Você também está com o nariz escorrendo? (Coriza) - Vamos descobrir!

Coriza, ou simplesmente coriza, é algo que frequentemente experimentamos no nosso dia a dia. Às vezes, quando pegamos um resfriado, sentimos um cheiro estranho ou choramos muito... nosso nariz começa a "trabalhar" nessas situações. Mas por que isso acontece? É normal? Vamos falar sobre isso com mais detalhes para que você também possa entender melhor.

O que é `Sotu`?

Primeiro, vamos entender o que é esse "catarro" ou "muco". Em termos médicos, chamamos de "muco". Trata-se de uma substância ligeiramente espessa, pegajosa e viscosa que se forma dentro do nosso nariz e nas cavidades conectadas a ele (ou seja, os seios nasais). Imagine só, nosso nariz e esses seios nasais produzem quase um litro desse muco por dia (cerca de 950 mililitros!). Incrível, não é? Mas a maior parte disso desce pela nossa garganta sem que percebamos, e isso é normal.

Então, por que esse muco se forma em tanta quantidade? Não é apenas um resíduo. Ele traz muitos benefícios para nós.

• Segurança: O principal é que a poeira, a sujeira e os germes (ou seja, bactérias e vírus) presentes no ar que respiramos aderem a esse muco, impedindo que entrem no nariz e cheguem aos pulmões. Funciona como uma cola .
• Retenção de umidade: Isso também ajuda a evitar que as membranas delicadas dentro do nariz ressequem e a reter umidade. Se o nariz estiver seco, pode ser muito desconfortável e difícil de respirar.
• Aquecimento e umidificação do ar: Este muco também contribui para aquecer o ar que inalamos, adicionando umidade e enviando-o para os pulmões. Isso torna o ar que entra nos pulmões adequado para o corpo.

Então, por que o nariz escorre excessivamente às vezes?

Certo, então por que essa produção de muco às vezes aumenta e começa a sair pelo nariz? Pode haver vários motivos para isso. Simplificando, quando nosso corpo detecta algum problema, ele produz mais muco em resposta. Vejamos quais são os principais motivos.

Resfriado comum e gripe

A principal razão pela qual frequentemente temos coriza é o resfriado. Isso ocorre quando um vírus entra no corpo. Quando esse vírus ataca as membranas internas do nariz, o sistema de defesa do nosso corpo (ou seja, o sistema imunológico) é ativado. Como resultado, a produção de muco aumenta e o vírus é capturado, eliminado e expelido. A mesma situação ocorre quando pegamos um resfriado (gripe).

Inicialmente, a secreção nasal costuma ser transparente, semelhante à água. Após alguns dias, pode engrossar um pouco e adquirir uma coloração amarelo-esverdeada. Isso ocorre porque as células do nosso sistema imunológico estão coletando os resíduos produzidos durante o combate aos germes.No entanto, isso não significa que você precise de antibióticos assim que o pus ficar verde. Na maioria das vezes, trata-se de infecções virais, portanto, os antibióticos não serão eficazes.

Alergias (`(Alergias)`)

Outra causa importante são as alergias, ou como as chamamos, "(alergias)". Algumas pessoas podem ser alérgicas a coisas como poeira, pólen, pelos de animais ou certos alimentos. Quando algo assim entra pelo nariz, nosso corpo o reconhece como um "inimigo" e começa a reagir contra ele. Então, substâncias químicas como a "(histamina)" são liberadas. Essa "(histamina)" é o que causa sintomas como coriza, espirros, coceira no nariz e olhos vermelhos. Essa condição é chamada de "(rinite alérgica)".

Irritantes

Às vezes, coisas que irritam o nariz podem causar coriza. Por exemplo, fumaça de cigarro, escapamento de carros, perfumes fortes e alguns produtos de limpeza. Essas substâncias estimulam as membranas delicadas dentro do nariz, o que aumenta a produção de muco como mecanismo de defesa. Em outras palavras, o nariz está tentando eliminar a substância irritante.

Quando chora

Quando você chora muito, sai água pelo nariz, certo? É muito normal. Isso acontece porque, quando as lágrimas saem dos nossos olhos, parte delas percorre os canais lacrimais até o nariz. Lá, essas lágrimas se misturam com o muco nasal e saem. É por isso que o nariz escorre quando choramos. Então, não há nada com que se preocupar.

Tempo frio

Mesmo em dias frios, você pode ter coriza. Isso acontece porque o nariz tenta aquecer o ar frio e seco que respiramos, umidificando-o. Esse processo pode aumentar a produção de muco. Além disso, o ar frio pode fazer com que os vasos sanguíneos dentro do nariz se contraiam levemente e depois se expandam novamente, o que também pode intensificar a coriza.

Comidas Apimentadas

Quando você come algo picante, como um bom curry de pimenta, seu nariz começa a escorrer? Isso se chama rinite gustativa. Ingredientes como a capsaicina, presente em alimentos picantes (especialmente nas pimentas), estimulam os nervos do nariz. Como resultado, a produção de muco aumenta. Isso também não é prejudicial.

Outras causas

Além dessas causas principais, existem outras causas raras de corrimento nasal. Por exemplo:

• Pólipos nasais: São crescimentos macios e indolores que se formam dentro do nariz ou dos seios nasais. Podem causar congestão nasal e perda do olfato.
• Desvio de septo: A parede que separa as narinas está desviada para um dos lados. Isso também pode causar secreção nasal e congestão.
• Alguns medicamentos (`(Medications)`):Alguns medicamentos, por exemplo, alguns medicamentos para pressão alta, também podem causar corrimento nasal como efeito colateral.
• Gravidez: Devido às alterações hormonais, algumas mulheres grávidas podem desenvolver uma condição chamada "rinite da gravidez". Esta condição também causa congestão nasal e coriza.

