Seu filho tem dores de cabeça o tempo todo? Pode ser enxaqueca!

Você já pensou que uma criança pequena também pode ter enxaqueca? Na maioria das vezes, pensamos nessa doença como algo que afeta apenas adultos. Mas, na verdade, crianças pequenas, e às vezes até bebês amamentados, podem ter enxaqueca. No entanto, a forma como elas sentem a dor pode ser um pouco diferente da forma como os adultos a sentem. Então, vamos descobrir mais sobre isso.

Então, o que é enxaqueca nessas crianças?

Em termos simples, as enxaquecas em crianças são semelhantes às dos adultos. No entanto, existem algumas diferenças na forma como afetam as crianças. Por exemplo, quando um adulto tem enxaqueca, geralmente afeta apenas um lado da cabeça. Já nas crianças, a enxaqueca pode afetar ambos os lados. Outro motivo é que as crianças podem ter menos crises de enxaqueca do que os adultos. Contudo, isso não significa que seja mais fácil para as crianças. As enxaquecas na infância também podem ser muito debilitantes. Elas podem não conseguir ir à escola, brincar ou participar de outras atividades. Portanto, é muito importante cuidar bem delas.

O que é exatamente uma enxaqueca?

A enxaqueca não é apenas uma forte dor de cabeça. É uma doença neurológica. Pode causar uma variedade de sintomas. Por exemplo:

• Uma dor aguda, como se a cabeça estivesse sendo atingida por dentro.
• Vômito e náusea .
• Sinto tonturas .
• Problemas de visão . Como ver pontos na frente dos olhos, ver luzes.
• Sensibilidade à luz intensa, ruído e cheiros fortes. Esses estímulos podem ser muito perturbadores para a criança.

A maioria das enxaquecas começa com uma dor leve que piora gradualmente. Geralmente duram de 30 minutos a algumas horas. No entanto, algumas enxaquecas podem durar dias. Além disso, as enxaquecas são recorrentes, ou seja, podem voltar depois de um tempo.

Quão comum é esse tipo de enxaqueca em crianças?

Você pode se surpreender ao saber que a enxaqueca pode afetar crianças de qualquer idade, até mesmo bebês . Constatou-se que cerca de 2,5% das crianças com menos de 7 anos sofrem de enxaqueca. Aos 10 anos, cerca de 5% das crianças já tiveram enxaqueca. A incidência da condição aumenta ao longo da infância. Cerca de 10% das crianças entre 5 e 15 anos desenvolvem enxaqueca, e cerca de 28% das crianças pequenas já tiveram essa condição.

Durante a infância, ou seja, antes da puberdade, meninos e meninas são afetados igualmente por enxaquecas. No entanto, durante a adolescência, essa condição tende a afetar mais as meninas .

Quais são os principais tipos de enxaqueca em crianças?

Existem dois tipos principais de enxaqueca que afetam bebês e crianças pequenas:

• Enxaqueca sem aura: Anteriormente chamada de "enxaqueca comum", esse tipo afeta entre 60% e 85% das crianças e jovens adultos que desenvolvem enxaqueca.
• Enxaqueca com aura: Anteriormente chamada de "enxaqueca clássica", afeta entre 15% e 30% das crianças e jovens adultos que sofrem de enxaqueca.

Então, o que é essa "Aura"?

A "aura" é um sinal ou sintoma de alerta que surge quando uma enxaqueca está prestes a começar. É como o céu escurecendo antes de uma tempestade. Essa aura geralmente ocorre cerca de 30 minutos antes do início da enxaqueca. Os sintomas mais comuns da aura são aqueles que envolvem a visão:

• Visão turva ou distorcida .
• Os pontos cegos aparecem diante dos olhos.
• Ver cores brilhantes, luzes piscantes ou rastros se movendo diante dos seus olhos.

Além disso, alterações na fala, movimento, audição, olfato, paladar ou até mesmo no tato também podem ser sintomas de uma aura.

Quais são os estágios da enxaqueca?

