې د ناروغانو اوسط عمر دی.

ستاسو د سرطان خطر څه دی او څنګه یې کم کړئ؟

عمر یوازې یو فکتور دی چې کولی شي ستاسو د سرطان د پراختیا خطر اغیزمن کړي. نور شیان هم شته چې موږ یې نشو بدلولی. د مثال په توګه، موږ نشو کولی هغه شیان کنټرول کړو لکه ستاسو په کورنۍ کې څوک سرطان لري ( وراثت )، ستاسو نژاد، یا ستاسو جنس .

خو ښه خبر دا دی چې ډېر شیان شته چې موږ یې کنټرولولی شو . د دې عادتونو په تعقیب سره، تاسو کولی شئ د سرطان خطر د پام وړ کم کړئ.

• صحي خواړه وخورئ. ډیرې میوې، سبزیجات او سبزیجات وخورئ.
• د سګرټ څکولو څخه په بشپړه توګه ډډه وکړئ او په هغو ځایونو کې د وخت تېرولو څخه ډډه وکړئ چیرې چې سګرټ څکول اجازه لري.
• د لمر له زیاتې وړانګې څخه ځان وساتئ. کله چې په لمر کې بهر ځئ نو چترۍ او خولۍ وکاروئ.
• په فزیکي توګه فعال اوسئ. ساده تمرین وکړئ لکه په ورځ کې لږ تر لږه 30 دقیقې ګرځېدل.
• صحي وزن وساتئ.

د دې شیانو پاملرنه به تاسو سره د سالم او ښه ژوند کولو کې مرسته وکړي. که تاسو غواړئ پوه شئ چې ایا تاسو د خپل عمر یا د کورنۍ تاریخ پراساس په ځانګړي خطر کې یاست، نو غوره ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

سرطان، عمر او سرطان، د سرطان خطر، د سرطان ډولونه، د سرطان مخنیوی، د سریلانکا روغتیا، صحي ژوند