Você também já teve essa "gripe estomacal" (gastroenterite viral)? Vamos descobrir exatamente o que é!

Você já sentiu uma sensação estranha no estômago, náuseas e mal-estar? Ou já ouviu alguém em casa dizer: "Estou com uma gastroenterite, está muito ruim"? Muitas pessoas também chamam isso de " gripe estomacal". Mas o que é exatamente isso? Hoje, vamos falar sobre isso em detalhes, de forma bem simples.

O que é essa "gripe estomacal" ou "gastroenterite viral"?

Em termos simples, trata-se de uma infecção do estômago e intestino causada por um vírus. Em termos médicos, chamamos isso de "gastroenterite viral" . O significado da palavra é o seguinte: "gastro" significa estômago, "enter" significa intestino delgado e "-ite" significa inflamação, o que implica inchaço, vermelhidão e dor. Portanto, é uma inflamação do estômago e intestino causada por um vírus.

Pense bem, assim como nossa garganta fica inflamada por causa de um vírus, o que acontece no estômago é a mesma coisa.

Frequentemente, você pode apresentar sintomas como diarreia , cólicas estomacais e náuseas . Algumas pessoas também chamam isso de "gripe estomacal". No entanto, nem sempre é causado por um vírus, podendo ser causado por bactérias ou parasitas. Mesmo assim, os sintomas são muito semelhantes. Pode ser difícil ter certeza se você está com um vírus ou não.

Por que é chamada de "gripe estomacal"? É realmente uma "gripe"?

Essa é uma questão um tanto confusa. Embora seja chamada de "gripe estomacal", não tem nada a ver com a "gripe" que conhecemos, que é o resfriado comum causado pelo vírus influenza . Ambas são causadas por dois tipos de vírus completamente diferentes e afetam sistemas diferentes do corpo. Enquanto o resfriado comum afeta o sistema respiratório, essa "gripe estomacal" afeta o sistema digestivo.

A origem do nome "gripe estomacal" não é clara. Pode ser porque ambas as condições são comuns na mesma época, especialmente durante a "época da gripe". Assim como dizer "Estou com gripe" significa "Estou doente ", dizer "gripe estomacal" pode significar "Estou doente e é uma virose estomacal". Isso porque essa virose estomacal ...Como geralmente é causada por um vírus, "gripe estomacal" pode ser um bom palpite.

Quão comum é essa "gripe estomacal"?

Essa condição chamada gastroenterite viral é muito comum em todo o mundo. Mas é difícil dizer exatamente quantas pessoas a contraem a cada ano, pois existem muitos tipos de vírus que a causam e muitas pessoas não fazem o teste. Segundo especialistas, a principal causa é o vírus chamado norovírus , que infecta cerca de 685 milhões de pessoas por ano! Imagine esse número.

Quais são os sintomas da "gripe estomacal"?

Na maioria das vezes, você observará estes sintomas:

• Diarreia (fezes fracas): evacuações frequentes e aquosas.
• Náuseas e vômitos: Sensação de enjoo e vômito.
• Anorexia: Perda de apetite.
• Dor e cólicas abdominais: Uma dor em aperto no abdômen.

Esses sintomas são causados ​​por inflamação no estômago e nos intestinos (intestino delgado e, às vezes, intestino grosso). Essa inflamação ocorre quando o sistema imunológico combate o vírus.

Mas se a sua infecção for mais grave, ou se o seu sistema imunológico reagir de forma exagerada, você também poderá apresentar os chamados sintomas sistêmicos . Estes são causados ​​pela inflamação em outros sistemas do corpo, fora do sistema digestivo. Este é o próximo nível da resposta do sistema imunológico ao vírus.

Esses sintomas sistêmicos são:

• Febre: Sensação de calor.
• Sensação de frio e calafrios.
• Fadiga.
• Dores no corpo.
• Dor de cabeça.
• Gânglios linfáticos inchados: em locais como o pescoço e as axilas.

Como você se sente quando começa a ter uma "gripe estomacal"?

Para muitas pessoas, esses sintomas começam repentinamente, sem que elas saibam a origem. Às vezes, você pode vomitar várias vezes no primeiro ou segundo dia. Esses sintomas aparecem um ou dois dias após o vírus entrar no corpo. Mas a boa notícia é que eles desaparecem tão rápido quanto aparecem, em um ou dois dias.

