Você também sente dor nas costas e no pescoço ao se levantar da cama pela manhã, como se estivesse com as costas rígidas, sem conseguir se mexer? A dor diminui um pouco depois de caminhar um pouco e realizar suas atividades diárias, mas piora quando você se deita à noite ou fica sentado por muito tempo? Isso pode não ser apenas uma dor de coluna comum. Pode ser um sintoma de uma doença inflamatória articular específica chamada Espondilite Anquilosante (EA) . Então, hoje, vamos falar sobre o que é EA, como sua dor difere de outros tipos de dor e como descrever essa dor ao seu médico para obter o tratamento adequado o quanto antes.
Em termos simples, o que é Espondilite Anquilosante (EA)?
A espondilite anquilosante, ou EA, é uma condição na qual o sistema imunológico do nosso corpo ataca nossas próprias articulações, especialmente as da coluna vertebral e da pelve. Isso é chamado de doença autoimune.
Em termos simples, as próprias células de defesa do nosso corpo (células imunológicas) atacam erroneamente as nossas próprias partes saudáveis, confundindo-as com inimigos. Esse ataque causa inflamação nas articulações. Essa inflamação pode levar à rigidez matinal, dor e degeneração articular a longo prazo. A doença geralmente começa no início da idade adulta, entre os 20 e os 40 anos.
Por que é importante descrever a dor com precisão?
Você pode estar pensando: "Eu já disse que minhas costas doem, por que preciso de mais detalhes?". Mas isso não é verdade. A maneira como você descreve sua dor ao médico é a principal pista para chegar ao diagnóstico correto.
Pense bem: existem centenas de causas possíveis para dor nas costas. Há uma grande diferença entre a dor causada por uma queda, levantar um peso ou sentar-se incorretamente (o que chamamos de dor mecânica) e a dor inflamatória causada por uma doença como a espondilite anquilosante.
Os detalhes que você fornecer ajudarão seu médico a diferenciar os dois tipos de dor. Isso ajudará você a receber o tratamento adequado, como anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) ou medicamentos específicos, como os biológicos. Se você fornecer informações incorretas, poderá haver atrasos no diagnóstico e no início do tratamento.
Lembre-se, você não precisa enfrentar essa dor sozinho(a). Com a orientação médica e o tratamento adequados, você pode controlar bem essa condição e levar uma vida normal.
É assim que você descreve sua dor ao médico !
Na próxima consulta médica, leve consigo um pequeno caderno com essas informações. Isso será muito útil para você e para o médico. Chamamos isso de "Diário da Dor" . Anote essas informações neste diário.
| A pergunta que você deve se fazer. | Exemplos que o médico pode dar |
|---|---|
| Onde exatamente dói? | "Doutor, estou com dor na região lombar, em ambos os lados das nádegas. Às vezes, parece que a dor desce pelas pernas. Meu pescoço também dói." |
| Como é a dor? | "Não se trata apenas de uma dor surda. É uma sensação de peso que vem acompanhada de uma inflamação interna . De manhã, parece tão duro quanto uma tábua. Às vezes, há uma dor aguda, como se estivesse sendo esfaqueado." |
| Em que horário do dia a dor é mais intensa? | "É mais difícil quando me levanto de manhã . Não consigo nem me curvar direito por cerca de meia hora. A dor aparece mesmo depois de dormir bastante à noite. Diminui um pouco quando caminho durante o dia." |
| O que piora a dor? (Gatilhos) | "A dor piora quando você fica sentado no mesmo lugar por muito tempo, quando viaja muito de carro e quando acorda de manhã depois de dormir à noite. A dor piora quando você descansa ." |
| O que você sente que falta ao fazer? (Relievers) | " Caminhar um pouco, fazer um pouco de exercício, a dor diminui. Tomar um banho quente também me alivia um pouco. Estou tomando bem menos analgésicos que o médico me receitou." |
| Qual a intensidade da dor? | "Em uma escala de 1 a 10, a dor é de cerca de 8 pela manhã. Diminui para cerca de 3 a 4 durante o dia. Aumenta novamente para cerca de 6 a 7 à noite." |
| Há quanto tempo você sente essa dor? | "Minhas costas estão doendo assim há uns 4 ou 5 meses. Está um pouco pior agora do que no começo." |
Mais palavras para ajudar a descrever sua dor.
Às vezes, temos dificuldade em encontrar as palavras para descrever a dor. Se esse for o seu caso, estas palavras podem ajudar:
- Queimação: Dá a sensação de estar em chamas.
- Formigamento/Dormência: Pode parecer que há formigas correndo ao redor, ou pode parecer que você não consegue sentir nada.
- Dor aguda/em pontada: como se estivesse sendo esfaqueado.
- Dor surda: Uma dor surda e intensa que vem de dentro.
- Rigidez: Uma dureza que não pode ser abalada, como a madeira.
- Dor irradiada: Dor que começa em um local e se desloca para outro (por exemplo, começando nas costas e descendo pela perna).
Se você conseguir descrever claramente sua dor ao seu médico dessa forma, esse será o primeiro e mais importante passo em sua jornada rumo à recuperação.
Mensagem principal
- A espondilite anquilosante (EA) não é apenas um problema comum de coluna. É uma condição inflamatória das articulações causada por uma disfunção do sistema imunológico.
- A principal característica dessa dor é que ela aumenta com o repouso e diminui com o exercício . A rigidez matinal é um sintoma importante.
- Para um diagnóstico preciso, é essencial que o médico descreva sua dor com exatidão (onde dói, a natureza da dor e quando ela aumenta ou diminui).
- Manter um diário da dor será de grande ajuda tanto para você quanto para o seu médico.
- Se você sente dor nas costas há mais de 3 meses, especialmente se ela piora pela manhã, definitivamente deve consultar um médico.
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