Existem quatro fases principais da enxaqueca. Vamos dar uma olhada rápida nelas:

1. Fase prodrômica: Esta é a primeira fase, ou fase de alerta, da enxaqueca. Pode durar de algumas horas a alguns dias. Durante esse período, a criança pode apresentar sintomas como fadiga, irritabilidade e rigidez na nuca . Cerca de 67% das crianças com enxaqueca passam por essa fase prodrômica.

2. Fase da aura: Esta é a fase em que seu filho experimentará os problemas de visão mencionados anteriormente, como ver pontos e luzes. Ele também pode sentir tontura, dormência e confusão . Esta fase pode durar de cinco minutos a uma hora. Algumas crianças podem não apresentar a fase da aura. Outras podem apresentar tanto a aura quanto a enxaqueca ao mesmo tempo.

3. Fase da dor de cabeça: Esta é a principal fase de dor da enxaqueca. Durante esta fase, a criança pode sentir uma dor latejante ou pulsante na cabeça . Outros sintomas, como náuseas, vômitos e sensibilidade à luz, também podem ocorrer. As crianças geralmente sentem essa dor por um período de tempo mais curto do que os adultos.

4. Fase pós-crise: Algumas pessoas chamam isso de "ressaca da enxaqueca". Algumas crianças podem se sentir muito cansadas e letárgicas durante essa fase. Mas, surpreendentemente, algumas criançasVocê pode sentir uma grande sensação de felicidade e alívio. Essa fase pode durar um ou dois dias após o início da enxaqueca.

Quais são os sintomas da enxaqueca em crianças?

O principal e mais comum sintoma de enxaqueca em crianças é uma dor latejante na cabeça. Em crianças pequenas, essa dor geralmente é sentida na parte frontal da cabeça ou em ambos os lados. No entanto, às vezes a cabeça inteira pode doer ou apenas uma parte dela.

Em crianças maiores, a dor geralmente afeta ambos os lados da cabeça. No entanto, em adolescentes mais velhos, a dor pode ficar limitada a um lado da cabeça , semelhante ao que ocorre em adultos.

Além dessa dor principal, outros sintomas de enxaqueca em crianças podem incluir:

• Sinto tonturas.
• Tontura.
• É difícil se concentrar.
• Sensibilidade ao som.
• Sensibilidade à luz.
• Perda de apetite.
• Dor abdominal.
• Náuseas e/ou vômitos.

Imagine que seu filho, feliz na escola, de repente começa a reclamar de dor de cabeça, não consegue olhar para a luz ou sente vontade de vomitar... Quão impotente você se sentiria como pai ou mãe numa situação dessas? Por isso, é tão importante estar atento a esses sinais.

Quais são as causas da enxaqueca em crianças?

No passado, os pesquisadores acreditavam que as enxaquecas eram causadas por alterações no fluxo sanguíneo nos vasos do cérebro. Mas agora muitos acreditam que, embora isso possa contribuir para a dor, não é o que desencadeia a enxaqueca. Hoje, os cientistas acreditam que as enxaquecas são uma disfunção cerebral . Essa condição afeta principalmente o cérebro e os nervos, mas também os vasos sanguíneos. Esse "erro" é causado pela liberação de certas substâncias químicas no cérebro, como neurotransmissores como a serotonina . É isso que causa o inchaço e a dor que ocorrem durante uma enxaqueca.

Outro fato importante é que a enxaqueca é genética. Isso significa que ela pode ser hereditária. Entre 60% e 70% das pessoas com enxaqueca têm um familiar (pai, mãe ou irmão) que sofre ou já sofreu de enxaqueca.

Muitas crianças desenvolvem enxaquecas aleatoriamente. Isso significa que é difícil encontrar uma causa específica. No entanto, algumas crianças podem ter uma causa clara (gatilho) para as enxaquecas.

Então, quais são esses gatilhos da enxaqueca?

Os fatores desencadeantes da enxaqueca podem variar de pessoa para pessoa, mas existem alguns fatores comuns que afetam principalmente crianças e jovens adultos:

Estresse

O estresse é uma das principais causas de enxaqueca. Especialmente o estresse relacionado às tarefas escolares (trabalho de classe, problemas com amigos, talvez bullying de outras crianças) e problemas familiares. Analisar cuidadosamente as causas desse estresse pode ajudar a evitá-las ao máximo. Às vezes, a criança pode até precisar da ajuda de um psicólogo para identificar a causa do estresse. Algumas medidas podem ajudar a controlar o estresse:

• Praticar exercícios físicos regularmente.
• Descansar o suficiente e manter uma boa alimentação.
• Participar de atividades e hobbies prazerosos.

