آیا ستاسو غوږ درد کوي؟ (د غوږ درد) - لاملونه او هغه شیان چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ

زموږ څخه ډیری د غوږ درد درلود، په ځانګړې توګه کله چې موږ ماشومان وو، سمه ده؟ مګر دا د لویانو لپاره هم ډیره عامه ده چې ولري. د حیرانتیا خبره دا ده چې ټول غوږ دردونه په غوږ کې د ستونزې له امله نه رامینځته کیږي. ځینې وختونه، غوږ د بدن په بل ځای کې د یوې غیر اړونده ستونزې له امله درد کولی شي. نو، د دې درد څخه د خلاصون لپاره، دا مهمه ده چې لومړی په سمه توګه ومومئ چې دا څه شی دی.

د غوږ درد اصلي لاملونه څه دي؟

د غوږ د درد یا تکلیف لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي. راځئ چې اصلي لاملونه وګورو.

۱. د غوږ موم

په ساده ډول، دا یوه عادي پروسه ده چې د غوږونو دننه د غوږ موم راټول شي او پخپله لرې شي. مګر ځینې وختونه دا پروسه په سمه توګه کار نه کوي، او موم کولی شي د غوږ دننه راټول شي، ورو ورو سخت شي او غوږ بند کړي. ډاکټران دې حالت ته 'اغېزمن موم' وايي. دا ځینې وختونه د شدید درد لامل کیدی شي.

که چیرې د غوږ موم په نورمال ډول ډک شوی وي، نو د غوږ څاڅکي شتون لري چې په درملتون کې اخیستل کیدی شي چې د غوږ موم نرموي. تاسو کولی شئ د دوی کارولو هڅه وکړئ. مګر که چیرې د غوږ موم سخت او بند وي، نو غوره کار دا دی چې ډاکټر وګورئ. بیا هغه کولی شي د غوږ پرده زیانمنولو پرته په خوندي ډول د غوږ موم لرې کړي.

۲. د هوا په فشار کې بدلونونه (د هوا فشار)

په نورمال ډول، زموږ غوږونه د غوږ د پردې په دواړو خواوو کې د فشار په مساوي ساتلو کې خورا ښه دي. کله چې موږ یو څه تیر کړو، موږ د دې پروسې د یوې برخې په توګه زموږ په غوږونو کې "ټوپینګ" غږ کوو. په هرصورت، دا توازن د فشار د چټک بدلونونو په جریان کې له لاسه ورکولی شي، لکه کله چې الوتنه کوو یا په ګړندي لفټ کې سپاره کیږو. دا کولی شي د غوږ درد او د اوریدلو ضایع کیدو لامل شي. دا ځکه چې د یوستاچیان ټیوب، چې غوږ له ستوني سره نښلوي، خراب دی.

په الوتکه کې د دې وضعیت څخه د مخنیوي لپاره، دا شیان هڅه وکړئ:

• د الوتنې او ښکته کېدو پر مهال ګوم ژوئ، د کینډي بار وڅښئ، یا خپله خوله خلاصه کړئ او په مکرر ډول یې تیر کړئ.
• د الوتکې د ښکته کېدو پر مهال مه ویده کېږئ، ویښ اوسئ.
• ژوره ساه واخلئ، په دوو ګوتو سره خپله پوزه ټینګه کړئ، او هڅه وکړئ چې له پوزې څخه ورو ورو هوا وباسئ، پرته له زور څخه.
• کله چې تاسو زکام، د سینوس انتان، یا الرجی لرئ، د الوتنې او ډوبیدو څخه ډډه وکړئ.

