Você transpira demais? Vamos conversar sobre hiperidrose!

Você às vezes sente que transpira excessivamente sem motivo aparente? Talvez suas palmas das mãos, solas dos pés e axilas estejam sempre molhadas? Ou você transpira tanto que suas roupas ficam encharcadas com a menor coisa? Esse é um problema comum, mas que muitas pessoas hesitam em discutir. Vamos falar sobre isso em detalhes hoje.

O que é hiperidrose? Vamos entender de forma simples!

Em termos simples, a hiperidrose é a transpiração excessiva. Normalmente, transpiramos para regular a temperatura corporal. Isso significa que é normal transpirar quando nos exercitamos, quando sentimos medo ou em um dia quente. No entanto, uma pessoa com hiperidrose pode transpirar excessivamente sem motivo aparente, talvez até mesmo em um ambiente frio ou em repouso.

Nossa pele possui um tipo de glândula sudorípara chamada glândula écrina . Essas glândulas são responsáveis ​​pela produção de suor. Quando esse suor atinge a superfície da pele e evapora, o corpo se resfria. Na hiperidrose, essas glândulas sudoríparas tornam-se hiperativas. É como uma torneira que não fecha direito e vaza água.

Existem dois tipos principais de hiperidrose. Quais são eles?

Sim, os médicos identificaram dois tipos principais disso:

1. Hiperidrose Focal Primária:

• Este é o tipo mais comum. Na verdade, trata-se de uma condição crônica da pele.
• Na maioria das vezes, isso é causado por uma mutação genética . Isso significa que, se alguém na sua família tem a doença, você também tem maior probabilidade de desenvolvê-la.
• Esse tipo de pessoa geralmente transpira apenas em áreas específicas , como axilas, palmas das mãos, solas dos pés e rosto.
• Isso geralmente começa em jovens com menos de 25 anos .

2. Hiperidrose Generalizada Secundária:

• Nesse tipo de sudorese, o excesso de suor pode ser causado por outra condição médica subjacente (como diabetes mellitus, doença de Parkinson) ou por um efeito colateral de alguns medicamentos que você está tomando (como analgésicos como o naproxeno).
• Nesse tipo de sudorese , a transpiração pode ocorrer não apenas em uma área específica do corpo, mas em todo o corpo.
• Às vezes, suar mesmo durante o sono noturno pode ser um sintoma desse tipo.

Qual a frequência dessa condição? Quem é mais afetado?

A hiperidrose é, na verdade , uma condição mais comum do que se imagina. Pesquisas mostram que cerca de 3% dos adultos nos Estados Unidos, entre 20 e 60 anos, sofrem desse problema. No Sri Lanka, muitas pessoas também apresentam essa condição, mas algumas relutam em falar sobre o assunto.

Quais são os sintomas da hiperidrose? Como você se sente?

O principal sintoma é a transpiração excessiva. Você pode apresentar:

• A pele está sempre com sensação de umidade .
• As roupas que você está vestindo ficam molhadas de suor.
• Parece que está escorrendo suor do seu rosto e da sua testa.

Se essa condição persistir por muito tempo, outros sintomas podem aparecer:

• O suor causa coceira e inflamação da pele.
• Mau cheiro corporal. Isso ocorre quando bactérias presentes na pele se combinam com o suor. O suor em si não tem cheiro, mas o odor surge da acumulação de bactérias.
• Rachaduras ou descamação da pele, especialmente nas solas dos pés.

Esses sintomas podem variar de pessoa para pessoa. Algumas pessoas os apresentam apenas por um curto período, de forma intermitente. Para outras, são constantes ao longo do dia e interferem nas atividades diárias.

O mais importante é que essa condição também pode afetar sua saúde mental. Muitas pessoas se sentem constrangidas e evitam socializar por causa da transpiração excessiva. Se esse for o seu caso, é importante consultar um médico para obter ajuda no controle desses sintomas, bem como conversar com um profissional de saúde mental sobre seus sentimentos.

Em que parte do corpo você pode transpirar mais assim?

Embora tenhamos glândulas sudoríparas (glândulas écrinas) por todo o corpo, elas se concentram em maior quantidade em algumas áreas. É por isso que transpiramos mais nessas regiões.

