تاسو شاید د 'پارا' کلمه اوریدلې وي، سمه ده؟ شاید دا په زړو تاپدیپت څراغونو، یا د CFL څراغونو ځینې ډولونو کې وي. پارا یو دروند فلز دی چې په طبیعي ډول په چاپیریال کې موندل کیږي. مګر که دا پارا زموږ بدن ته د اړتیا څخه ډیر ننوځي، نو دا زموږ روغتیا ته خورا خطرناک کیدی شي. دا هغه څه دي چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو. د دې څخه د ویره کولو پرځای، ترټولو مهمه خبره دا ده چې له دې څخه خبر اوسئ.
آیا پارا واقعیا زموږ بدنونو ته زهرجن دی؟
هو، پارا یو زهرجن فلز دی. د نړۍ په ډیری هیوادونو کې، د بیلګې په توګه، په جاپان او عراق کې، د پارې دې مسمومیت حتی د عامې روغتیا لوی بحرانونه رامینځته کړي دي.
خو دلته یو څه مهم دي چې موږ یې باید پوه شو. د پارې د ماهیت پورې اړه لري، د هغې زیان رسوونکی والی ډیر یا لږ کیدی شي. په ساده ډول، د پارې څو ډولونه شتون لري.
- د مثال په توګه: میتیلمرکري د پارې یو ډول دی چې زموږ د هاضمې سیسټم څخه په چټکۍ سره جذب کیږي او په مختلفو نسجونو کې زیرمه کیږي. دا تر ټولو خطرناک دی.
- له بلې خوا: د پارې مالګې په څیر شیان په اسانۍ سره د بدن لخوا نه جذب کیږي. له همدې امله، دوی ډیر اغیز نلري.
دا پدې مانا ده چې زیان په دې پورې اړه لري چې تاسو د کوم ډول پارې سره مخ یاست او څومره.
دا پارې څنګه بدن ته ننوځي؟
پارې زموږ بدن ته د ننوتلو لپاره څو لارې شتون لري. دا د تنفس کولو، د پوستکي یا سترګو له لارې د جذبولو، یا په خوړو کې د ترلاسه کولو له لارې پیښ کیدی شي. د پارې سره د مخ کیدو اصلي او عامې لارې په لاندې ډول دي:
۱. د کب او سمندري غذا مصرف
هغه پارا چې چاپیریال ته اضافه کیږي د اوبو سرچینو ته هم رسیږي. بیا، په اوبو کې کوچني کبان دا پارا خپلو بدنونو ته لیږدوي. بیا، لوی کبان هغه کوچني کبان خوري. لکه څنګه چې تاسو د خوړو سلسله پورته کوئ، په سر کې ترټولو لوی کب د دوی د بدن په نسجونو کې د پارا لوړه کچه راټولوي. ټونا، تلوار کب، او شارک د هغو کبانو مثالونه دي چې کولی شي د پارا لوړه کچه ولري.
۲. د غاښونو ډکول
د غاښونو عصري ډکونکي د پارې ډیره ټیټه کچه لري. دا د ډیری خلکو لپاره خوندي ده. په هرصورت، په ځینو مواردو کې، ممکن د پارې بخار ډیر لږ مقدار تنفس کولو خطر شتون ولري. په هرصورت، د دې په اړه غیر ضروري اندیښنه ته اړتیا نشته. که تاسو پدې اړه کومه اندیښنه لرئ، نو غوره ده چې د خپل غاښونو ډاکټر سره خبرې وکړئ.
۳. د کار ځایونه او چاپیریال
هغه خلک چې په کثافاتو کې کار کوي، د زړو پارې بخارۍ څراغونو سره کار کوي، یا د مات شوي فلوروسینټ او CFL بلبونو سره چاپیریال کې کار کوي، د پارې مسمومیت یو څه لوړ خطر لري.
مهمه خبره دا ده چې تاسو به د پارې مسمومیت یوازې د دې لپاره رامینځته نه کړئ چې تاسو د لنډ وخت لپاره د پارې سره مخ شوي یاست، یا حتی یوازې د دې لپاره چې تاسو د پارې بې ضرره بڼه لمس کړې ده. نو مه ویره مه کوئ.
د واکسینونو او پارې په اړه یوه کیسه
ځینې خلک ویره لري چې واکسینونه پارې لري. خو حقیقت دا دی چې واکسینونه (ځینې یې) د پارې مرکب کاروي چې بدن ته بې ضرره دي او ماتیږي او ډیر ژر له بدن څخه خارج کیږي. له همدې امله، د واکسینونو څخه د پارې مسمومیت روغتیا خطر شتون نلري.
ایا امیندواره میندې باید په ځانګړې توګه محتاط وي؟
هو. په رحم کې ماشومان په ځانګړي ډول د پارې سره د تماس په وړاندې حساس دي. که چیرې مور د امیندوارۍ په جریان کې کب او سمندري خواړه وخوري چې په لوړه کچه پارې لري، نو دا پارې ماشوم ته لیږدول کیدی شي او د ماشوم په وده، په ځانګړې توګه د دماغ او عصبي سیسټم په وده اغیزه وکړي. له همدې امله، امیندواره میندې او هغه کسان چې د ماشوم تمه لري باید په ځانګړې توګه پدې اړه محتاط وي.
