Ajudando você a controlar seu humor: Tudo sobre estabilizadores de humor!

Você às vezes tem dificuldade em manter a mente focada? Sente que, de repente, seu coração está cheio de felicidade e, logo em seguida, essa alegria desaparece? Sente-se entediado com o mundo e sem energia para nada? É muito difícil conviver com mudanças tão bruscas de humor, não é? Por isso, hoje vamos falar sobre um tipo de medicamento que pode ajudar nesses momentos: os estabilizadores de humor.

O que são esses "estabilizadores de humor"?

Em termos simples, os "estabilizadores de humor" são medicamentos que ajudam a manter o seu humor, ou "estado de espírito", mais ou menos estável ou equilibrado. Os médicos costumam prescrever esses medicamentos, especialmente para pessoas com condições como o transtorno bipolar .

Agora você provavelmente está se perguntando o que é transtorno bipolar. Significa que o humor de uma pessoa oscila entre dois extremos.

• Por um lado, períodos de extrema felicidade e excitação (episódios maníacos): Durante esse período, a mente fica muito ativa, você trabalha tanto que não consegue dormir, as ideias não param de fluir pela sua mente e, às vezes, ela pode até se concentrar em coisas perigosas. É como se sua mente estivesse correndo sem freios.
• Por outro lado, períodos de extrema tristeza e desesperança (episódios depressivos): Durante esse período, você perde o interesse por tudo, fica entediado com tudo e pode até não ter vontade de sair da cama.

Assim, esses medicamentos "estabilizadores de humor" ajudam a controlar essas oscilações extremas de humor e a manter a mente mais calma. Isso também pode reduzir a necessidade de internações hospitalares frequentes.

Mas os médicos usam esses "estabilizadores de humor" não apenas para o transtorno bipolar, mas também para diversos outros problemas de saúde mental . Por exemplo:

• Transtorno de personalidade limítrofe
Transtorno Esquizoafetivo
• Depressão (especialmente se outros medicamentos forem ineficazes)

Como funcionam esses estabilizadores de humor?

Isso é um pouco científico, mas vou explicar de forma simples. Nossos cérebros contêm substâncias químicas chamadas neurotransmissores .Algumas. Essas são as que nos ajudam a controlar nossas emoções, como felicidade, tristeza e raiva. Pense nelas como pequenos mensageiros que carregam mensagens dentro do nosso cérebro.

Então, o que os estabilizadores de humor fazem é ajustar um pouco o funcionamento desses neurotransmissores . Ou seja, se alguns neurotransmissores estão trabalhando demais, eles reduzem um pouco a sua atividade, e se estão trabalhando de menos, eles aumentam um pouco a sua atividade. Dessa forma, acredita-se que esses medicamentos ajudam a equilibrar os processos químicos no cérebro e a reduzir a instabilidade de humor. Entendeu?

Quanto tempo demora para este medicamento fazer efeito?

Isso pode variar de pessoa para pessoa. É difícil esperar uma grande mudança imediatamente ao começar a tomar estabilizadores de humor. Você pode não notar uma grande diferença por algumas semanas. No início, você sentirá pequenas mudanças. Gradualmente, você verá bons resultados somente com o uso contínuo do medicamento. Portanto, é muito importante tomar o medicamento exatamente como o médico orientou.

Não tenha pressa. Dê ao seu corpo tempo para se adaptar à medicação.

Que tipos de estabilizadores de humor existem?

Existem três tipos principais de estabilizadores de humor. Seu médico pode prescrever um deles ou, às vezes, uma combinação de vários.

1. Lítio

O lítio é um elemento natural. Ele tem sido usado como estabilizador de humor desde a década de 1970. É comercializado sob nomes como Eskalith® e Lithobid®.

Mas uma coisa com a qual você precisa ter muito cuidado ao usar lítio é manter o nível de lítio no sangue adequado. Níveis muito altos podem ser perigosos. Portanto, se você estiver tomando lítio, seu médico solicitará exames de sangue regularmente.

2. Anticonvulsivantes

Esse tipo de medicamento foi inicialmente introduzido para tratar distúrbios convulsivos como a epilepsia. No entanto, pesquisadores descobriram posteriormente que esses medicamentos também podiam controlar os sintomas do transtorno bipolar.

Alguns dos "anticonvulsivantes" mais comumente usados ​​são:

• Ácido valproico (ex.: Depakote®)
• Lamotrigina (ex.: Lamictal®)
• Carbamazepina (por exemplo, Tegretol®)
• Oxcarbazepina (ex.: Oxtellar®, Trileptal®)

3. Antipsicóticos

Alguns medicamentos antipsicóticos também atuam como estabilizadores de humor, especialmente para ajudar a controlar episódios maníacos no transtorno bipolar. Às vezes, podem ser administrados isoladamente ou em combinação com outro estabilizador de humor.