• Axilas (Hiperidrose axilar)
• Hiperidrose plantar
• Palmas das mãos (Hiperidrose palmar) - Esta é a área que afeta a maioria das pessoas.
• Testa e bochechas (Hiperidrose craniofacial)
• Na área genital
• Abdômen inferior

Por que suamos tanto? Quais são os motivos?

A principal causa é a hiperatividade das glândulas sudoríparas. Normalmente, quando nosso corpo esquenta, as glândulas sudoríparas trabalham para nos refrescar. Isso acontece quando nos exercitamos ou ficamos nervosos. Mas, em pessoas com hiperidrose, as glândulas sudoríparas produzem suor mesmo quando o corpo não está quente. Pesquisas ainda estão em andamento para descobrir por que isso acontece.

Alguns fatores (gatilhos) que aumentam a transpiração:

Algumas coisas podem estimular as glândulas sudoríparas e causar aumento da transpiração:

• Estresse, ansiedade, medo e nervosismo.
• Clima quente ou alta umidade.
• Exercício ou atividade física.
• Certos alimentos e bebidas: alimentos picantes, alimentos gordurosos, alimentos ricos em açúcar e sal, alimentos ricos em proteínas. Bebidas como café e álcool que contêm cafeína.

Alguns medicamentos que podem causar sudorese incluem:

A transpiração excessiva também pode ser um efeito colateral de alguns medicamentos que você toma. Aqui estão alguns exemplos:

• Albuterol (Proventil®)
• Bupropiona (Wellbutrin®)
• Hidrocodona
• Insulina `(Insulina (Humulin® R, Novolin® R))`
• Levotiroxina (Levotiroxina)
• Lisinopril (Lisinopril)
• Naproxeno (Aleve®)
• Omeprazol (Prilosec®)
• Sertralina (Zoloft®)

Se você estiver tomando um medicamento como este e estiver suando excessivamente, converse com seu médico. Não interrompa o uso de nenhum medicamento sem orientação médica.

Algumas condições médicas que podem causar sudorese incluem:

A hiperidrose secundária (generalizada) pode ser causada por uma condição médica subjacente. Exemplos:

• Acromegalia
• Infecções (ex.: tuberculose)
• Ansiedade
• Câncer
• Diabetes
• Doença cardíaca ou insuficiência cardíaca
• Hipertireoidismo
• Menopausa
• Obesidade
• doença de Parkinson

Essa condição é hereditária?

Sim, você corre risco, especialmente se alguém na sua família tem hiperidrose focal primária . Pesquisas sugerem que ela pode ser causada por uma mutação genética hereditária .

Essa transpiração excessiva pode causar outras complicações?

Sim, a hiperidrose pode causar algumas complicações:

• Infecção de pele.
• Alterações na pele: palidez, descoloração, rachaduras ou rugas.
• Umidade excessiva e amolecimento da pele (Maceração).

Além desses efeitos físicos, como mencionado anteriormente, também pode ter um grande impacto na sua saúde mental . Você pode se sentir tentado a mudar sua rotina diária e evitar certas atividades (como levantar a mão, apertar as mãos) porque acha que os outros vão notar que você está suando. Você pode até evitar coisas que gosta por causa disso. Portanto, se essa condição estiver afetando sua vida mental e social, procure ajuda médica.

Como os médicos diagnosticam com precisão a hiperidrose? (Diagnóstico)

Um médico determinará se você tem hiperidrose após examiná-lo(a), ouvir seus sintomas e analisar seu histórico médico. Existem alguns critérios que ele utiliza para chegar a esse diagnóstico. Se você transpira excessivamente há pelo menos seis meses e responde "sim" a pelo menos duas das seguintes perguntas:Pode ser hiperidrose:

• Você transpira nas axilas, palmas das mãos, solas dos pés ou rosto?
• Você transpira igualmente em ambos os lados do corpo?
• Você não transpira à noite, ou transpira menos?
• Você está suando há pelo menos uma semana?
• Alguém na sua família tem essa condição?
• A transpiração interfere nas suas atividades diárias?
• Você tem menos de 25 anos?

Que testes são realizados para confirmar isso?

