آیا ستاسو په ادرار کې ډیره بوره شته؟ (ګلایکوسوریا)

آیا تاسو کله هم فکر کړی چې ستاسو ادرار ، یعنې ادرار، ستاسو په بدن کې د ځینو ستونزو په اړه نښې درک کولی شي؟ هو، دا ریښتیا ده. ځینې وختونه، پرته له دې چې موږ یې پوه شو، زموږ په بدن کې مختلف بدلونونه رامینځته کیږي. یو داسې شی په ادرار کې د شکر کچه، یعنې د ګلوکوز کچه ده، چې له نورمال څخه لوړه ده. دا هغه څه دي چې موږ یې په طبي لحاظ ګلایکوسوریا بولو. کله چې تاسو دا نوم واورئ نو ډیر مه ویریږئ. نن ورځ، موږ به د هرڅه په اړه په ساده ډول خبرې وکړو چې تاسو یې پوهیدلی شئ.

ګلایکوسوریا څه شی دی؟

په ساده ډول، ګلایکوسوریا هغه وخت وي کله چې ستاسو په ادرار کې د نورمال څخه ډیر شکر (ګلوکوز) وي. دا عادي خبره ده چې ستاسو په ادرار کې لږ مقدار شکر شتون ولري. په هرصورت، که چیرې د ادرار ازموینه وښيي چې د شکر کچه په هر ملی لیتر (0.25 ملی ګرامه / ملی لیتر) کې له 0.25 ملی ګرامه څخه زیاته ده، نو دا هغه حالت دی چې ګلایکوسوریا بلل کیږي.

ځینې ​​وختونه دا د هایپرګلیسیمیا په نوم د یوې ناروغۍ نښه کیدی شي، کوم چې د وینې لوړ شکر دی. په هرصورت، دا په هغو خلکو کې هم پیښ کیدی شي چې د وینې نورمال یا ټیټ شکر لري. د مثال په توګه، که ستاسو پښتورګي ضایعات په سمه توګه نه فلټر کوي، تاسو ممکن ګلایکوسوریا رامینځته کړئ.

د ګلایکوسوریا نښې نښانې څه دي؟

هرڅوک د دې ناروغۍ څرګندې نښې نه لري. تاسو ممکن دا د کلونو لپاره ولرئ او حتی نه پوهیږئ. په هرصورت، د وخت په تیریدو سره، که درملنه یې ونشي، لاندې پیښې کیدی شي:

عامې نښې نښانې

• ډېره تنده یا لوږه: ایا تاسو هر وخت تږی احساس کوئ؟ ایا تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو کافي اوبه نه ترلاسه کوئ، مهمه نده چې تاسو څومره اوبه وڅښئ؟ یا که تاسو وږی یاست، او بیا هم د خوړلو وروسته لوږه احساس کوئ، دا هم د دې حالت یوه نښه کیدی شي.
• د اوبو کمښت: بدن کولی شي ډیرې اوبه له لاسه ورکړي او د اوبو کمښت سره مخ شي.
• د معمول په پرتله ډیر ځله ادرار کول: که تاسو د ډیر ځله ادرار کولو اړتیا احساس کوئ، دا هم یو څه دي چې باید په پام کې ونیول شي.

هغه نښې نښانې چې د شکر ناروغۍ سره راځي

که چیرې ګلایکوسوریا د دوهم ډول شکر ناروغۍ په څیر حالت نښه وي، تاسو ممکن لاندې تجربه وکړئ:

• ستړیا: که تاسو په دوامداره توګه د ستړیا یا بې دلیله خوب احساس کوئ .
• ناڅرګنده وزن کمول: که تاسو ناڅاپه د خوړو عادتونو بدلولو پرته وزن کم کړئ.
• د لید بدلونونه: ستاسو لید ممکن یو څه تیاره احساس شي.
• د پوستکي رنګ بدلول چیرې چې پوستکي له پوستکي سره یو ځای کیږي: که چیرې پوستکی په بغلونو، د څنګلو دننه او د غاړې په پوښونو کې تور یا نسواري شي.
• د ټپونو رغېدل ډېر وخت نیسي: حتی یو کوچنی زخم یا سکریچ هم ډېر وخت نیسي چې روغ شي.

