O que você pensa quando ouve a expressão "guerreira contra o câncer de mama"? (Câncer de Mama) - Vamos conversar sobre esses sentimentos.

Se você está enfrentando um câncer de mama , provavelmente já ouviu frases como "Você é uma guerreira" e "Seja forte e lute contra essa batalha". Você provavelmente já viu esses slogans em camisetas e posts nas redes sociais com fitas rosas. Eles têm o objetivo de te dar força e coragem. Mas o que você realmente pensa quando ouve e vê essas palavras? Todo mundo gosta do rótulo "guerreira"? Vamos conversar sobre isso de forma mais aberta.

A boa ideia por trás da palavra "lutador"

Antes de mais nada, precisamos entender que quando alguém te chama de “guerreiro”, geralmente tem uma boa intenção por trás disso. Essa pessoa sabe o quão difícil é viver com câncer. Então, usa essas palavras para te dar coragem, te encorajar e te lembrar que você não está sozinho.

Pense bem: quando você observa os programas de conscientização sobre o câncer, a palavra "luta" é usada com frequência. "Lute Contra o Câncer" e "Vamos Lutar" tentam eliminar o medo e a sensação de impotência associados a essa doença e, em vez disso, criar um sentimento forte e positivo. Para algumas pessoas, isso é uma motivação realmente poderosa. Quando você se vê como um "lutador", isso lhe dá muita força para enfrentar o tratamento e superar os dias difíceis. Não há nada de errado nisso.

Mas... por que nem todo mundo gosta desse rótulo de "militante"?

Eis o outro lado da história. Nem todas as pessoas que convivem com o câncer de mama gostam da ideia de serem "guerreiras". Existem vários motivos para isso.

• A pressão para ser sempre forte: Se você é um "lutador", a sociedade espera que você seja corajoso e positivo o tempo todo. Mas será que isso é verdade na vida real? Há dias em que você se sente triste, com medo e com vontade de chorar. Tratamento (`Há dias em que o corpo fica muito cansado devido à quimioterapia . Se você se sentir fraco em um desses dias, isso significa que está "perdendo a batalha"? Essa pressão em si pode ser um grande fardo às vezes.

• Esta não é uma batalha que escolhemos: uma batalha geralmente é algo que alguém escolhe enfrentar. Mas o câncer não é assim. Não é algo que alguém queira ter; é uma doença que ocorre no corpo. Então, para alguns, quando dizem que isso é uma "batalha", sentem como se tivessem sido lançados em um campo de batalha contra a sua vontade.

• O conceito de “vencer” e “perder”: A palavra “batalha” traz consigo as palavras “vencer” e “perder”. Se o câncer é curado, diz-se que a pessoa “venceu a batalha”. Então, se uma pessoa morre de câncer, isso significa que ela “perdeu a batalha”? Que “não lutou bem”? Essa é uma ideia muito injusta e dolorosa. A vida de uma pessoa depende de fatores médicos, como o sucesso do tratamento e a natureza do câncer, e não do “espírito de luta” dessa pessoa.

• Simplificando a experiência: A jornada contra o câncer é complexa. Há muitos fatores a considerar, incluindo dor, cirurgia (como uma mastectomia), efeitos colaterais do tratamento, questões financeiras, impacto na família e crises emocionais. Quando se resume tudo a uma palavra, "batalha", algumas pessoas sentem que a profundidade da experiência se perde.

Se isto não é uma "batalha", então o que é isto?

Se você não gosta do rótulo "militante", pode usar outras palavras para descrever sua experiência. Essa é uma decisão inteiramente sua. Algumas pessoas enxergam sua experiência dessa forma.

Deixe seus sentimentos fluírem – isso é o mais importante.

O principal que precisamos entender de toda essa história é que não existe uma maneira certa ou errada de expressar seus sentimentos.

• Se você se sente como um "lutador", se esse sentimento lhe dá força, isso é ótimo. Siga em frente na sua jornada com essa força.
• Se você ainda sente raiva ao ouvir essa palavra, se sente tristeza, esse sentimento é 100% justificado. Você tem todo o direito de se sentir assim.

Converse com um amigo próximo, familiar ou médico sobre seus sentimentos. Às vezes, buscar ajuda profissional de um psicólogo pode ser útil. O importante não é se encaixar em um rótulo, mas encontrar uma maneira de superar esse momento difícil.

Como exatamente nós, enquanto pessoas ao nosso redor, devemos ajudar?

Se um familiar ou amigo tem câncer de mama, você pode apoiá-lo(a). Mas você precisa fazer isso de uma maneira que seja adequada para ele(a).

• Antes de dizer "Você é um lutador", pergunte como eles se sentem. Ouça o que eles têm a dizer.
• Em vez de encorajar com palavras , ajude na prática . Pergunte coisas como: "Posso preparar algo para você comer?", "Posso ir com você ao hospital?", "Você precisa de ajuda com as tarefas domésticas?". Essas ações são muito mais valiosas do que palavras vazias.
• Pare de dizer "Seja forte" e diga "Tudo bem se sentir triste, estou com você". Permita que eles sintam todas as suas emoções.

Em última análise, esta é a sua jornada. Você decide o nome que quer dar a ela. Pode ser uma "batalha", uma "jornada" ou qualquer outra coisa. Todas as opções são válidas.