Dieta

Certos alimentos ou ingredientes adicionados aos alimentos podem aumentar as enxaquecas. Exemplos:

• Queijos curados.
• Pizza.
• Frios para o almoço.
• Salsichas, cachorros-quentes (estes contêm nitratos ).
• Alimentos e bebidas que contêm cafeína: chocolate, chá, café, refrigerante de cola.
• Alimentos que contêm glutamato monossódico (MSG) : Por exemplo, alguns tipos de macarrão instantâneo.

Se você se lembrar do que seu filho comeu e bebeu antes da enxaqueca, pode evitar esses alimentos. Também é uma boa ideia verificar os rótulos das embalagens dos alimentos para ver se contêm nitratos ou glutamato monossódico (MSG).

Medicamentos

Alguns medicamentos também podem, ocasionalmente, piorar as enxaquecas. Exemplos:

• Pílulas anticoncepcionais (contraceptivos orais).
• Alguns tratamentos para asma.
• Alguns estimulantes, assim como muitos medicamentos usados ​​para tratar o transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH), pertencem a essa categoria.

Se você acha que a enxaqueca é causada pela medicação que seu filho está tomando, pergunte ao médico se existem outras opções.

Outros gatilhos

Além disso, muitas outras coisas podem causar enxaquecas:

• Falta de sono: Não dormir o suficiente reduz a capacidade de lidar com o estresse. Uma criança deve dormir pelo menos oito horas por dia.
• Menstruação: As alterações hormonais normais causadas pelo ciclo menstrual de uma criança podem desencadear enxaquecas.
• Alterações nos seus hábitos alimentares: Pular refeições pode desencadear enxaquecas. É importante fazer três refeições principais por dia, especialmente o café da manhã.
• Cafeína: A cafeína é uma substância viciante. Consumir cafeína em excesso ou interromper seu consumo repentinamente pode causar dores de cabeça.
• Mudanças climáticas: Durante tempestades, alterações na pressão atmosférica podem desencadear enxaquecas em algumas pessoas.
• Viagens: O enjoo durante viagens de carro ou barco pode desencadear enxaquecas.
• Alterações na rotina diária: Mudanças na rotina diária, como privação de sono, viagens e doenças, podem afetar as enxaquecas.

Como diagnosticar enxaquecas em crianças? (Diagnóstico)

Reunir informações sobre as enxaquecas do seu filho é fundamental para o diagnóstico. O médico precisará manter um registro do histórico de enxaquecas da criança.

Esta nota deve incluir uma descrição das dores de cabeça atuais e passadas do seu filho. Especificamente, como seu filho se sente antes, durante e depois de uma enxaqueca. Inclua informações sobre a frequência das enxaquecas, a duração delas e se há outros sintomas. Anote os nomes de todos os medicamentos que seu filho tomou no passado, os medicamentos que está tomando atualmente e os medicamentos que funcionaram melhor.

Após coletar o histórico médico do seu filho, o médico realizará um exame físico e um exame neurológico . Com base nessas informações, o médico geralmente consegue determinar o tipo e a causa das enxaquecas do seu filho. Às vezes, ele pode solicitar exames complementares, como exames de sangue, tomografia computadorizada ou ressonância magnética .

Como tratar enxaquecas em crianças? (Tratamento)

No tratamento da enxaqueca infantil, geralmente há vários aspectos a serem considerados. Um dos fatores mais importantes é se a criança leva um estilo de vida saudável em geral. O médico orientará você e seu filho sobre hábitos diários que podem ajudar a criança a controlar as enxaquecas. Esses hábitos podem incluir:

• Dormir o suficiente todas as noites.
• Não pular refeições .
• Fazer bons exercícios .
• Beber bastante água.
• Controlando o estresse .