د ګلوکوزوریا لاملونه څه دي؟

د دې لپاره درې اصلي دلیلونه شتون لري:

اصلي لاملونه

۱. ستاسو بدن انسولین په سمه توګه نه جوړوي یا یې نه کاروي: انسولین یو هورمون دی چې زموږ په بدن کې د شکر کنټرول کې مرسته کوي. کله چې پدې کې ستونزه وي، په وینه کې شکر زیاتیږي او شکر هم په ادرار کې خوشې کیدی شي.

۲. په یو وخت کې د بدن لپاره ډیره بوره اخیستل: کله ناکله کله چې موږ په یو وخت کې ډیر بوره لرونکي خواړه خورو، زموږ بدن دا ټول نشي زغملی.

۳. تاسو د پښتورګو ناروغي لرئ: که چیرې د پښتورګو لخوا د بدن دننه د شکر جذبولو کې ستونزه وي، نو بوره به په ادرار کې بهر شي.

ځینې ​​طبي شرایط چې د ګلوکوزوریا لامل کیږي

په ځانګړې توګه، هغه خلک چې لاندې طبي شرایط لري ممکن ګلایکوسوریا رامینځته کړي:

• د شکرې ناروغۍ لومړی او دوهم ډول: په دې شرایطو کې، ستاسو پانقراص کافي انسولین نه تولیدوي، یا ستاسو بدن انسولین ته په سمه توګه ځواب نه ورکوي.
• د امیندوارۍ ذیابیطس: ځینې خلک د امیندوارۍ په جریان کې د وینې د شکر کچه لوړه کوي (هایپرګلیسیمیا). دا کولی شي د لومړي او دوهم ډول شکر ناروغۍ، او همدارنګه د ګلایکوسوریا لامل شي.
• د فانکوني سنډروم: په دې حالت کې، ستاسو پښتورګي ستاسو بدن ته د ځینو موادو، لکه پوټاشیم، فاسفورس او ګلوکوز، د بیا جذبولو کې ستونزه لري. پرځای یې، دا مواد ستاسو په ادرار کې بهر کیږي.
• د پښتورګو ګلایکوسوریا: دا یو میراثي حالت دی. پدې حالت کې، ګلوکوز په ادرار کې بهر کیږي که څه هم ستاسو د وینې د شکر کچه نورماله وي. دا حالت هغه وخت رامینځته کیدی شي کله چې ځینې جینیاتي بدلونونه په پښتورګو کې نیمګړتیاوې رامینځته کړي، په ځانګړي توګه هغه چې د پښتورګو ټیوبونو فعالیت اغیزمن کوي.

فکر وکړئ، ځینې وختونه موږ په یوه محفل کې ډېر خواږه خواړه او څښاک خورو، سمه ده؟ په داسې وختونو کې، په ادرار کې د شکر کچه په لنډمهاله توګه لوړیدلی شي. دې ته د خوړو ګلایکوسوریا ویل کیږي. که تاسو کومه بله ناروغي نلرئ چې د وینې د شکر کچه اغیزه کوي، نو دا به په څو ساعتونو کې بیرته عادي حالت ته راشي. نو د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته.

ګلایکوسوریا څنګه تشخیص کیږي؟

ډاکټران د دې ناروغۍ د تشخیص لپاره څو میتودونه کاروي:

• د ادرار تحلیل: پدې کې ستاسو څخه د ادرار نمونه اخیستل او لابراتوار ته لیږل شامل دي. د ازموینې یوه پټه په نمونه کې ډوبیږي او ستاسو په ادرار کې د شکر کچه اندازه کیږي. دا خورا ساده ده.
• د وینې د ګلوکوز معاینه: ډاکټر به ستاسو د وینې نمونه واخلي او لابراتوار ته به یې واستوي. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې معلومه کړئ چې ایا تاسو د ګلوکوزوریا سره د وینې لوړ شکر (هایپرګلیسیمیا) لرئ.
• د A1C ازموینه: دا ازموینه ستاسو د ګوتې څخه د وینې یو کوچنی څاڅکی یا د رګ څخه لږ مقدار وینې هم کاروي. دا ازموینه په تیرو دریو میاشتو کې ستاسو د وینې د شکر اوسط کچه ښیې.

