Você provavelmente já ouviu falar de vários suplementos que prometem ajudar na saúde do coração, certo? Talvez algum amigo ou parente seu os utilize. O espinheiro-alvar é um desses suplementos. Por ser derivado de uma planta, muitas pessoas acreditam que ele seja seguro e benéfico para o coração. Então, vamos falar sobre ele com um pouco mais de detalhes hoje, porque é muito importante para a sua saúde saber exatamente o que você está consumindo antes de usar algo assim.
Que tipo de espinheiro é esse?
Em termos simples, é um suplemento feito a partir das bagas, folhas e flores de uma planta. Muitas pessoas acreditam que ele auxilia na saúde do coração. Algumas pessoas o utilizam para ajudar com problemas como pressão alta e insuficiência cardíaca.
Mas o mais importante é que esses suplementos não são rigorosamente testados e aprovados como os medicamentos comuns que compramos na farmácia. Por exemplo, instituições como a FDA (Food and Drug Administration) nos Estados Unidos não confirmaram com exatidão a qualidade, segurança e eficácia desses produtos. Isso significa que não podemos ter 100% de certeza de que o conteúdo do frasco corresponde exatamente à quantidade indicada. Portanto, é fundamental pensar duas vezes antes de usar um produto desse tipo.
Coisas que você precisa informar ao seu médico antes de usar este produto.
Se você está pensando em usar um suplemento como este, é essencial conversar com seu médico a respeito. Principalmente se você tiver alguma das condições abaixo, deve informar seu médico. Isso é muito importante para a sua segurança.
| Você apresenta alguma dessas condições? | Por que é importante contar ao médico? |
|---|---|
| Dor no peito ou doença cardíaca | Se você já toma medicamentos para doenças cardíacas, o espinheiro-alvar pode afetar a eficácia desses medicamentos. |
| Pressão arterial alta ou baixa | O espinheiro-alvar pode baixar a pressão arterial. Se você já estiver tomando medicamentos, ele pode causar uma queda desnecessária na sua pressão arterial. |
| Irregularidades nos batimentos cardíacos | Pessoas com essa condição devem ter cuidado redobrado, pois ela pode afetar o ritmo ou a frequência dos batimentos cardíacos. |
| Doença renal ou hepática | Esses órgãos filtram e removem certas substâncias do corpo. Se estiverem doentes, esse excesso pode se acumular no organismo e causar efeitos colaterais. |
| Estar grávida, tentar engravidar ou amamentar. | Não existem dados suficientes sobre a segurança desses produtos para gestantes, lactantes e fetos, portanto, é melhor evitar o uso durante esses períodos. |
| Alergias a várias coisas | Não se esqueça de mencionar se você tem alguma alergia a espinheiro-alvar, outras plantas, alimentos ou medicamentos. |
Como exatamente se usa isso?
Se você e seu médico decidirem usar o espinheiro-alvar juntos, é importante usá-lo corretamente.
- Geralmente é ingerido por via oral com um copo de água .
- O mais importante é seguir as instruções da embalagem ou tomar o medicamento exatamente como o seu médico lhe orientou.
- Algumas pessoas podem sentir desconforto se ingerido em jejum. Nesse caso, tome com alimentos.
- Nunca tome mais do que a dose recomendada .
- Se for administrar este produto a crianças, procure aconselhamento médico. Elas podem precisar de cuidados especiais.
O que fazer em caso de overdose?
Se suspeitar que ingeriu uma dose excessiva , ligue imediatamente para o Centro Nacional de Informação Toxicológica do Hospital Nacional de Colombo. Ou dirija-se à Unidade de Tratamento de Emergência (UTE) do hospital mais próximo. Isto é muito importante, por isso não tenha receio nem medo.
Lembre-se, este suplemento é recomendado apenas para você. O que funciona para você pode não funcionar para outra pessoa. Portanto, não o compartilhe com ninguém.
Pode haver problemas com outros medicamentos?
Sim, essa é uma pergunta muito importante. O espinheiro-alvar pode interagir com alguns medicamentos. Portanto, se você estiver tomando algum dos medicamentos listados abaixo, é essencial informar seu médico.
| Tipo de medicamento | Exemplos e o que você precisa saber |
|---|---|
| Remédio para dor no peito | Se ingerido com medicamentos do tipo nitrato (por exemplo, isossorbida, nitroglicerina ), a pressão arterial pode cair para níveis perigosamente baixos. |
| Medicamentos para distúrbios do ritmo cardíaco | Pode alterar a eficácia de medicamentos como a digoxina . |
| Medicamentos para pressão alta | Tomar espinheiro-alvar juntamente com qualquer medicamento para pressão arterial que você esteja tomando pode fazer com que sua pressão arterial caia muito. |
| Medicamentos para outras doenças cardíacas | Informe seu médico sobre quaisquer outros medicamentos para o coração que você esteja tomando. |
Esta lista não está completa. Portanto, forneça ao seu médico uma lista completa de todos os medicamentos, ervas, suplementos e vitaminas que você toma. Informe também ao seu médico se você fuma ou consome bebidas alcoólicas.
Quais são os possíveis efeitos colaterais?
Embora a maioria das pessoas não apresente efeitos colaterais graves, algumas podem ter problemas. Tenha especial cuidado com reações alérgicas. Se você apresentar algum dos seguintes sintomas, pare de tomar espinheiro-alvar imediatamente e informe seu médico.
- Erupção cutânea, eczema ou coceira excessiva
- Inchaço no rosto, lábios, língua ou garganta (isto é uma emergência, pois pode causar dificuldade para respirar).
Além disso, algumas pessoas também podem sentir dores de estômago, náuseas, tonturas ou fadiga. Se os seus sintomas não melhorarem ou piorarem, consulte um médico.
Lembre-se, só porque algo é 'natural' não significa que seja 100% seguro para os humanos. Não podemos comer todas as plantas da floresta, certo? É a mesma coisa com isso.
Mensagem principal
- O espinheiro-alvar é apenas um dos suplementos à base de ervas que se acredita ajudarem na saúde do coração.
- Esses medicamentos não são tão rigorosamente regulamentados quanto os medicamentos comuns, portanto, podem apresentar problemas de qualidade e segurança.
- Consulte seu médico antes de usar este produto, principalmente se você tiver problemas de saúde como doenças cardíacas ou pressão alta.
- Você deve informar seu médico sobre todos os outros medicamentos que está tomando, especialmente aqueles para doenças cardíacas e pressão arterial.
- Não se deixe enganar pela palavra "natural". Pense sempre na segurança e siga as orientações médicas.
- Se você apresentar sinais de alergia (inchaço facial, erupção cutânea), pare de tomar o medicamento imediatamente e procure orientação médica.
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