Dor de estômago, inchaço... Será tudo gastrite? Vamos conversar (Indigestão / Dispepsia)

Imagine que você acabou de saborear uma refeição deliciosa... Depois de um tempo, seu estômago fica com uma sensação estranha, pesada, talvez um pouco de queimação, e você sente dor. A maioria de nós conhece essa sensação, certo? Embora a rotulemos rapidamente como "gastrite", nem todo desconforto estomacal é gastrite. Na verdade, pode ser algo mais comum. Hoje, falaremos sobre indigestão , ou dispepsia, em termos médicos.

Então, o que é indigestão?

Em termos simples, a indigestão é uma sensação de dor ou desconforto que ocorre após as refeições, durante o processo digestivo no estômago. É como uma máquina fazendo barulho, como se algo estivesse preso em algum lugar, indicando que há algum problema com o sistema digestivo.

Mas isso nem sempre é sinal de uma doença grave. Às vezes, pode ser algo tão simples quanto comer algo inadequado ou engolir a comida muito rápido. Todos nós já passamos por isso em algum momento da vida. Mas, para algumas pessoas, torna-se um problema diário que rouba a alegria de viver. Portanto, se isso persistir, é muito importante descobrir a causa e buscar alívio.

Como se sente essa indigestão?

A indigestão pode apresentar diversos sintomas. Mas o principal sintoma é dor ou desconforto estomacal. Como o órgão mais importante para a digestão dos alimentos está localizado no estômago, qualquer pequeno distúrbio nesse órgão pode ser sentido como dor de estômago.

Vejamos quais são os sintomas comuns dessa condição.

Quais são os motivos para isso? Por que isso está acontecendo?

As causas da indigestão repentina são muito simples. Imagine que você foi a uma festa e comeu muita comida gordurosa. Nesse caso, seu sistema digestivo precisa trabalhar mais do que o normal. O estômago se expande e os órgãos que produzem bile e enzimas ficam mais ativos. Isso pode levar ao dano dos tecidos delicados internos pelos ácidos estomacais, causando esse desconforto.

Mas se esse for um problema persistente que aparece e desaparece, a causa pode ser mais complexa. Geralmente, existem dois tipos de causas:

1. Condição médica subjacente (causa orgânica): É causada por uma doença real, como úlceras estomacais.

2. Dispepsia funcional: É o que muitas pessoas têm. Não existe um exame médico que detecte qualquer problema. O que acontece é que os nervos do intestino ficam hipersensíveis. Assim como um alarme de carro dispara ao menor ruído, os nervos do estômago enviam sinais ao cérebro, fazendo com que até a menor coisa cause muita dor.

Causas comuns de indigestão

| Tipo de motivo | Exemplos e detalhes |

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| Gastronomia e Estilo de Vida |

• Comer muito de uma vez ou comer com pressa.
• Alimentos ricos em óleo, gordura e alimentos picantes.
• Alimentos aos quais algumas pessoas são alérgicas (ex.: leite, tomate).
• Fumar e consumir álcool.
• Uso frequente de analgésicos (AINEs): O uso frequente de medicamentos como Brufen e Diclofenaco pode danificar o revestimento protetor do estômago.
• Estresse e ansiedade.

| Condições médicas preexistentes |

• Doença ulcerosa péptica (úlceras no estômago e intestino delgado).
• Gastrite.
• Refluxo ácido (DRGE).
• Cálculos biliares.
• Pancreatite.
• Câncer de estômago (isso é muito raro, mas é uma das causas).

Como posso obter alívio disso em casa?

Muitas pessoas usam antiácidos como Digene e Eno, disponíveis em farmácias, para tratar azia e outros problemas estomacais. Esses medicamentos neutralizam o ácido no estômago e reduzem os danos que ele causa aos tecidos. São eficazes para problemas pontuais , mas não são recomendados para uso regular. Se o problema persistir ou se o uso desses medicamentos não melhorar, você deve consultar um médico.

Beber um pouco de água de cada vez pode proporcionar algum alívio. Mas não beba muita água de uma vez e não encha o estômago. Isso pode piorar o problema.

Que tipo de tratamento você recebe quando vai ao médico?

Ao consultar um médico devido a esse problema, ele ou ela ouvirá atentamente seus sintomas, hábitos alimentares e estilo de vida. Em seguida, realizará um exame físico para verificar sinais de alguma condição médica subjacente. Se necessário, poderá também solicitar alguns exames.

Os tratamentos comuns são:

• Bloqueadores de ácido: Existem dois tipos. Os inibidores da bomba de prótons (IBPs) são mais potentes que os bloqueadores H2. Eles atuam controlando a produção de ácido e ajudando a reparar os danos na mucosa estomacal.
• Outros medicamentos: Agentes procinéticos que aceleram o processo digestivo ou antibióticos, caso haja infecção bacteriana no estômago, podem ser administrados conforme necessário.

O que podemos fazer para evitar essa situação?

Existem muitas coisas que você pode fazer por si mesmo para se livrar desse desconforto.

• Mude seus hábitos alimentares: faça pequenas refeições várias vezes ao dia em vez de comer uma grande refeição de uma só vez. Espere pelo menos 2 a 3 horas após o jantar antes de ir para a cama.
• Identifique os alimentos que desencadeiam seus problemas: esteja ciente de quais alimentos lhe causam mais desconforto. Observe alimentos como os gordurosos, picantes, tomates e frutas cítricas, e reduza o consumo deles ao máximo.
• Ajuste seu estilo de vida: durma o suficiente, faça exercícios. Encontre maneiras de reduzir o estresse (por exemplo, meditação, praticar um hobby). Se estiver acima do peso, emagrecer também pode fazer uma grande diferença.
• Tenha cuidado com analgésicos: Se você costuma tomar medicamentos como Brufen ou Diclofenaco para dores de cabeça ou dores no corpo, converse com seu médico sobre isso e considere outras opções.

Quais são as situações em que você definitivamente deve consultar um médico?

Embora a indigestão seja comum, em alguns casos pode ser sinal de uma doença grave. Portanto, fique muito atento a esses sintomas de alerta. Se apresentar algum deles, procure atendimento médico imediatamente.

• Dificuldade para engolir alimentos ou água.
• Dificuldade para respirar.
• Sensação de aperto no peito (isso pode ser um sinal de ataque cardíaco!).
• Vômito com sangue ou fezes com aspecto de borra de café.
• Fezes pretas, alcatroadas ou com sangue.
• Náuseas e vômitos persistentes.
• Perda de peso sem motivo aparente.