Você também sofre com esses problemas de vez em quando? Vamos conversar sobre alergias sazonais!

Você também apresenta sintomas como espirros, nariz entupido e coceira nos olhos apenas em determinados momentos? Talvez você também tenha essa alergia sazonal da qual falaremos a seguir. Não se preocupe, essa é uma condição que muitas pessoas têm. Vamos conversar sobre isso em detalhes?

O que são exatamente essas alergias sazonais?

Em termos simples, alergias sazonais são alergias que ocorrem apenas em determinadas épocas do ano. Algumas pessoas também as chamam de "febre do feno". Outros médicos denominam essa condição de "rinite alérgica sazonal". Basta pensar: quando árvores, gramíneas e algumas plantas polinizam suas flores, elas liberam minúsculos grãos de pólen (isto é, estames) no ar, certo? Esses grãos de pólen são a causa disso.

Nem todo mundo é alérgico a esse pólen. No entanto, quando o sistema imunológico de algumas pessoas (ou seja, o sistema que protege nosso corpo contra doenças) entra em contato com esses grãos de pólen, ele os trata como inimigos. Assim como nosso exército luta quando um inimigo invade nosso país, nosso sistema imunológico também começa a lutar contra esses grãos de pólen. Nessa luta, certas substâncias químicas chamadas histamina são liberadas na corrente sanguínea. É por causa dessas substâncias químicas que temos os sintomas de alergia (como espirros e nariz entupido). Entendeu?

Uma pessoa pode ser alérgica não apenas a um tipo de pólen, mas a vários tipos. Portanto, o tipo de pólen ao qual você é alérgico determina a época em que os sintomas aparecem. Por exemplo, em alguns países, o pólen das árvores é mais abundante nos primeiros meses do ano. O pólen das gramíneas está presente em seguida. Outros pólens de plantas silvestres estão presentes em outra época. Assim, aqueles que são alérgicos a esses pólens apresentam problemas mais intensos durante esses períodos. No Sri Lanka, também existem épocas em que diferentes plantas e flores são polinizadas, e essa situação pode ser observada durante esses períodos.

Outro ponto importante é que mesmo alguém que nunca teve esse tipo de alergia antes pode desenvolver essa alergia sazonal mais tarde na vida. Ela pode começar em qualquer idade. No entanto, geralmente é menos comum em crianças menores de 2 anos. A maioria das pessoas começa a apresentar essa alergia por volta dos 20 anos de idade.

Então, quais são os sintomas dessa alergia? Como podemos reconhecê-la?

Se você ou seu filho apresentarem sintomas semelhantes aos da rinite alérgica na mesma época todos os anos, é provável que a causa seja alergia sazonal. Esses sintomas alérgicos geralmente começam repentinamente e duram enquanto houver exposição ao alérgeno (também chamado de pólen). Veja se esses sintomas lhe são familiares:

• Micção frequente.
• Coceira no nariz e/ou na garganta. Sensação de cócegas dentro do nariz.
• Congestão nasal. Também pode causar sensação de dificuldade para respirar.
• Coriza. Não se trata de um muco espesso como o de um resfriado comum, mas, na maioria das vezes, sai como água.
• Gotejamento pós-nasal: Sensação de muco escorrendo pela garganta em vez de sair pelo nariz.

Juntamente com esses sintomas, você também pode apresentar coceira, lacrimejamento e/ou vermelhidão nos olhos. Isso é chamado de conjuntivite alérgica . Imagine, às vezes ambos os olhos ficam vermelhos e você não consegue parar de piscar.

Outro ponto importante é que, se você ou seu filho apresentarem algum desses sintomas juntamente com tosse, chiado no peito ou falta de ar, isso significa que a alergia pode estar causando uma crise de asma. Nesses casos, é imprescindível procurar orientação médica.

Como você pode ter certeza de que se trata de uma alergia?

Se você suspeita que você ou seu filho têm alergias sazonais, o melhor a fazer é consultar um médico. O médico fará perguntas como: "Esses sintomas ocorrem na mesma época todos os anos?" e "Que tipo de ambiente piora esses sintomas?". Em seguida, ele fará um exame físico.

Às vezes, o médico consegue dizer se é uma alergia ou não. Caso contrário, ele pode encaminhá-lo a um médico especialista em alergias, chamado alergista .

Normalmente, os alergistas realizam um "Teste Cutâneo de Alergia" , também conhecido como "Teste de Puntura Cutânea". O procedimento é o seguinte: o alergista ou um de seus enfermeiros aplica uma gota de líquido contendo diversos alérgenos (como pólen) na sua pele (geralmente no dorso da mão ou no braço). Em seguida, aguardam cerca de 15 minutos para verificar se surge uma protuberância vermelha e ligeiramente inchada (pápula) nessa área. Se uma protuberância aparecer, significa que você pode ser alérgico a esse alérgeno. O tamanho da protuberância e a vermelhidão ao redor são então medidos com uma régua.

