Você sente rigidez ou dor nas costas ao se levantar da cama pela manhã? Essa dor diminui depois de um tempo, quando você caminha? Ou você sofre com dores persistentes em locais como os quadris e os calcanhares? Esses podem ser sinais precoces de uma condição chamada Espondilite Anquilosante (EA). Em termos simples, é uma condição que causa inchaço e inflamação das articulações da coluna e da pelve. Como é uma condição crônica, o tratamento não pode ser feito por uma única pessoa. Requer uma boa equipe de médicos e profissionais de saúde qualificados. Hoje, vamos falar sobre essa equipe valiosa que o ajudará em sua jornada de saúde.
O primeiro passo e principal fator impulsionador do processo de tratamento.
Seu médico de família (médico de atenção primária)
Na maioria dos casos, a primeira pessoa que você procurará ao apresentar esses sintomas é seu médico de família ou clínico geral. Ele(a) ouvirá atentamente seus sintomas, fará um exame físico e, caso suspeite de espondilite anquilosante (EA), encaminhará você para os exames básicos necessários. Ele(a) também poderá prescrever analgésicos comuns. No entanto, para diagnosticar a doença com precisão e desenvolver o plano de tratamento mais adequado, você certamente precisará ser encaminhado(a) a um especialista.
Reumatologista - Seu médico de atenção primária
Em termos simples, um reumatologista é um médico especializado em doenças das articulações, músculos e ossos. Como a espondilite anquilosante também é uma doença reumática, ele ou ela será a pessoa fundamental no seu tratamento.
Um reumatologista irá diagnosticar sua condição, avaliar sua gravidade e desenvolver um plano de tratamento adequado para você. Ele ou ela prescreverá medicamentos para controlar a dor, o inchaço e a rigidez nas costas e em outras articulações. Inicialmente, você precisará consultar seu médico a cada duas a quatro semanas para verificar como a medicação está funcionando e se a condição está controlada. Uma vez que a condição esteja controlada, você poderá precisar consultar seu médico uma vez por mês ou a cada poucos meses.
Ao conviver com espondilite anquilosante, seu reumatologista é como seu melhor amigo. Nunca hesite em conversar com ele sobre quaisquer dúvidas ou preocupações que você possa ter.
Para melhorar a função e o movimento do corpo.
Fisioterapeuta
Na espondilite anquilosante (EA), a coluna vertebral pode enrijecer e curvar-se para a frente gradualmente. Para prevenir isso e manter a flexibilidade e a mobilidade, a fisioterapia é essencial. Um fisioterapeuta é um profissional que recebeu treinamento especializado para ajudar pessoas com problemas de movimento.
Ele avaliará sua condição e criará um programa de exercícios específico para você.
- Alongamentos: Estes ajudam a reduzir a rigidez em áreas como as costas, o pescoço e os quadris.
- Ajuda a manter uma boa postura: Ensina como manter as costas retas, sentar e ficar em pé corretamente.
- Exercícios de respiração profunda: Como a espondilite anquilosante pode causar aperto no peito, esses exercícios são essenciais para manter os pulmões funcionando bem.
- Natação e atividades aquáticas: São ótimas para movimentar as articulações sem dor, pois o peso do corpo é menor na água.
Terapeuta Ocupacional
Quando a maioria das pessoas ouve o nome terapeuta ocupacional, pensa em alguém que trabalha no ambiente de trabalho. Mas não é bem assim. Um terapeuta ocupacional ajuda você a realizar suas atividades diárias com mais facilidade e sem dor.
Por exemplo, se você tem dor nas costas e está com dificuldade para pegar algo do chão ou calçar os sapatos ou meias, um terapeuta ocupacional pode ajudá-lo a encontrar uma maneira de realizar essa tarefa com mais facilidade ou um dispositivo auxiliar. Por exemplo:
- Um banco de chuveiro para uso no banheiro
- Um pegador é um dispositivo que ajuda se você tiver dificuldade em alcançar algo que caiu no chão.
- Um dispositivo que facilita a entrada e a saída de um carro (escada para carro)
Dessa forma, ele o ajudará a tornar seu ambiente doméstico e de trabalho mais confortável para você.
Especialistas para outros problemas que possam surgir devido à Síndrome de Asperger
| Médico especialista | Como posso ajudá-lo? |
|---|---|
| Oftalmologista | Um número significativo de pacientes com espondilite anquilosante desenvolve uma condição chamada irite , que é uma inflamação da parte colorida do olho. Os sintomas incluem vermelhidão, dor e sensibilidade à luz. Às vezes, a espondilite anquilosante é diagnosticada inicialmente por um oftalmologista. A detecção precoce facilita o tratamento. |
| Gastroenterologista | Pesquisas encontraram uma ligação entre a espondilite anquilosante (EA) e a inflamação intestinal. Um pequeno número de pacientes com EA pode desenvolver doenças inflamatórias intestinais (DII), como a doença de Crohn ou a colite ulcerativa . |
Nutricionista
Alguns alimentos podem aumentar a inflamação, enquanto outros podem reduzi-la. Além disso, controlar o peso é importante para diminuir a pressão sobre as articulações. Um nutricionista pode fornecer orientações precisas sobre quais alimentos são mais adequados para você, quais reduzem a inflamação e quais devem ser evitados.
Terapeuta de Saúde Mental
Viver com uma doença crônica pode ser emocionalmente desafiador. Você pode se sentir frustrado, deprimido ou ansioso às vezes por causa da dor e da dificuldade em realizar tarefas diárias. É importante ter alguém com quem conversar sobre isso. Um psicólogo ou terapeuta pode ajudá-lo a lidar com suas emoções e enfrentar esse desafio com força.
Somente como último recurso...
Cirurgiões
Isto é muito importante: pacientes com espondilite anquilosante raramente precisam de cirurgia. A maioria das pessoas consegue controlar bem a doença com medicamentos, exercícios e outros tratamentos.
No entanto, em casos muito graves, se uma articulação, como o quadril, estiver completamente danificada, um cirurgião ortopédico pode realizar uma cirurgia de substituição do quadril. Da mesma forma, se uma deformidade grave da coluna vertebral causar compressão nervosa, pode ser necessário consultar um neurocirurgião. Contudo, lembre-se de que esses são casos muito raros.
Mensagem principal
- A espondilite anquilosante (EA) é uma condição crônica. No entanto, com tratamento e acompanhamento adequados, você pode levar uma vida normal e ativa.
- Para isso, é muito importante buscar o apoio de uma equipe de diversos especialistas, em vez de um único indivíduo.
- Seu médico de atenção primária é um reumatologista. É essencial seguir as instruções dele ou dela e comparecer às consultas no horário marcado.
- Exercícios físicos e fisioterapia são a base do tratamento dessa doença. Nunca os negligencie.
- Se você apresentar dor nos olhos, vermelhidão ou problemas intestinais, informe seu médico imediatamente.
- Não tenha medo de falar sobre o estresse que essa condição pode causar. Procure a ajuda de um profissional de saúde mental, se necessário.
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