O médico pode ter lhe dito que você tem diabetes, ou "doença do açúcar", como é conhecida. Muitas vezes pensamos que diabetes é apenas um problema com os níveis de açúcar no sangue. Mas, na verdade, afeta muitos órgãos do nosso corpo, especialmente o coração, mais do que imaginamos. É por isso que uma pessoa com diabetes deve sempre cuidar da saúde do coração. Existem vários exames específicos que ajudam o médico a saber se o seu coração está saudável e se há algum risco. Vamos falar sobre eles hoje.
Por que o diabetes afeta o coração?
Em termos simples, quando os níveis de açúcar no sangue permanecem descontrolados e elevados por um período prolongado, isso danifica os vasos sanguíneos. Assim como a ferrugem se acumula dentro de um cano de água, as paredes dos vasos sanguíneos engrossam gradualmente, endurecem e começam a se obstruir com gordura (colesterol). Chamamos essa condição de aterosclerose . Quando os vasos sanguíneos que irrigam o coração (artérias coronárias) ficam obstruídos dessa forma, o músculo cardíaco não recebe o oxigênio e os nutrientes de que precisa. Isso abre caminho para problemas graves como ataques cardíacos e derrames .
Portanto, se você tem diabetes, é essencial controlar o açúcar no sangue e também monitorar regularmente a saúde do seu coração.
Principais exames cardíacos que você pode precisar fazer
Seu médico pode recomendar um ou mais desses exames, dependendo do seu quadro clínico. Não há motivo para ter medo. Esses exames são usados para identificar problemas precocemente e iniciar o tratamento necessário.
| Nome do teste | O que você faz com isso? | Coisas a saber |
|---|---|---|
| Verificação da pressão arterial | Medição da pressão exercida pelo sangue nas paredes dos vasos sanguíneos enquanto ele flui. Algo que geralmente é feito quando você vai à clínica. | Você pode descobrir se tem pressão alta. |
| ECG (eletrocardiograma) | Um exame simples e indolor que registra a atividade elétrica (ritmo dos batimentos) do coração. | Coisas como anormalidades no ritmo cardíaco, sintomas de um ataque cardíaco e diminuição do fluxo sanguíneo para o músculo cardíaco. |
| Ecocardiograma (Eco) | Um exame de ultrassom do coração. Ele cria uma imagem do coração e verifica seu funcionamento. | A função das câmaras e válvulas do coração, e a eficiência com que o coração bombeia o sangue. |
| Teste de esforço físico (teste em esteira) | Monitorar sua atividade cardíaca (ECG) enquanto você caminha ou corre em uma esteira. | Verificar se o músculo cardíaco está recebendo sangue suficiente durante o exercício ou se há algum bloqueio nos vasos sanguíneos. |
| Angiografia coronária | Um pequeno tubo (cateter) é inserido em uma veia do braço ou da perna e usado para examinar os vasos sanguíneos por meio de raios X, injetando um contraste neles. | Para saber exatamente quantos vasos sanguíneos do coração estão bloqueados e onde eles estão localizados. |
Um pouco mais sobre esses testes
- Controle da pressão arterial: A pressão alta é um inimigo muito perigoso para quem tem diabetes. Quando essas duas condições estão combinadas, o risco de ataque cardíaco, derrame e doença renal dobra ou triplica. Portanto, é imprescindível controlar a pressão arterial tomando os medicamentos prescritos pelo seu médico e reduzindo o consumo de sal.
- Ultrassonografia das Carótidas: As artérias carótidas são os dois principais vasos sanguíneos que transportam o sangue das laterais do pescoço para o cérebro. O diabetes pode causar o acúmulo de depósitos de gordura nessas artérias, uma das principais causas de acidente vascular cerebral (AVC). Este exame simples e indolor pode verificar a condição dessas artérias.
- Tomografia computadorizada e escore de cálcio cardíaco:Este exame mede se houve acúmulo de cálcio nas paredes das artérias que irrigam o coração. É como o calcário em canos antigos. Um aumento nesse nível de cálcio significa que os vasos sanguíneos estão endurecendo e se estreitando gradualmente. Com base nessa pontuação, o médico pode ter uma ideia do risco de um ataque cardíaco no futuro.
- Monitor Holter: Às vezes, você pode sentir uma palpitação repentina no peito ou dor no peito, mas isso pode passar quando você consulta um médico. É aí que entra o Holter. Trata-se de um pequeno aparelho de ECG que você pode usar por um ou dois dias. Ele registra continuamente a atividade do seu coração enquanto você realiza suas atividades diárias normais.
O que você deve fazer?
O mais importante é manter contato regular com seu médico.
1. Compareça às consultas no horário: Compareça às consultas de diabetes e às consultas cardíacas (se necessário) no horário marcado. Mantenha todos os seus relatórios de exames organizados.
2. Tome seus medicamentos exatamente como prescrito: Nunca pule nenhuma dose de seus medicamentos para diabetes, pressão arterial ou colesterol. Eles são como um escudo que protege seu coração.
3. Não ignore os sintomas: Se você apresentar sintomas como dor no peito, dificuldade para respirar, sudorese intensa repentina ou tontura, procure atendimento médico imediatamente. Se necessário, não demore em ir ao Pronto-Socorro do hospital mais próximo.
4. Mude seu estilo de vida: Se você fuma, pare hoje mesmo. Tenha uma alimentação equilibrada, evite alimentos ricos em açúcar e gordura. Exercite-se diariamente. Essas coisas são melhores para o seu coração do que medicamentos.
Viver com diabetes pode ser um desafio, mas com o conhecimento certo, seguindo as orientações do seu médico e adotando um estilo de vida saudável, você pode proteger seu coração e viver uma vida longa e saudável.
Mensagem principal
- O diabetes não é apenas uma doença limitada ao açúcar no sangue; ele afeta diretamente o coração.
- Não tenha medo de exames como ECG, ecocardiograma e teste de esforço que seu médico recomenda; ao realizá-los, você pode identificar precocemente o risco de doenças cardíacas.
- Tomar os medicamentos corretos para diabetes, pressão alta e colesterol é essencial para proteger seu coração.
- Se você apresentar sintomas de doença cardíaca, como dor no peito ou dificuldade para respirar, nunca os ignore e procure atendimento médico imediatamente.
- Manter uma dieta saudável e um estilo de vida ativo é a melhor maneira de controlar tanto o diabetes quanto as doenças cardíacas.
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