Algum ente querido seu tem demência? Como você lida com essa condição?

Quão difícil é ouvir de um médico que sua mãe, seu pai ou alguém que você ama tem demência? É uma notícia devastadora. Este é um momento difícil não só para o paciente, mas também para você e o resto da família que cuida dele. A pessoa que você ama não se foi, mas é difícil suportar a ideia de que a pessoa que você conhece está mudando aos poucos. É uma tristeza profunda.

Então, se você ou alguém da sua família tem Alzheimer ou outro tipo de demência, vamos conversar sobre algumas coisas que podem ajudar a lidar com o presente e o futuro.

O que fazer após o diagnóstico?

Esta seção é especialmente para quem acabou de receber o diagnóstico. Enquanto sua mente ainda estiver funcionando bem, há algumas coisas que você pode fazer.

Faça o que puder, quando puder.

Os médicos costumam dizer aos pacientes recém-diagnosticados: "Enquanto você ainda consegue pensar com clareza, vamos conversar sobre o que você pode fazer. Assim, você poderá decidir por si mesmo como quer passar os próximos anos." Dessa forma, tomar decisões por conta própria ou com a ajuda da família pode lhe dar muita força mental.

Por exemplo, é importante ter documentos como escrituras de terrenos, registros de propriedade e questões legais em ordem com antecedência. Também é prudente preparar algo como uma "diretiva antecipada de vontade", um documento escrito que descreve como você deseja que seu tratamento seja realizado no futuro. Converse com seu médico sobre isso.

Existe alguma viagem que você sempre quis fazer? Agora é o momento perfeito para pensar nisso e planejar.

Fiquem juntos, todos.

É muito normal sentir-se triste, às vezes até deprimido, após um diagnóstico de demência. Mas não tente se isolar ou ficar no quarto. Em vez disso, passe tempo com a família e os amigos . Participe de cultos religiosos, faça uma caminhada ou vá às compras. Essas coisas lhe trarão conforto.

Esteja bem informado sobre isso.

Quanto mais informações você tiver sobre essa doença e quanto mais apoio receber, mais fácil será manter-se saudável e em segurança. É importante que os pacientes e suas famílias mantenham contato regular com seus médicos, bem como com profissionais como assistentes sociais e psicólogos.

Coisas importantes que você deve fazer para cuidar do paciente.

Se você cuida de alguém com demência, essas informações serão muito úteis para você.

Seja paciente e gentil.

À medida que a demência progride, explosões repentinas de raiva e mudanças de personalidade podem ser comuns. Imagine sua mãe gritando e repreendendo você de repente. Lembre-se de que esse comportamento não é direcionado a você pessoalmente ou intencionalmente . Não é ela, é a doença que está falando.

Uma pessoa com demência pode não entender as coisas simplesmente porque você falou alto ou tentou forçar algo. Portanto, se você sentir que está perdendo a paciência, peça a outra pessoa para cuidar dela por um tempo e descanse um pouco.

Outra coisa importante é: "Não fale dele como se ele não estivesse presente." Mesmo nos estágios avançados da demência, o paciente pode sentir que alguém está falando dele. Isso pode deixá-lo irritado, ressentido e talvez até paranoico, com a sensação de que alguém está lhe fazendo mal.

Quem se importa precisa primeiro cuidar de si mesmo.

Isso é o mais importante. Quando você está cuidando de um ente querido, fica tão ocupado que pode acabar negligenciando o sono, as refeições e os exercícios. Mas você deve se alimentar bem, dormir bem e cuidar de si mesmo.

É normal sentir culpa, pensando: "O que vai acontecer com a mamãe sem mim?" ou "Sou a única que conhece o papai, como vou sair?". Mas peça ajuda a outros familiares, parentes e vizinhos . Em vez de se sentir culpado por sair para caminhar, lembre-se de que você só poderá cuidar bem de quem você ama se estiver saudável e feliz.

Não se esqueça das boas lembranças.

Pegue um álbum de fotos antigo. Coloque uma música antiga que eles adoravam e ouçam juntos. Relembrar coisas antigas assim pode ser uma experiência reconfortante e que fortalece o vínculo entre a pessoa com demência e você, como cuidador. Você se surpreenderá com o quanto seu ente querido se lembra, mesmo nos estágios finais da demência.

Como em qualquer doença, há dias bons e dias ruins. Quando tiver um dia ruim, pense: "Amanhã será um dia melhor". Quando se ouve a palavra demência, todos pensam em alguém confinado à cama. Mas, na realidade, há muito pelo que viver, mesmo após um diagnóstico.