Além disso, você deve identificar os fatores desencadeantes da enxaqueca do seu filho e tentar evitá-los ao máximo. Manter um diário de dores de cabeça é uma boa maneira de identificar esses fatores.

O médico também pode recomendar um medicamento eficaz para seu filho administrar quando ocorrer uma enxaqueca. Esses medicamentos devem aliviar a dor em até uma hora, permitindo que seu filho continue com suas atividades diárias. A primeira linha de tratamento consiste em analgésicos de venda livre. Por exemplo, anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) , como ibuprofeno e naproxeno . Para enxaquecas severas, o médico pode prescrever triptanos (como o sumatriptano).) pode ser prescrito.

Se seu filho tiver enxaquecas mais de uma vez por semana, o médico poderá recomendar medicamentos preventivos ou suplementos para reduzir a frequência e a intensidade das crises. Medicamentos como a amitriptilina e suplementos como o magnésio podem precisar ser tomados diariamente por vários meses.

Qual é o prognóstico para crianças com enxaqueca?

O tratamento proporciona alívio para muitas crianças e jovens com enxaqueca. Cerca de 50% das crianças e jovens relatam melhora nas enxaquecas em até seis meses após o início do tratamento. No entanto, cerca de 60% dos jovens que têm enxaqueca pela primeira vez na adolescência podem conviver com ela por anos.

É possível prevenir enxaquecas em crianças?

A prevenção de enxaquecas na infância começa com a manutenção de um estilo de vida saudável. Certifique-se de que seu filho durma o suficiente e controle o estresse. Além disso, garanta que ele tenha uma alimentação saudável e pratique exercícios físicos regularmente.

Além de um estilo de vida saudável, a melhor maneira de prevenir enxaquecas é evitar os fatores desencadeantes conhecidos. Manter um diário de dores de cabeça pode ajudar a identificar esses fatores, para que seu filho possa evitá-los no futuro.

O que posso fazer se meu filho tiver enxaqueca?

Se seu filho tiver enxaqueca, você pode fazer o seguinte para ajudá-lo até que a dor passe:

• Incentive a criança a descansar em um quarto escuro e silencioso . Coloque um pano embebido em água fria na testa.
• Se possível, diga à criança para dormir um pouco .
• Se o médico recomendou, dê ao seu filho medicamentos de venda livre ou com receita médica.

Quando meu filho deve ir ao médico?

Se seu filho apresentar sintomas de enxaqueca, marque uma consulta com o pediatra. Em particular, se a dor de cabeça do seu filho começar após um traumatismo craniano, se ele acordar com dor de cabeça durante o sono, se a dor de cabeça for intensa e repentina, ou se apresentar outros sintomas juntamente com a dor de cabeça, leve-o ao médico imediatamente.

• Vômito.
• Dor ou rigidez no pescoço.
• Problemas de visão.
• Dificuldade de concentração (Confusão).
• Perda de equilíbrio.
• Ter febre de 38 graus Celsius (100,4 graus Fahrenheit) ou superior.

Esses sintomas podem ser um sinal de um tipo mais grave de dor de cabeça .

Não há nada mais doloroso para um pai do que ver seu filho sofrer com dor. Se seu filho tem enxaqueca, leve-o ao médico. Quanto mais cedo o diagnóstico for feito, mais cedo o tratamento adequado poderá ser iniciado. Além disso, informe-se o máximo possível sobre enxaquecas e os fatores que contribuem para as crises do seu filho. Quanto mais você souber, melhor poderá ajudar seu filho a lidar com a condição.

Mensagem principal

Como você pode ver pelo que conversamos, enxaquecas em crianças não são um assunto simples. Mas não se desespere. O mais importante é consultar um médico assim que notar esses sintomas. Dessa forma, você poderá descobrir exatamente qual é o problema e iniciar o tratamento mais adequado para seu filho. Prestar atenção à alimentação, ao sono e aos exercícios físicos da criança, ajudá-la a reduzir o estresse e identificar e evitar os fatores que desencadeiam as enxaquecas pode proporcionar grande alívio. Lembre-se: você não está sozinho(a) e os médicos estão aqui para ajudar você e seu filho.

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