Problemas de alergia sazonal - Como evitá-los?

Você também espirra com frequência? Seu nariz fica congestionado e entupido? Seus olhos ficam vermelhos, lacrimejantes e coçam constantemente? Esses podem ser sintomas de uma condição chamada alergia. Esse problema afeta muitas pessoas, principalmente durante a época de floração, quando há grande concentração de poeira e pólen no ambiente. Para alguns, a alergia pode ser tão intensa que dificulta até mesmo a realização de tarefas cotidianas. Mas não se preocupe, existem muitas coisas que podemos fazer para controlar essa condição.

Um erro comum é esperar que os sintomas da alergia piorem muito antes de começar a tomar a medicação. O ideal é começar a tomar o medicamento prescrito pelo médico uma ou duas semanas antes de sentir que os sintomas estão piorando. Dessa forma, você poderá se sentir bem durante todo o período sem que a alergia se agrave.

Os principais tipos de medicamentos para controlar alergias

Existem muitos tipos diferentes de medicamentos disponíveis para controlar alergias. Mas lembre-se: o que funciona para o seu amigo pode não funcionar para você. Portanto, é sempre melhor conversar com seu médico para determinar qual medicamento é o mais adequado para o seu caso.

Vamos entender melhor esses tipos de medicamentos consultando a tabela abaixo.

E se a medicação sozinha não for suficiente? - Injeções para alergia

Se você tem dificuldade em controlar suas alergias mesmo com medicamentos, a próxima opção a considerar são as vacinas contra alergia . Em termos médicos, isso é chamado de "imunoterapia".

Pense nisso como uma vacina contra alergia. Você recebe uma quantidade ínfima de algo, como pólen, ao qual você é alérgico, durante um período de meses ou anos. Gradualmente, seu corpo se acostuma e para de reagir.

Remédios caseiros e outros tratamentos

Irrigação nasal com água salgada

Este é um método muito simples que pode ajudar bastante com o nariz entupido. Consiste em lavar as narinas com solução salina, que você pode comprar na farmácia, ou com uma solução salina caseira, usando um irrigador nasal ou uma seringa.

Para preparar a mistura em casa: Em uma xícara de água bem fervida, adicione 3 colheres de chá de sal não iodado e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio e mexa bem. Certifique-se de usar água limpa e fervida.

Acupuntura

Alguns estudos demonstraram que a acupuntura pode ajudar a aliviar os sintomas de alergia . No entanto, nem todos os estudos comprovaram essa eficácia. Se você pretende experimentar esse tratamento, especialistas recomendam iniciá-lo cerca de dois meses antes do início da temporada de alergias.

Erva tradicional

Algumas pessoas usam ervas locais como kohomba e venivelgata para alergias. No entanto, como sua eficácia não foi comprovada cientificamente e elas podem causar efeitos colaterais, não é recomendável usá-las sem orientação médica.

Como saber exatamente a que você é alérgico?

Se você quiser saber exatamente se tem alergia a poeira, pólen ou outra coisa, pode fazer um teste de alergia .

• Teste cutâneo: Neste teste, o médico coloca uma gota da substância à qual você é alérgico na pele da sua mão e faz uma pequena picada com uma agulha. Se a área ficar vermelha e inchada em poucos minutos, isso confirma a alergia àquela substância.
• Exame de sangue: Uma amostra de sangue pode ser coletada e os anticorpos presentes nela podem ser testados para determinar qual é a alergia.

Independentemente da sua alergia, o melhor é prevenir o seu desenvolvimento. Portanto, fique em casa o máximo possível, longe da poeira e do pólen. Tome um bom banho e lave o corpo depois de sair. Você notará uma grande diferença com medidas simples como essas.