Vamos falar sobre problemas oculares comuns relacionados à idade?

À medida que envelhecemos, nossos corpos começam a mudar, não é mesmo? Às vezes, nossos olhos também sentem isso. Você tem a sensação de que não enxerga tão bem quanto antes? Está difícil ler letras pequenas ou jornais? Não se preocupe, muitas dessas coisas são condições normais que surgem com a idade. Mas estar atento a esses sinais e tomar medidas preventivas pode ajudar a manter seus olhos saudáveis ​​por muito tempo.

Quais são os problemas oculares comuns que surgem com a idade?

Vamos dar uma olhada nos problemas que mais afetam nossos olhos à medida que envelhecemos. Alguns deles você provavelmente já ouviu falar.

Estas são as principais situações observadas:

• Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI): Isso ocorre quando a mácula, uma parte muito importante do olho que proporciona visão nítida, é danificada. Simplificando, o centro da sua visão fica embaçado e desfocado. Pode ser difícil reconhecer rostos ou ler um livro.
• Catarata: É algo com que muitas pessoas estão familiarizadas. Acontece quando o cristalino do olho fica opaco ou turvo. Aí as coisas podem parecer embaçadas e com cores distorcidas. É como olhar através de um vidro sujo.
• Retinopatia relacionada ao diabetes: Isso é especialmente importante se você tem diabetes. O diabetes pode danificar os delicados vasos sanguíneos dentro do olho, afetando sua visão.
• Glaucoma: Esta é uma doença um tanto insidiosa. É causada pelo aumento da pressão intraocular, que danifica o nervo óptico, essencial para a nossa visão. Embora possa não apresentar sintomas importantes nos estágios iniciais, a visão pode gradualmente ficar embaçada.

Além desses principais, existem outros tipos de problemas oculares que podem ocorrer com a idade. Aqui estão alguns exemplos:

• Presbiopia: Isso acontece com a maioria das pessoas depois dos 40 anos. Significa que coisas que estão perto, como letras pequenas, não ficam tão nítidas. Segure o jornal um pouco mais longe e fica difícil enfiar a linha na agulha, certo? É isso.
• Astigmatismo: Quando o olho não focaliza a luz corretamente, os objetos parecem ligeiramente esticados e desfocados.
• Olhos secos: Quando a produção de lágrimas diminui, os olhos podem ficar secos, irritados e com sensação de areia nos olhos.
• Moscas volantes: Você às vezes vê pequenos pontos pretos ou filamentos flutuando na frente dos seus olhos ? São moscas volantes. Embora geralmente não sejam perigosas, se aumentarem repentinamente em número, é aconselhável consultar um médico.
• Hipermetropia: Visão de perto: Capacidade de enxergar objetos distantes com nitidez, mas enxergar objetos próximos embaçados.
• Relâmpagos: Flashes repentinos de luz diante dos olhos.
• Visão reduzida:Existem casos em que a visão não pode ser totalmente restaurada mesmo com óculos ou outros tratamentos.
• Miopia: Visão curta: Capacidade de enxergar claramente objetos próximos, mas ver objetos distantes embaçados.
• Descolamento de retina: Isso é uma emergência. A retina, a camada sensível à luz dentro do olho, se descola. Pode causar perda súbita da visão.
• Olhos lacrimejantes: Lacrimejamento excessivo.

Mas lembre-se, não há motivo para ter medo de tudo isso. Oftalmologistas podem tratar muitos desses problemas. Alguns podem ser curados completamente, enquanto outros podem reduzir os sintomas e manter sua visão o melhor possível pelo maior tempo possível. Raramente, as condições são graves o suficiente para causar perda total da visão.

O mais importante é fazer exames oftalmológicos regularmente . Assim, se houver algum problema, ele poderá ser identificado precocemente e o tratamento poderá ser iniciado.

Quais são os sintomas desses problemas oculares?

Na maioria das vezes, essas doenças oculares relacionadas à idade não causam sintomas importantes nos estágios iniciais. É por isso que elas podem ser um pouco assustadoras. No entanto, dependendo da condição, diferentes sintomas podem aparecer. Veja se você apresenta algum destes:

• A visão está turva e embaçada.
• Desconforto ocular, sensação de queimação e ardência.
• Lacrimejamento excessivo ou olhos secos.
• Ver pontos ou fios pretos flutuando diante dos olhos, ou de repente ver luzes.
• Sensibilidade à luz intensa, dificuldade em olhar diretamente para a luz solar.
• Dificuldade em distinguir e reconhecer cores (por exemplo, azul escuro e preto parecem ser confundidos).
• A visão fica estreita, como se estivesse olhando através de um tubo (perda da visão periférica).

