17ª semana de gravidez: Mais um passo nesta linda jornada para você e seu bebê! (17ª semana de gravidez)

Olá! Você está na 17ª semana de gravidez. Este é um momento muito especial. É tão emocionante pensar em uma vidinha se formando dentro de você, não é? Hoje vamos conversar sobre o que está acontecendo com você e seu bebê nesta semana e sobre o que você precisa saber. Como se estivesse batendo um papo com uma amiga, mas de forma descontraída.

Como está o desenvolvimento do seu bebê esta semana?

Imagine, seu pequeno está crescendo agora. Ele ainda é muito pequeno, mas coisas incríveis estão acontecendo dentro dele.

Tamanho e peso do bebê

Nesta semana, seu bebê mede cerca de 13 centímetros (5,1 polegadas) da coroa da cabeça ao bumbum . Isso equivale ao tamanho de uma manga pequena. Ele pesa cerca de 140 gramas (4,9 onças). Ele ainda parece muito pequeno, mas está ficando mais forte a cada dia.

Alterações esqueléticas

Você sabia que, nesta fase, a cartilagem , ou seja, os ossos moles do corpo do bebê, estão gradualmente se transformando em ossos duros ? É como se a borracha estivesse se tornando mais resistente aos poucos. Isso é muito importante para o desenvolvimento do bebê.

As novas habilidades do pequeno

• Responda aos sons: Seu bebê agora está começando a ouvir sons do mundo exterior. Sua voz, seus batimentos cardíacos e ruídos altos repentinos podem assustá-lo. Então, você pode conversar com seu bebê, cantar canções para ele. Isso é bom tanto para você quanto para o bebê.
• Movimentos por todo o corpo: Seu bebê provavelmente está aproveitando sua recém-descoberta liberdade. Ele está mexendo os braços e as pernas, se contorcendo e talvez até fazendo alguns movimentos para limpar a garganta ( soluços ). Você pode não notar muito esses movimentos ainda, especialmente se este for seu primeiro bebê. Mas algumas futuras mamães começam a sentir os "movimentos fetais", um movimento muito sutil que parece borboletas voando na barriga, a partir desta semana.
• As impressões digitais estão se formando: imagine só, nessa idade tão tenra, as pontas dos dedos do seu bebê já começam a desenvolver impressões digitais únicas. Isso significa algo exclusivo dele, algo que ninguém mais no mundo tem!
• Desenvolvimento das glândulas sudoríparas: As glândulas sudoríparas na pele do bebê também começam a se desenvolver durante esse período.

O papel da placenta

Esta semana , a placenta , o incrível órgão que fornece ao seu bebê os nutrientes, o oxigênio e os resíduos de que ele precisa, está se desenvolvendo ainda mais. É como uma linha de vida para o seu bebê. A placenta possui milhares de vasos sanguíneos. Estes transportam nutrientes e oxigênio do seu corpo e os levam para o corpo em desenvolvimento do seu bebê. Além disso, o cordão umbilical também contribui para o seu desenvolvimento.Agora está mais forte e espessa. É isso que cria a conexão entre a placenta e o bebê.

Imagine como é incrível ter um sistema tão maravilhoso criado dentro do seu corpo, dando vida ao seu bebê!

O que está acontecendo com seu corpo e mente esta semana como mãe?

À medida que seu bebê cresce, você, como mãe, experimentará muitas mudanças em seu corpo e mente. Na maioria das vezes, isso é normal, então não se preocupe, ok?

Mudanças que você observa em seu corpo

• Sua barriga está crescendo: A essa altura, você provavelmente já consegue sentir sua barriga se projetando um pouco para a frente. Suas roupas podem estar ficando um pouco mais apertadas. Isso é muito natural.
• Alterações na pele: Algumas mães podem desenvolver uma linha escura (linha nigra) no meio da barriga durante esse período, bem como manchas marrons (melasma ou cloasma) , também conhecidas como "máscara da gravidez", em algumas partes do rosto. Além disso, estrias podem aparecer em áreas como abdômen, seios e nádegas devido ao estiramento da pele. Essas estrias são causadas por alterações hormonais e pelo estiramento da pele. Geralmente, desaparecem após o nascimento do bebê.
• Os seios estão ficando maiores: Seus seios podem ficar maiores e mais sensíveis enquanto se preparam para amamentar seu bebê.

Problemas comuns que você pode enfrentar e suas soluções.

Você poderá sentir alguns desconfortos leves durante esse período. Vamos analisar quais são eles e o que você pode fazer para aliviá-los.

