Sentindo-se fraco? Com ​​baixa pressão arterial? Isso pode ser anemia macrocítica!

Você se sente cansado o tempo todo? Às vezes sente que não tem energia e tem dificuldade para respirar? Isso pode não ser apenas cansaço. Pode haver também um pequeno problema com os glóbulos vermelhos do seu corpo. Hoje, falaremos sobre essa condição chamada anemia macrocítica.

O que é anemia macrocítica?

Em termos simples, a anemia macrocítica é uma doença sanguínea na qual a medula óssea produz glóbulos vermelhos anormalmente grandes . Imagine-os como os pequenos carros em nosso corpo que transportam oxigênio. Mas esses glóbulos vermelhos grandes são como carros grandes, porém inúteis. Eles não possuem os nutrientes necessários para o bom funcionamento dos glóbulos vermelhos normais. Não é uma doença grave, mas , se não for tratada adequadamente, pode levar a problemas de saúde sérios. Entendeu?

Quais são os principais tipos de anemia macrocítica?

Existem dois tipos principais de anemia macrocítica. Elas ocorrem quando o corpo apresenta carência de certos nutrientes. Vamos analisar quais são.

1. Anemia macrocítica megaloblástica

Este é o tipo mais comum. Ocorre quando você não ingere vitamina B12 e/ou vitamina B9 (folato) suficientes. Sem esses nutrientes, sua medula óssea não consegue produzir glóbulos vermelhos saudáveis. Isso significa que ela não consegue produzir as células que transportam oxigênio pelo corpo. Imagine como se fosse uma pessoa trabalhando sem se alimentar. Além disso, as células anormais que se formam dessa maneira morrem antes das células normais. Assim, o número de glóbulos vermelhos no corpo diminui.

2. Anemia macrocítica não megaloblástica

Esse tipo de deficiência pode se desenvolver se você tiver outros problemas de saúde que afetam a capacidade do seu corpo de absorver nutrientes. Isso significa que, mesmo que você se alimente bem, seu corpo não está recebendo os nutrientes de que precisa. Algumas doenças podem causar isso.

Condições que causam anemia macrocítica não megaloblástica

Existem vários motivos principais para isso:

• Síndrome mielodisplásica: na verdade, trata-se de um grupo de doenças. O que acontece é que há um problema na medula óssea, que não consegue produzir células sanguíneas saudáveis. É como uma máquina quebrada em uma fábrica que não consegue produzir bons produtos.
• Transtorno por uso de álcool: Quando você bebe álcool em excesso, seu corpo para de absorver a vitamina B12. Isso é um problema para muitas pessoas. Algumas pessoas acham que beber um pouco não faz mal, mas os problemas surgem quando se bebe em excesso.
• Hipotireoidismo:Essa é uma condição que afeta o funcionamento da glândula tireoide. Essa pequena glândula localizada no pescoço controla muitas funções do corpo. Portanto, quando ela apresenta mau funcionamento, pode ocorrer anemia como essa.

Por que ocorre anemia macrocítica?

Como você pode ver, essa condição é causada principalmente pela falta de vitamina B12 e/ou folato (vitamina B9), que são essenciais para a produção de glóbulos vermelhos saudáveis, ou por outras condições médicas que impedem o corpo de absorver esses nutrientes. Simplificando, os "ingredientes" que compõem os glóbulos vermelhos estão em quantidade insuficiente ou o corpo é incapaz de absorvê-los.

Como os médicos detectam isso?

Se você apresentar esses sintomas, a primeira coisa que um médico ou enfermeiro fará será examiná-lo e perguntar sobre seus sintomas. Eles perguntarão há quanto tempo você se sente cansado, como é sua alimentação e se você tem algum outro problema de saúde. Em seguida, podem solicitar exames de sangue, como:

• Hemograma completo (CBC): Este é um exame de sangue básico que costuma ser feito. Ele verifica a contagem de glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas. Também pode verificar se os glóbulos vermelhos estão aumentados em casos de anemia macrocítica e qual o nível de hemoglobina neles.
• Esfregaço de sangue periférico (PBS): Este é um exame especial. Ao contrário de alguns exames de sangue, os médicos coletam uma amostra do seu sangue, espalham-na em uma lâmina de vidro, coram-na e examinam-na ao microscópio para verificar a presença de células sanguíneas. Isso permite observar a forma, o tamanho e a cor das células. Os glóbulos vermelhos grandes (macrócitos) podem ser vistos com clareza.
• Contagem de reticulócitos: Os reticulócitos são glóbulos vermelhos novos e imaturos. São como células "bebês" que se formam na medula óssea e são liberadas na corrente sanguínea. Este exame verifica se a sua medula óssea está produzindo glóbulos vermelhos saudáveis ​​em quantidade suficiente. Ele pode indicar a eficiência com que a sua medula óssea está produzindo novas células em resposta à anemia.

Juntamente com esses exames, testes separados também podem ser feitos para verificar os níveis de vitamina B12 e folato, se necessário.

Como isso é tratado?

O tratamento depende da causa subjacente da doença. Os médicos tentarão ajudar sua medula óssea a produzir glóbulos vermelhos saudáveis ​​novamente.

