آیا ستا د پښې کوچنی هډوکی مات شو؟ راځئ چې د دې فایبولر فریکچر په اړه وغږیږو!

که چیرې موږ د لوبې کولو پرمهال، له زینو څخه ښکته کیدو یا په یوه کوچنۍ پیښه کې ناڅاپه وغورځیږو، او ناڅاپه مو په پښه کې تیز درد او پړسوب احساس کړو، نو موږ به څومره ویره ولرو؟ ډیری وختونه، دا یوه مات شوې پښه ده. مګر هرڅوک یوازې د پښې د لوی هډوکي (فیبولا) په اړه فکر کوي. مګر له دې هاخوا یو څه شتون لري. نن ورځ موږ د فیبولا د ماتیدو په اړه خبرې کوو، زموږ په پښه کې یو نری هډوکی . څرنګه چې دا یوه ډیره عامه پیښه ده، نو دا ستاسو لپاره ډیره مهمه ده چې په سمه توګه پوه شئ چې دا څه شی دی.

لومړی، راځئ چې وګورو، دا فیبولا څه شی دی؟

په ساده ډول، ستاسو په پښه کې د زنګون لاندې څخه تر پښې پورې دوه هډوکي شتون لري. یو یې ټیبیا دی، چې هرڅوک یې پیژني. دا قوي، غټ هډوکی دی. بل یې نری، اوږد هډوکی دی چې د پښې په بهر کې د دې سره موازي پرمخ ځي. دا هغه څه دي چې موږ یې فیبولا بولو.

د دې فایبولا هډوکي په اړه په ودانۍ کې د ملاتړ ستنې په توګه فکر وکړئ. که څه هم دا زموږ د بدن وزن په مستقیم ډول نه ملاتړ کوي (دا زموږ د بدن د وزن یوازې 10٪ ملاتړ کوي)، دا زموږ پښې ته ثبات چمتو کوي، د پښې بند په ځای کې ساتلو کې مرسته کوي، او په پښه کې د عضلاتو، اعصابو او لیګامینټونو لپاره خورا ډیر ملاتړ چمتو کوي. نو که څه هم دا هډوکی نری دی، دا زموږ د ودریدو، تګ، منډه کولو او په سمه توګه د ټوپ وهلو وړتیا یوه اړینه برخه ده.

نو د فایبولر فریکچر څه شی دی؟

ډېر ساده. د دې هډوکي ماتېدل، درزېدل یا ماتېدل چې فیبولا نومېږي، هغه څه دي چې موږ یې فیبولر فریکچر بولو. دا څو اصلي دلیلونه شتون لري چې ولې دا پیښ کیدی شي:

• د پښې پړسوب: دا هډوکی هغه وخت ماتیدای شي کله چې پړسوب ناڅاپه دننه یا بهر ته وګرځي. دا د سپورت په جریان کې معمول دی.
• مستقیم ضربه: هډوکي ته مستقیم ضربه د موټر حادثې، جګړې، یا په پښه د کوم دروند شی د غورځیدو له امله رامینځته کیدی شي.
• غورځېدل: دا هغه وخت پیښ کیدی شي کله چې تاسو له لوړوالي څخه راښکته شئ یا په نورمال ډول د تګ پرمهال وغورځئ او وغورځئ.
• فشار: هغه لوبغاړي چې په دوامداره توګه منډې وهي او ټوپ وهي، او همدارنګه هغه کسان چې درانه وزنونه پورته کوي، کولی شي په هډوکي باندې د اوږدې مودې فشار له امله د فشار فریکچر رامینځته کړي.
• د هډوکو کمزوري کېدل: لکه څنګه چې موږ عمر کوو، په ځانګړې توګه د اوستیوپوروسس په څیر شرایطو سره، زموږ هډوکي کمزوري کیږي. دا د هډوکي د ماتیدو خطر زیاتوي حتی د لږ غورځیدو سره.

ایا د دې ماتیدو مختلف ډولونه شتون لري؟

هو، ډاکټران دا ماتونه د دې پر بنسټ طبقه بندي کوي چې چیرته پیښیږي، څنګه مات شوي، او څومره سخت دي. د دې لپاره چې تاسو ته لږ نظر درکړو، راځئ چې یو څو اصلي ډولونه وګورو.

څنګه پوه شم چې زه د فایبولر فریکچر لرم؟ نښې نښانې یې څه دي؟

که تاسو د حادثې وروسته د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، نو دا ډیر احتمال لري چې تاسو د فایبولر فریکچر ولرئ.

