Você conhece aquela sensação de queimação no peito e gosto amargo na garganta depois de comer durante a gravidez? Às vezes, isso pode ser tão incômodo que chega a te acordar no meio da noite. É um problema comum para muitas gestantes. Embora seja chamado de "azia", não tem nada a ver com o coração . Então, não se preocupe. Vamos falar sobre isso de uma forma simples e clara hoje.
O que é exatamente azia?
Em termos simples, isso acontece quando os ácidos do estômago sobem para o esôfago, o tubo que leva ao estômago . Isso é chamado de refluxo ácido. É quando esses ácidos atingem o esôfago que sentimos essa sensação de queimação.
Essa condição pode ocorrer até mesmo em mulheres não grávidas . No entanto, é mais provável que aconteça durante a gravidez devido às alterações hormonais no corpo e à pressão sobre o estômago à medida que o bebê cresce. Alguns estudos indicam que entre 30% e 80% das gestantes apresentam essa condição. Isso significa que é muito comum. Se você já teve essa condição em uma gravidez anterior ou se apresentou problemas semelhantes antes de engravidar, a probabilidade de desenvolvê-la novamente é maior. Contudo, para algumas pessoas, essa é a primeira vez que a vivenciam.
Em que fase da gravidez isso é mais sentido?
Você pode sentir essa sensação de queimação no peito a qualquer momento durante a gravidez. No entanto, é mais comum no terceiro trimestre , nos últimos três meses. Isso ocorre porque o útero está no seu maior tamanho nessa fase, pressionando o abdômen . Conforme a gravidez avança, a frequência e a intensidade desse desconforto podem aumentar.
Quais são os sintomas da inflamação no peito?
Esses sintomas geralmente aparecem entre 30 minutos e uma hora após a refeição. Mas, às vezes, podem surgir mais tarde. Esses sintomas também podem mudar com seus movimentos. Esse desconforto é especialmente sentido se você se curvar ou deitar após comer.
Consulte a tabela abaixo para obter as principais características.
| Sintoma | Como se sente |
|---|---|
| Inflamação no peito | Uma sensação de queimação que começa no meio do peito e sobe pela garganta. |
| Sabor azedo | Sensação de um gosto azedo ou amargo no fundo da garganta. |
| Encher o estômago | Sensação de pressão ou inchaço no estômago. |
| Regurgitando | Sensação de que a comida engolida está voltando para a garganta. |
| Micção frequente | Indo ao banheiro com mais frequência do que o normal. |
| Vômito | Sensação de vontade de vomitar. |
Embora essa inflamação seja dolorosa, geralmente não é grave.
Por que isso acontece durante a gravidez? Quais são as causas?
Isso se deve principalmente às mudanças que ocorrem em nossos corpos durante a gravidez para ajudar o bebê a crescer.
- Alterações hormonais: Durante a gravidez, nossos níveis hormonais sofrem muitas alterações. Isso muda a forma como digerimos os alimentos. Em particular, o hormônio progesterona torna o sistema digestivo mais lento. Quando os alimentos demoram mais para serem digeridos, podem causar problemas como inchaço , azia e prisão de ventre.
- Relaxamento do esfíncter esofágico inferior (EEI):Imagine que existe um músculo em forma de portão entre o estômago e o esôfago. Esse músculo é chamado de Esfíncter Esofágico Inferior (EEI) . Normalmente, quando engolimos, ele se abre para permitir a passagem do alimento para o estômago e, em seguida, se fecha firmemente para impedir que os ácidos estomacais subam. Mas, devido ao hormônio progesterona mencionado anteriormente, esse músculo relaxa demais. Assim, os ácidos estomacais podem subir com facilidade.
- Útero aumentado: Conforme o bebê cresce, o útero também cresce. Isso exerce pressão sobre outros órgãos do abdômen, principalmente o estômago. Essa pressão pode empurrar o ácido estomacal para cima. Essa é a principal razão pela qual essa condição piora durante o terceiro trimestre.
O que pode ser feito para aliviar esse desconforto?
Se você precisa de alívio rápido da congestão no peito, pode experimentar alguns destes remédios naturais:
- Coma um pouco de iogurte ou beba um pouco de leite.
- Adicione uma colher de chá de mel a um copo de leite morno, mexa e beba.
- A goma de mascar pode neutralizar o ácido.
Posso tomar antiácidos que posso comprar na farmácia?