Imagine que você tem essa condição porque não está se alimentando corretamente ou porque sua dieta é deficiente em vitamina B12 ou folato.É possível. Muitos vegetarianos podem ter deficiência de vitamina B12, pois ela é encontrada principalmente em alimentos de origem animal. Nesse caso, seu médico pode prescrever suplementos contendo esse nutriente, seja em forma de comprimidos ou injeções. Você poderá ser orientado a tomar esses suplementos até que exames de sangue confirmem que sua medula óssea está produzindo glóbulos vermelhos saudáveis.

Às vezes, as pessoas se alimentam bem, mas existe algum problema que impede o organismo de absorver esses nutrientes . Por exemplo, isso pode acontecer devido a problemas estomacais. Nesses casos, o médico também pode prescrever suplementos.

O mais importante é tratar a causa subjacente.

Por exemplo, algumas pessoas têm doenças (como a síndrome mielodisplásica) que impedem o corpo de absorver nutrientes essenciais. Nesse caso, a doença precisa ser tratada. Se você tem hipotireoidismo, tomar medicamentos para isso também pode ajudar com a anemia.

Muitas pessoas desenvolvem essa anemia macrocítica devido ao consumo excessivo de álcool. Nesse caso, seu médico pode encaminhá-lo para terapia e aconselhamento para ajudá-lo a controlar o consumo de álcool. Não é fácil, mas é possível com ajuda.

É possível evitar que isso aconteça?

Como existem muitas causas de anemia macrocítica, é difícil prevenir algumas condições médicas subjacentes. No entanto, se você não possui nenhuma condição médica específica, existem várias medidas que você pode tomar para reduzir e, possivelmente, até mesmo prevenir esse risco:

• Cuide da sua saúde geral: os sintomas da anemia macrocítica podem ser leves no início, mas podem piorar com o tempo. Se você notar alguma alteração no seu corpo, como fadiga extrema, dor no peito ou palidez , consulte seu médico imediatamente. Não presuma que você simplesmente esteve "muito ocupado(a) ultimamente".
• Tenha uma alimentação saudável: Muitas vezes, o maior fator de risco para isso é a falta de vitamina B12 e/ou folato. Portanto, é muito importante ter uma alimentação equilibrada e nutritiva.
• Alimentos ricos em vitamina B12: carne, peixe, ovos, leite e laticínios (iogurte, queijo).
• Alimentos ricos em folato: Vegetais verdes, folhas verdes (espinafre, couve, alface), leguminosas, feijões, lentilhas, laranjas, amendoim.

Experimente adicionar esses ingredientes às suas refeições.

O que acontece se eu tiver anemia macrocítica?

Muitas pessoas se recuperam dessa anemia macrocítica após tomar suplementos vitamínicos. Ou seja, o resultado geralmente é bom.No entanto, o prognóstico para alguém com uma condição médica preexistente depende dessa condição e da situação individual do paciente. Seu médico explicará isso a você.

Como posso cuidar de mim mesmo?

Se você tem essa condição, pode fazer o seguinte para cuidar de si mesmo:

• Tome os suplementos prescritos pelo seu médico exatamente durante todo o período de tratamento. Isso é muito importante. Algumas pessoas param de tomar a medicação quando se sentem um pouco melhor, então não faça isso.
• Desenvolva hábitos alimentares saudáveis ​​para garantir a ingestão suficiente de vitamina B12 e ácido fólico. Você também pode consultar um nutricionista.
• Se você sentir que os sintomas da anemia estão voltando (por exemplo, cansaço ou sensação de desmaio), consulte seu médico imediatamente.
• Se o consumo de álcool for um problema, procure ajuda para controlá-lo.

Como você pode ver, a anemia macrocítica se desenvolve quando a pessoa não ingere nutrientes suficientes para a produção de glóbulos vermelhos saudáveis. Isso pode acontecer com pessoas que seguem certas dietas ou que possuem determinadas condições médicas subjacentes. Lembre-se, a anemia macrocítica não é uma condição grave, mas pode levar a problemas de saúde sérios se não for tratada. Uma alimentação saudável pode ajudar a prevenir essa condição. Se você estiver preocupado(a) com isso, converse com seu médico. Ele poderá avaliar sua condição e recomendar maneiras de melhorar sua dieta. Se você tiver anemia macrocítica, seu médico provavelmente prescreverá suplementos para repor os nutrientes que estão em falta. Ele também poderá ajudá-lo(a) a desenvolver hábitos saudáveis.

Mensagem final para levar para casa

• A anemia macrocítica é uma condição na qual a medula óssea produz glóbulos vermelhos anormalmente grandes.
• As principais causas disso são a deficiência de vitamina B12 e/ou folato (vitamina B9 - "Folato") ou problemas com sua absorção.
• Também pode ser causada por condições como consumo excessivo de álcool e hipotireoidismo.
• Se você apresentar sintomas como fadiga frequente, dificuldade para respirar e palidez, procure orientação médica.
• Essa condição geralmente pode ser curada com nutrição adequada e o uso de suplementos prescritos por um médico.
• Se houver algum problema médico subjacente , é essencial tratá-lo.

Cuide da sua saúde, tenha uma alimentação equilibrada e não se esqueça de consultar um médico se notar algo diferente!

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