Esses sintomas podem dificultar a realização de suas atividades diárias. Considere:

• Letras pequenas, impossível ler os detalhes do jornal.
• Dor de cabeça.
• Incapacidade de avaliar distâncias com precisão (por exemplo, ao descer escadas).
• É difícil manter o foco quando você olha para algo próximo e, de repente, olha para algo distante.
• Visibilidade reduzida à noite, dificultando a condução noturna.
• Sensação de olhos cansados.

Se você sentir algo assim, consulte um oftalmologista imediatamente.

Por que os olhos fazem isso à medida que envelhecemos?

Você pode estar se perguntando por que seus olhos estão tão incomodados nesta fase da vida. Assim como outras partes do nosso corpo, nossos olhos também passam por certas mudanças com o passar dos anos. É natural.

• Após os 40 anos: Muitas pessoas produzem menos lágrimas. As lágrimas ajudam a manter os olhos úmidos, limpos e os protegem contra infecções. Portanto, quando a produção de lágrimas diminui, os olhos ficam secos, doloridos e irritados.
• Proteínas no cristalino do olho: Com o envelhecimento, as proteínas do cristalino começam a se degradar. Essa é a principal causa da catarata. O cristalino engrossa gradualmente e fica opaco.
• A substância no meio do olho: Existe uma substância gelatinosa chamada "vítreo" dentro dos nossos olhos. Com o passar dos anos, ela começa a encolher um pouco. É nesse momento que começam a aparecer as "moscas volantes" na frente dos olhos. Às vezes, isso pode causar um "descolamento de retina".
• Flexibilidade do cristalino: O cristalino do olho é muito flexível quando somos jovens. Isso significa que ele consegue se ajustar tanto à visão de perto quanto à de longe. No entanto, com o passar dos anos, essa flexibilidade diminui. É nesse momento que surge uma condição chamada "presbiopia", na qual a pessoa não consegue enxergar objetos próximos.

Problemas de visão relacionados à idade podem causar outras complicações?

Sim, problemas de visão às vezes podem levar a outros problemas. Por exemplo, quando sua visão está prejudicada, você tem maior probabilidade de cair e sofrer acidentes.

Além disso, quando seu oftalmologista examina seus olhos, ele também pode procurar indícios de outras doenças não relacionadas aos olhos. Incrível, não é? Seus olhos podem revelar muito sobre sua saúde geral.

Às vezes, problemas de visão podem ser sintoma de outras condições, como:

• Uma condição semelhante à ruptura de um vaso sanguíneo (aneurisma).
• Câncer
• Diabetes
• Doença cardíaca
• Pressão alta (Hipertensão)
• Esclerose Múltipla (EM)
• Síndrome de Sjögren (uma doença que causa olhos e boca secos)
• Deficiência de vitamina A
• AVC
• Tumores

Por isso, diz-se que os exames de vista não servem apenas para comprar óculos, mas são importantes para a saúde em geral.

Como detectar esses problemas oculares relacionados à idade?

Os oftalmologistas utilizam uma variedade de exames para diagnosticar e tratar problemas oculares. Uma das partes mais importantes de um exame oftalmológico completo é a avaliação da pupila (oftalmoscopia ou fundoscopia), também conhecida como dilatação da pupila.

É isto que acontece:

1. O médico coloca gotas nos seus olhos.

2. Em seguida, você precisa esperar de 15 a 20 minutos até que sua pupila esteja totalmente dilatada.

3. Em seguida, o médico usará uma luz especial para examinar o interior do seu olho, especialmente a retina. Isso ajudará a verificar a presença de qualquer doença ocular ou outros problemas.

Quando a córnea se dilata após o uso deste medicamento, os olhos podem ficar um pouco sensíveis à luz por algumas horas, o que significa que pode ser difícil olhar para a luz solar ou luzes fortes. Por isso, os médicos recomendam o uso de óculos de sol. Também é difícil dirigir durante esse período, então é melhor que alguém o acompanhe.

Quais são os tratamentos para isso?

O tratamento é determinado com base no problema de visão e nos olhos que você está enfrentando.