Isto é muito importante: Embora o uso de antiácidos líquidos ou em comprimidos, como Tums® e Maalox®, possa proporcionar alívio, é essencial consultar seu médico antes de tomar qualquer medicamento durante a gravidez.
Como muitos estudos sobre a segurança de medicamentos não incluem mulheres grávidas, ainda há aspectos que não sabemos com certeza sobre a segurança dos medicamentos durante a gravidez. O potencial de danos ao bebê é especialmente alto durante o primeiro trimestre. Embora alguns medicamentos sejam seguros em pequenas doses, outros são completamente prejudiciais. Portanto, seu médico lhe dirá exatamente qual tratamento é mais seguro para você e seu bebê.
O que posso fazer para evitar essa dor no peito?
Você pode controlar essa condição em grande medida fazendo algumas pequenas mudanças em seus hábitos alimentares e estilo de vida.
| Hábito a mudar | Descrição e instruções |
|---|---|
| hábitos alimentares e de consumo de bebidas | |
| Tamanho da orelha | Em vez de comer muito em uma única refeição, faça várias refeições pequenas (5 a 6) ao longo do dia. |
| Velocidade de alimentação | Mastigue bem os alimentos e coma devagar. |
| Beba água | Evite beber muita água enquanto come. Beba bastante água durante as refeições. |
| Alimentos a evitar | Limite o consumo de óleo, alimentos picantes com muita pimenta, frutas cítricas e sucos como laranja, bebidas gaseificadas (refrigerantes) e cafeína (café, chá). |
| Mudanças no estilo de vida | |
| Postura após as refeições | Coma sentado, com a coluna ereta. Evite deitar-se imediatamente após as refeições. Aguarde pelo menos 2 a 3 horas. |
| Posição para dormir | Eleve a cabeceira da cama cerca de 30 centímetros. Ou durma com alguns travesseiros e a parte superior do corpo ligeiramente elevada. |
| maus hábitos | Pare completamente de fumar e beber álcool. Além de causar inflamação no peito, essas substâncias também podem causar sérios problemas de saúde para o bebê no útero. |
Quando você deve consultar um médico?
Se a dor no peito persistir mesmo após essas mudanças no estilo de vida, converse com seu médico. Ele poderá prescrever medicamentos seguros para uso durante a gravidez.
Além disso, o seguinte:Se você apresentar algum dos sinais de alerta, procure atendimento médico imediatamente .
- Se a dor no peito for tão intensa que o acorde durante a noite.
- Se você tiver dificuldade para engolir alimentos.
- Se houver sangue junto com a saliva.
- Se as fezes forem pretas.
- Se o seu peso corporal estiver diminuindo.
Outro ponto importante: a dor que você sente durante um ataque cardíaco pode, às vezes, ser semelhante aos sintomas de um ataque cardíaco. Se você nunca teve um ataque cardíaco antes e está sentindo dor no peito, não hesite em ligar para o seu médico imediatamente ou ir ao pronto-socorro do hospital mais próximo.
Existe alguma relação entre azia e pré-eclâmpsia?
A pré-eclâmpsia é uma complicação potencialmente perigosa que pode ocorrer por volta da metade da gravidez. É caracterizada por pressão alta, dor de cabeça, visão turva e dor no lado direito do abdômen. Às vezes, dor no peito também pode ser um sintoma.
No entanto, se você sentir apenas dor no peito, é muito provável que seja apenas uma dor torácica normal. Além disso, embora a dor no peito ocorra na maioria das gestantes, a pré-eclâmpsia ocorre em apenas uma pequena porcentagem, cerca de 8%.
No entanto, se tiver alguma dúvida , não corra riscos. Consulte o seu médico.
Por mais incômodo que esse desconforto possa ser, a boa notícia é que tudo volta ao normal depois do parto. Portanto, se você não tinha esse problema antes de engravidar, há uma boa chance de que ele desapareça completamente após o nascimento do bebê.
Mensagem principal
- Dor no peito durante a gravidez é muito comum e normal. Não há motivo para preocupação.
- Fazer algumas mudanças simples nos seus hábitos alimentares e estilo de vida pode reduzir bastante esse desconforto.
- Consulte sempre o seu médico antes de usar qualquer medicamento adquirido em uma farmácia ou em qualquer outro lugar.
- É muito importante estar atento a sintomas graves, como dificuldade para engolir, fezes escuras ou perda de peso, e procurar atendimento médico imediatamente.











💬 Comments (0)
Nenhum comentário foi postado ainda. Adicione seu comentário aqui pela primeira vez.
Adicione seu comentário