د ګلایکوسوریا درملنه څنګه کیږي؟

درملنه د ناروغۍ په لامل پورې اړه لري. کله چې د اصلي ناروغۍ درملنه وشي، ستاسو د ادرار د شکر کچه باید بیرته عادي حالت ته راشي.

ستاسو د حالت پورې اړه لري، ستاسو ډاکټر ممکن لاندې یو یا ډیر وړاندیز وکړي:

• ډیر سبزیجات او ټول غلې دانې وخورئ: هغه فایبر چې دوی یې چمتو کوي د وینې شکر کنټرولولو کې مرسته کوي.
• ډیر فزیکي فعالیت ترلاسه کړئ: دا ښه ده چې هره ورځ یو څه تمرین وکړئ.
• د میټفورمین په څیر درمل: دا هغه درمل دي چې د شکر ناروغۍ درملنې لپاره کارول کیږي. تاسو ممکن د دوی په اړه د ګلوکوفایج®، ګلومیټزا® په څیر د برانډ نومونو لاندې اوریدلي وي.
• انسولین: ځینې د شکر ناروغان د انسولین انجیکشنونو ته اړتیا لري.
• نور درمل: دلته نوي درمل هم شتون لري لکه ``ډولاګلوټایډ (ټرولیستی®)`` یا ``سیماګلوټایډ (اوزیمپیک®)``.

که زه ګلایکوسوریا ولرم نو څه به پیښ شي؟

که تاسو د درملنې پلان تعقیب کړئ لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر سپارښتنه کوي، تاسو کولی شئ تمه وکړئ چې ستاسو حالت به ښه شي. په حقیقت کې، د ګلایکوسوریا ډیری قضیې به په بشپړه توګه حل شي کله چې اصلي حالت درملنه شي. د خپل ډاکټر سره د درملنې پلان په اړه خبرې وکړئ چې ستاسو لپاره سم وي.

ځینې ​​وختونه، که تاسو د کومې لویې روغتیايي ستونزې پرته ګلایکوسوریا ولرئ، نو ممکن تاسو هیڅ کولو ته اړتیا ونلرئ. په هرصورت، دا مهمه ده چې که تاسو کوم نوي نښې نښانې رامینځته کړئ نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

ایا د ګلایکوسوریا مخه نیول کیدی شي؟

د دې مخنیوی تل ممکن نه وي، په ځانګړې توګه کله چې دا د جینیاتي شرایطو له امله وي. په هرصورت، که تاسو د دوهم ډول شکر ناروغۍ یا د امیندوارۍ د شکر ناروغۍ له امله ګلایکوسوریا لرئ، نو ځینې شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د خپل خطر کمولو لپاره یې وکړئ. یوځل چې تاسو او ستاسو ډاکټر د اصلي حالت کنټرول لپاره لارې ومومئ، ستاسو د پیشاب د شکر کچه باید بیرته عادي حالت ته راشي.

کوم خواړه باید وخورو؟

دا خواړه به ستاسو د وینې د شکر کچه لوړه نه کړي او ممکن د ګلایکوسوریا خطر کمولو کې مرسته وکړي:

• پاڼې لرونکي سبزيجات: د پالک، کیل او کولارډ شنه په څیر شیان.
• ساده، بې خوږه مستې.
• د فولادو پرې شوي اوربشې.
• د غلې دانې کاربوهایډریټ: د نسواري وريجو، د جوارو غوښه، د غلې دانې ډوډۍ، او پاستا په څیر شیان.

کوم شیان دي چې باید له خوړلو یې ډډه وکړو؟

که تاسو د وینې د شکر کچه لوړه او ګلایکوسوریا لرئ، نو غوره ده چې لاندې خواړه او څښاک محدود کړئ:

• سپین کاربوهایډریټ لکه سپینه ډوډۍ، سپینې وريجې، او سپین پاستا.
• وچې میوې: دا په لوړه کچه بوره لري.
• پروسس شوي خواړه: د خوږو ناشتو حبوبات او بسته شوي ناشتې په څیر شیان.
• پروسس شوي غوښه: شیان لکه هام، بیکن، ساسیج.
• هغه خواړه چې بوره پکې زیاته وي: خواږه خواړه لکه کیک، بسکټ او خواږه.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

که تاسو داسې څه احساس کوئ نو ډاکټر ته ووایاست:

• د ګلایکوسوریا نښې نښانې لکه ستړیا، ډیره تنده، او پرله پسې ادرار کول، رامنځته کیږي.
• که تاسو د شکر ناروغي لرئ او په خپلو نښو نښانو کې ناڅاپي بدلون وګورئ.