Às vezes, se você tem problemas de visão, pode precisar usar luzes mais fortes para tarefas domésticas, leitura ouO uso de um dispositivo de aumento pode ajudar. Seu médico também pode recomendar exames oftalmológicos regulares para monitorar sua condição.

Óculos, lentes de contato, outros dispositivos que melhoram a visão ou cirurgia de correção da visão podem ajudá-lo(a) a enxergar melhor. Isso pode melhorar sua qualidade de vida e independência.

Alguns sintomas leves podem ser aliviados com colírios e lágrimas artificiais .

Tratamento para problemas oculares graves

Para problemas oculares mais graves, relacionados à idade, seu oftalmologista pode recomendar medidas como:

• Auxílios para baixa visão ou terapia de reabilitação.
• Medicamento (oral ou injetável).
• Suplementos nutricionais: Por exemplo, um suplemento nutricional específico chamado AREDS2 ajuda a controlar a perda de visão em pessoas com Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI).
• Cirurgia ocular: A cirurgia pode ser realizada para tratar condições como glaucoma, catarata ou descolamento de retina.

O que acontece se eu tiver um problema de visão relacionado à idade?

Em muitos casos, seu oftalmologista pode ajudá-lo a preservar ou melhorar sua visão. No entanto, algumas doenças, como o glaucoma, são irreversíveis. Portanto, converse com seu médico sobre maneiras de controlar seus sintomas e se adaptar à perda de visão. Ele poderá indicar recursos e apoio disponíveis.

Como prevenir problemas oculares relacionados à idade?

A maneira mais importante de prevenir problemas de visão e proteger seus olhos e sua visão é realizar exames oftalmológicos completos regularmente . Isso é especialmente importante se você tiver outras condições médicas, como diabetes. Mesmo que você não note grandes alterações na sua visão ou não apresente sintomas, consulte um oftalmologista regularmente.

A Academia Americana de Oftalmologia recomenda que você faça um exame oftalmológico com um especialista pelo menos uma vez por ano após os 50 anos de idade. Pergunte ao seu médico com que frequência você deve fazer seus exames de vista.

Como posso cuidar dos meus olhos e da minha visão?

Existem medidas que você pode tomar para proteger seus olhos e prevenir a perda de visão:

• Consuma alimentos nutritivos: Comer muitas frutas e verduras todos os dias fornecerá aos seus olhos e à sua visão os nutrientes de que precisam. Comer peixes (como salmão, cavala e arenque) e nozes (como amêndoas e nozes) ricos em ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 é muito bom para a saúde ocular.
• Esteja ciente do histórico familiar de doenças oculares: algumas doenças oculares podem ser hereditárias, portanto, se alguém na sua família já teve problemas de visão, é importante informar o seu médico.
• Controle o diabetes e a hipertensão: se essas doenças não forem controladas, podem causar problemas de visão.
• Use óculos de sol e um chapéu de aba larga: Proteja seus olhos dos raios ultravioleta (UV) nocivos. Esses raios aumentam o risco de doenças oculares.
• Pare de fumar: Fumar aumenta muito o risco de problemas oculares como catarata e degeneração macular relacionada à idade (DMRI). Parar de fumar pode reduzir esse risco. Consulte seu médico para obter ajuda.

Quando devo procurar atendimento de emergência?

Se você apresentar algum desses sintomas repentinamente, consulte um oftalmologista imediatamente ou dirija-se ao pronto-socorro de um hospital:

• Visão turva repentina.
• Começando a enxergar em duas partes (visão dupla).
• Uma lesão ocular.
• Dor ocular intensa.
• Comecei a ver moscas volantes ou flashes de luz diante dos olhos recentemente.
• Vermelhidão nos olhos ou inchaço da pálpebra.
• Perda súbita da visão.

Por fim, algumas coisas para lembrar.

É normal que a sua visão mude com a idade. Você pode ter mais dificuldade para dirigir à noite ou levar mais tempo para focar em objetos próximos. No entanto, fazer exames oftalmológicos regulares com um especialista pode ajudar a manter sua visão e a saúde dos seus olhos em boas condições. Isso é especialmente importante se alguém na sua família já teve doenças oculares. Se os problemas de visão relacionados à idade forem identificados precocemente, eles podem ser tratados com mais eficácia. Assim, você poderá enxergar este belo mundo com clareza por muito tempo. Não se desespere, fique atento e tome as medidas certas.

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