Eu entendo como você se sente quando seu médico lhe diz que sua mãe, seu pai ou alguém que você ama tem Alzheimer. Pode ser uma sensação avassaladora e confusa, como se o seu mundo inteiro tivesse desabado de repente. Você pode estar se perguntando: "O que eu faço agora?" "Onde tudo isso começou?" É muito comum. Mas lembre-se, você não está sozinho. Este artigo tem como objetivo ajudá-lo a atravessar essa jornada e a se fortalecer.
A doença de Alzheimer é progressiva. No início, você pode apresentar perda de memória e confusão. Com o tempo, pode precisar de ajuda com tarefas cotidianas. Portanto, é importante ter um plano para lidar com essa nova responsabilidade. Vamos ver como elaborar esse plano.
Primeiro passo: Vamos construir uma boa equipe.
Essa é uma grande responsabilidade. Não carregue esse fardo sozinho. Não é algo que você consiga fazer sozinho. Portanto, reúna uma pequena equipe de familiares, amigos próximos e pessoas em quem você confia para te ajudar.
Imagine que sua irmã pudesse conversar com você todos os dias. Seu irmão poderia trazer as compras do supermercado. Seu melhor amigo poderia lhe dar um descanso uma vez por semana e passar um tempo com seus entes queridos. Pense nos pontos fortes, nas fraquezas e nas outras responsabilidades de cada um e divida as tarefas. Ao dividir as tarefas dessa forma, você sentirá um grande alívio.
Passo Dois: Vamos entender a vida cotidiana.
Analise atentamente a rotina diária do seu ente querido. Procure entender exatamente o que ele consegue fazer sozinho e em que precisa de ajuda. Você também pode buscar auxílio de médicos e especialistas em reabilitação para isso.
Observe a tabela abaixo. Veja quantas dessas coisas ele consegue fazer sozinho.
| Atividade diária | Descubra se você precisa de ajuda. |
|---|---|
| Cozinhar e comer | Você presta atenção à segurança ao usar gás e fogões? Você se alimenta nos horários certos? |
| Tomar banho, limpar o corpo, ir ao banheiro | Posso tomar banho sozinho? Existe risco de escorregar e cair? |
| Vestir-se | Você consegue escolher e usar roupas adequadas? |
| Caminhar e se movimentar | Você cai com frequência? Precisa de ajuda para caminhar? |
| Pagamento de contas e gestão financeira | Você se esquece de coisas como contar dinheiro e pagar as contas em dia? |
| Tomar a medicação na hora certa | Isso é muito importante. Você toma seus remédios na hora certa e corretamente? Ou precisa preparar uma caixa de remédios? |
| Tarefas domésticas | Você sabe fazer coisas como limpar a casa e o quintal? |
Passo Três: Coloque o histórico médico em uma pasta.
Isso é muito importante. Quais outras doenças seu ente querido tem? Quais medicamentos ele toma? Quem são os médicos que o tratam? Quais alergias ele tem? Você sabe de todas as cirurgias, tratamentos e resultados de exames anteriores?
Se você não sabe, comece a coletar todas essas informações e a criar um arquivo completo hoje mesmo. Agora que tudo está informatizado, crie um arquivo no seu computador com todas essas informações.
Além disso, mantenha uma cópia desse arquivo em um pen drive . Isso será de grande ajuda caso precise ir ao Pronto Atendimento em uma emergência. Lembre-se também de que você precisa da autorização do paciente para acessar suas informações médicas. Portanto, se houver alguma situação futura em que ele fique incapacitado de tomar decisões, converse com seu médico sobre a possibilidade de criar um documento legal (Procuração para Cuidados de Saúde) que lhe dê poderes para tomar decisões médicas.
Quarta etapa: Organizar as finanças e os assuntos jurídicos
Este pode ser um assunto delicado, já que dinheiro pode ser fonte de conflito dentro das famílias. No entanto, é importante pensar no futuro e colocar essas questões em ordem.
Finanças
À medida que a memória do paciente se deteriora, pode ser difícil encontrar detalhes sobre assuntos como contas bancárias, investimentos e poupanças. Portanto, reúna informações sobre o seguinte:
- Números de contas bancárias
- Investimentos e ações (participações em investimentos)
- apólices de seguro
- Ativos totais
- Dívidas pendentes
- Despesas contínuas
Para isso, seu ente querido pode delegar a você o poder de tomar decisões financeiras. Isso se chama "Procuração Duradoura". Você pode consultar um advogado sobre o assunto.
Plano Jurídico
- Testamento: Encontre uma cópia atualizada do testamento. Se ainda não houver um, ou se precisar ser atualizado, faça isso o mais rápido possível. É importante fazer isso enquanto o paciente ainda é capaz de tomar decisões.
- Testamento em Vida: Este também é um documento legal. Um "Testamento em Vida" é um documento escrito que especifica qual tratamento médico deve ser administrado a uma pessoa caso ela fique gravemente doente e incapaz de expressar seus desejos. Você também pode discutir isso com seu médico e um advogado para tomar decisões.
Quinto passo: Guarde os documentos mais importantes em um local seguro.
É como procurar um tesouro. Mas todos esses documentos serão muito importantes para você no futuro. Encontre-os, organize-os em uma pasta e guarde-os em um lugar seguro, como um cofre de banco.
| Tipo de documento | Por que isso é importante? |
|---|---|
| Certidão de nascimento, Carteira de identidade nacional | Para fins legais e para verificar a identidade. |
| Certidão de casamento | Para assuntos patrimoniais e jurídicos. |
| Títulos de propriedade de veículos, escrituras de terrenos | Para confirmar a propriedade do imóvel. |
| Lista de contas bancárias e números de cartões de débito/crédito. | Para gestão financeira. |
| Apólices de seguro (Saúde, Seguro de vida) | Para receber reembolso de despesas com tratamento e outros benefícios. |
| Todos os registros médicos | Para planejar o tratamento médico e em caso de emergência. |
| Documentos legais como testamento, procuração, etc. | Tomada de decisões futuras e gestão de propriedades. |
Se você tentar fazer tudo isso de uma vez, vai se sentir exausto(a). Portanto, faça essas tarefas uma de cada vez. É muito importante cuidar de si mesmo(a), assim como da pessoa amada. Faça uma pausa e encontre alguém com quem conversar sobre seus sentimentos. Só quando você estiver forte poderá ajudar a pessoa amada da melhor forma.
Mensagem principal
- É normal sentir-se triste e chateado ao saber que um ente querido tem doença de Alzheimer. Mas lembre-se de que você não está sozinho.
- Não assuma essa responsabilidade sozinho. Peça ajuda à família e a amigos de confiança e trabalhem em equipe.
- Elabore um plano claro para a rotina diária do paciente, informações médicas, finanças e assuntos legais.
- Reúna todos os documentos importantes e mantenha um arquivo no computador e uma cópia em um pen drive para maior segurança. Isso será muito útil em caso de emergência.
- Enquanto você cuida de quem você ama, cuide também de si mesmo(a). É importante cuidar da sua saúde física e mental.
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