Além desses tipos principais, outros medicamentos podem ser usados ​​para controlar os diversos sintomas do transtorno bipolar. Por exemplo, benzodiazepínicos (para ansiedade, insônia, etc.) e antidepressivos (para episódios depressivos, mas estes devem ser administrados com muita cautela, possivelmente em combinação com um estabilizador de humor, caso contrário, pode ocorrer um episódio maníaco).

Quais são os possíveis efeitos colaterais dos estabilizadores de humor?

Assim como qualquer medicamento, os estabilizadores de humor podem causar alguns efeitos colaterais. No entanto, isso varia dependendo do tipo de medicamento que você está tomando. Não se preocupe, na maioria das vezes esses efeitos colaterais desaparecem à medida que seu corpo se acostuma com o medicamento.

Alguns dos efeitos colaterais mais comuns são:

• Sonolência
• Sentindo tontura
• Ganho de peso
• Náuseas, desconforto estomacal
• tremor nas mãos
• Ansiedade

Se esses efeitos colaterais persistirem ou forem graves o suficiente para interferir em suas atividades diárias, você deve definitivamente conversar com seu médico. Ele poderá ajustar a dosagem ou trocar seu medicamento.

É possível ficar viciado em estabilizadores de humor?

Essa é uma pergunta que muitas pessoas fazem. Os estabilizadores de humor não são medicamentos que causam dependência no sentido em que geralmente os chamamos de "viciantes". Ou seja, eles não são viciantes como uma droga.

No entanto, como muitas pessoas tomam esses medicamentos por meses, até mesmo anos, o cérebro se acostuma a eles. Portanto, se você parar de tomá-los repentinamente, pode levar um tempo para o seu cérebro se ajustar novamente. Seus sintomas podem retornar ou você pode apresentar sintomas de abstinência. Geralmente, esses sintomas não são graves, mas, como acontece com qualquer medicamento, é importante conversar com seu médico antes de interromper o uso de estabilizadores de humor e reduzir a dose gradualmente, conforme as instruções.

Como sei se preciso de estabilizadores de humor?

Essa não é uma decisão que você possa tomar sozinho. Somente seu médico pode determinar se você precisa ou não de estabilizadores de humor. O médico tomará essa decisão após considerar diversos fatores.

• Seu diagnóstico (ou seja, a condição médica que você tem) e a gravidade dos seus sintomas.
• Que medicamentos você já usou e como reagiu a eles?
• Outras condições de saúde que você tenha (por exemplo, se estiver grávida ou amamentando).

Portanto, se você acha que tem um problema de saúde mental que requer medicação, certifique-se de consultar um médico qualificado para obter aconselhamento.

Por quanto tempo terei que tomar um estabilizador de humor?

Isso também varia dependendo da sua condição médica.

• Para o Transtorno Bipolar: Se você tem transtorno bipolar e toma estabilizadores de humor, provavelmente precisará tomar esses medicamentos pelo resto da vida . Assim como alguém com diabetes toma insulina todos os dias, o transtorno bipolar é uma condição crônica. Portanto, é importante tomar a medicação diariamente.
• Para outros problemas de saúde mental: Se você estiver tomando estabilizadores de humor para outros problemas, como depressão, pode ser necessário tomar esses medicamentos apenas por um período limitado (algumas semanas ou meses). Isso será determinado pelo seu médico com base na sua situação individual.

Os estabilizadores de humor são usados ​​principalmente para tratar o transtorno bipolar. Embora sejam muito úteis, o nome "estabilizador de humor" pode ser um pouco enganoso. Isso porque esses medicamentos não curam completamente as oscilações de humor. Você ainda pode ter altos e baixos, mas eles não serão tão intensos quanto antes. Portanto, não pare de tomar a medicação porque acha que "a medicação não está funcionando". Ela pode não estar funcionando como você espera, mas pode estar. Se tiver alguma dúvida ou preocupação, converse com seu médico.

Finalmente, o mais importante.

Estabilizadores de humor são um tipo muito importante de medicamento que ajuda a manter o humor equilibrado.

• Esses produtos devem ser usados ​​somente conforme orientação médica .
• Não espere grandes resultados imediatamente ao começar a tomar o medicamento, tenha um pouco de paciência.
• Não se preocupe com os efeitos colaterais, a maioria é temporária. Mas se tiver alguma dúvida, fale com seu médico.
• Nunca interrompa o uso de medicamentos sem consultar seu médico.
• Se você tiver alguma dúvida sobre este medicamento, não hesite em conversar com seu médico.

Lembre-se, você não está sozinho. Muitas pessoas convivem com essas condições. Com o tratamento e o apoio adequados, você também pode ter uma vida plena.

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