۳. د لامبو وهونکي غوږ

که تاسو د غوږ د غاړې د کشولو یا د غضروف په کوچنۍ ټوټه باندې د فشار ورکولو په وخت کې درد احساس کوئ چې ستاسو غوږ پوښي (ټریګس)، تاسو ممکن د غوږ د بهرنۍ برخې انتان ولرئ چې 'د لامبو وهونکي غوږ' نومیږي. دې ته په طبي اصطلاح کې "اوټایټس ایکسټرنا" ویل کیږي. دا د غوږ دننه د اوبو د ننوتلو له امله رامینځته کیږي، کوم چې کولی شي بند پاتې شي او د باکتریا وده وکړي. دا کولی شي غوږ سور، پړسوب، خارش او پیپ بهر ته راووځي. دا ساري ناروغي نه ده. تاسو کولی شئ د لامبو وهلو پرمهال او وروسته د خپلو غوږونو وچ ساتلو سره د دې مخه ونیسئ. یو ډاکټر به ډیری وخت د دې لپاره د انټي بیوټیک غوږ څاڅکي وړاندیز کړي.

۴. د منځني غوږ انتان

زموږ د غوږ په منځني برخه کې د نلونو د بندېدو ډېر لاملونه شته. کله چې دوی بند شي او په مایعاتو اخته شي، نو ډاکټران ورته "اوټایټس میډیا" یا د غوږ د منځني برخې انتان وايي. دا د غوږ د درد تر ټولو عام لامل دی. که ستاسو ډاکټر فکر وکړي چې دا د باکتریا انتان دی، نو هغه به انټي بیوټیکونه لیکي. که درد له منځه لاړ نشي یا بیرته راشي، نو ډاډه اوسئ چې خپل ډاکټر ته ووایاست. ځکه چې که په سمه توګه درملنه ونشي، نو انتان کولی شي خپور شي او حتی ستاسو اوریدلو ته زیان ورسوي.

د غوږ درد نور لاملونه چې د غوږ سره تړاو نلري

ځینې ​​وختونه د غوږ درد د غوږ د کومې ستونزې له امله نه وي. راځئ چې وګورو چې دا څه دي.

د غوږ درد لپاره باید کله ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

معمولا، د غوږ ځینې دردونه په یوه یا دوه ورځو کې کمېږي. په هرصورت، په لاندې قضیو کې، تاسو باید خامخا طبي مشوره وغواړئ.

• که ستاسو درد ډېر شدید وي .
• که درد د څو ورځو لپاره دوام وکړي .
• که تاسو لوړه تبه یا د ټوخي سره یوځای د ستوني شدید درد ولرئ.
• که چیرې د غوږ څخه یو څه لکه مایع، وینه، یا پیپ راوځي.
• که چیرې د شپږو میاشتو څخه کم عمر لرونکی ماشوم د غوږ درد نښې نښانې ښکاره کړي (ډیر ځله ژړل، د غوږ مسح کول، بې آرامي).
• که چیرې درد د نوي ټوخي سره وي.

په داسې قضیو کې، دا ډیره مهمه ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو تایید شي چې ایا دا یو جدي حالت دی، لکه تومور یا شدید انتان.

ایا کوم کورنی علاج شته؟

هو، د ډاکټر لیدلو دمخه، تاسو کولی شئ د درد کمولو لپاره یو څو کوچني شیان هڅه وکړئ.

• ګرم یا سړه کمپرس: یو ټوکر په ګرمو یا یخو اوبو کې ډوب کړئ، ښه یې ومینځئ، او د څو دقیقو لپاره یې د درد لرونکي غوږ په سر کېږدئ.
• د خوب حالت بدل کړئ: په هغه اړخ ویده شئ چې درد کوي. د مثال په توګه، که ستاسو چپ غوږ درد کوي، خپل ښي اړخ ته وګرځئ او ویده شئ.
• د درد وژونکي درمل: تاسو کولی شئ د درد وژونکي درمل لکه پاراسیټامول یا ایبوپروفین د ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم وخورئ.
• د غاړې تمرینونه: ځینې وختونه، د غاړې د عضلاتو فشار هم درد زیاتوي. ساده تمرینونه هڅه وکړئ لکه ورو ورو خپل سر له یوې خوا بلې خوا ته واړوئ او خپلې اوږې پورته او ښکته کړئ.