É difícil descrever a tristeza que sentimos ao ver nossa mãe, nosso pai ou alguém que amamos esquecendo tudo aos poucos. Talvez nem se lembrem de nós. Em momentos como esse, podemos nos perguntar como nos reconectar com eles e trazer alegria. É um verdadeiro desafio. Mas, mesmo que a memória tenha se perdido, o amor e a alegria em nossos corações jamais desaparecerão. Hoje, falaremos sobre algumas maneiras belas e criativas de nos reconectarmos com o nosso ente querido que vive com demência.
Vamos despertar a mente, não a memória: vamos tecer uma história.
Em casos de demência, como a doença de Alzheimer, lembrar de coisas antigas pode ser estressante para a pessoa. Ela pode se sentir desconfortável ao responder perguntas como "Você se lembra disso?" ou "Quem é essa pessoa?". Que tal, em vez disso, usarmos o raciocínio ou a imaginação dela para criar algo novo?
Isso se chama programação baseada em arte, como em "TimeSlips". É muito simples.
1. Escolha uma bela imagem: Para crianças pequenas, o ideal é escolher uma imagem de animais, pois esse tipo de imagem pode evocar emoções nelas.
2. Comece fazendo perguntas: "O que está acontecendo nesta imagem?", "Quem você acha que é essa pessoa?", "Qual é o cheiro deste lugar?", "Que sons você ouve?" Faça perguntas desse tipo.
3. Não existe resposta errada: Este é o ponto mais importante. Qualquer resposta que eles derem está correta. Eles podem dizer algo que não tenha nada a ver com a imagem. Mas inclua isso na história. Não os julgue.
4. Construindo a história: Reúna ideias de todos, junte-as e construa uma bela história. À medida que forem lendo a história aos poucos, ficarão muito felizes e interessados nela.
Esse método estimula o potencial criativo das pessoas sem sobrecarregar a memória. Nesse momento, elas se sentem valorizadas e importantes.
Vamos participar de um Café da Memória?
Um "Café da Memória" não é apenas um lugar para tomar café. É um programa especial criado para que pessoas com demência e seus cuidadores se reúnam e desfrutem de momentos juntos. Embora esses encontros não sejam muito comuns no Sri Lanka, você pode começar algo semelhante com um pequeno grupo em um local da sua região, como um lar de idosos, templo ou igreja, com o consentimento mútuo.
Imagine, num lugar como este, pessoas reunidas que, como mencionei antes, olham para uma imagem e criam uma história. Algumas cantam, outras compartilham suas experiências. O mais importante é que todos ali compreendam a situação uns dos outros.
Eles não sentem vergonha ou tristeza ao dizerem: "Não consigo me lembrar das coisas agora". Em vez disso, sentem orgulho das habilidades que ainda possuem. Essa é uma grande força mental para eles.
Vamos mudar as perguntas que fazemos.
Ao conversar com alguém com demência, tendemos a fazer perguntas limitadas. Por exemplo: "Você quer pão? Arroz?" "Vamos assistir TV? Vamos dar uma caminhada?" Embora essas perguntas sejam convenientes para tarefas cotidianas, elas não ajudam a construir uma conexão genuína.
Em vez disso, vamos fazer-lhes "boas perguntas" que falem aos seus corações e os façam pensar. Não há respostas certas ou erradas para essas perguntas. Eles são livres para pensar e dizer o que quiserem.
Observe esta tabela. Você verá a diferença.
| Perguntas frequentes sobre limitações | Perguntas interessantes que nos fazem pensar. |
|---|---|
| Você se lembra de mim? | Qual o melhor conselho que alguém já te deu? |
| Você quer um chá? | Que tipo de som você está ouvindo agora? |
| Você gosta dessa música? | Se você pudesse voar, para onde gostaria de ir? |
| como você está hoje? | Se você tivesse um superpoder, qual seria? |
Quando você faz uma pergunta como essa, os belos pensamentos que estão em suas mentes vêm à tona. Talvez a resposta deles te surpreenda!
Coisas mais criativas
- Ouvir música: Eles gostam de tocar músicas antigas. Podem começar a cantarolar, bater palmas ou até dançar ao som das canções. A música pode trazer de volta sentimentos esquecidos.
- Assistam a um filme juntos: Assistam a um filme antigo, bonito, colorido e alegre. Um filme com músicas como "A Noviça Rebelde" é ainda melhor.
- Peça ajuda com tarefas fáceis: Envolva-os em tarefas simples, como lavar legumes ou regar uma flor. Quando você pergunta: "Você pode me ajudar com isso?", eles se sentem úteis.
Valorize cada momento.
Seu ente querido pode ter esquecido quem é e quem você é. Mas ele ainda sente emoções . Quando você está perto dele, quando segura sua mão, ele sente amor, segurança e conforto.
Lembre-se, você está tentando se conectar com o coração dele, não com as memórias.
Em vez de lamentar os talentos que perderam, celebre os que ainda possuem. Aprecie o sorriso, o olhar, até mesmo as pequenas palavras que dizem. Às vezes, cuidar deles é exaustivo. Mas veja isso como uma oportunidade de se conectar mais profundamente com seu melhor amigo, seu ente querido.
Se você ou um ente querido tiver dúvidas ou perguntas sobre os sintomas da demência, consulte seu médico de família para obter orientações. Ele poderá fornecer a orientação adequada.
Mensagem principal
- Em vez de perguntar a alguém com demência: "Você se lembra?", faça perguntas que estimulem seu raciocínio e a façam pensar.
- Dê a eles uma bela imagem e ajude-os a criar uma história a partir dela. Lembre-se de que não existem respostas erradas.
- Deixe que eles ouçam suas músicas antigas favoritas. A música pode evocar emoções e memórias.
- Em vez de lamentar o que perderam, celebre o momento presente. Seu amor, seu toque e sua presença são o maior conforto para eles.
- Se você estiver se sentindo sobrecarregado ou estressado com isso, peça ajuda. Converse com seu médico, familiares ou amigos. É importante que você também cuide de si mesmo.
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