Você também sente dores nos joelhos à medida que envelhece? Sente rigidez e dores nas articulações ao acordar pela manhã? Esses são problemas comuns para muitas pessoas no nosso país. Então, em momentos como esses, algumas pessoas são tentadas a usar diversos suplementos que um amigo indicou ou viram em um anúncio. Um desses suplementos que se tornou muito popular é o MSM. Portanto, hoje, vamos falar sobre o que o MSM realmente é, quais são os seus benefícios e com o que devemos ter cuidado.
O que é esse MSM?
Em termos simples, MSM é a abreviação do composto químico metilsulfonilmetano. É frequentemente comercializado como um suplemento que ajuda a manter a saúde das articulações. Diz-se que auxilia na produção de duas proteínas importantes no nosso organismo: o colágeno e a glucosamina. Essas proteínas são responsáveis pela saúde das nossas articulações e cartilagens.
Mas aqui precisamos entender algo muito importante . O MSM não é um medicamento prescrito por um médico. É apenas um suplemento alimentar. Isso significa que ele não foi aprovado por instituições como a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) como tratamento para qualquer condição médica. Portanto, esses produtos podem conter outras substâncias não mencionadas no rótulo. Por isso, antes de usar qualquer suplemento desse tipo, é fundamental consultar seu médico.
Coisas que você deve informar ao seu médico antes de tomar MSM.
Se você está considerando usar MSM, deve informar seu médico se alguma das seguintes situações se aplicar a você.
- Se você tem alergia a MSM ou a qualquer outro produto à base de ervas, suplemento, alimento, corante ou conservante.
- Se você está grávida ou tentando engravidar .
- Se você é uma mãe que amamenta .
Ao informar seu médico sobre esses fatos, ele poderá lhe dar orientações precisas sobre o uso ou não de MSM e, em caso afirmativo, como fazê-lo, de acordo com seu estado de saúde.
Como devo usar isso?
Geralmente, toma-se por via oral com um copo de água. Siga sempre as instruções da embalagem do produto ou as orientações do seu médico. Nunca exceda a dose recomendada .
É preciso ter cuidado especial ao administrar esses suplementos a crianças. Portanto, consulte um pediatra antes de dar MSM a uma criança.
O que você faz se isso se tornar demais para você?
Se você acha que tomou uma dose excessiva por engano, imediatamenteLigue para o Centro Nacional de Informação Toxicológica no Hospital Nacional de Colombo. Ou dirija-se à Unidade de Tratamento de Emergência (UTE) do hospital mais próximo.
O mais importante é que este medicamento ou suplemento seja prescrito somente para você. Nunca o compartilhe com outras pessoas.
Outros medicamentos que podem interagir com MSM
Se você estiver tomando medicamentos para outras condições de saúde, os suplementos de MSM podem interagir com esses medicamentos. Portanto, é muito importante informar seu médico sobre todos os medicamentos, vitaminas e produtos fitoterápicos que você está utilizando.
| Tipo de medicamento | Descrição e exemplos |
|---|---|
| Medicamentos que previnem a coagulação sanguínea ou afinam o sangue. | Exemplos disso incluem medicamentos como Varfarina, Enoxaparina e Apixabana. Tomar esses medicamentos com MSM pode aumentar o risco de sangramento. |
| Analgésicos (AINEs) | Medicamentos como ibuprofeno ou naproxeno, usados para tratar dor e inflamação, também podem interagir com o MSM. |
| Outros suplementos à base de ervas | Se você estiver tomando outros produtos à base de ervas (por exemplo, cápsulas de alho, extrato de gengibre), eles também podem interagir com o MSM. |
Esta lista não está completa. Se você fuma, bebe álcool ou usa outras drogas, informe também o seu médico, pois essas substâncias podem interagir com os medicamentos que você está tomando.
Aspectos a considerar ao usar o MSM
Se os seus sintomas não melhorarem, ou se piorarem, consulte o seu médico novamente.
Se você for se submeter a alguma cirurgia ou tratamento odontológico, informe sua equipe médica com antecedência que está tomando MSM. Pode ser necessário interromper o uso antes do procedimento.
Lembre-se: suplementos fitoterápicos ou dietéticos não estão sujeitos ao mesmo rigoroso controle de qualidade que os medicamentos prescritos. Sua pureza e potência podem variar de produto para produto. Portanto, não são aprovados para uso no tratamento, prevenção ou diagnóstico de qualquer doença.
Lembre-se de que nem tudo que é dito "natural" é seguro para o nosso corpo.
Leia sempre atentamente o rótulo do produto e siga as instruções. Se possível, escolha um produto fabricado por uma empresa conceituada e confiável.
Quais são os possíveis efeitos colaterais?
Algumas pessoas podem apresentar efeitos colaterais ao tomar MSM. A tabela abaixo fornece uma ideia clara disso.
| Possíveis efeitos colaterais do MSM | |
|---|---|
| Efeitos colaterais que devem ser comunicados ao seu médico imediatamente | |
| Reações alérgicas | Erupção cutânea, coceira, inchaço do rosto, lábios, língua ou garganta. |
| Efeitos colaterais que geralmente não são graves, mas devem ser relatados ao médico caso persistam. | |
| Constipação | Dificuldade para ir ao banheiro. |
| Diarréia | Diarréia. |
| Dor de estômago | Dor de estômago, náusea. |
Outros efeitos colaterais não listados aqui podem ocorrer, portanto, se você apresentar algum sintoma incomum, procure orientação médica.
Como faço para armazenar isso?
Mantenha sempre fora do alcance de crianças e animais de estimação. Armazene em temperatura ambiente, longe da umidade e conforme as instruções da embalagem. Descarte após a data de validade.
Mensagem principal
- O MSM não é um medicamento prescrito por um médico, é um suplemento alimentar que não está sujeito a um rigoroso controle de qualidade.
- Consulte seu médico antes de usar este produto, especialmente se estiver tomando medicamentos para outras condições, estiver grávida ou amamentando.
- Não presuma que, só porque um produto diz ser "natural", ele seja completamente seguro.
- Se você apresentar sintomas alérgicos graves, como inchaço no rosto e nos lábios, procure atendimento médico imediatamente.
- Não compartilhe com outras pessoas nenhum suplemento que lhe tenha sido prescrito ou que você tenha comprado. A saúde de cada pessoa é diferente.
💬 Comments (0)
Nenhum comentário foi postado ainda. Adicione seu comentário aqui pela primeira vez.
Adicione seu comentário