Se tiver alguma dúvida sobre assuntos como este, o melhor é procurar aconselhamento médico.

O que podemos fazer a respeito disso?

Então, o que podemos fazer quando temos coriza? Na maioria das vezes, não é nada sério e passa sozinha em alguns dias. Mas existem algumas coisas que podemos fazer para aliviar o desconforto nesse meio tempo.

• Repouso e hidratação : É importante descansar bastante , principalmente se você estiver com coriza devido a algo como um resfriado. Além disso, beba bastante líquido, como água, suco de laranja, gengibre, coentro, chá de gengibre, suco de frutas e mingau de aveia . Isso evitará a desidratação e ajudará a fluidificar o muco, facilitando a expectoração.
• Inalação de vapor : Inalar vapor adicionando folhas de limão, folhas de couve-flor ou folhas de mamão a uma tigela com água quente é muito benéfico. Isso reduz a congestão nasal e ajuda a soltar o muco. Faça a inalação de vapor por cerca de 10 a 15 minutos, duas ou três vezes ao dia . No entanto, é preciso ter muito cuidado ao fazer isso com crianças pequenas, pois a água quente pode queimá-las.
• Gotas ou sprays nasais de solução salina : Aplicar solução salina (água com sal puro) no nariz, que pode ser comprada em farmácias, é outra boa maneira de limpar o interior do nariz, hidratá-lo e ajudar a fluidificar o muco. Esses produtos são seguros e podem ser usados ​​até mesmo por crianças pequenas .
• Irrigação nasal : O uso de um dispositivo como o Neti Pot para lavar o interior do nariz com água salina também pode ajudar algumas pessoas. No entanto, é importante seguir o método correto e usar água limpa, destilada ou fervida . Fazer isso incorretamente pode levar a infecções.
• Medicamentos de venda livre : Você pode comprar medicamentos de venda livre na farmácia para tratar resfriados e alergias, por exemplo. Entre eles, anti-histamínicos (mais comumente usados ​​para alergias) e descongestionantes (que reduzem a congestão nasal). No entanto, ao usar esses medicamentos , consulte um farmacêutico ou médico e siga rigorosamente as instruções de uso . Tenha cuidado redobrado ao administrá-los a crianças pequenas, gestantes e pessoas com outras condições médicas.

Quando devemos consultar um médico sobre isso?

Na maioria das vezes, o corrimento nasal desaparece em uma ou duas semanas. Mas há casos em que definitivamente devemos consultar um médico. Quais são esses casos?

Lembre-se: se você apresentar um ou mais desses sintomas, é aconselhável procurar orientação médica em vez de se automedicar. Às vezes, mesmo que pareça algo simples, pode haver um problema sério por trás disso.

• Os sintomas duram mais de uma semana: mesmo que seja apenas um resfriado comum, se não melhorar após uma ou duas semanas, ou se piorar.
• Febre alta: Se você tiver febre alta (especialmente se for acima de 38 graus Celsius (100,4 graus Fahrenheit)) que não cede após alguns dias.
• Dor intensa no rosto ou ouvido: Se você sentir dor ou pressão intensa no rosto, testa ou bochecha, como em uma infecção sinusal (sinusite). Ou se você tiver dor intensa no ouvido (dor de ouvido).
• Dificuldade para respirar ou dor no peito: Não se trata apenas de nariz entupido, mas sim de sentir que está com dificuldade para respirar, respirando rapidamente ou com dor no peito.
• Outros sintomas associados a muco verde/amarelo: Se o muco espesso, verde ou amarelo, for acompanhado de outros sintomas de infecção, como febre alta, dores no corpo e fadiga extrema, pode ser uma infecção bacteriana.
• Após um traumatismo craniano: Se você notar a saída de um líquido claro e aquoso pelo nariz após um golpe na cabeça, pode ser líquido cefalorraquidiano (LCR). Isso é uma emergência e você deve ir ao hospital imediatamente.
• Coriza frequente: Se você tem coriza frequente sem motivo aparente, deve investigar a causa subjacente.
• Em crianças pequenas: Se um bebê com menos de 3 meses de idade apresentar febre e salivação excessiva, recusar-se a comer ou beber, parecer ter dificuldade para respirar ou estiver sonolento, procure um médico imediatamente. Para crianças com menos de 2 anos de idade, procure orientação médica se a febre durar mais de 24 dias.

As coisas mais importantes que você deve lembrar (Mensagem para levar para casa)

Certo, então, aqui estão os principais pontos que você precisa lembrar do que discutimos hoje:

• Coriza, também conhecida como "nariz escorrendo", é frequentemente uma resposta defensiva normal do corpo . Não é apenas um incômodo.
• As principais causas disso são resfriados, alergias e coisas que irritam o nariz. Mas também podem existir outras causas.
• Remédios caseiros simples (repouso, líquidos, inalação de vapor, gotas de soro fisiológico) podem proporcionar alívio.
• No entanto, se os sintomas forem graves, persistirem por muito tempo ou se houver outros sinais de alerta, você deve definitivamente procurar aconselhamento médico . Não tome decisões sozinho.
• Embora o nariz escorrendo possa ser incômodo, também é um sinal de que seu corpo está trabalhando para protegê-lo. Portanto, é importante entender isso e tomar as medidas necessárias. Entendeu? Desejo-lhe muita saúde!

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