Quais são os estágios da "gripe estomacal"?

Existem vários estágios principais desta infecção:

1. Exposição: A forma mais provável de contrair este vírus é através de alguém da sua comunidade, especialmente alguém que esteja em um ambiente fechado, como uma escola, um lar de idosos ou um navio. Como os sintomas demoram a aparecer, você pode não ficar sabendo da doença até depois de já ter sido exposto ao vírus.

2. Incubação:Após a infecção pelo vírus, ele começa a se multiplicar dentro do seu corpo. Isso é chamado de período de incubação. Você não terá sintomas até que o vírus se multiplique o suficiente para que seu sistema imunológico o reconheça. Isso geralmente leva alguns dias, dependendo do tipo de vírus.

3. Infecção aguda: A gastroenterite viral é uma infecção aguda, o que significa que começa repentinamente e termina em pouco tempo. Quando o sistema imunológico reconhece essa ameaça, inicia uma resposta inflamatória para combater o vírus. É isso que causa os sintomas. Quando o sistema imunológico vence essa batalha, os sintomas desaparecem.

4. Fase de recuperação: À medida que seu sistema imunológico combate o vírus, você começará a se sentir menos doente. Eventualmente, seus sintomas desaparecerão completamente e você se sentirá melhor. No entanto, você ainda poderá eliminar o vírus nas fezes por mais alguns dias. Isso significa que você ainda está contagioso.

Quanto tempo dura a "gripe estomacal"?

Geralmente, a melhora ocorre em poucos dias. No entanto, em casos graves, pode levar uma ou duas semanas. Isso acontece porque pessoas com o sistema imunológico enfraquecido têm mais dificuldade em combater o vírus.

A gastroenterite viral é contagiosa? Por quanto tempo ela permanece contagiosa?

Sim, esta é uma doença muito contagiosa. Se você a contraiu, deve limitar ao máximo o contato com outras pessoas. Se você mora com outras pessoas, deve lavar as mãos frequentemente e desinfetar os objetos que utiliza, principalmente o banheiro.

Você é mais contagioso durante a fase aguda dos seus sintomas e por alguns dias depois. No entanto, você ainda pode ser ligeiramente contagioso por até duas semanas após a recuperação.

O que causa a "gripe estomacal"?

Existem diferentes tipos de vírus que podem infectar o sistema digestivo e causar gastroenterite.

Os mais importantes deles são:

• Norovírus: Esta é a principal causa de "gripe estomacal" em adultos. É responsável por cerca de 50% dos casos em todo o mundo. Este vírus é mais resistente ao calor e a desinfetantes do que outros.
• Rotavírus: Esta é a principal causa de gastroenterite viral em crianças no mundo todo. Como a maioria das pessoas contrai o vírus antes dos 3 anos de idade, a maioria dos adultos possui imunidade. Já existe uma vacina contra ele.
• Astrovírus: Este vírus afeta principalmente crianças menores de 3 anos de idade. A transmissão ocorre mais frequentemente em creches, mas também pode ser disseminada em lares de idosos.
• Adenovírus: Esses vírus causam principalmente infecções respiratórias, mas também podem causar infecções do trato digestivo se ingeridos acidentalmente. Afetam pessoas de todas as idades.

Como se transmite a "gripe estomacal"?

Geralmente, a transmissão ocorre pela via fecal-oral.Ou seja, o vírus vive nas fezes (e no vômito) de uma pessoa infectada. Pequenas quantidades dessas fezes ou vômito (invisíveis a olho nu) podem acabar nas mãos das pessoas e em objetos que elas usam. Essas partículas podem contaminar alimentos e água. Você pode contrair o vírus por meio de alimentos e água contaminados ou ao tocar uma pessoa infectada ou algo que ela tenha tocado e, em seguida, levar a mão à boca.

Pense bem, é como quando você era criança e ficava doente depois de brincar e comer sem lavar as mãos.

Quem tem maior probabilidade de contrair "gripe estomacal"?

Qualquer pessoa pode contrair a doença, mas algumas pessoas são mais suscetíveis. Se o seu sistema imunológico for mais fraco que o normal, você tem maior probabilidade de contrair uma infecção ou, caso a contraia, ela será mais grave.

