Você bateu a cabeça? Isso é uma concussão? Vamos conversar sobre isso de forma simples!

Bater a cabeça enquanto brinca, anda de bicicleta ou faz tarefas domésticas é algo que acontece com todo mundo. Às vezes é só uma pancada leve e a gente esquece. Mas, às vezes, depois de bater a cabeça, você se sente um pouco estranho, tonto ou com vontade de vomitar? É aí que entra a importância de tomar cuidado. Essa condição se chama concussão.

O que exatamente é uma concussão?

Em termos simples, isso também é um tipo de traumatismo cranioencefálico. Mas não é o tipo mais grave. Nosso cérebro é um tecido muito mole, como gelatina. Ele fica dentro do crânio, rodeado por um líquido semelhante à água (líquido cefalorraquidiano), e parece que está flutuando.

Imagine o que acontece quando sua cabeça bate em algo duro ou quando um carro freia bruscamente? O cérebro, dentro do crânio, também é sacudido para frente e para trás por esse impacto. É como chacoalhar um pote de gelatina. Nesse momento, pode haver uma pequena contusão cerebral, danos aos vasos sanguíneos ou algum efeito sobre os nervos. Isso interrompe temporariamente o funcionamento normal do cérebro. É o que chamamos de concussão.

Quais são as principais causas de uma concussão?

Uma concussão pode acontecer com qualquer pessoa, de qualquer idade. As principais causas são:

• Acidentes esportivos: Esse risco é especialmente alto em esportes de contato como rúgbi, futebol e boxe.
• Quedas: Crianças pequenas e idosos correm maior risco porque caem com frequência.
• Acidentes de trânsito: Traumatismos cranianos em acidentes de carro, moto e bicicleta .
• Briga: Devido a um golpe na cabeça.
• Acidentes em casa: coisas como escorregar e cair, algo caindo na sua cabeça de cima.

Como reconhecer com precisão os sintomas de uma concussão?

A concussão pode ser difícil de reconhecer porque não é algo imediatamente aparente, como um traumatismo craniano com sangramento. Alguns sintomas aparecem logo após o acidente, enquanto outros podem surgir horas ou até dias depois.

Vamos categorizar essas características para facilitar a compreensão.

Se ocorrer uma concussão em crianças pequenas e bebês...

Crianças pequenas correm maior risco de sofrer concussões porque suas cabeças são maiores em comparação com o resto do corpo. Além disso, bebês e crianças pequenas não conseguem expressar exatamente o que estão sentindo, por isso nós, como pais, precisamos estar ainda mais atentos.

Características comuns das crianças:

• Dor de cabeça e tontura
• Dor de estômago e vômito
• Mais cansado do que o normal
• É difícil se concentrar.
• Ficar irritado ou triste com facilidade

Preste atenção especial a estas características dos bebês:

• Mudanças nos padrões de alimentação ou consumo de bebidas
• Choro contínuo sem parar
• Falta de interesse até mesmo em um brinquedo favorito.
• Instabilidade ao caminhar
• Olhando fixamente para um lugar.
• Uma grande equimose ou caroço em qualquer lugar que não seja a testa.

Como o médico sabe se isso é uma concussão?

Ao consultar um médico, ele ou ela perguntará sobre como ocorreu o acidente e quais são os seus sintomas. Também poderá fazer perguntas simples para testar sua memória e concentração, como "Qual é o seu nome?" e "Que dia é hoje?". Seu equilíbrio e reflexos serão testados.

Na maioria das vezes, uma concussão pode ser diagnosticada com este exame. No entanto, se houver suspeita de uma condição mais grave, como hemorragia intracraniana, uma tomografia computadorizada ou ressonância magnética pode ser solicitada para confirmar o diagnóstico.

Como se trata e cura uma concussão?

O melhor e mais importante tratamento para uma concussão é o repouso . É essencial dar ao cérebro o tempo e o descanso necessários para se recuperar.

• Repouso físico: Evite completamente praticar esportes, levantar pesos, correr e pular.
• Repouso mental: Evite atividades que sobrecarreguem seu cérebro por alguns dias. Limite coisas como assistir TV, usar computadores e celulares e ler livros nos primeiros dias. Evite luzes fortes e ruídos altos.
• Controle da dor: Tome apenas analgésicos prescritos pelo seu médico para dores de cabeça. Nunca tome analgésicos como aspirina ou ibuprofeno sem orientação médica. Eles podem aumentar o risco de sangramento. O paracetamol geralmente é recomendado.
• Recuperação:À medida que os sintomas diminuírem, você poderá retornar gradualmente às suas atividades normais. No entanto, se alguma atividade (como olhar para o celular) fizer com que sintomas como dores de cabeça reapareçam, pare de fazê-la e descanse um pouco.
• Prevenção de novas lesões: Se você bater a cabeça novamente antes que uma concussão esteja completamente curada, os danos podem ser muito graves. Portanto, não pratique esportes ou outras atividades de risco até que um médico autorize .

Embora uma concussão seja inevitável, é possível reduzir o risco?

Embora não possamos controlar os perigos, existem várias medidas que podemos tomar para reduzir o risco.

• Use equipamentos de segurança: Ao andar de bicicleta ou praticar esportes como rúgbi, certifique-se de usar um capacete do tamanho adequado e outros equipamentos de segurança.
• Ao dirigir e viajar: Use sempre o cinto de segurança. Não dirija sob a influência de álcool ou drogas.
• Segurança doméstica: esteja atento aos riscos de escorregões e quedas em sua casa (por exemplo, no banheiro). Não deixe objetos desnecessários no chão. Se você tem crianças pequenas, use protetores de segurança em escadas e janelas altas.
• Exercício: Exercícios regulares podem melhorar o equilíbrio e a força, o que pode ajudar a reduzir as quedas.