• شدید درد: د مات شوي ځای کې دردناک درد. درد هغه وخت نور هم خرابیږي کله چې تاسو خپله پښه حتی لږ حرکت ورکړئ.
• پړسوب او زخم:د حادثې څخه لږ وروسته، سیمه به د پام وړ پړسوب پیل کړي، شاید نیلي / ارغواني ټپونه به ولري.
• حساسیت: حتی کله چې تاسو په خپله ګوته مات شوی ځای فشار ورکړئ، دا د شدید درد لامل کیږي.
• د تګ توان نه لري: ناروغ په پښه باندې وزن نشي زغملی. کله چې د تګ هڅه کوي درد یې د زغملو وړ نه وي.
• خرابوالی: ځینې وختونه پښه ممکن خرابه، غځېدلې، یا غیر معمولي ټوټه ولري.
• بې حسي یا سړه والی: که ستاسو د پښو ګوتې د بلې پښې په پرتله بې حسي یا سړې احساس کړي، نو دا پدې مانا ده چې د وینې جریان یا اعصابو ته زیان رسیدلی دی.
• د هډوکي د ماتېدو غږ: ځینې خلک د هډوکي د ماتېدو پر مهال د "ماتېدو" غږ اوري.

کله باید په بیړني ډول روغتون ته لاړ شئ؟

که تاسو لږ تر لږه شک هم ولرئ چې تاسو ممکن د فایبولر فریکچر ولرئ، نو غوره ده چې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ. په ځانګړي توګه که تاسو لاندې کوم یو ولرئ، پرته له ځنډه د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.

• که چیرې هډوکي د پوستکي له لارې مات شوی وي (پرانیستې فریکچر).
• که پښه په څرګنده توګه غځول شوې وي او شکل یې بدل شوی وي.
• که چیرې سخته وینه بهیدنه وي.
• که ستاسو د پښو ګوتې بې حسه، رنګه یا نیلي وي.
• که چیرې د زغملو وړ درد وي.
• که چیرې دا ټپ د یوې لویې حادثې په پایله کې رامینځته شوی وي (د مثال په توګه، د موټر حادثه).

په داسې حالت کې، د امبولانس خدماتو ته زنګ وهل خوندي دي (۱۹۹۰).

ډاکټره، ته څنګه تاییدوې چې دا مات شوی دی؟

کله چې تاسو روغتون ته ځئ، ډاکټر به لومړی له تاسو څخه پوښتنه وکړي چې حادثه څنګه رامنځته شوه او بیا به ستاسو پښه معاینه کړي. هغه به په دقت سره د پړسوب، ټپونو او په شکل کې بدلونونو لپاره وګوري.

بیا، د دې د تایید لپاره، په عمده توګه ایکس رې ترسره کیږي . ایکس رې کولی شي په روښانه توګه وګوري چې هډوکي مات شوی، چیرته مات شوی، او ایا د هډوکي ټوټې بې ځایه شوي دي.

په ځینو پیچلو ماتو کې، په ځانګړې توګه هغه چې بندونو ته نږدې وي، ډاکټر ممکن د CT سکین یا MRI سکین امر وکړي که چیرې هغه نورو معلوماتو ته اړتیا ولري.معاینات ممکن امر شي. دا کولی شي هډوکو او همدارنګه شاوخوا نرمو نسجونو ته زیان وګوري.

دا څنګه درملنه کیږي؟ د رغیدو لپاره څومره وخت نیسي؟

د درملنې طریقه ستاسو د فریکچر ډول، موقعیت او شدت پورې اړه لري.

• بې ځایه شوي فریکچرونه: بې ځایه شوي فریکچرونه هغه دي چې د هډوکو ټوټې پکې نه وي بې ځایه شوي او جراحي ته اړتیا نلري. ډاکټر ممکن پریکړه وکړي چې پښه کې کاسټ ، سپلینټ ، یا د چلولو بوټ واچوي ترڅو دا بې حرکته وساتي. هغه ممکن د بیساکو کارولو سپارښتنه هم وکړي ترڅو تاسو سره مرسته وکړي چې پرته له وزن څخه حرکت وکړئ.
• بې ځایه شوي/پیچلي ماتونه: که چیرې د هډوکي ټوټې له خپل ځای څخه وتلي وي، یا که مات شوی د پښې بند اغیزمن کړي، نو ممکن جراحي ته اړتیا وي. پدې کې د هډوکي ټوټې بیرته ځای ته لیږدول او د پلیټونو او پیچونو کارول شامل دي ترڅو دوی په خپل ځای کې وساتي.
• د درد ضد درمل: ستاسو ډاکټر به تاسو ته د درد کنټرول لپاره اړین درمل درکړي.

د درملنې وخت له شخص څخه بل شخص ته توپیر لري. په هرصورت، معمولا د هډوکي د سم رغیدو لپاره شاوخوا 6-8 اونۍ وخت نیسي. پدې وخت کې، دا خورا مهمه ده چې آرام وکړئ لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته وایی، په خپله پښه وزن مه اچوئ، او په وخت سره کلینیکونو ته لاړ شئ.