Se você tem uma doença crônica que pode enfraquecer seu sistema imunológico, ou se está tomando medicamentos que suprimem o sistema imunológico, é importante estar atento. Além disso, crianças pequenas e idosos são mais suscetíveis a infecções.

Quais são as possíveis complicações da "gastroenterite viral"?

Para a maioria das pessoas, isso se resolve sozinho, sem complicações. No entanto, em pessoas com sistema imunológico enfraquecido, a infecção pode ser grave e podem ocorrer complicações.

A complicação mais provável é a desidratação, que ocorre quando há uma perda excessiva de líquidos e eletrólitos do corpo através da diarreia ou do vômito, e esses resíduos não podem ser repostos.

Pessoas com sistema imunológico enfraquecido (especialmente crianças) são mais propensas à desidratação, o que pode ser muito perigoso para elas. Fique atento aos sinais de desidratação:

• Sede intensa.
• Ausência de urina ou urina de cor escura.
• Ausência de evacuações ou fezes duras e secas.
• Fraqueza ou letargia.
• Aparência abatida.
• Choro sem lágrimas (de crianças).
• Dor de cabeça causada por desidratação.
• Lábios e língua ressecados.

Como os médicos diagnosticam a "gripe estomacal"?

Na maioria das vezes, os médicos diagnosticam gastroenterite com base nos seus sintomas. Para saber com certeza se é um vírus e qual o tipo, é necessário fazer um exame laboratorial. Mas, na maioria das vezes, isso não é necessário. Como não existe um medicamento específico para "gripe estomacal", não faz muito sentido diagnosticá-la.

Como curar uma "gripe estomacal" rapidamente?

Seu sistema imunológico é o responsável pela cura. Levará alguns dias. Os sintomas incômodos que você está sentindo são, na verdade, um sinal de que seu sistema imunológico está funcionando. Não existe um remédio específico para a "gripe estomacal". Antibióticos não funcionam contra vírus – eles são prescritos para infecções bacterianas.

A melhor coisa que você pode fazer para ajudar seu sistema imunológico é descansar em casa, beber bastante líquido e, se possível, comer alimentos saudáveis.Dê ao seu corpo a energia necessária para combater a infecção. Evite a desidratação bebendo pequenas quantidades de água ao longo do dia, em vez de esperar até sentir sede ou chupar cubos de gelo.

Existem coisas que ajudam a se recuperar rapidamente da "gripe estomacal"?

Algumas pesquisas demonstraram que a ingestão de probióticos pode ajudar na recuperação mais rápida de uma infecção estomacal. Probióticos são um tipo de bactéria benéfica que vive no sistema digestivo. Ter uma quantidade suficiente de bactérias benéficas no intestino contribui para um sistema imunológico saudável. Consulte seu médico sobre isso.

O que você deve comer quando estiver com gastroenterite?

O que você come não vai melhorar seu desconforto estomacal, pelo contrário, pode piorá-lo. Alimentos ricos em gordura, açúcar, cafeína e laticínios podem aumentar o risco de vômitos e diarreia. Você pode perder o apetite e sentir náuseas só de pensar em comida. Concentre-se em alimentos fáceis de digerir e que forneçam energia rápida. Sucos de frutas, compressas de gelo, sopas e biscoitos de água e sal são boas opções. O sal também ajuda a repor os eletrólitos.

Os médicos tratam sintomas graves ou complicações?

Os médicos podem administrar fluidos intravenosos (soro fisiológico) para tratar a desidratação. Isso permite que os fluidos entrem diretamente na corrente sanguínea, sem passar pelo sistema digestivo. Em alguns casos, os médicos podem prescrever medicamentos para reduzir o vômito ou a diarreia. Mas esses medicamentos geralmente não são administrados a crianças.

Quando devo consultar um médico em caso de "gripe estomacal"?

Consulte um médico nos seguintes casos:

• Se os sintomas persistirem após quatro dias.
• Se você tiver febre alta (acima de 39 graus Celsius) por quatro dias.
• Se não houver urina ou fezes por dois dias.
• Se você suspeitar de desidratação.
• Se houver sangue nas fezes.
• Se você tiver fortes dores de estômago.

Como prevenir a “gripe estomacal”?

