Vamos aprender sobre a COVID-19: Lembre-se destas dicas para enfrentá-la sem medo (Coronavírus e COVID-19)

Todos nós ficamos um pouco assustados quando ouvimos o nome COVID-19 , não é? Sabemos o quanto essa pandemia mudou nossas vidas e o quanto medo causou em nossos entes queridos. Mas não é melhor saber exatamente sobre isso e estar preparado para qualquer coisa do que ter medo? Então, hoje, vamos falar sobre o que é a COVID-19, como se proteger dela e o que fazer se você ficar doente, de uma forma simples e fácil de entender.

O que é exatamente a COVID-19?

Em termos simples, a COVID-19 é uma doença causada por um vírus chamado SARS-CoV-2 . Ela afeta principalmente o nosso sistema respiratório, ou seja, o nariz, a garganta e os pulmões .

Pense nesses coronavírus como uma grande família. Alguns membros dessa família (vírus) causam doenças leves, como o resfriado comum. Mas também existem membros mais sérios. Você já deve ter ouvido falar da MERS (Síndrome Respiratória do Oriente Médio) e da SARS (Síndrome Respiratória Aguda Grave). Da mesma forma, o SARS-CoV-2, que causa a COVID-19, também é um membro um pouco mais perigoso dessa família.

Este vírus sofre mutações ao longo do tempo. Chamamos essas mutações de variantes . Você já deve ter ouvido falar de nomes como Alfa, Delta e Ômicron . Algumas dessas novas variantes podem se espalhar mais rapidamente do que o vírus original e podem ser mais graves.

Quais são os sintomas da COVID-19?

Os sintomas da COVID-19 podem variar de pessoa para pessoa. Enquanto algumas pessoas podem apresentar sintomas leves e se recuperar, outras podem apresentar sintomas graves que exigem hospitalização. Vamos dar uma olhada nos principais sintomas.

Em alguns casos, essa doença pode levar a complicações mais graves, como pneumonia, doenças cardíacas e problemas hepáticos. Além disso, o sistema imunológico do nosso corpo pode reagir de forma exagerada ao vírus. Isso é chamado de tempestade de citocinas (síndrome de liberação de citocinas) . Essa reação pode danificar nossos órgãos.

Sintomas graves que requerem atenção médica imediata.

Quem tem maior probabilidade de ser afetado por esta doença? (Fatores de risco)

Embora qualquer pessoa possa contrair a COVID-19, algumas pessoas correm maior risco de desenvolver quadros graves da doença.

• Pessoas com mais de 60 anos de idade
• Pessoas com doença renal crônica
• Pessoas com doenças pulmonares como DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica)
• Obesidade grave
• Doença cardíaca (insuficiência cardíaca, doença arterial coronariana)
• Diabetes (Diabetes Mellitus)
• Pressão alta
• Pessoas com sistema imunológico enfraquecido devido a câncer, HIV ou outras causas.
• mães grávidas

Se você se encontrar em uma situação como essa, precisa ter mais cuidado.

Como o vírus é transmitido?

A COVID-19 se espalha principalmente de pessoa para pessoa . O vírus está presente em minúsculas gotículas expelidas pelas vias respiratórias de uma pessoa infectada quando ela fala, tosse ou espirra. Se uma pessoa saudável inalar essas gotículas, o vírus pode entrar no organismo.

Além disso, se você tocar em uma superfície (por exemplo, uma mesa, uma maçaneta) contaminada com o vírus e depois tocar o rosto, o nariz ou a boca com a mesma mão, você pode se infectar. Por isso, é importante lavar as mãos com frequência.

O que você faz se suspeitar que também está infectado?

Se você apresentar sintomas como febre e tosse, não entre em pânico.

1. Fique em casa (autoisolamento):O ideal é que você fique em um quarto separado, longe do resto da família. Use um banheiro exclusivo.

2. Faça o teste: Você pode fazer um Teste Rápido de Antígeno (TRA) .

3. Converse com seu médico: Fale com seu médico sobre seus sintomas e peça orientação.

4. Se você tiver dificuldade para respirar: Como mencionado anteriormente, se você tiver sintomas graves, dirija-se à Unidade de Tratamento de Emergência (UTE) sem demora.

O que devemos fazer para nos proteger do vírus?

Dizem que "prevenir é melhor que remediar". Portanto, proteger-se desse vírus é a melhor coisa a fazer.

• Vacine-se: A vacinação contra a COVID-19 é a melhor forma de se proteger contra doenças graves e morte. Tome as doses de reforço recomendadas pelo seu médico.
• Use máscara: Usar máscara corretamente, especialmente em locais lotados e no transporte público, pode reduzir tanto a propagação do vírus quanto o risco de infecção.
• Lave as mãos frequentemente: Lave as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos. Se estiver ao ar livre, use um desinfetante à base de álcool.
• Mantenha o distanciamento social: fique a pelo menos um metro de distância dos outros. Evite viagens desnecessárias e locais com aglomeração.
• Evite tocar no rosto: Evite tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas.
• Mantenha sua casa limpa: Limpe com desinfetante as superfícies tocadas com frequência (maçanetas, interruptores, mesas).

Que tipo de tratamento você está fazendo?

Ainda não existe uma "cura" específica para a COVID-19. O tratamento é baseado nos sintomas.

• Sintomas leves: Se você apresentar sintomas leves, seu médico provavelmente recomendará repouso em casa, ingestão de bastante líquido e o uso de medicamentos como paracetamol para baixar a febre.
• Sintomas graves: Se a doença se agravar, os médicos internarão o paciente e administrarão oxigênio, medicamentos esteroides como a dexametasona e outros tratamentos especializados.