• Aumento do apetite: Conforme seu bebê cresce, você pode sentir mais fome do que o normal. Isso é normal. No entanto, é importante consumir alimentos nutritivos. Em vez de fazer grandes refeições de uma só vez, faça pequenas refeições várias vezes ao dia.
• Tonturas e vertigens: Alterações no sistema circulatório podem causar tonturas e vertigens, especialmente ao levantar-se repentinamente. Levante-se devagar, não muito rápido. Beba bastante água.
• Dores nas costas: Conforme a barriga cresce, o centro de gravidade do corpo muda, o que pode causar uma sensação de peso nas costas. Mantenha as costas retas ao sentar e coloque um travesseiro entre as pernas ao dormir. Exercícios leves também são benéficos.
• Azia e indigestão: Alterações hormonais e o crescimento do útero podem causar distensão abdominal, provocando azia e indigestão. Reduza o consumo de alimentos picantes e gordurosos. Não se deite após as refeições.
• Dor no ligamento redondo: Uma dor súbita e aguda nas laterais do abdômen e na região da virilha pode ser sentida devido ao estiramento dos ligamentos que sustentam o útero. Geralmente, essa dor diminui com movimentos lentos e mudanças de posição.
• Aumento do corrimento vaginal : Durante esse período, você pode notar um aumento no corrimento vaginal, que é branco e inodoro. Isso é chamado de leucorreia e é normal. No entanto, se o corrimento mudar de cor, apresentar odor desagradável ou for acompanhado de coceira, informe seu médico.
• Varizes: Algumas mães podem notar o aparecimento de veias azuladas nas pernas. Evite permanecer na mesma posição por longos períodos. Mantenha as pernas ligeiramente elevadas.
• Sangramento gengival : Devido a influências hormonais, as gengivas podem inchar e sangrar ao escovar os dentes. Escove os dentes com uma escova de dentes macia. Consulte um dentista para obter aconselhamento.

Pensamentos que surgem na mente

Juntamente com as mudanças físicas, você também pode ter muitos pensamentos passando pela sua cabeça. Às vezes, você pode se sentir muito feliz e, outras vezes, um pouco assustada ou ansiosa. É normal ter perguntas como: "Serei uma boa mãe?" e "O bebê será saudável?". Converse sobre seus sentimentos com seu marido, familiares ou um amigo de confiança. Você também pode procurar aconselhamento médico, se necessário.

Coisas importantes que você precisa cuidar esta semana

Você precisa pensar nessas coisas para a saúde tanto sua quanto do seu bebê.

• Cuide da sua alimentação: É muito importante ter uma dieta equilibrada que inclua ferro, cálcio, ácido fólico e outras vitaminas e minerais. Inclua verduras, legumes, frutas, laticínios, carnes, peixes e ovos na sua alimentação. Tome os suplementos vitamínicos prescritos pelo seu médico no horário correto.
• Beba bastante água: Beba pelo menos 8 a 10 copos de água por dia. Isso ajudará a prevenir a desidratação e a reduzir desconfortos como a prisão de ventre.
• Exercite-se, mas com cuidado: Exercícios leves adequados para gestantes (como caminhada, natação e ioga para gestantes) são benéficos para a saúde. No entanto, se você é iniciante em exercícios físicos, consulte um médico. Evite exercícios que exerçam pressão sobre o abdômen ou que possam causar quedas.
• Posição para dormir: O ideal é dormir de lado, preferencialmente do lado esquerdo, durante esse período. Isso melhora o fluxo sanguíneo para a placenta e o bebê. Se necessário, coloque travesseiros entre as pernas e sob a barriga.
• Não falte às suas consultas pré-natais: Certifique-se de ir à clínica nos dias indicados pelo seu médico . Eles verificarão seu peso, pressão arterial e os batimentos cardíacos do bebê. Converse com seu médico sobre quaisquer dúvidas ou preocupações que você possa ter.
• Ultrassom Morfológico: O ultrassom morfológico ou ultrassom de segundo trimestre da gravidez geralmente é realizado entre 18 e 22 semanas.É realizado um exame especial. Este exame verifica vários aspectos, como o desenvolvimento do corpo do bebê e a posição dos seus órgãos. O médico explicará melhor o procedimento.
• Evite completamente fumar, consumir álcool e usar drogas nocivas: essas substâncias são muito prejudiciais ao desenvolvimento do bebê. Não tome nenhum medicamento sem prescrição médica.

Quando você precisa consultar um médico?

Já falamos sobre os desconfortos comuns que ocorrem durante a gravidez. No entanto, existem alguns sintomas que exigem atenção médica imediata caso você os perceba.

• Náuseas e vômitos intensos: Se você vomitar várias vezes ao dia a ponto de não conseguir comer ou beber nada.
• Sangramento vaginal: Se houver um pequeno sangramento.
• Dor abdominal ou lombar intensa: Se a dor for mais do que um desconforto normal e for insuportável.
• Febre: A temperatura corporal é superior a 38°C (100,4°F).
• Dor ao urinar: Isso pode ser um sinal de infecção do trato urinário.
• Inchaço repentino das mãos, pés e rosto: especialmente no rosto e nas mãos.
• Dor de cabeça intensa: Uma dor de cabeça forte que difere de uma dor de cabeça normal.
• Alterações na visão: visão turva, sensibilidade à luz.
• Diminuição dos movimentos fetais: Se você começar a sentir o bebê se mexer e, de repente, esses movimentos diminuírem (isso geralmente ocorre após 24 semanas, mas é bom estar atenta).

Se você vir algo assim, não entre em pânico, procure um médico imediatamente e peça orientação. Essa é a coisa mais segura a se fazer, tanto para você quanto para o bebê.

A mensagem que levamos para casa desta semana

Então, a 17ª semana é mais uma linda etapa na sua jornada de gravidez. Seu bebê está crescendo e aprendendo coisas novas a cada dia. Como mãe, você também está se acostumando aos poucos com essa nova experiência.

O mais importante é lembrar que você não está sozinho nessa jornada. Você tem família, amigos e médicos que te amam.

• Coma bem, beba bem e descanse bem.
• Faça coisas que te façam feliz.
• Siga as instruções do médico.
• Escute o seu corpo.

Aproveite ao máximo esse momento lindo. A expectativa da chegada do seu bebê ao mundo é preciosa. Boa sorte nessa jornada!

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