Você pode reduzir o risco de contrair gastroenterite e transmiti-la a outras pessoas seguindo boas práticas de higiene. Estas incluem:

• Lavagem das mãos: Lavar bem as mãos é a maneira mais importante de se proteger contra o vírus da gastroenterite. Os desinfetantes para as mãos nem sempre eliminam esses vírus. É imprescindível lavar as mãos após usar o banheiro, trocar fraldas de crianças pequenas e antes de manusear alimentos.
• Higiene: Lave e desinfete todas as superfícies e objetos que você ou a pessoa infectada tocaram. Use água sanitária diluída em água (até 25 colheres de sopa de água sanitária para cada 4 litros de água) para desinfetar áreas como banheiros. Lave roupas de cama e vestuário na máquina de lavar em água quente.
• Preparo seguro de alimentos: Os alimentos podem conter vírus, bactérias ou outros microrganismos causadores de gastroenterite. O preparo seguro dos alimentos pode reduzir esse risco. Pessoas que já estão com gastroenterite devem evitar, sempre que possível, preparar alimentos para outras pessoas.

Quando me sentirei melhor? Quando poderei voltar ao trabalho/à escola?

A maioria das pessoas melhora em poucos dias. Se não houver melhora, consulte um médico. Pessoas com sistema imunológico enfraquecido podem precisar de tratamento para desidratação ou medicamentos para aliviar os sintomas. Se você não melhorar, pode ter outro problema de saúde.

O ideal é ficar longe de outras pessoas por alguns dias após o desaparecimento dos sintomas. É nesse período que você está mais contagioso. Mesmo que seu corpo já tenha eliminado a infecção, você ainda estará eliminando o vírus nas fezes. Se mesmo uma pequena quantidade dessas fezes entrar em contato com outra pessoa, ela também poderá ficar doente.

Qual a diferença entre "gastroenterite viral" e gripe comum (influenza)?

A "gastroenterite viral" não tem relação com a "gripe" que conhecemos, que é uma infecção respiratória causada pelo vírus influenza . A vacina contra a gripe não protege contra a "gastroenterite viral". As duas são causadas por vírus completamente diferentes e afetam sistemas distintos do organismo. Os sintomas são muito diferentes, mas alguns deles podem ser observados em ambas.

A gripe (influenza ) causa sintomas respiratórios como coriza, dor de garganta e tosse . A gastroenterite viral (ou gripe estomacal) causa sintomas digestivos como diarreia, náusea e vômito. Ambas podem causar sintomas sistêmicos como febre e fadiga. Crianças podem apresentar alguns sintomas digestivos com ambas as doenças.

O que você quer dizer com "sintomas semelhantes aos da gripe"?

As pessoas podem estar se referindo a coisas diferentes com isso. Podem estar se referindo aos sintomas da gripe . Ou podem estar se referindo aos sintomas sistêmicos comuns em infecções virais. Algumas pessoas também podem incluir sintomas digestivos.

Qual a diferença entre "gastroenterite viral" e "intoxicação alimentar"?

A gastroenterite viral e a intoxicação alimentar são infecções que causam sintomas semelhantes. Os dois nomes se referem à fonte da infecção. A gastroenterite viral é causada por um vírus. A intoxicação alimentar é causada pela ingestão de alimentos sujos, contaminados por um vírus ou outra substância.

Se você contrair um vírus através da alimentação, pode ser uma "gripe estomacal" causada por intoxicação alimentar. Isso é comum e, em alguns casos, ambas as condições se referem ao mesmo problema. No entanto, a intoxicação alimentar também pode ser causada por outros fatores, como bactérias. A intoxicação alimentar bacteriana apresenta algumas diferenças em relação à "gripe estomacal".

Por fim, pontos importantes a lembrar (Mensagem principal)

A maioria das pessoas contrai gastroenterite viral em algum momento da vida. Como existem muitos tipos de vírus que a causam, é possível contraí-la mais de uma vez. Crianças em creches, escolas e lares de idosos são especialmente suscetíveis e seus sintomas podem ser graves.

Para a maioria das pessoas, a "gripe estomacal" é uma experiência desagradável, mas passageira. Mas para algumas, pode ser perigosa.

Se você estiver cuidando de uma criança pequena ou de um idoso com gastroenterite, fique atento aos sinais de desidratação e entre em contato com um médico. Tome medidas para se proteger do vírus e evitar transmiti-lo a outras pessoas. Lembre-se: coisas simples como lavar as mãos podem fazer uma grande diferença. Cuide da sua saúde!