Às vezes, além desse teste cutâneo, ou quando este não é possível , também pode ser realizado um exame de sangue .

Mas lembre-se de uma coisa importante: mesmo que o teste cutâneo ou o exame de sangue indiquem uma alergia, para ter certeza de que se trata realmente de uma alergia, é preciso apresentar os sintomas correspondentes. Por exemplo, imagine que o teste de alguém mostre que a pessoa é alérgica ao pólen de grama e, ao brincar em um local com grama, ela sinta muita coceira e o nariz fique entupido. É nesse caso que ela afirma ter alergia ao pólen de grama.

Certo, e agora, o que pode ser feito para tratar isso?

Existem muitas maneiras de tratar essas alergias sazonais. Depende da gravidade e do incômodo dos seus sintomas. Saber exatamente a que você é alérgico é muito importante para o tratamento.Algumas pessoas encontram grande alívio reduzindo a exposição a substâncias às quais são alérgicas ou, se possível, evitando-as completamente.

Como posso reduzir ao máximo minha exposição a alérgenos?

Imagine que você sabe que apresenta esses sintomas em determinadas épocas do ano. Então, tente fazer algumas destas coisas durante esses períodos:

• Mantenha as janelas fechadas o máximo possível, especialmente de manhã e à noite, quando a concentração de pólen está alta.
• Se possível, use ar condicionado. O ar filtrado de um ar condicionado é melhor do que o ar fresco de fora.
• Durante os dias de alta concentração de pólen, permaneça em ambientes fechados o máximo possível. Em alguns países, os níveis de pólen são medidos diariamente. No Sri Lanka, também sabemos que existem certas épocas do ano em que as flores desabrocham e a concentração de pólen é alta. Evite sair de casa nesses dias.
• É muito importante que crianças pequenas com alergias sazonais lavem as mãos, tomem banho e troquem de roupa de cama depois de brincar ao ar livre, pois o pólen pode estar presente em suas roupas, pele e cabelo.

Que tipos de medicamentos estão disponíveis?

Se ficar longe do pólen for difícil ou não proporcionar muito alívio, os médicos podem prescrever medicamentos para ajudar a controlar os sintomas da alergia. Os principais são:

• Os anti-histamínicos, que são tomados por via oral, aplicados no nariz e nos olhos, interrompem a ação de uma substância química chamada histamina.
• Sprays nasais com esteroides. Estes ajudam a reduzir o inchaço e a congestão nasal.

Se esses medicamentos não proporcionarem muito alívio, ou se você precisar usar vários medicamentos para controlar seus sintomas, seu médico poderá encaminhá-lo novamente a um alergista.

O que são injeções para alergia (imunoterapia)?

Em seguida, o médico alergista decidirá se você é um candidato adequado para um tratamento chamado "vacinas contra alergia" ou "imunoterapia" . Esse tratamento consiste em injetar no seu corpo uma quantidade muito pequena do tipo de pólen ao qual você é alérgico, aos poucos, ao longo de um período de tempo. É como se o seu corpo estivesse se acostumando com esse pólen. Com o tempo, isso pode reduzir ou eliminar completamente os sintomas da alergia. Mas esse é um tratamento que leva algum tempo.

Então, quais são os pontos mais importantes que precisamos lembrar de tudo isso?

Ok, já falamos bastante sobre alergias sazonais, não é? Então, finalmente, aqui estão os pontos mais importantes que você precisa lembrar:

• Se você apresenta sintomas semelhantes aos da rinite alérgica na mesma época todos os anos, pode ser uma alergia sazonal. Não presuma que seja apenas um resfriado.
• A razão para isso são coisas como o pólen.O que acontece é que o sistema imunológico do nosso corpo reage de forma exagerada a isso.
• Os sintomas podem incluir espirros, coceira no nariz e na garganta, congestão nasal, coriza e coceira nos olhos. Em algumas pessoas, isso pode estar associado à asma.
• Em caso de dúvida, consulte sempre um médico. Você também pode precisar fazer um teste de alergia.
• O tratamento inclui evitar alérgenos, medicamentos como anti-histamínicos e, se necessário, imunoterapia.
• Não há nada a temer, esta é uma condição controlável. Com a orientação e o tratamento adequados, você pode encontrar alívio.

Lembre-se, você não está sozinho. Muitas pessoas têm alergias como essa. O mais importante é reconhecer os sintomas e procurar orientação médica adequada o quanto antes. Assim, você poderá viver sua vida sem nenhum desconforto.

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