د پارې زهري کېدو نښې نښانې څه دي؟
ځکه چې پارا په ډېرو بڼو کې راځي او د بدن په ډېرو مختلفو ځایونو کې راټولېدای شي، نو نښې یې ډېرې پراخې وي. دا په ځانګړي ډول د پارې سره د اوږدې مودې تماس سره عام دي.
| ځانګړتیا ډول | عامې نښې نښانې لیدل کیږي |
|---|---|
| د رواني او عصبي سیسټم پورې اړوند | د اعصابو د زیان له امله اضطراب، خپګان، د حافظې ضایع کیدل، د تمرکز کولو ستونزه، او د غړو بې حسي. |
| فزیکي او حرکت پورې اړوند | اوږدمهاله ستړیا، د وزن کمیدل، د لید کموالی، په لاسونو، پښو او د خولې شاوخوا کې د حس کموالی، کمزوری همغږي، او د عضلاتو کمزوری. |
| د داخلي ارګانونو پورې اړه لري | د پښتورګو زیان، تنفس کې ستونزه. |
په سختو حالتونو کې، د پارې مسمومیت حتی د مرګ لامل کیدی شي. که تاسو فکر کوئ چې تاسو ممکن د اوږدې مودې لپاره د پارې سره مخ شوي یاست او تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر لرئ، سمدلاسه خپل ډاکټر سره وګورئ.
تشخیص څنګه کیږي؟
کله ناکله د پارې د زهري کېدو په سمه توګه تشخیص کول ستونزمن وي، ځکه چې نښې نښانې یې د نورو ناروغیو سره ورته وي.
معمولا، ډاکټر به د وینې او ادرار معایناتو امر وکړي. مګر یوازې دا معاینات بشپړ انځور نشي ورکولی. له همدې امله، ستاسو ډاکټر به له تاسو څخه د تشخیص کولو لپاره ډیری پوښتنې وکړي. د مثال په توګه:
- تاسو کومې نښې نښانې لرئ؟ ایا دا د پارې زهري کیدو سره ورته دي؟
- ایا بل کوم لامل شته چې د دې نښو نښانو سره ښه سمون ولري؟
- ایا تاسو د خپلې دندې، رژیم (په ځانګړي توګه د سمندري غذا ډیری خوړلو؟)، یا ستاسو په غاښونو کې د پارې ډیری ډکولو له لارې د پارې سره د مخ کیدو تاریخ لرئ؟
- آیا ستاسو په کورنۍ کې څوک داسې ناروغي لري چې فکر کیږي د پارې سره تړاو لري، د بیلګې په توګه، د الزایمر ناروغي یا د پارکنسن ناروغي؟
- ایا تاسو نورې طبي ستونزې لرئ چې ستاسو له بدن څخه د درنو فلزاتو لکه پارې لرې کول ستونزمن کوي؟
د دې ټولو په پام کې نیولو وروسته، که چیرې ډیر احتمال شتون ولري چې ستاسو نښې نښانې د پارې د زهري کیدو له امله وي، نو ډاکټر به پریکړه وکړي چې درملنه پیل کړي.
درملنې څه دي؟
پرته له دې چې تاسو د پارې کوم ډول سره مخ شوي یاست، تاسو به ډیر احتمال د چیلیشن درملنې په نوم میتود سره درملنه وکړئ.
په ساده ډول، پدې کې بدن ته ځانګړي مرکبات (درمل) داخلول شامل دي چې کولی شي په بدن کې د پارې ذراتو سره وصل او ونیسي. یوځل چې دا درمل د پارې ذرات ونیسي، زموږ بدن کولی شي د ادرار له لارې هغه تړلي مرکبات له منځه یوسي. پدې توګه په بدن کې د پارې مقدار کمیږي.
کور ته د وړلو پیغام
- عطارد یو زهرجن فلز دی، خو هغه زیان چې دا یې رامنځته کوي د هغه ډول، اندازې او مودې پورې اړه لري چې تاسو ورسره مخ یاست.
- په منظم ډول د لویو، سمندري کبانو (سارډین، تلوار کب، شارک) خوړلو څخه ډډه وکړئ چې په لوړه کچه پاره لري. په ځانګړې توګه محتاط اوسئ که تاسو امیندواره یاست، د امیندوارۍ هڅه کوئ، یا کوچني ماشومانو ته خواړه ورکوئ.
- د CFL مات شوي بلبونه او زاړه بانس سیخونه په احتیاط سره له منځه یوسئ. د دوی سره مستقیم تماس څخه ډډه وکړئ.
- که تاسو څو ناڅرګندې، غیر اړونده نښې نښانې لرئ (لکه ستړیا، اضطراب، بې حسي) او تاسو فکر کوئ چې تاسو د پارې سره د تماس تاریخ لرئ،خامخا خپل ډاکټر وګورئ.
- هیڅکله نښې له پامه مه غورځوئ. د هغه څه پراساس چې تاسو آنلاین لوستلئ ځان تشخیص مه کوئ، بلکې د ډاکټر مشوره وغواړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم