Você já ouviu algum amigo seu dizer desde criança: "Esse cara é como uma bola de borracha, ele consegue dobrar para qualquer lado"? Talvez você consiga dobrar os dedos dos pés para trás muito mais do que os outros. Ou talvez sinta que seus joelhos estão indo para trás quando você os estica. Esse tipo de flexibilidade excessiva nas articulações é o que chamamos de "hipermobilidade articular". Mas será que isso é uma doença? É perigoso? Você deve estar se perguntando como diagnosticar isso. É sobre isso que vamos falar hoje.
O que é a Pontuação de Beighton?
Em termos simples, o Índice de Beighton é um teste simples que mede a flexibilidade, ou seja, a capacidade de dobrar, das suas articulações. Não é um exame complicado que envolva máquinas grandes, coleta de sangue ou qualquer outra coisa do tipo. São apenas algumas atividades muito simples que o seu médico realizará pessoalmente.
Este teste utiliza uma escala de 9 pontos. Quanto maior a sua pontuação, mais flexíveis são as suas articulações. É como corrigir uma prova, mas obter uma pontuação mais alta pode não ser algo bom. Falaremos sobre isso mais tarde.
Este teste foca-se principalmente nestas suas articulações:
- A base dos polegares de ambas as mãos.
- Dois cotovelos
- Dois joelhos
- As articulações médias dos dedos mínimos
- Coluna vertebral (espinha dorsal)
Por que esse teste com bastão é importante?
Este exame costuma ser realizado para auxiliar no diagnóstico de uma condição chamada síndrome da hipermobilidade articular , uma condição comum que afeta cerca de 3% da população em geral, ou cerca de três em cada cem pessoas.
Mas há algo importante a entender. Nem todas as pessoas muito flexíveis têm essa condição. Pessoas como bailarinos e ginastas têm articulações muito flexíveis. É resultado do treinamento. Mas, às vezes, essa flexibilidade excessiva pode ser sintoma de outra condição subjacente.
Em particular, essa condição pode estar associada a distúrbios hereditários do tecido conjuntivo (DHTC). Simplificando, o tecido conjuntivo é como a "goma" que mantém os órgãos e tecidos do nosso corpo unidos e fornece sustentação. Quando esse tecido conjuntivo enfraquece, as articulações começam a se curvar excessivamente. Algumas dessas condições incluem:
- Síndrome de Ehlers-Danlos (SED)
- Síndrome de Marfan
- Osteogênese imperfeita
Portanto, se suas articulações estiverem excessivamente flexionadas e você estiver sentindo dor e inchaço frequentes nas articulações, é muito importante consultar um médico e conversar sobre isso.
Como se faz esse teste? Vamos ver.
Este exame consiste em duas partes. Na primeira, suas articulações são movimentadas para determinadas posições. Na segunda, você responde a algumas perguntas. Tudo isso é feito pelo seu médico. Você não deve tentar fazer isso sozinho em casa.
| Manobra | Como os pontos são atribuídos |
|---|---|
| Parte Um: Atividade Física (Total de 9 pontos) | |
| Você consegue se inclinar para a frente e colocar as duas palmas das mãos totalmente no chão sem dobrar os joelhos? | Se possível, 1 ponto . |
| Você consegue hiperextender o cotovelo além da posição normal de extensão? | 1 ponto para cada cotovelo (total de 2 pontos) . |
| É possível hiperextender o joelho além da amplitude normal de movimento? | 1 ponto para cada joelho (total de 2 pontos) . |
| Você consegue dobrar o seu dedo mindinho para trás mais de 90 graus? | 1 ponto para cada dedo mínimo (total de 2 pontos) . |
| Você consegue dobrar o polegar para trás e esfregá-lo no antebraço? | 1 ponto para cada dedão do pé (total de 2 pontos) . |
| Parte Dois: Perguntas sobre o seu passado (Total 5 pontos) | |
| Você já conseguiu colocar as duas palmas das mãos no chão sem dobrar os joelhos? | "Sim" vale 1 ponto . |
| Você já conseguiu dobrar o polegar e esfregá-lo na parte de baixo da mão? | "Sim" vale 1 ponto . |
| Quando você era criança, alguma vez surpreendeu seus amigos dobrando o corpo de maneiras diferentes? (por exemplo, você conseguia fazer espacate?) | "Sim" vale 1 ponto . |
| Você já deslocou o ombro ou o joelho mais de uma vez quando criança ou jovem adulto? | "Sim" vale 1 ponto . |
| Você se descreveria como "hiperflexível"? | "Sim" vale 1 ponto . |
O que esperar durante o teste?
Este é um teste muito simples e rápido. Seu médico pedirá que você se sente, fique em pé ou se deite na cama. Em seguida, ele tocará suas articulações com muita delicadeza e pedirá que você realize as atividades mencionadas acima.
Todo o exame leva apenas alguns minutos. O mais importante é que você não sentirá nenhuma dor durante o procedimento . Portanto, não há motivo para ter medo.
Isso não apresenta riscos nem efeitos colaterais.
Como você interpreta os resultados disso?
Você poderá saber os resultados imediatamente. O médico realizará as atividades com você, somará as pontuações e lhe informará os resultados na hora.
A síndrome da hipermobilidade articular geralmente é suspeitada nos seguintes casos:
- Se você obteve uma pontuação de 4 ou mais nessa escala de atividade física e sente dor em 4 ou mais articulações há mais de 3 meses.
- Ou, se você respondeu 'sim' a 2 ou mais das perguntas feitas sobre o passado .
Mas há algo que você precisa ter em mente: uma pontuação alta no teste de Batten não significa que você tenha uma condição grave como a síndrome de Ehlers-Danlos, da qual falamos anteriormente.
A pontuação de Batten é apenas uma etapa no processo de diagnóstico. Ela sozinha não pode afirmar com 100% de certeza se você tem uma doença. Seu médico levará em consideração muitos outros fatores, como seus sintomas e histórico familiar, e solicitará exames adicionais, se necessário.
Ok, minha pontuação é alta. O que eu faço agora?
Se sua pontuação na Escala de Batten for alta, não entre em pânico. O primeiro passo é conversar com seu médico. Ele ou ela explicará os próximos passos. Você também pode fazer perguntas como:
- "Doutor, preciso fazer mais algum exame?"
- "Como se trata essa condição de 'síndrome da hipermobilidade articular'?"
- O que posso fazer para melhorar a saúde das minhas articulações e fortalecê-las? Exercícios físicos, por exemplo, são benéficos?
- "Como vou conseguir realizar meu trabalho diário nessa situação?"
Seu médico lhe dará as orientações necessárias, incluindo possivelmente um encaminhamento para fisioterapia.
Mensagem principal
- O Índice de Beighton é um teste muito simples e indolor que mede a flexibilidade das suas articulações.
- Uma pontuação alta significa que suas articulações são mais flexíveis do que o normal. Essa condição é chamada de "hipermobilidade articular".
- Ter articulações flexíveis nem sempre é sinal de doença. Mesmo pessoas muito saudáveis podem apresentar essa condição.
- Se você tiver uma pontuação alta e sintomas como dor articular crônica e inchaço articular frequente, é essencial consultar um médico.
- Este exame é apenas o começo da jornada para um diagnóstico. Ele não é suficiente para diagnosticar doenças graves. Portanto, sempre discuta seus resultados com seu médico.
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