کله باید د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ؟

د ګلایکوسوریا نښې تل څرګندې نه وي. او دا ممکنه نه ده چې د ادرار معاینې پرته په سمه توګه پوه شئ چې ستاسو په ادرار کې څومره بوره ده. په هرصورت، د لوړ وینې شکر (هایپرګلیسیمیا) نښې نښانې پیژندل اسانه دي. او دوی کولی شي یوه جدي ستونزه په ګوته کړي.

که تاسو د دې نښې نښانې لرئ، سمدلاسه ۱۹۹۰ ته زنګ ووهئ یا نږدې بیړنۍ خونې ته لاړ شئ:

• که ستاسو د وینې ګلوکوز کچه له ۲۵۰ ملی ګرامه/ډیسی لیټر څخه لوړه وي. (تاسو کولی شئ په هره درملتون کې د وینې ګلوکوز مانیټر واخلئ.)
• که تاسو د معدې سخت درد لرئ.
• که تاسو د ویښ پاتې کیدو ستونزه لرئ.
• که پوستکی وچ وي.
• که د زړه ضربان ګړندی وي.
• که تنفس چټک وي.

ایا د شکرې ناروغانو لپاره د ګلایکوسوریا درلودل عادي خبره ده؟

ګلایکوسوریا د شکر ناروغۍ یوه نښه کیدی شي چې درملنه یې نه کیږي یا په سمه توګه کنټرول نه کیږي. په هرصورت، یوځل چې تاسو د خپلې وینې د شکر کچه کنټرولولو لپاره لاره ومومئ، د ګلایکوسوریا نښې باید ورکې شي.

په خپله، ګلایکوسوریا د اندیښنې وړ خبره نه ده. په هرصورت، کله چې دا د وینې د لوړ شکر سره یوځای پیښ شي، دا کیدی شي د دې نښه وي چې تاسو یو بل حالت لرئ چې درملنې ته اړتیا لري. که ازموینې وښيي چې ستاسو د ادرار د شکر کچه لوړه ده، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې نور څه وکړئ او څنګه خپلې نښې کمې کړئ. یوځل چې د اصلي حالت درملنه وشي، ستاسو د ادرار د شکر کچه باید بیرته عادي حالت ته راشي.

ځینې ​​ډېر مهم ټکي (کور ته د رسیدو پیغام)

سمه ده، نو، د هغه څه څخه چې موږ یې په اړه خبرې وکړې، دا هغه خورا مهم شیان دي چې تاسو یې باید په یاد ولرئ:

• ګلایکوسوریا په ادرار کې د ډیرې اندازې شکر (ګلوکوز) شتون دی.
• د دې لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي. لکه د شکر ناروغۍ، د پښتورګو ستونزې، او ځینې وختونه په یو وخت کې د ډیرو کاربوهایډریټونو خوړل.
• نښې نښانې په ټولو کې یو شان نه ښکاري. د پرله پسې تندې، پرله پسې ادرار او ستړیا په څیر شیانو ته پام وکړئ.
• اندیښنه مه کوئ. دا تشخیص کیدی شي او په ډیری مواردو کې د اصلي لامل په درملنه سره درملنه کیدی شي.
• که تاسو کوم شک یا نښې لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. بیا تاسو کولی شئ سم مشوره او درملنه ترلاسه کړئ.
• د صحي خوړو او فعال ژوند طرز ساتل د ډیرو ناروغیو په وړاندې د ساتنې کې مرسته کوي.

په یاد ولرئ، تاسو هغه څوک یاست چې باید د خپل روغتیا په اړه تر ټولو ډیر خبر اوسئ. که تاسو کومه ستونزه لرئ، پوښتنه وکړئ، ومومئ، او درملنه یې وکړئ. بیا تاسو کولی شئ روغ پاتې شئ!

` ګلایکوسوریا، په ادرار کې شکر، شکر ناروغي، د پښتورګو ناروغي، هایپرګلیسیمیا، نښې نښانې، روغتیا