O médico pode realizar um ou mais dos seguintes exames para ajudar a encontrar a causa:

• Teste de amido-iodo: Aplica-se uma solução de iodo na área transpirada e polvilha-se amido por cima. As áreas com transpiração excessiva adquirem uma coloração azul escura.
• Teste do papel: Um papel especial é colocado sobre a área suada para absorver o suor. Em seguida, o papel é pesado para verificar a quantidade de suor presente.
• Exames de sangue ou de imagem: Esses exames podem ajudar a encontrar a causa dos seus sintomas, coletando uma amostra de sangue ou tirando fotos do que está sob a sua pele.

Então, o que pode ser feito para tratar essa condição de hiperidrose?

As opções de tratamento variam dependendo da parte do corpo afetada, da gravidade da condição e do tipo de tratamento mais adequado para você. Um dermatologista pode ajudá-lo a encontrar o melhor tratamento. Não existe um tratamento único que sirva para todos.

Coisas simples que você pode fazer em casa

• Uso de antitranspirantes e desodorantes: Os antitranspirantes funcionam bloqueando as glândulas sudoríparas e reduzindo a transpiração. Seu médico pode recomendar um produto de venda livre ou com prescrição médica. Produtos que contêm alumínio são os mais indicados.
• Tome banho ou lave o corpo com frequência: Sintomas leves podem ser aliviados com banhos frequentes diários.
• Use roupas respiráveis ​​e que absorvam o suor: tecidos como o algodão são ótimos para isso. Tecidos sintéticos como o poliéster podem reter o calor e fazer você suar mais, então evite-os.

Medicamentos que podem ser tomados sob orientação médica.

Seu médico ou dermatologista pode recomendar medicamentos como estes:

• Agentes anticolinérgicos (ex.: glicopirrolato, oxibutinina)
• Antidepressivos (alguns tipos também ajudam a reduzir a transpiração)
• Betabloqueadores (especialmente para casos de sudorese devido ao estresse)
• Lenços umedecidos com medicamentos (por exemplo, tosilato de glicopirrônio, Qbrexza®)
• Gel de cloreto de alumínio (gel de cloreto de alumínio)

Antes de tomar esses medicamentos, converse com seu médico sobre os possíveis efeitos colaterais.

Terapias Específicas

Se os remédios caseiros e os medicamentos não proporcionarem muito alívio, seu médico poderá sugerir tratamentos específicos, como:

• Iontoforese: Suas mãos ou pés são colocados em uma bacia rasa com água. Um aparelho especial envia uma corrente elétrica de baixa intensidade através da água, que, com o tempo, bloqueia as glândulas sudoríparas. Cada sessão dura cerca de 10 a 20 minutos. Pode ser necessário repetir o tratamento algumas vezes. Você também pode usar este aparelho em casa.
• Injeções de toxina botulínica (Botox®): Esta toxina pode ser injetada em um nervo hiperativo e interromper a produção de suor por alguns meses. No entanto, você precisará receber essas injeções repetidamente.
• Terapia com micro-ondas: Seu médico coloca um dispositivo especial (como o miraDry®) sobre a sua pele suada. Ele libera calor, destruindo permanentemente as glândulas sudoríparas. Este tratamento leva cerca de uma hora e é realizado no consultório médico.

Cirurgia - como último recurso

Se todos os outros tratamentos falharem, o médico poderá considerar a cirurgia:

• Simpatectomia torácica endoscópica (STE): Esta é uma cirurgia realizada através de uma incisão muito pequena. O cirurgião corta um nervo no corpo, interrompendo o sinal para as glândulas sudoríparas produzirem suor.
• Remoção das glândulas sudoríparas: O cirurgião remove as glândulas sudoríparas utilizando laser, curetagem, excisão ou lipoaspiração.

A cirurgia pode proporcionar alívio a longo prazo para aqueles que não responderam a outros tratamentos. No entanto, é importante discutir os efeitos colaterais da cirurgia com seu cirurgião antes de tomar uma decisão.

Esses tratamentos têm algum efeito colateral?

Todo método de tratamento pode causar alguns efeitos colaterais. Por exemplo:

• Pele com coceira, rachada ou com bolhas.
• Descoloração da pele.
• Dor ou desconforto.
• Descoloração ou danos nas roupas.
• Cicatrizes.

Seu médico poderá lhe informar exatamente quais são os efeitos colaterais do tratamento. Discuta isso cuidadosamente antes de iniciar o tratamento.

Em quanto tempo me sentirei melhor após iniciar o tratamento?

Você poderá sentir uma diferença imediatamente ao iniciar o tratamento. Ou poderá levar várias semanas ou meses para que seus sintomas melhorem. O tempo necessário para cada tratamento é diferente. Seu médico lhe informará sobre isso.

Existem maneiras de prevenir a hiperidrose?

Nem todos os casos de hiperidrose podem ser prevenidos. Por exemplo, a hiperidrose focal primária é genética e, portanto, difícil de prevenir. No entanto, se você tiver o tipo secundário (generalizado), ela pode ser reduzida controlando a condição médica subjacente ou gerenciando os efeitos colaterais dos medicamentos.

O que esperar ao conviver com hiperidrose?

Embora não haja cura, existem muitos tratamentos disponíveis para ajudar a controlar os sintomas. Não é uma condição que ameace a vida, mas pode ter um impacto significativo na sua vida. Você pode se sentir constrangido ou envergonhado de falar sobre isso. Também pode fazer com que você se afaste de atividades que gosta. Portanto, se essa condição estiver afetando sua saúde mental, converse com um médico ou um profissional de saúde mental .

Então não existe cura definitiva para isso?

Não existe cura para a hiperidrose focal primária. No entanto, o tratamento pode reduzir os sintomas e melhorar a qualidade de vida. A hiperidrose generalizada secundária pode, por vezes, desaparecer completamente se a condição médica subjacente ou a medicação que a causou for controlada. Contudo, nem todos os casos secundários podem ser curados.

Quando devo consultar um médico?

Se a transpiração excessiva causar algum destes sintomas, consulte um médico imediatamente:

• Se isso afetar negativamente sua vida .
• Se você tiver que se afastar de atividades ou pessoas que ama.
• Se a situação piorar com o tempo.
• Se você transpira enquanto dorme à noite .

Emergência: Às vezes, a transpiração excessiva pode ser sinal de uma condição grave, até mesmo fatal. Se você apresentar sintomas como dor no peito, náuseas ou tonturas juntamente com a transpiração, procure atendimento médico imediatamente.

O que devo perguntar ao médico sobre isso?

Se você tem hiperidrose, pode fazer perguntas como estas ao seu médico:

• O que me faz suar assim?
• Quais são as opções de tratamento disponíveis?
• Qual tratamento você recomendaria primeiro?
• Há outras coisas que eu possa fazer para reduzir esses sintomas ou melhorar minha saúde em geral?
• Quanto tempo levará para que meus sintomas diminuam?
• Como posso ajudar a mim mesmo a manter minha saúde mental?

Por que o suor às vezes tem cheiro ruim? Existem dois tipos de glândulas sudoríparas na nossa pele!

O suor produzido pelas nossas glândulas écrinas não tem cheiro.Mas é quando esse suor se combina com as bactérias presentes na pele que cria o odor. O suor é composto principalmente de água. Nossa pele contém naturalmente uma pequena quantidade de bactérias. Quando essas bactérias se combinam com as gotículas de suor, elas decompõem as minúsculas partículas presentes no suor. É esse processo que causa o odor forte.

Temos também outro tipo de glândula sudorípara chamada glândula apócrina . Elas estão localizadas em áreas com folículos pilosos, como as axilas e a região genital. O fluido dessas glândulas é ligeiramente mais espesso que o fluido das glândulas écrinas. Quando esse fluido mais espesso se combina com as bactérias presentes na pele, ocorre o odor corporal.

Por fim, as coisas mais importantes que você precisa lembrar (Mensagem para levar para casa)

A hiperidrose pode ser uma condição de curto ou longo prazo e pode ser difícil de controlar. Você também pode evitar interações sociais por medo de como os outros reagirão aos seus sintomas (por exemplo, apertar a mão de alguém com as mãos suadas).

Embora não haja cura para isso, existe ajuda disponível! Seu médico pode prescrever um antitranspirante ou medicamento para ajudar a reduzir seus sintomas. Você não precisa enfrentar isso sozinho(a). Você tem o direito de falar sobre o assunto e pedir ajuda. Portanto, não tenha vergonha ou medo de procurar aconselhamento médico. Tome medidas para tornar sua vida mais confortável hoje mesmo!

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